Привет пацаны! Как жизнь? Лично у меня все хорошо)) на 6-7 дне были небольшие ломки, которые я с легкостью прошел хD. Уже держусь больше недели и это меня радует!

Блин.утром я кажись понял то, о чём рассказывал Dragonmane.Всё как он говорил. Утром лежу, затем роворачиваюсь на бок. Накатывает первая волна, затем вторая. Читал в Википедии, что существуют дневные поллюции.Вероятно это была она.

Молодой анитифашист закрывает собой нацисткую блевотину. Вот оно будущее РаисЫЫЫ! https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=9f4d0586e36ee68ca9a198a33a3687a9-l&n=13

Странно, дней стало больше, а рейтинг перешёл с 133 до 137 :/

Итак, вчера была первая тренировка после месячного перерыва. И примерно такого-же срока питания почт без углеводов. Ожидал, что упадут силовые и буквально на второй подход будет внезапно заканчиваться гликоген. Но вышло иначе. В жиме плюс 1-2 повторения и одновременно плюс 8(!) на штанге. Вывод можно сделать такой, что я опять загонял себя в перетрен и не замечал этого, а вынужденный отдых, путь и слишком долгий, это дело поправил. Решил отныне сократить число подходов и некоторые похожие упражнения не объединять в тренировку, а чередавать каждую неделю. Например, если раньше я делал горизонтальный жим, а затем наклонный, то буду делать только что-то одно, но через раз. Кроме того, вместо предварительного утомления трицепсов отжиманиями на брусьях, буду работать над техникой и нейромышечной связью, чтобы жать именно грудью, а трицепс забивать уже после груди. А на досуге подумаю над своей психологической тягой к перетрену, которая преследует меня всю спортивную и рабочую жизнь.

А есть ли какая либо информация об онанизме подтверждённая исследованиями?

Эрeggция без телефона ночью не такая уже и опасная))

Онанизм убивает тебя изнутри ты перестаешь двигаться вперёд,а все в твоей жизни остаётся по прежнему ты останавливаешься в развитии перестаешь пробовать испытывать нужду в познании нового новые знакомства,друзья,первый поход,первое прикосновение ,поцелуй ....НЕТ тебе удобней лежать с дубинкой в руке и наяривать,мечтая о другой жизни .ЗАЧЕМ мечтать когда НУЖНО ДЕЙСТВОВАТЬ никто не изменит жизнь к лучше кроме тебя самого Сегодня проснулся,а в голове мысль о дрочке держался как мог ,но то ли подсознание подвело то ли бес попутал приснился жутко реалистичный сексуальный сон как итог поллюция во сне Как с этим бороться и считается ли это за срыв ? Был во сне ,когда все это произошло стыдно что не мог себя контроливать

