Почистил ВКонтакт от мусорных групп, ((друзей)), оставив 5 групп и 50 близких друзей. Постепенно отхожу от ВКонтакта. Я бы и удалился совсем оттуда, но я веду там группу +есть небольшая ламповая лингвобеседа, где иногда можно поболтать. Поставил ограничитесь времени на телефоне: 30 минут ВК 30 минут ВК месенджер 50 минут Ютуб Большего мне не надо. В игры не играю(вообще к ним перестало тянуть) держу ногейм почти месяц. Обнулил комп, оставив только браузер и фотошоп.

9 часов в самолёте, не сплю до сих пор. Встретился с семьёй, встретился с некоторыми парнями, и просто меня уже рвет нахуй от этого места. Чисто время застыло , с родней, по сути, говорить не о чем. Это отец у меня прогрессивный - мы с ним по телеге много раз общались. В итоге отпуск проебан в говнище, остаюсь ради бабушки, потому что, скорее всего, это последняя встреча у нас с ней. Город мертвый от слова совсем. Просто уже тянет обратно в Питер, пройтись по пионерской или по Александра Невского) Ну, ничего - это тоже своего рода испытание которое нужно пройти.

Пишу поздно ночью. Сорвался когда сидел в ютубе и наткнулся на ссылку в телеграм на 18+ контент. Я просто провел час за дрочкой, а потом еще час потому что просто так хотелось.

Приехал сюда, чтобы ещё раз убедиться в причине, по которой я уехал.

Когда периодически дрокаешь каждый день/неделю считаешь, что быстро «наберёшь» дни быстро. Тем кто делает это - нужно разорвать барьер как минимум, увеличив срок в 2 раза. Дальше - сила.

Стабильно кроет на 6 день, ооаааммммммммммм

Гомоэротические фантазии при живой то жене.

Только сейчас открылись глаза на то, что повышенная важность секса губительна для общего благосостояния мужчины. Все, кто одержим, я вам очень соболезную! Благодарности: Ravan, так или иначе ты мне помог (сам знаешь с чем), и даже сам факт того, что в тебе возникло это искреннее желание оказать помощь пиздострадательному товарищу меня очень вдохновил! Тайлер, не помню, ты ли это был, когда мне тко-то посоветовал прочитать "Ролло Томаси - Рациональный мужчина", но для меня на тот момент это была самая нужная информационная пища. Лично тебе я признателен за то, что интересуешься моими делами, мне это очень приятно. Рагнар, человек, который я так понимаю и создал этот сайт. С dofamin.org намного проще воздерживаться. Уверен, это подтвердит каждый, кто не срывался дольше двух недель. Спасибо!

Shit! Here we go again.

Снова срыв,снова все сначала.

Не дрочите и не шапите, пацаны

В самолёте. Меня ожидает 13 часов в дороге, всем удачи и не дрочите.

Я хожу по тонкому льду, не зная зачем мне захотелось посмотреть эро контент, но сильно не тригернулся. Мозг захотел не с того не с сего посмотреть. Присекаю фапа и фантазий, но все ровно посмотрел.

В чем разница между жбо 4.0 и жбо 5.0? Я прослушал жбо 4.0 и не знаю стоит ли читать 5.0 ради тех малых изменений

За 55 дней ноупорна понял, что его мне совершенно не хочется смотреть (состояния, когда смотришь и не смотришь, небо и земля), осталось справиться с желанием смотреть эротику, тогда, как говорил автор жбо, телега онанизма сама остановится.

Сегодня весь день опять страдал фигнёй, даже за уроки не садился... я хоть и болею, но так просирать время - преступление

Вернулся из отпуска подсушенный, но какой-то весь побитый и болезненный.

Стоило мне перед сном поныть на отсутствие поллюции, как она сегодня и произошла, кайфарики

Топ 150 буржуйского сайта

Помните, что все составные части эякулята реабсорбируются в организме. https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health https://medbe.ru/materials/predstatelnaya-zheleza/fiziologiya-predstatelnoy-zhelezy/ Все заявления про застой это враньё. Закупорки в протоках железы это следствие, а не причина развития простатита. Закупорки в протоках вызваны уже патологическими процессами и наличествующим простатитом, а не являются его причиной. https://www.med157.ru/articles/hronicheskiy-prostatit https://trust-med.ru/publishing/eshche-raz-o-hronicheskom-prostatite Закупорка протоков наблюдается и у дрочеров, и у занимающихся сексом больных. Большинство посетителей уролога-андролога это люди занимающиеся мастурбацией и сексом, а не воздержанцы-монахи (которых вообще менее 0,1% от популяции). Застойный простатит - это простатит вызванный (как один из факторов) венозной гиперемией, т.е. венозным стазисом, кровяным наполнением. Венозная гиперемия вызывается сидячим образом жизни и ВОЗБУЖДЕНЕМ. https://www.uroconsult.ru/node/533 Не существует ни одного научного исследования, доказывающего вред воздержания. Воздержание не имеет ни одного фактора риска развития простатита. В то время как секс имеет, как минимум, 3: 1. Венозная гиперемия, вызванная возбуждением (часто длительным), раздражением. 2. Гиперпролактинемия (о влиянии пролактина на простату https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=23683) 3. Внешнее инфицирование при половом контакте Существует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания после рефрактерного периода. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты (который всасывается) ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает. Заслуженный врач РСФСР, И.К. Янушевский, о воздержании: https://zen.yandex.ru/media/id/5a44cbe2f4a0dd69fa3a1c3f/sovetskie-vrachi-o-vozderjanii-5a68a51c7425f555127d1cae