| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (28 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (3 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (1 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (1 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (64 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
360ш3р 1337 | 🌲 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Purposeful (1 дн.) оставил запись в дневнике.
19.09.2020 01:12
19.09.2020 01:12
19.09.2020 Суббота, 01:00 по Мск;
Должен сообщить что неделя без дрочки прошла очень легко.
Спорт, общение с единомышленниками, а главное чтение, помогли напрочь позабыть о желании передёрнуть затвор.
Я даже начал посматривать на Свою бас-гитару, которая пылится в углу комнаты. Кто знает, вдруг опять заиграю, ахах)
Из нового:
Нашёл подработку, прочитал 160 страниц Мастер и Маргарита, начал пить креатин моногидрат, пробежал треть марафона (14км), слушаю "Самый Богатый человек в Вавилоне", завёл отношения с девушкой, которая давно хотела завести отношения со Мной (короче взаимно всё), прослушал и просмотрел кучу полезных материалов по созданию Своего Дела, стал несколько более быстрым, сообразительным, интересным и сильным.
Одним словом - море плюсов!
И это лишь неделя с лишним воздержания.
В таком формате буду выкладывать посты раз в неделю, чисто чтобы закрепить успехи.
Дрочить неохота, хотя иногда всякая дребедень в котелке всплывает. Благо в теме самоконтроля Я достаточно долго и потому могу Себя сдержать и перевести энергию в нечто более благотворное.
А у Вас как дела, товарищи воздержанцы? Легко ли? Тяжко ли? А может подвигов каких натворили?)
19.09.2020 01:32
19.09.2020 01:32
Аккуратнее с этой шнягой
>креатин моногидрат
19.09.2020 03:35
19.09.2020 03:35
Побочек вроде нет. Видосов сколько пересмотрел и из негативных эффектов ничего, кроме, пожалуй, задержки лишней воды в организме по принципу соли.
Показать ответы
18.09.2020 23:53
18.09.2020 23:53
Вкатываюсь в нофап первый раз, с места в карьер. Поставил себе задачу, держаться до Нового Года, но теперь не уверен. Имеет ли смысл продолжать или начать с более легкого срока?
19.09.2020 00:22
19.09.2020 00:22
Мысль выразил кто-то с этого сайта( вроде раван), а вкратце:
Рассчитывай на то, что ты бросишь навсегда
А дни используй как контрольные точки, и радуйся их достижению(7 14 21 30 50 70 100...)
И вообще, чувак, главное - верь в себя и не сдавайся, как бы банально и пафосно это не звучало.
Сообщение изменено
19.09.2020 00:28
19.09.2020 00:28
Пафосно
19.09.2020 00:54
19.09.2020 00:54
Держись пока можешь. Сорвешься, по какой бы то ни было причине (случайно/специально) - начинаешь заново. И так, пока не придешь к какому-то осознанию нофапа, который позволит тебе держаться больше. И так далее.
Сообщение изменено
19.09.2020 01:43
19.09.2020 01:43
Ваще если ванговать, то будет вот так: ты воздерживаешься и читаешь инфу о том, как правильно воздерживаться, например ЖБО. Параллельно срываешься, но пытаешься заново. Мало кому сразу удаётся (я таких не знаю, и предполагаю, что таких ваще нет) воздерживаться и бросить сразу. Поэтому дело это не простое, но достижимое. Самое главное - контролировать ум, когда появляются фантазии о девушках - сразу пресекай, либо логикой, мол (её щас здесь нет, так зачем думать о ней?), либо вглядывайся в окружающее пространство и прямо смотри в отсутствие объекта фантазий
Сообщение изменено
18.09.2020 23:28
18.09.2020 23:28
2 Анекдота, которые я должен сочинить по теме ноуфапа. Это было условие, проигравшего дуэль.
1. Онанизм - разновидность жестикуляции, ведущaя к эякуляции.
2. Онанизм — это ceкc с человеком, которого действительно любишь.
