Второй срыв за месяц, на 12м дне, продержался всего на 1 день дольше чем в прошлый раз. Я хз, как с этим бороться, 7 дней преодолеваю легко, но потом начинается самый трешак. Мысли и образы без конца лезут в голову и чем дальше тем больше. 8-9 день вполне успешно блочил их физ упражнениями и холодным душем, вчера на 11 трудно было сосредоточиться на работе (на удаленке), постоянно отвлекался на физ. упражнения, раза 3 бегал в душ, старался одергивать себя и вышел погулять, откровенно заебало. Сегодня прямо с утра сорвался путем фантазий. Касательно ощущений от нофапа, они все как бы проходят к 7 дню, уверенность приходит в мою норму, ну то есть снова начинаю становиться размазнёй и почему то появились проблемы со сном. Не могу долго заснуть, ночью могу просыпаться, утром не выспавшийся, но возможно это не от нофапа. Как и в прошлый раз на 6й день уверенность достигает пика и мне дико хочется знакомиться и общаться с тянками, но в силу некоторых обстоятельств пока могу позволить лишь интернет общение. В общем, буду рад советам как преодолеть этот всратый порог в 11-12 дней.

Как же хочется в clash of clans, но я не хочу заходить каждый день туда и просыпаясь сразу бежать в атаку, ведь армия простаивает без дела, а когда строитель отдыхает, так у меня вообще мандраж и бешенство. Вывод один, не скачивать и держать ногеймс дальше. Нет игры- нет бешенства

Ребята, может быть во вкладке "Новости" публиковать не только новости о войне, но и какие-нибудь другие новости из мира Нофапа. Например: "Джордж Клуни заявил, что он добился своих успехов лишь благодаря воздержанию от секса и порно!"

DETOX2020 87/157 Наука о поведении, несомненно, движется вперед в своем развитии. Предоставляемая ею власть управлять поведением будет сосредоточиваться в руках одного человека или группы. Этот человек или группа, несомненно, будут выдвигать свои цели, а большинство из нас при этом все в большей мере будет подвергаться управлению с помощью столь тонких средств, что мы даже не будем сознавать их средствами управления. Из книги психолога Карла Роджерса 20-го века 2020 год 22 октября дневник Тайлера Как мы видим, все психологические приёмы извлеченные из различных экспериментов, по большей части используется чтобы манипулировать людьми. Чтобы продать, да не только продать, а продать так чтоб человек ещё спросил. Эти видеоигры, сконструированные со своими лутами, лутбоксами и другими махинациями. Люди тратят огромные деньги, покупают пиксельный шмот чтобы одеть своего пиксельного персонажа и проводят по многу часов в виртуальном мире. Некоторые граждане проводят по тысячи часов в одной игре! Представьте чтобы вышло если человек потратил эту тысячу часов на развитие себя? Но ведь развиваться в реальном мире не так весело, как в каком нибудь шутере... Есть идея, чтобы овладеть навыком и стать МАСТЕРОМ, нужно уделить 10.000 часов этому навыку, будь то это навыки тайского бокса Драгонмейна, или веб-программирование как у братика нофапппуа. Люди сами того не понимая инвестируют своё время и энергию в никуда и получает соответственно ничто. Они не виноваты в этом, в окружении не было правильных людей которые могли бы навести на путь развития. Обычный человек выгоден. Кто ещё будет смотреть сотни сериалов, фильмов, играть в каждую новую игру, просижывать задницу в социальных сетях, жить полной жизнью потребителя? - Обычный человек. Мастер невыгоден. Если у человека есть дело жизни, у него по просту не будет времени для потребления. Если потреблять, он будет потреблять только информацию из своей сферы. Как молодой режиссёр будет исследовать киномотографию от и до. У таких людей иерархия целей служит только им. Иерархия целей обычного человека диктуется черными магами, маркетологами и другими манипуляторами. Цель обычного человека - это поиграть в новую видеоигру, накопить на неё денег, посмотреть какой нибудь фильм перед которым он посмотрит сотню трейлеров, тизеров, а после просмотра самого фильма посмотрит сотни обзоров и разборов. Цель обычного человека это посмотреть список сериалов, топы фильмов которые человек обязан посмотреть за свою дизнь, иначе не тру. Искуственно создается нужда, желание потреблять. Это же желание усиливается окружением. Зубы должы быть белоснежными говорят стоматологи, естественный желтый цвет зубов выходит из чата. Обычная футболка уже не-круто, нужно чтобы на ней красовалось эмблема какого то бренда. Крутая машина, новый айфон, куртка от Филипп Плейна - это не просто вещи, это символ. Использование образа. Есть такой парень - Макс. Он "бизнес-тренер". Одевается престижно, исключительно в u.s.polo, луи витон и прочее. В своих роликах (цель которая привлечь клиентов) он ездит на спорт-карах, и "круто" проводит время, тусовки рядом с бассейном на фоне которых танцуют полуголые девушки. Формируется образ. За свою бизнес-программу Макс берёт с клиента 2.5-3k$. Люди попались на наживку. Ведь на самом деле, у него нет спорт-кара, и он ему нахер не сдался, он его арендовал, носит он дорогие вещи не потому что нравится, а потому что надо, "тусуется" он только на видео, организуя съемки. На самом деле он работает 24/7, ведь у него три бизнеса, зарабатывает 50k$ в месяц. Что я хотел сказать, то что это не только "злые массоны" всем правят, а то что даже обычные люди как этот Макс используют приёмы. ______________________________________________________ Ладно, друзья, вынужден отлучиться до начала ноября. Не срывайтесь, пожалуйста. Меня не было тут около пяти дней, а братья Драгон и Рич успели отвалиться, было обидно. До скорого! P.S. Как думаете почему Нетфликс выкладывает все серии сериала разом?)

