Кажется долгожданный флетлайн наступил или это просто приступ апатии. Утром ещё небольшой заряд бодрости был, сделал пару подходов отжиманий и приседаний, помылся и сел за дистанционку, после нее часа 2 поиграл и тут начался провал. Ничего не хочется, на любое возможное действие мозг готов отвечать только нет. Чувствую себя уставшим и опустошенных. Жду чуда. А, ещё в этом состоянии пару часов назад немного ломало, так и хотелось чтоб что-то об писюн потерлось, но все же выстоял. Продолжаем🐗

Господа, как покончить со своей излишней эмоциональностью? Не раз замечал как я начинаю улыбаться не имея на то существенной причины. Охота взять себя под контроль, и сохранять хладнокровное "Pokerface" на протяжении всего дня, ибо улыбка мне "не к лицу". В моральном и физиологическом смысле.

Сегодня чуть не сорвался, когда увидел в "пятёрочке" на кассе мулатку-шоколадку... Пришел домой и образ долго не уходил из головы. Но быстро сбил его , посмотрев видео,где Джигурда поддержал Дзюбу! Всем советую свой способ. Все ещё с вами,соратники! Ваш брат- Виктор Андреевич!

Пятый день постепенно заканчивается. Вроде нормально держусь, хотя сорваться хочется неимоверно. Иногда голову забивают порнушные образы с которыми тяжело бороться. В остальном пока ничего совершенно не изменилось. Всё тоже самое, только не дрочу. Реквестирую способы борьбы с соблазняющими образами, а то совсем тяжко

Keanu Reeves says “why do you cum”

22.Clear.

Вчера был срыв после 96 дней воздержания, так хуево я себя давно не чувствовал, я проиграл. Пытаюсь бросить уже как 6 лет. Наткнулся на это сообщество, теперь я с Вами.

20 дней. Питсу хочетса, дрочить не хочется. Последний раз столько воздерживался лет 7 назад, ловлю флешбеки.

Шёл 8 день моего нофапа, казалось такой маленький срок, но я уже чувствую, как моя жизнь налаживается, а проблемы уходят сами собой, моё настроение также улучшилось. Конечно, можно сослаться на эффект Плацебо, но это точно не то. И почему я раньше не знал об этом сайте? Теперь каждый раз когда в мой ум приходит мысли о похоти, я блокирую их и мотивирую себя дуэлью которую я недавно принял. Надеюсь я смогу противостоять похоти и дальше также эффективно, как сейчас. Удачи всем!

Объясните, пожалуйста, для чего нужны скрепыши? Как их использовать правильно? Один скрепыш есть. Сижу и тереблю его постоянно в руках, а как его применить - не знаю.

Рассказал бате про казино. Опять сказал, что проснулась порнозависимость, сказал, чтобы я себя не корил жёстко ни за казино, ни за порнозависимость. Батя в курсе всех дел в моей жизни практически, всегда с ним обсуждаю и делюсь моментами, что тревожат мою душу. Всегда с пониманием и поддержкой относится, повезло мне в этом плане. Тащемта я проспал 12 часов, в 7-40 вечера я уже спал и проснулся в 8 утра. Дошло до такого, что я эджил вчера весь день на работе и пришёл домой сорваться. Бежал, как ебанутый до дома. Начал опять поглощать всю информацию связанную с порнозависимостью и.т.д. Для меня война только началась, интересный метод вычитал: Палю способ раз и навсегда покончить с любой зависимостью и вообще с девиантным поведением. Даже если покажется полной туфтой – просто попробуй, это работает. Дождись, когда адски захочется дрочить; Найди укромное место, закрой глаза/уши, отключи тел/комп и начни сосредоточенно всматриваться внутрь себя; Старайся найти внутри себя того (или ту часть мозга, если так понятнее), кто хочет дрочить. Это важно!!! Это не «ты» хочешь дрочить, это вполне конкретно субстанция внутри тебя, которая много лет прикидывалась «тобой». Надо найти эту тварь внутри себя, только после этого переходи к п.4; Раз ты нашёл её, то теперь одновременно ощущаешь себя этой тварью и тем, кто на неё смотрит. У смотрящего нет желания дрочить, он просто спокойно/с ухмылкой смотрит, как эта тварь бесится без привычного кайфа; Раз за разом приучи себя ассоциироваться не с этой вечно голодной тварью, а с тем, кто прост безмоционально смотрит на происходящее; Желание дрочить растворится через минуту. И срывов больше не будет. ИРЛ это выглядит как сцена в лифте в «Револьвере».

