Пока держусь. Сам удивился что вчера не сорвался. Жаль что в приложении ВК на мобиле нельзя отключать то что не хочешь видеть, например "возможные друзья", а то зашел с утреца ВК, а там такая кобыла, словил мощный позыв. И да, начинаю понимать что моя тянка из-за своей худобы и "тонких костей" что ли, меня не так сильно возбуждает как хотелось бы. Грустно думать о таком

пачаны, всем добра бывало ли у вас такое, что отношения с пассией просто-напросто заебали - неуважительно отношение, ебля мозгов, "нет внимания," "перестань быть мудаком", "раньше ты был хорошим" че за хуйня токсично-психологическая? это такой метод манипулирования? в отношениях более чем спокоен, без конфликтов, человек-дело, выяснять что-то нет смысла с ней, это неэффективно кто чем спасается? есть методы поставить на место? и урегулировать всё?

При поллюции выходит меньше семени чем при дрочке ?

Чувствую, боль под левым яйцом. Член обмяк. В нутри почти ничего не поменялось. Легкая пустота.

Увидел картинку похожую на мою бывшую девушку, зациклился на ней и начал постоянно возбуждаться. В последействие получил стоячий хуй. специально зашел за проном и подрочил.Решение Скрывать все интимные,порнографические фото, перестать их разглядывать и зацикливаться на них.Перестать фантазировать.

Хочется вести альманах своих противоонанистических похождений, так как это действительно помогает и облегчает процесс, но банально не знаю, о чём писать. У меня сейчас ничего не происходит, но, думаю, со следующей недели всё будет так, как было и раньше. Доброго утра всему нофапу. И удачного дня.

"...то вы, прилагая к сему все старание, покажите в вере вашей добродетель, в добродетели рассудительность, в рассудительности воздержание, в воздержании терпение, в терпении благочестие, в благочестии братолюбие, в братолюбии любовь". (2-е Петра, 1:5-7)

41 день. Чувствую себя отлично, хоть и на работе был трудный денек. Последние 3 дня даже не вспоминал об этой вредной штуке, когда есть много дел и планов, задач интересных - совсем не тянет срываться, здорово! На днях планирую перейти на веганство, читаю сейчас материалы по этой теме, закупаюсь "припасами", думаю, и эта затея должна быть успешной :)

Вчера мне в комменты скинули видосы, в одном из которых звучал AC/DC - TNT. Так вот сегодня был сон (точно не помню, что там было), но отчётливо и громко звучал припев этой песни. Вощем сегодня были поллюции под AC/DC. ))

Каждый раз когда вижу какой нить триггер, сразу мысль подрочить, а за ней другая мысль: бля не, пошло оно нахуй, вспоминаю свой срок и свою цель, и через пару минут забываю об триггере. Мне кажется скоро начнётся пик ломок, и в этот период будет сильнейшее желание дрочить. Но мне похуй, я не сорвусь, ведь знаю что это пройдёт и станет лучше уже навсегда

Если бы я тогда не сорвался, уже было б 28 дней... Ну нах, лучше перетерпеть ломку, чем потом жалеть.

Ради чего вы живёте?

19 день, а кажется что не гонял уже целую вечность. А ведь до того как нашел жбо сообщество, валял каждый день, а тут просто переключил тумблер и все наладилось. Очень странно. К голым бабам в инсте и других сервисах отношусь спокойно, порно смотрел только с одной целью, сейчас и не тянет даже. И не могу понять, почему одни вещи даются легко и без битвы, а другие через кровь, слезы и лишения? К примеру питание, такой же тумблер сработал когда я узнал о вреде мяса и молочки, а также посмотрел фильм Земляне (кстати рекомендую), и уже болле чем 2 года веганю. Но с сахаром и фастфудом не разобрался, ломает как нарколыгу последнего когда день не поем шоколада.. В одном случае побеждаешь без борьбы, в другом просто бьешься головой о стену от бессилия

Изейший курсач на 93/100 баллов

Чтобы появился дополнительный челлендж, поставил цель Попасть в 100 в рейтинге ( Я так понимаю, надо минимум месяц держаться ? )

Вот как я считаю. На воздержании нельзя: - Дрочить - Смотреть порно - Фантазировать излишне А всё остальное, как по мне, можно, только бы это не приводило к срывам. Я прав?

