| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (30 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (4 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (3 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (66 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
nofap.pp.ua (6 дн.) оставил запись в дневнике.
Боснийский Мастурбист (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (1 дн.) оставил запись в дневнике.
hydroFalcon (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Temperance (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
02.11.2020 19:50
02.11.2020 19:50
Как относитесь к тиктокерам?
Показать ответы
02.11.2020 19:37
02.11.2020 19:37
Какой то непонятный случай произошёл по дороге домой с работы: иду, как обычно подхожу к пешеходному переходу. Замечаю, что перед ним стоит деваха и смотрит в мою сторону, я не обращая внимания подхожу к нему собираясь перейти - как она хватает меня под руку и бодро начинает шагать по нему, идя вместе со мной. Далее диалог:
я - что происходит?
она - мне страшно.
я - чего страшного то?
она, уже на конце перехода, отпуская мою руку - спасибо.
сразу за пешеходником начинается автобусная остановка, когда я, немного постояв на остановке к ней обернулся - ее уже не было.
WTF??
Показать ответы
02.11.2020 18:28
02.11.2020 18:28
Ч.2 Книга Ден Мин Дао "Воин на пути знания", мейк сенс-вырезки.
Чтобы осознать значение равновесия, необходимо научиться оценивать последствия действий. Ошибочные действия вызывают необходимость возмездия, потому что совершив плохой поступок, вы создаете нечто отрицательное, что так или иначе оказывается связанным с вами. Это отрицательное может проявиться в облике того, кто захочет отомстить вам за былые обиды;
При этом ваш собственный эгоизм стеной отделит вас от остальных, но вы будете уверять себя, что не нуждаетесь в общении. Постепенно начнет изменяться ваш образ мышления, так что В конце концов вы даже не сможете понять, что именно вы делаете неправильно. Наконец вы падете жертвой собственной недальновидности. Запись ваших поступков остается лишь в вашем собственном разуме – и нигде более. Мы сами создаем свои страдания.
Самоотверженность не сводится к отрицанию собственной ценности как индивидуума. Каждый из нас находится на своем пути. Помочь ближнему – что может быть лучше?!
Однако при этом совсем не обязательно разрушать свой путь ради другого. К сожалению, действительно добрые люди нередко забывают о сострадании к самим себе. Истинный воин на пути знания никогда не станет эксплуатировать других, но и не ввергнет себя самого в страдания ради чужой цели.
Растрата. В жизни не так уж и много того, что можно без сожаления растратить. С каждым днем наша собственная жизнь укорачивается. Энергия нашего тела не бесконечна. Слишком часто в современном мире доминирует уродство, а красота остается хрупкой и непрочной. Постарайтесь сохранить в себе все значимое. Уважайте жизнь.
Этика.Чувство этических принципов в себе позволяет отказаться от низких, вульгарных инстинктов ради высших духовных ценностей. Нельзя быть этичным, не научившись в совершенстве управлять собственной жизнью, не усвоив самодисциплину. Без этого вас неизбежно растопчут, вместе с вашими маленькими сентиментальными «за» и «против».
Настоящие учителя воздействуют на учеников исподволь, с помощью правильного рациона питания, регулярных упражнений и элементарных примеров. Вначале они прививают ученику этику – гигиену разума, соответствующую физической гигиене тела. Этика, в свою очередь, способтвует формированию основной направленности, пока ученик не достигнет глубокого философского понимания.
Сообщение изменено
02.11.2020 18:20
02.11.2020 18:20
Ч.1 Прочитал четверть книги Ден Мин Дао "Воин на пути знания".
... Начальный этап книги, предусматривающий довольно простые физические упражнения и обучение основам гигиены, позволяет выработать правильный методический подход. При этом ничего не упускается из виду, поскольку важным оказывается буквально все: что вы едите, как тренируетесь или как относитесь к собственному телу. Не менее важно и то, как вы думаете и во что верите. С опытом вы достигнете того состояния, когда полное равновесие физического и духовного станет вашей второй натурой. Вы укрепите свое здоровье и продлите жизнь; вы достигнете глубокого понимания самых тонких аспектов жизни. При этом вам не потребуется совершать насилие над собой, отказываясь от того, что вам приятно...
02.11.2020 18:19
02.11.2020 18:19
Начали попадаться мемы про ннн. Кажется из нас делают дебилов. Особенно эти джедаи в коментариях
Показать ответы
02.11.2020 18:07
02.11.2020 18:07
Осознанный срыв! Т. К я не удержался и повёлся на триггер.
