Сегодня опять не завтракал, и приём пищи в обед вызвал прямо таки экстаз, еда открылась для меня по новому. Но сейчас прочитал в Интернетах :пишут, не завтракать вредно. Мол организм начинает переваривать сам себя и всё такое. В связи с этим у меня к вам вопросы: как вы завтракаете и вредно ли пропускать завтрак? В Интернете сколько людей столько и мнений, хотелось бы получить обоснованный ответ.

Привет всем!Подскажите,можно ли шутить на пошлые темы,тему секса,онанизма и подобного на воздержании? Например Олег с канала i know (может быть кто-то рз вас его знает) говорил,что шутить на пошлые темы может только психически здоровый человек,в его понимании это человек,который не разу не занимался онанизмом.

Глупый, наверное, вопрос, но все же спрошу. Порнорассказы можно отнести к просмотру порнографии?

Всех приветствую!Подскажите,как смотреть фильмы и сериалы на воздержании,если почти в каждом популярном,да и обычном сцена сееса,раздевания,сексуальная девушку и что-то подобное?Я молчу уже про игру престолов,кто знает,тот поймет))

День #10 #отметка_о_нофапе Всем привет! Десятка пролетела незаметно и очень легко! (действовал по своей методе) Ломало, иногда даже сильно, но все ломки я быстро и успешно парировал. Наконец-то потеплело, наконец-то можно бегать по утрам, кататься на велосипеде и гулять. И для этого не надо укутываться в тулуп и надевать валенки😂 Недавно ходили кампанией в лес, жгли костёр, общались... После трёхмесячной отсидки было невероятно приятно просто поговорить с кем-то. У меня очень много мыслей, я думаю что описывать всё, не имеет смысла... Плывём дальше, господа. Следующий чекпоинт-30 дней.

Буду вести дневник здесь. По сути сижу уже полтора дня без мастурбации, но учитывая то что я смотрел эро арты я не думаю что это будет считаться. Я вижу что люди здесь зависят от порно, но со мной это не так, я могу дрочить и без порно. Посмотрим как будет дальше

тутух,тутух едим едим 1 ая неделя пролетела даже не заметил Из хуевого болит бедро,не могу приседать со штангой, приходиться уебывать свою цнс всяким шлаком.. Еще на днях делать разгруз фуры с плитами из которого дом будут строить,надо как то ногу пробустить за 2 дня Решил сходить на днях сдать кровь, так как по телеку услышал что не хватает крови в больницах, зашел на сайт своей больницы там сфетофор красным горит, так что решил пойду завтра послезавтра такие дела..

Ребят, что такое жбо 5.0 ? Постоянно встречаю совет ознакомиться с этим, но что это и где найти не говорят. Сперва воздерживаться было легко, а сейчас триггерит меня и руки тянуться под стол. Буду благодарен за любые полезные источники!

Ну че, как дел?

Вчера - это история. Завтра - это тайна. А сегодня - это подарок. Наслаждайтесь.

В последнее время переживаю из-за работы, занимаюсь самокопанием, жёсткая тоска и тревога. Ещё и отец забухал. Понимаю, что я уже не маленький мальчик, чтобы переживать из-за отца-алкоголика, но когда звонит мать и чуть не плачет это не может меня не задевать. К тому же младший брат всё это видит. Пиздец. И сегодня из-за этих переживаний заболело сердце, не 5 секунд раз в полгода, как это бывает обычно, а около минуты. Стало страшно. Гноблю себя за то, что мне почти 26. А я не нахожусь на том уровне, чтобы стать главой большой семьи, если с отцом что-то случится, за то что ставлю себя в положение, в котором меня вообще могут уволить с работы. Должен был стать надеждой и опорой, а стал невеждой и засерой, зато отвык от соски.

По сравнению с сигами,нофап держать хуйня.

Доброе утро нофап

Всем привет с вами obzorkabum Day 10 Благодаря тому, что держу именно чисто срок, появился новый плюс: - Научился довольствоваться тем, что уже есть. Это касается занятий, которыми я занимаюсь. Каждый день я ставлю себе цели, записываю их в дневник и оставляю поле для галочки. Когда выполню - ставлю галочку. Я так за 2 дня доделал прогу для курсовой. Осталось только сделать отчёт. Мыслей о бабах нет. Мыслей о соитии с ними пока что тоже нет. У меня появилось ещё новое количество подруг, с которыми я просто дружу. Сны стали более разнообразными, больше подходят на приключения.

