Не спите на животе, меньше лежите в кровати, я так и сорвался

Пацаны, че делать если сильно хочеться перепехнуться? Энергию девать некуда, так как в 4-х стена на этом блядском карантине уже с ума сходить можно Спорт, турнички, книги, разные хобби конечно отвлекают внимание. Но потом ловлю себя на мысли, что не прочь бы сейчас оприходовать молодую девку. Чувствую, что таким ходом можно и на срывчанский напороться. Че делать? Советы по типу подрочи и все пройдет - идут лесом

Киньте дуэлей, надо обновить список проигравших

День #8 #отметка о нофапе Сейчас люто ломало из-за безделья. На десятку. Уже бежал к срыву, начал листать ленту с порном. Листаю, листаю, листаю, листаю, и не могу найти для себя ничего того, что бы мне действительно зашло. Анал, орал, 2 девушки 1 парень, 10 девушек 1 парень, от первого лица, это всё кажется просто обманом. Потом вспомнил, как мне херово было после нескольких последних срывов... Короче, в этот раз ограничился эджингом. Если подобное повторится, или я нарушу хотя бы одно из 3-х правил, обнуляю счётчик.

Называется,почитал сексологию... теперь на 100% процентов убедился,что nofap-здравое решение

Люди с нормальной социализацией,объясните мне хиккану,как заводить социальные связи. Как вообще с людьми знакомиться то?

Как дела ребят? У кого какие сложности сейчас? У меня все ещё пролетают воспоминания перед глазами, но это не мучительное возбуждение или ломка со стояками. Нет, это просто какие то сексуальные флешбэки, которые совсем какие то нереальные)) сны эротические редко, но они не возбуждают, просто во сне думаю типа: "да ну нах".. Че ещё.. Не заметил как пролетели 5 дней после сотки. Видимо перестал считать дни что-ли.. Знакомого сюда посадил, зарегал его, сказал: на, воздерживайся, можно мол отслеживать прогресс, писать в дневник и тд. Так что не стебите его пожалста, ник Edd, 0 дней) Таак.. Ну хожу 4 раза медитировать по графику.. В 7 утра, в 11.30, в 16, в 18.30 - а перед этим в 18.00 разработка тазобедренных суставов. Уже седня даже какая то ломка началась по занятиям, чувствую себя хорошо после них, ноги болтаются как ниточки свободно)) за дней 10 занятий прошли некоторые недомогания с телом, которые никак не мог убрать упражнениями, которые специально против этих недомоганий предназначены.. А вот растяжкой как то все изменилось, хотя в остальном ниче не менял.. Очень как то тихо спокойно хорошо. Аеще между этими занятиями читаю ежедневные книги, и неежедневные. И как то время дня проходит достаточно быстро. Ну вот. Рассказывайте как у вас дела)

Если из-за сильного напряжения утром(ну,вот настолько сильное,прям из головы не вылезали образы),и ,скажем так,снял напряжение,это будет считаться срывом?

Накидайте дуэлей

На утро седьмого дня чувствую себя хорошо.Когда проснулся выпил чаю с лимоном и выкурил сигарету с арбузом,а после пошёл срать.После сранья вспомнил сегодняшний сон,суть которого заключалась в том,что я сидел и срал в кабинке,в которой было еще несколько человек.Они все смотрели на меня,а я смотрел на них и продолжал давить глину.К моему удивлению,когда я проснулся,я не заметил следов говна на своих труханах. День 7 Чувствую себя 7/10

Начал жить по жёсткому плану, в котором есть всё, кроме всякого грёбаного мусора. Знаю, многие мне писали, что у меня с ходу вот так ничего не выйдет, но я делаю так, чтобы вы делали как я. Никакого развлечения, никакого компьютера, соцсетей и так далее. Только учёба, работа, книги, английский, тренировки, закаливания. Раньше я не знал, как же с учебой мне впихнуть две тренировки в день, да ещё и зарядку. Теперь я смог сделать это. Теперь я успеваю абсолютно всё. Ложусь в 22:00,встаю в 5:00 и добиваюсь высшей продуктивности. Каждый день всё больше и больше, и меня не остановить. Наверное, планирование дней - лучшее изобретение успешного человека.

9 дней, а такое ощущение будто я уже сто триллиардов дней не дрочу и желания нет никакого, как будто это всё, надеюсь так оно и есть

Бегайте блуда; всякий грех, какой делает человек, есть вне тела, а блудник грешит против собственного тела. (1-е Коринфянам 6:18)

Бляяяядь ребята так хочу дрочнуть. Я вот терплю а мой член не терпит стояк у меня я как будто сейчас кончу без рук. Что делать помогите пожалуйста

Нигас эфио а гат стефио Ты нахуя это читаешь ложись спать дрочун) 0)

Пытаюсь повысить свои навыки в написании музыки, чтобы потом зарабатывать с неё деньги)))

Я нашел лестницу в небеса, пацан!

Почти 19 дней и хочу описать то, что вообще происходит. 1.Познал дзен и научился левитировать Больше думаю о том, что мне нужно сделать, чтобы стать лучше 2. Больше делаю того, что делает меня лучше это проявляется не сильно, просто, напрмер, если всегда обычно лежал, то теперь иногда отжимаюсь или читаю ну и другие мелочи 3. Мир стал немного ярче, не скажу, что это плюс, просто ощущения стали чуть острее, как радость, так и грусть 4. Стал более уверен, меньше волнуют мысли: "А что подумают другие" эти мысли остались, но на них стало как-то пофиг 5. Больше думаю о будущем, есть желание съехать от родителей, но из заработка сейчас только стипендия, так что нужно ещё и финансовую сторону своей жизни развивать За этот срок был на грани в 17 день воздержания, спас Ravan, по его совету пошёл в ледяной душ. В ту ночь вообще не мог уснуть, и в итоге в 4 утра пошёл на пробежку. В общем, всё потихоньку к лучшему.

День учебы. С утра пораньше готовился к экономике, писал две контрольных, более менее успешно. Злая тетка у нас, дает мало времени и в последние минуты надо успевать отправлять, а иначе она даже не будет проверять. Зачем так делать – непонятно. В итоге, второпях наверняка наделал кучу ошибок. Ладно, я уже спокоен к тройкам в диплом, будет второй. А ведь это даже не экзамен, а какой-то зачёт. Надеюсь, сессия пройдет гладко, даже гуляет слух, что могут хорошистам проставить автоматы. Очень надеюсь. Вторую половину дня делал лабу по энергоснабжению. Разобрался, сдал. Должно быть все четко. Завтра вечером намечается защита очередных лаб. Буду опять готовиться, но не так усердно, как сегодня, благо на военной кафедре выходной, иначе пришлось бы писать никому не нужные конспекты. Опять наметил кучу планов, но ничего, естественно, не выполнил. Но в итоге я занимался важными делами, так что личное может уйти на второе, даже тренировки. Возможно, я вас немного напрягаю своими записями, все-таки это нофап-страничка. Честно говоря, не знаю зачем сюда пишу. Мог бы и в ворде документировать свою жизнь. Но почему-то сижу здесь. Интересно потом перечитывать собственные дневники, потому что это только кажется, что дни одинаковые и все идет своим чередом, но когда оглядываешься назад, текст буквально оживает, ты вспоминаешь те дни и понимаешь, каким же ты был балбесом. А потом через несколько месяцев ты читаешь эту запись и думаешь точно также.

На десятый день твёрдо решил описать все изменения,которые произошли со мной,чтобы все и я том числе могли отслеживать прогресс.Ребят,расскажите по каким критериям лучше вести статистику?