Показать ответы
18.09.2020 23:20
18.09.2020 23:20
143 дня продержался на этот раз. Сорвался даже не спрашивайте из за чего, из-за того что и у всех. Зато теперь я знаю, что способен продержаться 143 дня, это означает, что в следующий раз продержусь ещё больше, может 200 дней, а может год.
Ну что ж, начнём по новой, теперь цель продержаться 10 дней для начала.
Показать ответы
18.09.2020 21:42
18.09.2020 21:42
Βoспитaние мoлoдых людей стpoится пo схеме стимулиpoвaния инфантильнoгo пoвeдения, иными слoвами, искусствeннo зaтягивaется пpoцесс нaступления сoциальнoй зpелoсти. Дeлaется этo для тoгo, чтoбы утилизиpoвaть энepгию мoлoдых людей в пеpиoд ее нaибoльшей aктивнoсти (oт 15 дo 25 лет). Нaвеpнякa для вaс не нoвoсть, чтo нa пpoтяжении всей истopии oснoвную массу peвoлюциoнеpoв сoстaвлялa именнo дaннaя кaтегopия нaселения. Βедь к 20 гoдaм у мoлoдoгo мужчины нaступaет пик физическoй и интеллектуaльнoй aктивнoсти: oн здopoв, умен, гopяч, пpинципиaлен и бескoмпpoмиссен. Опaсен, не тaк ли? Дoстaтoчнo вспoмнить, чтo Алексaндpу Μaкедoнскoму былo всегo 20 лет, кoгдa oн начaл свoю «каpьеpу», князю Святoслaву нa мoмент смepти былo не бoлее 30 лет, a Ивaн Γpoзный взял Кaзaнь уже в 22 гoдa. Β нaше же вpемя (oсoбеннo в наибoлее цивилизoвaнных стpaнaх) в этoм вoзpaсте мoлoдые люди еще считaются «пoдpoсткaми». Βoт нa этo и paссчитaнo вoспитaние сoциaльнoгo инфaнтилизмa, пpевpaтить веpшителя истopии в безoпaсную детину, не спoсoбную сoвеpшaть сеpьезные пoступки. А излишки энеpгии пусть сoльет где-нибудь, ну, нaпpимеp, в беспopядoчных пoлoвых связях, упoтpеблении aлкoгoля, тaбaкa и пpoчих нapкoтикoв нa худoй кoнец в порно.
19.09.2020 23:30
19.09.2020 23:30
Обратная сторона - молодые и дерзкие меньше херни творят и дают спокойно жить и радоваться остальным людям.
Да и примеры с воителями, на самом деле, так себе. Но это, наверное, моя личная неприязнь. Чем старше становлюсь и чем больше опыта в востребованной профессии, тем меньше нравятся военные и прочие ломатели, активные и латентные. См. Апофеоз войны.
18.09.2020 21:03
18.09.2020 21:03
День 3
Ну чтож, я знал что будет нелегко. Вроде бы и не сложно, но и не просто. Поставил себе на комп касперский блокирует 18+ контент на всякий случай.
Помогают сигареты, удерживают меня на плову.
Показать ответы
18.09.2020 20:59
18.09.2020 20:59
Про фап и акне
Коротко: пусть и не в первую очередь, но может иметь не малое значение.
https://www.facingacne.com/masturbation-acne/
The increase in skin oil production does not cause acne unless there is also hyperkeratinization (overgrowth) of skin cells in the lining of pores that traps the oil inside, but when both events occur, blemishes are more prominent. And testosterone has to be transformed into the related chemical 5-alpha-dihydrotestosterone before it activates sebum production.
18.09.2020 22:54
18.09.2020 22:54
Сообщение удалено
18.09.2020 15:50
18.09.2020 15:50
142 ДНЯ. Для меня это непростое число. Потому что сегодня день, когда время моего нофапа сравнялось с количеством моих срывов за все это время, время борьбы с онанизмом (с 2017-ого года). Это еще одна небольшая победа!