"Разве не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живет в вас?" (1-е Коринфам 3:16)

У нас тут так мило и тепло, мне нравится этот сайт. Кроме воздержанцев даже без секса, они странные. Хотя я их понимаю - вчера мне девушка подрочила и ощущения после практически те же что и после дрочки вроде бы. Хз, может стоило бы и от этого отказаться, но я думаю причина скорее в остальной жизни. Сходил недавно в секонд, накупил шмоток штук тридцать за копейки. Теперь хожу как пиздец стиляга, бабы токо так липнут. С дипломом чуть пордвинулся, но мотивации чет делать нет особо, сижу шароеблюсь в ТФ2. Шпион сложный пиздец, хули остальные в нем так хороши а я нет, мне грустно. Ещё грустно если нет внимания от баб. А если оно есть то похуй хахахах. Надо стать более self-centered, но чет день, хз)) Завтра пойду на свежем воздухе подпишу диплом и может ещё чё полезное сделаю

Скучная запись в дневнике. За выходные особо ничего не произошло. Кроме пожалуй того что я сьездил на базу отдыха поскольку меня пригласил 1 друг. В итоге толпа из 20 тянокунов, шашлык и прочее. Несколько отдалённо знакомых. Во мне ничего особо не поменялсоь кроме нофапа (недельные физ упражнение с приседом я не считаю очевидно), но отдалённо знакомые тяны вместо обычного привет обнимались, целовали в щёчку что для меня было довольно непривычно. Что ещё больше порвало шаблон - незнакомые тни сами все подошли и познакомились со мной. После я сбежал от тусовки и посиделок жечь мангал и жарить мясо. Одна из пошлых тней пошутила "Как парень жарит мясо так он и девушек в постели жарит, а аноннэйм пожарил хорошо." - все посмеялись, я немного застеснялся. Ну больше ничего интересного, поели, попили (я кстати не пил), убрались да поехали домой.

Сегодня во сне жрал какие то ультра галимые искусственные бургеры с булками из уолмарта, с ингридиентами искусственными, с выжаренными котлетами в каком то старом ультраврелном масле ненастояшем дешёвом и тд.. (насмотрелся видосов с чуваком про Америку, где он говорит, что они жрут всякое дерьмо химическое, и там почти ниче нормального не продают из еды), они были ещё в такой коробке как от чокопая, там помещалось два бургера, и я такой чисто ради науки решил поместить это в желудок. На вкус это было как бургеры из мака, котлета была какая то невнятная, сжать можно было его в толщину 1 см, хотя изначально он сантиметров 13 толщиной..причём ел я это все на ночь)) надо было для полной картины ещё колой ледяной запить со льдом и столовую ложку сахара зажевать))просто шизгаре пацаны.. Ух короче какое то лютое дерьмо происходит со мной в снах

Был двухнедельный марафон без игор и алкоголя. Все свое свободное время я посвещал полезным занятиям, учеба, изучение языков и доб.образование в циско, в течение дня постоянно выполнял физ упражнения, а каждый свой день я начинал с пробежки и холодного душа. Совершенно по другому смотришь на мир, у тебя есть желание развиваться, есть желания выполнять все эти вещи, даже выполнение домашки вызывало у меня чувство удовлетворения и появилось желание учиться, а о проблемах с бывшей говорить и не приходится. Решил бахнуть пивка с приятелями в субботу, по приходу домой скачал игоры, а все воскресенье я проиграл в компуктер за неимением домашки и хуевой погоды, но это все отговорки которые поселились в мою голову. В итоге имею палку на двух концах, с одной стороны проявляется желание идти и развиваться, т.к ты полностью концентрируешься на своей жизни, понимаешь в каком она дерьме находится и начинаешь меняться. С другой стороны за бортом оказывается моя личная жизнь, я не хочу видется с приятелями из за того что они бухают, не хочу играть в игоры и смотреть фильмы, из за чего пропадают темы для разговоров. Может все мое окружение тоже дерьмо ? С другой стороны мне кажется что уже поздно его менять вмоем возасте.

Давно не простил гайд. Вижу много новичков в ленте. Приветствую господа. Вот хороший гайд как бросить вредную привычку и перестать дрочить: https://shorturl.at/jnvF2