| Апрель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Христианин (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Усташ (13 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Вечныйнытик (60 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
VOINMIR (8 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Koko (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Итальянский Воздержанец (14 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1933 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Всё вокруг- это я (8 дн.) оставил запись в дневнике.
Симон де Монфор (2257 дн.) оставил запись в дневнике.
04.11.2020 16:19
04.11.2020 16:19
Привет всем! Вчера купил комбоусилитель для электрогитары с:
Это просто офигенно, теперь я вообще от гитары отходить не хочу
Потом залью фотки, а может и видео
Показать ответы
04.11.2020 16:07
04.11.2020 16:07
Всё не так уж и плохо в плане воздержания, но всё глухо в других аспектах жизни.
04.11.2020 16:08
04.11.2020 16:08
Сообщение удалено
06.11.2020 11:53
06.11.2020 11:53
Всё так, как ты и сказал.
04.11.2020 16:17
04.11.2020 16:17
Не знаю в деталях твою проблематику, но я бы сделал так: разделил всё в жизни на то что я могу/могу потенциально, но пока неконтролирую и сделал упор на это; то что я не контролирую. Сядь подумай, хорошо подумай, раскидай всё по своим местам.
Ознакомься с этой статьёй, может в этом твоя проблема http://pornozavisimost.ru/pamyatka-brosayushhemu/
06.11.2020 11:53
06.11.2020 11:53
Сегодня попробую, спасибо.
04.11.2020 15:31
04.11.2020 15:31
Думаю каждому знакомо такое состояние, когда ломает зведец, в такие моменты лучше всего вспомнить с чего ты начал ноуфапить, у меня вот это видос, буду рад и счастлив, если это кому-то поможетдаже если это легион Хронология Преимуществ NoFap (No Nut November 2019)
04.11.2020 16:06
04.11.2020 16:06
Пффф 3 месяца целибата...
04.11.2020 16:22
04.11.2020 16:22
Ну с твоей высоты, 3 месяца ничто, с моей это ахуеть не встать, а если встать то ахуеть
04.11.2020 15:03
04.11.2020 15:03
Легион-это сорная трава всего ноуфапа, если вы увидете легионера, закидайте этого ублюдка дуэлями пусть он заебётся выполнять условия, вычислите его по айпи ,изнасилуйте его 2,3,10раз блять.Дофамино против легиона!
Показать ответы
04.11.2020 14:41
04.11.2020 14:41
Прежде всего хочу сказать о том, что я нарушил обещание данное моему другу (ибо по истине так я его считаю) Ravan не играть больше в казино. Я выиграл 200 тысяч рублей, прикупился, думал, что так будет долго. Я скатился на самое дно, вчера я проебал свою заначку оставив себе на жизнь 34 тысячи рублей. Успел немного обставить дом, купить монитор, ещё по мелочи, но я дошёл до крайности. Мне стыдно, противно и мерзко от себя. Я больной человек. Я понял суть, почему я вернулся к порно и дрочке. Казино. Оно вывело меня из душевного равновесия и пустило в пучину разврата и дерьма. Мне стыдно только перед тобой, мой друг. Я сорвался ещё дня четыре назад, но не хотел ставить отметку. Сегодня утром я сделал это ещё раз и понял, что больше не могу обманывать себя и все коммьюнити. Я жалок. Я заблокировал казино и хочу вернуться в нормальную жизнь. Все эти деньги не стоят равновесиях душевного. Моя жадность меня сгубила. Я хочу искренне попросить в всех прощения и сказать, что я встаю на путь исправления. Я не хочу больше играть в казино, я не хочу больше смотреть порно, я пал так низко, что слёзы на глазах наворачиваются. Надеюсь, что я смогу простить себя за все это . Это моя искренняя исповедь, я нашёл в себе силы на признание. Простите ещё раз.
Сообщение изменено
Показать ответы
04.11.2020 14:10
04.11.2020 14:10
Седьмой день. Чувствую себя лучше, чем могло бы быть. Приму дуэли любой сложности.