"У тебя их неспроста нет - ты ни с кем не дружишь." Да, у тебя нет друзей потому, что ты ни с кем не дружишь. © Странник (Кличко)

Отчислился бы нахуй из своей параши,если бы не ебаная армейка,сука

Полтинник 😎 Дрочить не хочется от слова совсем.

Похуй, не дрочу до 1 декабря Скриньте

Так, сегодня день прошёл вроде неплохо, выставили многие четвертные оценки. Но по основным делам особо не прошёлся. Завтра никаких поблажек.

Купил японскую зубную пасту, а она, как водится, настолько ядрёная, что при чистке слезятся глаза, и потом еще с пару часов не ощущаешь ничего, кроме жгучего арктического льда Так вот тем же вечером чистил зубы прямо в душе и случайно уронил шмат пасты с щётки аккурат на яйца. Скажу только, что в тот вечер я спел первоклассное сопрано

Прошёл первый день, так сказать, моего осознанного нофапа. По своим прошлым попыткам бросить этот порок, я сделал выводы, что нужно бросать резко, и без задней мысли, НО... когда твоё тело привыкло получать ежедневный дофамин, то на первых порах его нужно брать каким-то другим способом, и я понял, что легче всего получать дофамин с помощью все различной хавки, будь то это килограмм конфет за один раз, или пакет соленых семечек, или иной другой вкусной, но зачастую вредной пищи. Но лучше всего просто забивать мышцы все различными отжиманиями и приседаниями, и тогда вообще ничего не хочется хыыыы

Когда сливаю месяц или нейм-"длительный" срок, больше недели не держусь и это уже не случайность, а закономерность, поскольку такое происходило несколько раз и с характерными особенностями. Одна из них — уход из дофамина на некоторое время. За время отсутствия я выравниваю НФ к "оптимальному" — раз в неделю. Следующая особенность в том, что появляется какая-то загадочная мотивация. Так же стоит отметить, что в обоих случаях долгого воздержания были тяжёлые дни, когда свободное время появлялось ближе к вечеру. Интересная штука получается и есть одно предположение о том, что я вытягиваю за счёт силы воли, которую коплю в периоды, когда совсем не парюсь об НФ. Лёгкость и эйфория от такого ноуфапа объясняется тем, что за период "отдушины" дрочка порядком надоедает, а период воздержания дарит новые, достаточно приятные эмоции. Сила воли исчерпаемый, но возобновляемый ресурс. С помощью этой силы можно держать НФ в месяц и чуть больше, но явно нельзя от него отказаться, что хорошо демонстрируется в моем случае. Воздержание на силе воли — карточный домик, который выглядит прекрасно, но любой малый ветерок его разрушает. Ветром в нашем случае являются малейшие сомнения, трудности жизни или банально наскучило однообразие. Здесь поможет только осознание нереальности сомнений, того, что трудности пройдут, а однообразие стоит разбавлять чем-то полезным. Наверное уйду с НФ на некоторое время, дуэль я в любом из случаев проиграю, потому, дружище, можешь считать это тем эссе о срыве. Хотя, считаю, что предыдущий и вообще мои посты уже проиллюстрировали все возможные причины моих срывов. Честно, я пока колеблюсь — уходить на время или нет. Если и делать это, так только ради того, чтобы скопить сил для начала, чтобы потом рулить на осознанности и существующих практиках. А вы что думаете?

