Сегодня приснилась дичь. Как будто я лизал соски маленькой собаке и она кончила. Проснулся, трусы сухие. Я в ахуе, чё за дерьмо снится..

Вот и первая неделя отжиманий. Заставить себя делать это через день, кто бы мог подумать, намного проще. Сегодня чуть подсдулся, да и третий день еле-еле вытянул, поэтому повторю неделю. В целом, собой доволен, потому что вообще не верил, что в таком полудохлом состоянии потяну больше двух подходов подряд. 16.07: 6,6,4,4,7 (перерывы 60 сек) 18.07: 6,8,6,6,7 (перерывы 90 сек) 20.07: 8,10,7,7,10 (перерывы 120 сек) 22.07: 6,6,4,4,5 (перерывы 60 сек)

А вот и долгожданный месяц подъехал. Это мой первый полный месяц после январского срыва. Очень рад, что иду по пути нофапа. Выделил несколько плюшек за этот месяц. -в моем теле как будто больше энергии. Тут я хочу сказать, что я обращаю внимание именно на тело, а не на лень, которой подвержен мозг. -волосы. Они перестали быть ломкими. После фапа они всегда были какие-то жирные и тд -начала масса идти, при том, что не сильно бомблю какие-то группы мышц, а просто делаю по утрам зарядку. (На жир не похоже вроде как) -чуть яснее стало мыслить, а то после фапа, мысли мои были как в тумане *также начал принимать витамины, осталось наладить сон и будет все круто

Потихоньку иду к пермачу на дваче. Наверное, самый простой способ бросить туда заходить.

А что если начинать выполнять условия дуэлей до срыва? Полагаю, при таком расскладе желание сорваться уйдет :)

Разбита вера в себя - худшее, что со мной произошло в последнее время.

Кидайте дуэли для разнообразия, уважаемые！

Идущий к Реке. Независимость от Женщин. Секрет свободы. Гармония отношений. Он советует подрочить и забыть о женщинах.

Признался девушке в любви, а она ответила, что я ей просто очень сильно нравлюсь :)

🥀 cо мной никто не дружит по жизни иду сам, я сам себе не нужен спасибо небесам, нет надежд жизнь полный отстой 🥀

Отказ от сладкого, мучного, закаливание и принятие Левзеи делают своё дело - чувствую себя хорошо, но далеко не отлично. В ближайшие 3 недели буду находиться вместе с командой по моему виду спорта - в таких условиях никакого срыва не будет, и это очень меня радует.

Кто как для себя определяет понятие "срыв"?

21.07.20 Был легкий эро сон и уже началась полюция, но я ее почувствовал и резко проснулся проснулся(так резко, что меня аж дернуло)и она остановилась.

5 день, ломка. Мозг, особенно задняя часть как будто вылезти хочет и изжога, желание сфапнуть не то, чтобы дикое, но сильное, каждый пару минут идут словесные баталии с мозгом который уговаривает меня сорваться, вроде бы это я сам, но в тоже время и не я, забавно, всем хорошей погоды и побед над собой :)

Всем привет, снова вернулся на дофамин, буду отслеживать тут положение дел и общаться с комьюнити.

Не могу избавиться от зависимости. Хочу снять проститутку, но боюсь. На то, чтобы заняться собой нет желания. Ни на что нет сил. Настроение плохое.

Не хочу ничего делать. Зацикленность на сексе осталась.

Новый рекорд! Одновременно с этим была поллюция, которой никогда не было, причём сон был просто интересный, без эротических мыслей и всего такого.

Вчера сорвался. После 4 раз за день, сегодня чувствую себя тряпкой. Энергии вообще нет. Спать постоянно хочется. А потом думаешь, нахуя я это делал