04.11.2020 13:38
04.11.2020 13:38
Всем привет, уже идёт 7 день, я еще не сорвался, были конечно уже порывы, но я смог с этим справиться благодаря вере в Дракона, буду дальше держатся, ведь сражение только началось!!! AVE Легион!!!!!🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲
Показать ответы
04.11.2020 13:35
04.11.2020 13:35
Не хочу себя и вас обманывать. Я жалок. Постараюсь в кратчайшие сроки выполнить все дуэли, кроме стиха Фета - прошу заменить на какое-то физическое упражнение, так как у меня нет возможности учить стихи сейчас. Спасибо за понимание.
04.11.2020 13:58
04.11.2020 13:58
Не гноби себя, ты уже достигал планки 134 дня. Это повторится, просто сейчас не то время. Тот опыт (не устану повторять) никуда не денется. Успех неизбежен, и приближается с каждым днем
А сейчас 15 дней было. Для некоторых этот срок кажется запредельным, некоторые могут держать не дольше недели, и все начинается по кругу..
Тебе следует отдать должное за то, что ты не сдаёшься, а проявляешь попытки. Это сильно, такой человек своего добьётся
04.11.2020 14:04
04.11.2020 14:04
Да не, было меньше, я просто в суете забыл отметиться. Да и не хочу себя обманывать. Постараюсь сообщение большое в дневнике написать, что я думаю по этому поводу.
04.11.2020 13:21
04.11.2020 13:21
Вы не станете успешным,богатым,умным,спортивным в какой то конкретный день. Вы не сможете проснуться каким нибудь утром, с сознанием того,что с этого дня вы стали тем,кем хотели. Это все трудоёмкое ремесло,которое требует каждодневного усилия,пускай,небольшого,не значительного,по камешку,по кирпичику,но каждодневного. Не бывает так,что все происходит по щелчку пальцев. Лишь проходя свой путь,проходя все препятствия,вы будете получать те самые шестерёнки,которые к концу выстроят целый механизм. Конкретный механизм,которым вы хотели себя видеть вначале. Все приходит со временем.
Вроде бы простые вещи,а понял я их только сейчас
Сообщение изменено
04.11.2020 14:06
04.11.2020 14:06
Спасибо, что напомнил;)
04.11.2020 15:52
04.11.2020 15:52
Обращайся)
04.11.2020 13:00
04.11.2020 13:00
Что я могу сказать. Сегодня по сути первый день когда я не фантазирую про ролики, которые когда-то видел. До этого постоянно смотрел порно, из-за этого ощущения,а вот помнишь ты или иную сцену. Вчера просто пробрало до слез, что я когда-то мечтал о чем-то больше , чем я есть сейчас. В плане работы, реализации и и.д. А сейчас лежу и смотрю на ненастоящие эмоции незнакомых мне людей, которые снимаются в этом по самым разным причинам. Так что, с сейчас начинаю настоящее воздержание без всяких"а вспомни, а просмотрю глазком". Всем удачной недели!
04.11.2020 13:52
04.11.2020 13:52
А я вот пока не могу избавиться от фантазий окончательно, хотя уже гораздо меньше порнухи вспоминается. Правда, раньше пересматривал эти ролики почти ежедневно, так что даже не удивлён. Думаю, надо просто переждать этот период и всё забудется, память всё таки не резиновая.
04.11.2020 12:38
04.11.2020 12:38
Значительно возросла агрессия в сторону окружающих, начал жестко шутить и иронично подъебывать. Одногруппники говорят что я ебанулся, все они от меня отвернулись. Ебучий нофап что ты наделал. Хотя я рад, ибо одногруппники уебаны еще те хыыы улыбошку
Показать ответы
04.11.2020 12:35
04.11.2020 12:35
Постоянные срывы и срывы, больше недели не получается. Держусь неделю чувствую себя балдёжно но после 7-8 дня будто силы пропадают и все по новой. Расскажите как вы берете большие сроки, что вам помогает?