Я себя не буду угнетает или ещё что.
Потому что я сделал этот осознанно.
Подскажите, как/чем снимать стрессв дни когда у тебя завал на учебе/работе?
02.11.2020 18:11
02.11.2020 18:11
Сообщение удалено
02.11.2020 18:24
02.11.2020 18:24
Ну да, лол.
Я мог дальше в принципе не дрочить, но не захотел.
Тип, херово было после работы, вот и в голове мысль пришла, тип го пошабим, ну го.
Это было осознанно, не важно, триггер был или нет, у тебя тип голова должна соображать в любом состоянии, если ты адекватный конечно.
02.11.2020 18:26
02.11.2020 18:26
Осознанный срыв это просто стеб(
Некоторые верят, вот и ты поверил. Тобой зауправляла животно наркоманская херь, человек в здравом уме, в осознанности не станет вредить себе(
Показать ответы
02.11.2020 18:54
02.11.2020 18:54
Когда стресс и завал я покупаю пиво, смотрю порно и дрочу. Снять стресс не помогает, проверено.
Оптимальным выглядит совокупность приемов:
- соблюдать осознанность, видеть цель, не давать слабину (например нажраться пива и дрочить всю ночь накануне защиты диплома).
- рационализировать страхи и стресс. обьяснять себе что причин для переживаний нет.
- планирование задач, время для учебы/работы, время для отдыха, которое должно быть сменой деятельности (а не залипанием в соцсети, порно или еще что).
- обязательно добавлять физнагрузки
- какие-то ништяки награды. типа пришел затраханный домой с работы, а тут ужин вкусный. сел, покушал, выдохнул. и вроде уже не все так плохо.
Херня в том что это все хоть и позволяет действовать эффективнее, но и требует дополнительных волевых усилий, а их и так нет. И любые суррогаты типа бухла не помогут и лучше не сделают, даже если и подарят кратковременное забвение.
02.11.2020 17:53
02.11.2020 17:53
Не понял где корвус?
Показать ответы
02.11.2020 17:13
02.11.2020 17:13
Итак, первая запись. Присоединился к вам сегодня, на 3 дне нофапа. Сидел тут и раньше, но относился к воздержанию несерьёзно и быстро забросил. Если честно, мало что поменялось, и я по прежнему не уверен в своих силах. И, хотя у меня есть весомые причины воздерживаться (ухудшение памяти и внимательности, отсутствие желания чем-либо заниматься, депрессия), серьезного настроя нет. Много попыток нофапа спустя, я понял, что мне не хватало плана действий. У меня была цель и первые несколько дней я упрямо к ней шёл, ну, а потом я просто забывал, зачем я этим занимаюсь и, не понимая, что мне делать дальше, просто сливал. Максимальный срок нофапа по такой схеме - 21 день.
Я собираюсь составить структуру действий, и первым пунктом в ней будет неспешная очистка моей коллекции порно. Наверное, буду постепенно удалять по 1 видео и 1 фото в день, начиная с самых ненужных. Таким образом я попытаюсь избавится от лишнего груза, который будет тянуть мою руку в трусы каждый раз, как я на него натыкаюсь.
Всем счастья. И мне тоже.
02.11.2020 17:37
02.11.2020 17:37
Удаляй всё и сразу. Полумеры тут не нужны.
02.11.2020 18:01
02.11.2020 18:01
Возвожу силу его слов в десятую степень
02.11.2020 17:39
02.11.2020 17:39
Не представляю как можно сортируя порно держать нофап )). Скорее смахивает на попытку найти компромисс со своей зависимостью. Так у меня тесть-алкоголик клянчит бухло когда его пытаются выводить из запоя. Думаю чем быстрее очистить полностью комп от порно тем проще станет держаться.
02.11.2020 16:34
02.11.2020 16:34
Все:
блин недрочабрь начался как так можно долго не дрочить
Нофаперы со стажем : 🗿🗿🗿
02.11.2020 17:40
02.11.2020 17:40
Стоунхендж на битах
Цени братуха;)
02.11.2020 16:07
02.11.2020 16:07
До сих пор хуёвит после проститутки. Даже после фапа такого не было. В целом всё не дурно. Вернулся к тренировкам, работаю пока без выходных, так как работы очень много. Ноуфаплю уверенно пока что. Это реально годный опыт, чтобы осознать, насколько это всё уёбищно (порно/проститутки). Это прям ебучая мерзость, я просто очень хочу это всё закрепить в дневнике, чтобы потом не забыть, как это было уёбищно, чтобы отпечаталось в голове. Никогда, даже при самых сильных ломках не прибегайте к проституткам. Я чувствую себя конченной мразью и уёбищем после этого.