Я очень сбавил в форме с этим сидячим образом жизни. Велик украли пару дней назад(дай бог воришке здоровья, потому что велик без тормозов, скоростей нет и ещё колесо заднее трется и мешает ехать - словом, развалюха та ещё), поэтому теперь добираюсь до леса бегом, 15 минут занимает. Наверное, зря решил сегодня делать подходы с подтягиваниями и отжиманиями до отказа, потому что не до конца восстановился после вчерашнего 1,5 часового забега. В итоге в самый первый подход подтянулся всего 12 раз, отжался-35. Да, отжимаюсь и подтягиваюсь чисто, но это всё равно мало. В прошлом году, когда я дрочил каждый день, подтягивался 15-17 раз чисто максимум. Сбавил, что сказать. Полёт нормальный. Между учебой треню, вечером - постигаю основы музыкальной теории. Из минусов, которые сейчас вижу - у меня вообще нет знакомых подруг. Девчонок. Ноль общения с девушками. В пятом-шестом классе у меня даже была девушка, хотя дальше прогулок за ручку,конечно, не заходило, но я чувствовал себя уверенно и не парился, просто вел себя как мог. С тем образом жизни, который я вел предыдущие годы, я не установил никаких контактов со слабым полом. И не то чтобы я хочу ебаться, нет, напротив, просто развиваться в общении очень нужно. Очень хочу в ВУЗе тряхнуть стариной и вернуть былую уверенность, стать старостой, корешиться со всеми. Но для начала нужно поступить, сдать ЕГЭ) Насчёт реального секса. Я почитал дневники некоторых ребят, которые рассказывают о своих половых сношениях. Не так давно пришла мысль, что секс в чистом виде - штука весьма бесполезная. Да, не такой вредный как фап, конечно, но всё же. И я укоренился окончательно в этой мысли, когда мне написал парень, который жалеет о том, что потратил большую часть своей жизни на секс. Плюс я прочитал ЖБО. Поэтому я принял решение просто не тратить свою оставшуюся жизнь на секс, развлекалово, игры и прочие зависимости. Заниматься сексом в детородных целях, как бы,чёрт возьми, по-старперски и религиозно это не звучало. Я уже вдоволь наелся этого дерьма, с меня хватит. И нет, я не силюсь превозмочь себя, чтобы отказаться от этого. Мне просто неинтересны игры. Неинтересна порнография. Просто скучно, банально, вот и всё. Наверное, кому-то интересно, нет ли у меня фантазий, эрекций... Нет, даже мыслей таких нет. Ну, как-то тошнотворно вспоминать. Единственная хрень, которая беспокоит - застрявшая в башке музыка. Клин клином, как говорится) Вот и всё.

Б**ть парни, я запутался. Хочу узнать мнение других людей.На что смотреть можно на воздержании, а на что нет. Нельзя смотреть вообще на всех девушек и женщин или нет? Есть вещи, которые сами по себе не сексуальные, но мне кажутся сексуальными, например картинки всякие девушек в платье с оголённо спиной например. Из-за этого я сорвался когда-то. Поясните пожалуйста всё по полочкам на что смотреть можно, а на что нет, а то я замучился и срывался иж-за этого.

Подскажите пожалуйста. Хочу узнать мнение других людей.Допустим я иду по улице и впереди идёт девушкаи у неё например сильно обтягивающие джинсы и она очень сексуальная и притом я иду сзади неё. Можно ли смотреть на всё, кроме задницы, например на волосы, шею и т.д. (все кроме задницы) или нет. Я имею ввиду даже когда смотришь на волосы, то поле зрения глаз всё равно захватывает задницу. Что делать в таких случаях? Всё же можно смотреть или нет?