4. - Присоедини к любому положительному качеству суффикс — изм, и получи массовый психоз. Лишь онанизм стоит обособленно.

3. - Иногда женщина может заменить онанизм. Но какое богатое воображение для этого нужно..

А все-таки.. Кому на Руси жить хорошо?

Мозг ведь не мышца, как рука или нога. Мозг не устаёт. Его можно нагружать сколько угодно, и он не устанет. Главное - научить его работать. Так думал я, когда садился вчера за очередной марафон уроков. 13 часов я делал контрольные по релейной защите, курсач, готовился к лабе по ТВН, выписывал учебник и заучивал формулы. Поспав 4 часа, я уехал на учёбу и все успешно сдал. Но весь сегодняшний день тмоя голова просто раскалывается. Как будто мне воткнули иглы в виски, ужасно больно и неприятно. Поел в столовке, сейчас ещё две пары и домой. Так незаметно подкралось осознание, что осталось полгодика, и прощай универ. Всерьёз задумываюсь не идти в магистратуру, а сразу на работу, надо рассмотреть такой вариант. Либо год пропустить, мне как раз дадут военник, а потом попробовать поступить в магу. А если я сразу пойду в магу, то военник дадут только по её окончанию, вот такой прикол. С утра было занятие в автошколе. Первый раз выехал в город. К моему удивлению, я вообще не боялся и отлично ездил. Даже не заглох и не нарушил ничего. Один раз меня подрезал пидарас на БМВ, но в следующий раз я его разъебу на своей Хёндай. 1) Nofap держу 2) Nosoc держу 3) С курением все сложно. 4) Не до шахмат, а так как появится минутка, сразу начну. Но пока учёба. По совету кого-то отсюда читаю "Цифровой минимализм". Среднячком. Если все что в этой книге вам не кажется очевидным, то я хуй знает как вы существуете. Ну если вам лет 16, то это актуальнач книжка для вас, наверное, откроет вам глаза так сказать. А примеры там просто шедевральные: одна баба отказалась от телефона и не успевала на встречу, так как такси встало в пробку. Так она убежала в какое-то кафе, подключилась к вай фаю с ноутбука и написала своему боссу, мол, я опаздываю. А потом такая, да это хуйня, ваще не парит, лол.

Я выздоровел или я так думаю. Один тест отрицательный уже, жду второй. Мой духовный бро Ravan очень помог мне не в пасть запой, за что я ему очень благодарен! Начал опять практиковать медитацию два раза в день. Ощущаю, что не сильно по мне ударили эти два срыва на порно, значит, не все деньки я проебал) Пока все идет ровно, надеюсь, что в понедельник пойду уже на работу и навчну тренироваться потихоньку. Всем здоровья и сил в борьбе с нашим недугом!

Еее, седня на тренечку. Будет либо мма либо грэпплинг, в любом случае я настроен хоть одну пятку оторвать, хоть свою хоть чужую) Не ходил в этот раз с января где-то, или даже с декабря прошлого года.. Жесть)

Я навсегда ухожу с двача. На то есть несколько причин: 1) Двач прививает комплексы, а не помогает бороться с ними. 2) 99% сидящих здесь - школьники. 3) Неадекватная модерация, банящая просто так, без причины. 4) Однотипные, скучные, постоянно повторяющиеся бототреды. 5) Политические срачи хохлов и лахты в /б/. 6) Частые гомо- и порнотреды. 7) Огромное колличество битардов и инцелов, готовых облить тебя с ног до головы говном, если у тебя что-то не так. Малое количество нормальных людей. 8) Очень мало добрых людей. В основном тут сидит одно быдло, которое чморит незнакомых ему людей, но почему-то обижающееся, когда ему закидывают хуёв за щеку. 9) Разделы вне /б/ мертвы, треды там живут месяцами. 10) Фап материалы. 11) Культ секса. Анонимусы одержимы сексом. И почему-то уверенны, что меня ебля тоже должна интересовать 24/7. Как будто никаких других интересов у анонов, кроме секса, дрочки и биопроблем, нет. Прощай, анон! Желаю тебе поскорее одуматься и убраться отсюда. Это будет твоим самым правильным поступком в жизни

Парни, кто шарит в физике? На стакан воды положили открытку, а на неё монетку. Открытку резко выдернули, монета упала в воду. Что это за физическое свойство? Я знаю, что это инерция тела, но вот как расписать это? Точнее как работает инерция в данном случае?