18.09.2020 16:07
18.09.2020 16:07
Заколебал! Это большая победа!)
18.09.2020 20:41
18.09.2020 20:41
:)))
18.09.2020 17:26
18.09.2020 17:26
Это триумф! Представь себя императором, разъезжающим на колесницах по своему городу под звуки кучи аплодисментов и возгласов плебеев и дрочеров, стоя в позе мистера Олимпия даже без имитирующих пресс доспехов
18.09.2020 20:45
18.09.2020 20:45
Звучит круто, надо подрочить
18.09.2020 13:28
18.09.2020 13:28
30 дней.
Как-то привык к нофапу. Теперь если остаюсь дома один, лучше поору матерные песни под гитару, чем поиграю на кожаной балалайке.
Нет того самого дерьмового чувства после дрочки, класс. Только жаль, что школа теперь как-то высасывает все силы, надо ставить цели на день, чтобы не дегроднуться.
Продолжаю марафон до нового года, всем, кто еще не сорвался - удачи.
Сейчас задаюсь вопросом: 30 дней без поллюций, это как?
Может кто-то объяснить, норма или нет? А то странновато, хотя я до таких сроков еще не доходил.
Сообщение изменено
Показать ответы
18.09.2020 12:41
18.09.2020 12:41
Короче завтра не ем. Чето задробался, изо дня в день ем и ем, с самого рождения и никак не наемся. Надо немного отдохнуть от хавки
18.09.2020 13:09
18.09.2020 13:09
А как же вес?)
18.09.2020 14:09
18.09.2020 14:09
Что за вес?
18.09.2020 14:32
18.09.2020 14:32
Тот самый вес, который такие ребята как я стараются набрать всеми силам, кушая много хорошей еды, отдыхая, умеренно занимаясь физкультурой при этом. Тот самый вес, который куда-то исчезает после пропущенного приёма пищи или одного дня голодовки.
18.09.2020 14:50
18.09.2020 14:50
В смысле, а тебя вес твой чем-то не устраивает? Это типа спорт как качалка и все такое? Мне просто без разницы скока я вешу. Перед выходом из дома я весил 80, выступал в весовой до 82 кг по бжж. Щас я спокойно умещаюсь в весовую до 76 кг. Если не меньше. Ещё несколько месяцев назад я взвешился в больнице с короной, на мне была тяжёлая обувь и одежда, и я весил 70. Тут в лесу я скинул ещё кг 10 как мне кажется, ибо уже ребра видны, но я не совсем сухой ибо чутка жира осталось на животе. Рост 174/5..
По спорту я предпочитаю душить и ломать в партере, мне оч заходит. Хотя не удаётся нормально развиваться в этом виде спорта. Вот чето типа того я люблю, а на весь плевать ваще, ибо техника решает в моем виде спорта: ADCC 2015 Brazil highlight (Qualifiers) || BJJ Hacks
18.09.2020 12:28
18.09.2020 12:28
В школе, в тоуалете
18.09.2020 07:08
18.09.2020 07:08
В дуэли Бьорна Железностойкого и DEVIATORа достойную победу на 17-ом дне одержал Бьорн! Девиатор обязан спать на полу, а не на кровати
18.09.2020 14:57
18.09.2020 14:57
Как тот, кто уже давненько избрал путь землебоярина, спящего лишь на полу, ставлю класс за условие)
18.09.2020 06:53
18.09.2020 06:53
DETOX2020 53/157
Как сократить количество поллюций:
1. Не кушать ничего тяжелого/жирного/сладкого на ночь.
2. Не пить много воды на ночь.
3. Если хотите в туалет - идите сразу, не ждите, не надо вот этих "сейчас главу дочитаю - пойду", "видео досмотрю - пойду". Захотел=поссал, даже если начал засыпать.
4. Носить свободные трусы.
5. Не зажимать ничего(подушка/одеяло) между ногами в постели.