Показать ответы
02.11.2020 14:02
02.11.2020 14:02
Сдох левый клик на мыши. Похоже, придется покупать новую)
Показать ответы
02.11.2020 13:29
02.11.2020 13:29
Подскажите как вступить в армию по Нофапу? Не разобрался ещё
02.11.2020 13:52
02.11.2020 13:52
Меню => ↓война => +набор участников
02.11.2020 13:29
02.11.2020 13:29
Пока другие осознанно обнуляются перед войной, я настолько преисполнился, что обнуляюсь после. Ха.
Во-первых хочу сказать большое СПАСИБО парням в дневнике, которые давным-давно посоветовали не жопиться и взять нормальные курсы по вёрстке/прогингу. Закончился первый интенсив (из трёх), где я получил электронный сертификат за защиту проекта.
Вкратце, по курсам, если кому интересно: в фигме подбираешь проект по степени сложности, проходишь учебники/тренажёры, смотришь лайвы, задаёшь вопросы, которые тебя интересуют. Выполняешь задания, которые проверяет прикреплённый к тебе наставник. Задания, это и есть твой проект, только проходящий поэтапно: семантическая вёрстка без стилей > подключаешь стили > строишь сетку (учат подключать и гриды, и флексбоксы) > наполняешь декоративными элементами > подключаешь js > оживляешь окна и попапы.. И так далее.
Знаете, местами было даже немного напряжно, не знаю как какая-нибудь домохозяйка, как любят писать на рекламных баннерах, с нуля, будет вступать на путь фронтенда, хз. Контента, помимо основного, много, я некоторые статьи, если честно, даже не успел прочитать – настолько интенсивно и быстро всё шло. Стоило один день проебаться и хуй догонишь.
Научился всяким интересным штукам, приёмам и фичам, на которые люди, работающие в этой сфере, наверняка посмотрят с ухмылкой.
Например, в моём проекты было несколько слайдеров, реализацию которых надо было делать на чистом css (через радио/чекбоксы), куча состояний кнопок и ссылок по ховеру, фокусу, по клику и так далее. Были необычные задники и фоны, которые по тз должны были тянутся по всей ширине, а кто-то только наполовину и треть, и чтобы всё это не ломалось при наполнении контентом и на разных расширениях: бывало я на серьёзных щщах брал бумажку на работе и пытался понять, как реализовать нужное мне место в проекте, рисовал квадраты, пихал невпихуемое. Особый кайф доставляло, когда всё же решишь эту проблему сам.
Js, которого я боялся, было не так много, но вцелом он не особо страшный оказался, лул. В моём проекте это парочка скриптов на открытие попапов и заполнение формы, которая должна трястись/краснеть, если невалидна. Жаль что у меня анимации на CSS было мало, но по тренажёрам видно какие охуенные штуки там можно сделать.
Защита происходила на нервяках, у меня несколько раз отклоняли по базовым критериям, где есть и мой косяк, и косяк моего допускающего наставника. «Благодаря» ему, мне в последнюю неделю пришлось переписывать дохуя кода: мои кнопки насиловали на переполнение, сетку местами тоже, интерактивные элементы не доступны для скринридеров и т.д. Там куча нюансов: валидатор пройти, минифицировать стили, сделать сайт рабочий и при не работающем js.. Вообщем критериев было много. Научили ли меня чему-нибудь? По сравнению с институтом, точно научили. Если захочешь что-то взять – своё возьмёшь.
Впереди ещё интенсив по адаптивной вёрстке и углубленный js, надеюсь справлюсь, и поменяю наконец профессию и найду работу в швитом ойти.
Получилось не особо кратенько, но мне хотелось похвастаться, приятно наконец было разъебаться с этим сайтом, он мне сниться будет, кек.
Что по нофапу? Стабильно раз в две недели срываюсь на эротику, а там муки совести, что сорвался, и срываешься уже по-настоящему. Вообщем классик, я бы даже сказал pleasantly.