Тупо доспать решил часик с утреца, и полюция, чтоб её, пришла :^(

Гайз, это маленькая победа! 15 дней нофапа и я наконец смог уснуть до часу ночи. Проснулся между 9 и 10. И без температуры...

На месте сидеть не могу. Энергии столько, что ощущение, как будто фена понюхал. Уже несколько дней слежу за количеством выпитой воды. Раньше всегда забывал пить воду, поэтому была сухая кожа, шелушилась. Вроде как восстановился. Это хорошо. Плюс ко всему начал питаться иначе. Пока ем больше овощей и фруктов. Не ем хлеб. Думаю, что чем раньше я начну, тем быстрее привыкну. В целом, если о еде не думать, то есть и не хочется. Это небольшие привычки, которые я внедряю в свою жизнь. Сейчас иногда бывает сложно, потому что это сознательные решения. Но с каждым днём всё проще и естественнее становится такой образ жизни. Энергии вагон. О сексе не думаю. Иногда взгляд задерживается на откровенных фото в интернете, но я сознательно возвращаюсь в реальность. Мне проще, потому что я не пользуюсь инстаграмом. Уже полгода, как я его благополучно удалил. В ВК вышел из всех сообществ, где могут быть даже намёки на эротику. Также отписался от всех новостных пабликов. Поэтому только через несколько дней узнал про Дзюбу. Думаю после этого он должен зарегаться здесь. Хотя я его вообще не осуждаю. Тоже человек. Не понимаю тех, кто на него накинулся из-за этого. Ну да публичный человек. Но что его теперь травить что ли? Всем таким людям хочу напомнить, что на чемпионате мира его все любили. Причём те же, кто сейчас поливает его дерьмом. Лицемерие. Или слабоумие.

Вчера долбанулся и решил поспать на полу. Почти никакой разницы не заметил. Ещё пол ночи спал без подушки, но все же потом достал и ее. Зачем я это сделал... Просто подумал, что это интересный опыт и возможно для спины будет полезно.

Дядя Бэн будет гордиться

Состояние армий В живых/сколько было изначально Братья нофаперы - 102/241 Дяди-воздержанцы - 68/176 Деды-монахи - 63/110

Привет друзья? Как ваше ничего?)) У меня все круто, конечно пару дней назад были ломки, но я справился с ними, в школе вообще все норм уже несколько петерок получил, но все же не могу понять геометрию и физику XD. Кидайте дуэли для мотивации))

Когда я наливал себе чай пришел к такой мысли, что главное, что должен делать человек,будучи живым - это жить. Если человек день за днём не испытывает никаких эмоций, а находится лишь в постоянной апатии, то можно ли это назвать жизнью? Сделайте что-нибудь новое для себя: прочитайте Роман,подарите всему рабочему коллективу по конфетке(или хотя бы комплименту), проснетесь в 4 утра, помедетируйте - все, что разбавляет вашу рутину сказывается на вас положительно. Когда вы выйдите из этой клетки постоянность и монотонности, то увидите перед собой новые горизонты, поэтому никогда не переставайте жить

Конец истории с той девушкой. Так как сегодня вечером три часа оставались свободными, я позвал её гулять. В эту прогулку я и хотел сказать ей всё. Сначала шли, говорили о том о сём. Когда наступил момент молчания, я завёл диалог. - Вернусь к тому случаю у тебя дома... - Да проехали уже. Я была не права. Надо было спросить тебя, хочешь ли ты этого. - Я хотел. - Ты же сказал, что наоборот не желал этого! - Ясное дело, не скажу я тебе всё в лицо прямо на месте. - Что именно? - Я не хочу отношений с тобой. Ты мне не интересна. Не мог же я тебя трахнуть просто так. (Говорил слово в слово. Было видно, как её смутило слово трахнуть). - Я даже не знаю, что теперь делать. - Просто давай прекратим общение. Она ничего не ответила. Минут 10 шли ещё вместе абсолютно молча, а потом я ушёл от неё. Да, получилось жёстко и прямо, но правдиво.