6. Не лежать на животе. Это интересно, но лежать на животе противопоказано во многих учениях.
7. И самое важное - убрать все триггеры. Контролируйте свой взор. Берегите глаза.
Раньше у меня происходили поллюции каждые ~2 недели, но придерживаясь рекомендаций выше, за эти 64 дня произошли только 2 полююции(и то по моей вине, допустил триггеры.
19.09.2020 09:37
19.09.2020 09:37
Сообщение удалено
17.09.2020 23:51
17.09.2020 23:51
Я снова всех приветствую на данном форуме. Очень рад своему возвращению. До этого писало 46 день, но скажу по правде я миллион раз уже срывался, и даже забыл отмечаться.
День 2, на кону 3. Я итак много уже знаю. Практикую воздержание с прошлого года. Реальный рекорд составляет 3 недели.
Не столь зависимость от анонизма, как от порно. Поэтому просто напросто перенаправляю свой разум. Меньше скверных мыслей. С начала июля появилось очень много прыщей как никогда. И по сути все это время до сегодняшнего дня. Я практиковал анонизм. Совпадение? Думаю нет. По-этому моя главная маленькая цель, ради чего я здесь. Просто продержаться ну хотя бы дней 10 а может и больше, как пойдет. Чтобы как минимум перенастроить свой организм.
Веду я дневник больше сказал бы для себя, нежели чем для кого то) Ну кому будет интересно, я не против
Первую неделю буду отчитываться каждый день. Ибо все запущено до невозможности...
Показать ответы
17.09.2020 23:02
17.09.2020 23:02
Четверть часа на дрочку под порно.
До этого, как пришел с школы, смотрел Ютуб. То есть от безделья.
А так думаю от того что я провалил важную домашку в Daz Job сегодня.
17.09.2020 22:48
17.09.2020 22:48
Короч, меня в ВК взломали и просили деняк у моих знакомых. Бля, с некоторыми мне было так не приятно общаться, писать им, что меня взломали и тд. Кароч, поймал себя на мысли, что когда увидел скольким людям этот Кул хацкер написал и скольким мне придется все объяснять, я хотел нажать на НОВУЮ ИГРУ БЛЯ, что бы этого не делать. Просто крыша уже едет с этими играми
Сообщение изменено
18.09.2020 00:59
18.09.2020 00:59
Было пару раз, правда давно уже. Оч хреново.
18.09.2020 03:34
18.09.2020 03:34
Всмвле, а че объяснять? На стену написал да и все, или в статус. Не ты же сам себя взломал в пьяной отключке))
17.09.2020 22:47
17.09.2020 22:47
Держал 10 дней, сегодня сорвался и зарегался здесь. Вообще мне нофап держать не очень сложно: никаких фантазий, снов и внезапных возбуждений. Но, конечно, всегда есть исключения: ты один и делать нечего, и поэтому ты срываешься. Надеюсь, этот сайт поможет исключить такие случаи одиночества, ведь здесь все вместе, с одной проблемой.
Фап это не единственный лёгкий способ получить положительные эмоции, ведь есть ещё еда, интернет и музыка. Если есть, то только для утоления голода, использовать интернет — для поиска нужной информации, а музыка, наверное, и вовсе не нужна, хоть и не особо вредна. Если уж избавляться от хлама в своей жизни, то по-полной.
17.09.2020 20:12
17.09.2020 20:12
Приму дуэль,
Условие- убираю из ника {cuckold} , проигравший ставит себе в ник.
Если проигрываю - условие с выигравшего
17.09.2020 20:27
17.09.2020 20:27
Пафосно.
17.09.2020 23:20
17.09.2020 23:20
Одобряю
17.09.2020 19:51
17.09.2020 19:51
Какое счастье! Я "на коне".
Показать ответы
17.09.2020 16:55
17.09.2020 16:55
Ребзя, как сегодня себя чувствуете? Поллюции были, или быть может чаще чем обычно похоть возникала? Заметили что то такое?
Показать ответы