Спал вроде с одной за всё это время. Секс вообще не понравился. Влюблён не был, а хотелось бы.
Вцелом не кисну, на войне вас подвёл, простите меня. Всего наилучшего, братья-нофаперы!
02.11.2020 14:57
02.11.2020 14:57
Красава! Правильно сделал, что купил нормальные курсы. Практика - нужные знания, которые из книг и курсов по типу "Напишите это, чтобы оно заработало" не получишь.
Забанен, земля пухом
Сообщение изменено
02.11.2020 17:54
02.11.2020 17:54
Удачи в развитии. Пиши как там успехи время от времени, интересно почитать. Ну и конца обучению не будет никогда. Во первых обьем знаний колоссальный в том числе по смежным областям. Во вторых пока учишь одно, параллельно индустрия уже выкатывает и переходит на новые технологии.
02.11.2020 13:27
02.11.2020 13:27
"Внутренний покой. Ну все, теперь он мой" © 😁
02.11.2020 12:56
02.11.2020 12:56
Доброго времени суток! Заметил что нофап держать относительно легко, но если бы я был зарегистрирован тут в нопорн были бы постоянные срывы ( Самого уже тошнит от себя, но практически регулярно срываюсь на нопорн. Думал заменю порно прослушиванием любимой музыки, игрой на ПК по выходным,но хрен там с понедельника по пятницу более менее стабильно могу держаться, а на выходных приходит контролю конец. Как будто я себя "вознаграждаю" за терпение на протяжении рабочей недели. Вот такие дела. Понимаю стойкую связь с порно= фап, без фара скорее всего = простатит,но мозг наебывает постоянно. А стоит концентрироваться на реальности, дыхании например, накатывает ужас от того что нихрена я за свои 23 с хвостиком не сделал. Всем спасибо,кто прочитает запись, уверенного преодоления этой привычки!
02.11.2020 13:23
02.11.2020 13:23
Насчёт простатита - полная хуйня. Для вывода излишков есть полюции, а если их не было, то всё в порядке.
Насчёт порно, то тут согласен, у самого были проблемы скорее с ним, чем с фапом как таковым. Если вдруг накроет, то попробуй сначала перейти на эротику или просто картинки гуглить - утолишь жажду и быстро забудешь, т.к. в отличие от порно возбуждает не сильно, но достаточно. Лично мне в итоге помогло, у других не спрашивал.
P.S. Это просто совет конкретному человеку в конкретной ситуации, остальные лучше пройдите мимо и не провоцируйте себя)
02.11.2020 14:51
02.11.2020 14:51
Если ты будешь все время, то тебя простатит настигнет скорее, чем если ты не будешь дрочить вовсе. Да и то это если ты уйдёшь в горы и не будешь иметь половых связей лет 10 подряд. Сечёшь, где правда?
02.11.2020 18:24
02.11.2020 18:24
Так а чего тебе не хватает в 23, чего не сделал? Может провести анализ, наметить планы на год, что хочешь выучить, чем заняться, куда сходить и потихоньку делать. С планами всяко проще сражаться с безделием чем без них. А там настощие увлечения найдешь и пойдет легче.
Показать ответы
02.11.2020 12:36
02.11.2020 12:36
Второй день. Господи, как долго тянется время. Надо прекратить думать об этом и считать дни, от этого тяжелее ожидание и каждый раз мысли об орехах. Нужно выбросить это из головы. С божьей помощью, аминь.
04.11.2020 02:11
04.11.2020 02:11
Шикарная мотивация, дякую, за один день от дистрофика до приличного такого Бейла, способного карабкаться по стенам - результат моё почтение. Только обязательно будет носить костюм с маской и стальными трусами?
02.11.2020 09:42
02.11.2020 09:42
Щас началось благоприятное время для практики Осознанных Сновидений. Если вы практите и у вас немного получается, то особенно постарайтесь ближайший месяц (лично у меня плохо получается). Пик будет 15го ноября. Это связано с гравитацией и её влиянием на внутренние процессы организма.
Осознанные сновидения могут помочь в процессе умирания.
Показать ответы
02.11.2020 08:22
02.11.2020 08:22
Сегодня ночью инст+эдж. Равана на меня нет!
Сообщение изменено
Показать ответы
02.11.2020 05:59
02.11.2020 05:59
Я не хочу быть возбужденным. Я хочу быть счастливым...