Давно был наслышан про Nofap/NNN, читал про его пользу, но сам не охотно в это верил, поэтому таки решил в этом году испытать всё на собственной шкуре. Изначально собирался заспорить с друганами на общий банк с приличной суммой денег, но не вышло (кто-то слилися, кто-то просто зажал бабки ну а кто блядь спорит не на деньги?!). По итогу вечером 31ого искал всякую инфу NNN и как-то случайно наткнулся на этот сайт, он меня сразу заинтересовал и подогрел интерес ко всей этой движухе, особенно раздел "Война", всегда нравились какие-то массовые зарубы, еще со времен браузерного Бойцовского Клуба. Собственно на часах 23:40, а так как проснулся я совсем недавно, фапать еще совершенно не тянуло, но ПРИШЛОСЬ переступить себя, так как понимал, что вполне вероятно придется с этой привычкой расстаться на месяц, а то и больше... Началась война. Названия армий конечно показались мне кринжовыми, но что поделать, еще огорчило, что когда я регался, "дедов-монахов" там не было, вступил бы к ним обязательно! Спустя час с ухмылкой смотрел на первых павших... 1ый день прошел супер-легко, даже не тянуло, что не удивительно, ведь бывает и по 2 дня не фапаю. 2ой день также начался легко, но ближе к вечеру уже начал по привычке открывать вкладку Chaturbate (люблю периодически открывать и смотреть кто щас стримит из моих подписок) , но осознавал, что это близко к нарушению и сразу вкладку закрывал. Чем дальше - тем хуже. Вот уже ночь и у меня открыто 2 вкладки с барышнями, начал убеждать себя "ну в правилах порно написано, а это ведь не порно, да и я вообще изначально просто хотел не фапать, какая разница че я смотрю". Собственно спустя время конечно накатывало возбуждение, но фапать при это я даже и не думал. Перед сном зашел отметиться, посмотрел на 30 павших воинов из моего сквада и подумал "ну как так ребят...вы же тут сами то давно наверное это практикуете и так рано сдаетесь". Пошел в кроватку с гордым ебалом от значения на сайте в "2дн...часов", и чет решил в тик-ток зайти (недели 2 туда не заглядывал), и понеслось, чулочки.. молодые танцующие задницы, невинные взгляды в камеру... Спустя пару десятков минут уже был открыт вк с одной из моих любимейших порнух, последние мысли были "да лан бля, всего 2 дня продержался, если щас ресетнусь, то собственно ничего и не изменится, начну заново, но уже буду знать как действовать". THE END. Естественно за 2 дня отказа, какого-то опустошения и подобной хуйни сейчас не ощущаю, даже наоборот энергия прибавилась, встал с кроватки и сюда вот зашел... Обидно только что ребят на войне подставил. Останавливаться я не собираюсь, даже такой короткий экспиреенс мне понравился, заметил, что стало больше свободного времени. Сделал для себя определенные выводы, понял, что нужно на корню всё обрубать, никаких "ну ща гляну, чисто с эстетических интересов и закрою.." Всем, кто держится - желаю удачи, не будьте такой тряпкой как я. Отдохну дня 2 и возобновлю свой путь. Цель - 30 дней. Пока не справлюсь - отсюда не уйду.

Что тебе ближе, и в чем разница? 1. Я воздерживаюсь для того, чтобы... 2. Я воздерживаюсь потому, что...

Интересно, а пассивная зоофилия считается за срыв?

Немногого грустно, что не успел попасть в дедов-монахов на каких-то двадцать минут, придётся чилиьбонить в одиночестве... (Как бы не совсем, но всё же)

Когда будучи монахом, отстаиваешь честь монастыря и не трогал писю уже третий день: https://2ch.hk/srv/src/1482/16043561543090.webm

Я заметил что в этом году NNN особенно популярный, постоянно где-то про него слышно. И участвующие в NNN в соц-сетях массово ставят себе на аватарки Энакина Скайволкера.

Пиздец, сорвался на втором дне, понял что надо что то менять и наткнулся на этот сайт, с этого вечера начинаю очередную попытку бросить

Хей, сегодня я поймал себя на мысли что не думал о том что бы пофапать, обычно мне в голову постоянно лезут всякие мысли, и мешают сконцентрироваться на работе, буду двигаться дальше, во славу Легиона конечно же!!! AVE Легион!!!🐲 🐲 🐲

Организмы, объясните в чем прикол ноумьюзик? Пока идёшь до работы/на учебу самое то ведь подрубить что-то бодрящее и шагать как дьявол)

Посмотрел Сейчас вебинар от нейрософии. Почти развели на платный вебинар, но я, как истинный адепт двачей, нашел на дваче слив курса. Там и про порнодроч зависимость есть. Искать в /se по поиску нейрософия

Уже второй день сплю по режиму и заметил, что под вечер накатывает состояние спокойствия и лёгкой эйфории. До нофапа, такого ни разу не было.

Что-то слишком дохрена сладкого ем в последнее время, надо себя ограничить