04.11.2020 12:42
04.11.2020 12:42
7-8 день для тебя, это когда организм ахуевает из-за недостатка дофамина. Остается лишь терпеть апатию и прочее, ведь такое состояние не длится больше недели. Определи для себя одно, что кроме секса с девушкой ты никак больше не сможешь кончить, тогда и дрочка для тебя потеряет смысл.
04.11.2020 12:59
04.11.2020 12:59
1. Должно быть ясное понимание для чего тебе свобода
2. Должно быть знание, как бросить
Первое это когда ты не представляешь, как идёшь к своей цели без нофап
Второе это когда ты знаешь хорошо теорию и вовремя её применяешь, например ЖБО
Мой краткий вариант бросания в два шага: 1.Избавиться от всех триггеров 2.Вовремя пресекать фантазии (например распознаванием их нереальности)
04.11.2020 12:26
04.11.2020 12:26
Когда пишу в дневник ощущаю себя пикабушником, который не смотрит Клубничку
ps прив лл
Сообщение изменено
04.11.2020 12:22
04.11.2020 12:22
Я недавно купил такой шедевр, как Dead Cells. Эта игра - нечто... Вместо непристойных мыслей я размышляю: "Что же качать, Выживание или Брутальность?" (Спойлер: Тактику)
P.S Год назад проверял эту игру на r34, его нет, наверное, лор и окруженте игры настолько омерзительны (не всмысле плохие, всмысле там много гнили, костей, трупов и пр.), а также в ней нет женских персонажей.Это огромный буст поиграть в неё другим нофаперам, которые любят rogulite
Сообщение изменено
Показать ответы
04.11.2020 12:03
04.11.2020 12:03
Еще раз все привет, аноны. На связи снова бумер 29 левла. Все еще фапаю и все еще пытаюсь это дело урегулировать. Тян все еще есть, но все равно фапаю, ибо с тян не особо хочется. На картинках ведь куда все сочнее, правда?
На этот раз перед тем как залетать сюда решил основательно подготовиться. В итоге придумал схему подготовительно входа в нофап.
Сначала я решил просто фапать сколько влезет без ограничений, но главное трекать сколько раз я это делаю в день. Так трекал я около 5 дней. Получилось в среднем около 3 раз в день. Дальше я расписал план как буду понемного уменьшать колличество фапа с течением времени
Grade 0
Неограниченное колличество фапа
Grade 1
Не более 3 раз в день
Grade 2
Не более 2 раз в день
Grade 3
Не более 1 раза в день
Grade 4
Не более 5 раз в неделю, и одного раза в день
Grade 5
Не более 3 раз в неделю, и одного раза в день
Grade 6
Не более 1 раза в неделю
В случае срыва фапа на одном из грейдов, мы не сразу засираем весь прогресс в ноль, а просто откатываемся на прошлый грейд
Пример: Мы на на "Grade 2" вместо одного фапа в день, фапаем второй раз. В этом случае мы считаем что мы не на "Grade 2", а снова на "Grade 1"
Собственно мотивация данной схемы в том, чтобы подготавливать свой организм к изменениям не сразу за счет силы воли, по - супергеройски, а постепенно. Плюс при срыве ты теряешь не весь прогресс сразу и после это чувствуешь себя полным дном, а постепенно, но при этом все равно обидно.
Собственно я сейчас сорвал будучи на "Grade 6" и теперь считаю это как "Grade 5". Еще есть 1 резервный фап
Данный способ не подойдет тем, кто хочет результатов здесь и сейчас. Мне данный способ зашел, потому что я уже пытаюсь с этой привычкой бороться больше 17 лет. Мне нужны более надежные и мягкие способы бросить.
Каждый может сделать подобную систему грейдов для себя персонально, прописав сам для себя свои правила и условия прогесса
Сообщение изменено
04.11.2020 11:41
04.11.2020 11:41
Всех с праздником России!!!
04.11.2020 10:10
04.11.2020 10:10
Ну вот я и дошел до срока в 100 дней, нужно что-то написать.
Каких-то особых мыслей по этому поводу нет, ощущения примерно такие же как на моем предыдущем большом сроке в 75 дней. Да и с 50 разницы особо не чувствую.
Тяга к дрочке никуда из моей жизни не прошла, но удерживать от нее себя немного проще.
Каких-то особых бустов от нофапа не наблюдаю, чувствую себя скоре плюс-минус нормально. НО! Я помню свой затяжной период срывов, который был где-то в июле. Тогда чувствовал себя отвратительно, превратился в размазню, постоянно думал о своих бывших отношениях, много пил и не ощущал в себе никаких сил вообще чем бы то ни было заниматься.
Нофап не делает тебя уверенным в себе успешним мужчиной, но дает возможность не быть тряпкой.
04.11.2020 10:22
04.11.2020 10:22
Красава! Так держать!
04.11.2020 10:28
04.11.2020 10:28
Не знаю,я только на 44 дне,а меня распирает от энергии.Причём я практиковал воздержание не раз.Появилось много идей и заданий для улучшения собственной жизни.Потихоньку выполняю.
В "суперсилы" не верю.
Сообщение изменено
Показать ответы
05.11.2020 10:07
05.11.2020 10:07
Сообщение удалено
04.11.2020 09:00
04.11.2020 09:00
В своём дневнике я закрепил пост, в ответ на который прилетело пара сообщений типа "не поехал ли Раван кукухой?", я его дополнил. Заходите объясниться - если угодно - в следствие чего такой вопрос возникает)
Я дополнил пост разъяснением моего видения тела. Как это соотношу с отношениями, сексом, целованиями и т.д.
В свою очередь спрошу:
Кто чокнулся больше - тот кто испытывает похоть и пускает слюни на мясо с костями обтянутое кожей? Или тот кто понимает, что это мясо с костями обтянутое кожей, и вследствие этого не испытывает похоти и не пускает слюней? Это не о том, чтобы уходить в крайность отвращения, нет. Это о том, чтобы трезво видеть возлюбленную и любить со всем говном, а не только кожу. Ведь и мы (мужчины) просто мешки с мясом и кровью, которые хотят другие мешки с мясом и кровью (женщин).
Пускать слюни это "эх как же тяночку хочется". Пишите свое мнение под закрепленным постом у меня в дневнике
Показать ответы
04.11.2020 07:23
04.11.2020 07:23
69 дней
04.11.2020 16:23
04.11.2020 16:23
nice
04.11.2020 06:28
04.11.2020 06:28
Порой натыкаюсь на дневники нофаперов, где говорится о больших времязатратах на дрочку и якобы повод уйти в нофап - сберечь драгоценное время. Двадцать минут в день, ахуеть большие затраты. К чему обманывать себя, ведь вы проебываете время сидя и в соц. сетях, листая мусорную инфу, прокрастинируя. Причем подобный проеб времени отнимает гораздо больше ресурсов.
Без сомнений, нофап предоставит вам дополнительные полчаса в день, но не тратьте выигранное время впустую, а постарайтесь вывести себя на максимальную эффективность: ебануть все соц. сети, поставить мессенджеры без ленты, перестать смотреть ютубчик.
Морали сей басни нет, просто горит с долбаебов.
04.11.2020 10:41
04.11.2020 10:41
>Двадцать минут в день, ахуеть большие затраты.
А сколько времени ты потом чувствуешь себя херово и не можешь ничего делать?
Да и не каждый тратит на это только 20 минут, при эджинге это может занимать несколько часов.
04.11.2020 13:41
04.11.2020 13:41
Говоря про времязатраты, люди имеют ввиду не только время, которое ты теребонькаешь свой пиструн. Имеется ввиду ещё и время, которое ты проводишь после эякуляции, без мотивации что-то сделать ещё. И проёбанные последующие дни, когда твоя продуктивность заметно снижена. Вот это вот всё - огромные временные потери, которые ты уже никак не компенсируешь. Но ты можешь предотвратить их больше не страдая такой хуйнёй, как дрочка на порно.