Поллюция вьебала, не расстроен, так как мысли были погонять шляпу. Надо больше инфы, а то что-то мне это все не нравится.

Вообще на момент моей регистрации нофап составляет уже больше 100 дней. Чувствую космическую энергию, которая переполняет всё моё тело, мысли ясные, сейчас занимаюсь спортом и видеомонтажом. Путь в 100 дней был очень тернистым: первые две недели была очень сильная ломка и в какой-то момент даже чуть не сорвался; на третью неделю чувствовал значительный приток сил, мозговая активность улучшилось, но психологическое здоровье всё так же было на низком уровне; после месяца нофапа стал вести себя увереннее в кругу людей, заводил без труда новые знакомства (на тот момент я только поступил в вуз); на третий месяц расстался с прокрастинацией, которая являлась одной из основных проблем в личной жизни, стал заниматься спортом, занял себя старыми хобби, которые когда-то оставил. В текущий момент нофап составляет 107 дней. Горжусь тем, что проделал такой по моим меркам длинный путь - это испытание дало понять мне, чего на самом деле я стою. Но на этом не буду останавливаться, ибо одна из приоритетных целей забыть о том, сколько дней длится период нофапа, то есть желаю забыть о самоудолетворении как о явлении раз и навсегда.

Ощущение странное. Вроде всё хорошо. Но есть какое-то отдалённое ощущение, что всё хуйня и занимаюсь я в жизни не тем. Вряд ли же всё дело только в том, что я воздерживаюсь? Я себе это вижу так, как описано в книге ЖБО. Просто я соприкасаюсь с реальностью и первое время становится больно. Больно, что я менеджер по продажам, хотя амбиции у меня для представителя более высокого ранга в этой пищевой цепи. Больно, что я не довёл до конца много дел. Больно, что я скоро останусь один. Да, потихоньку начал жалеть об отъезде бывшей. НО! С другой стороны есть и плюсы. Я смотрю на это всё как бы со стороны. Я сам за собой наблюдаю. Что позволяет мне не сходить с ума, а более спокойно переносить эти боли, а также влиять на своё поведение осознанно.

Внимание! Представляю идею для НОВОГО раздела dofamin.org - NOFEAR. "Сокровища, которых ты искал, лежат в пещере, в которую ты боишься войти" Д. Кэмбелл Кратко: Зассал чего-то - Сорвался Очконул - Слился Забоялся - Обнулился Будем вытаскивать наши сознательные и бессознательные страхи. Разбирать их до подноготной. Делиться опытом, идеями, книгами. Корвус Мячик зассал познакомиться с барышней которую он видит каждое утро - СРЫВ Ещё один нофапер зассал вступиться в хипише за старика в общественном транспорте - СРЫВ Нофаперон зассал выполнять условие дуэли по которой нужно было поговорить с родителями о фап воздержании - СРЫВ Раздел может мало перекликается с идеей дофамина. Но думаю площадка давно переросла себя в сеть развивающихся мужчин, а что не есть развитие как проработка своих страхов? Человек который дойдет до 30 дней в таком разделе никогда не будет что прежде. Срок в 10 дней будет внушительным, а Титан будет Лютейшим. Ну что думаете? Нравится идея? Кто готов начать? "Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.“ Э. Толле "Мой идеал современного стоического мудреца – это человек, преобразующий страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу, желание в действие." Н.Н. Талеб “Face the demands of life voluntarily. Respond to a challenge, instead of bracing for catastrophe.” JBP

Чтож, сорвался на 42 дне. Хочу отметить что за 1,5 года попыток воздержания это был самый кристально чистый срок. Ни одной мысли, ни одной фантазии. Я просто полностью забыл про секс и все что с ним связано. Это реально крутое ощущение, ты просто свободен от этого. Но каким легким был этот срок, так же легко я и сорвался, просто в миг от одного тригера.видимо я слишком расслабился и потерял бдительность. Урок на будущее. Тем не менее продолжаем, всем удачи!

Скоро месяц, и есть одно очень мощное изменение. Я начал знакомиться с девушками и гулять с ними, хотя был забитым хиканом. Появилась здоровая тяга к противоположному полу. Я уже даже успел справиться с отказом в отношениях, принял как опыт и иду дальше) В субботу пойду в первый раз гулять с третьей девушкой, с ней общение проходит лучше всего, пожелайте удачи)

Ахах, короче прилёг я на секунду и отключился. Еду сейчас на одну пару. Настроению хана.

Становлюсь нереально озабоченным, еле как держу себя при общении с девушками, чтобы не показаться извращенцем. Как же тяжело, когда это пройдет?

Вот и утро настало (5 утра) , девятый день нофапа (ура), под вечер словил апатичное состояние и грусть. Не спал всю ночь, смотрел видео о нофапе от скуки. Скоро буду собираться в техникум. Я уже заебался грустить из-за всякой хуйни, даже поспать не могу из-за этого, изматываю себя. Схожу в техникум, приду домой и сразу спать. Сейчас меня заставляет жить только одна сокровенная фантазия: я прихожу домой с техникума, медленно раздеваюсь, удобненько ложусь в свою кровать и крепко-крепко засыпаю и сплю столько, сколько хочу. Отпишусь о своём состоянии когда в техе буду

Долбанула поллюция блять.

ЕБАТЬ ПОФИКСИЛ ЛАГИ НА ЕБУЧЕМ ВАЙФАЕ НАКОНЕЦ-ТО почти месяц с этим ебался С нофапом гениальные идеи приходят, жизнь прекрасна

Сука, -1 .

Блять. Уже 3:48, я лежу с закрытыми глазами с 23:00, ебнув сразу две таблетки мелатонина для скорейшего засыпания. Сон так и не появился в отличие от большого количества мыслей про девушку 2/5. Влюбленность?

У нас там в рейтинге Байден 30 лет воздерживается Уважаю!!!

Зиговать полезно для здоровья!!! Если вы не будете зиговать, хотя бы раз в неделю, то в вашей руке образуются застойные процессы, в последствии это может превести к потери конечности!!! Зигование снижает стресс и улучшает сон. В подростовом возрасте зигование необходимо, так как ребёнок в этом возрасте познаёт свои политические предпочтения.

Эту песню могут услышать только победители в войне Ghost Division

Сегодня вот встретился с этой девушкой. В школе только поприветствовали друг друга. Как кончились уроки и я поебошил домой, она вдруг догнала меня и начала разговаривать. Дальше опишу короткий диалог: Она: - Что тебе тогда не понравилось? Я: - Всё было нормально. О: - Но почему тогда ты ушёл? Я: - Я же сказал, что не хотел этого. О: - Я думала, что хотел. Я: - С чего это ты взяла? На вопрос она не ответила. Сказала, что ей нужно в какой-то магазин и пошла в противоположную сторону,заведомо попрощавшись. Посмотрим, что будет дальше.

Гулял с девчонкой. Я не против того, чтоб заиметь с ней отношения. Общаемся вроде легко. Но она мне сегодня в лицо сказала, что считает меня высокомерным и самоуверенным. Какого хуя? Женщине же должно нравиться, что мужчина уверен в себе.

/Новости войны/ Братья - 98 (-2 за день) Дяди - 75 (-5 за день) Деды - 69 (-1 за день) Братья молодцом ✊🐲🛡️🗽 Держимся, боримся Pantera - Cowboys from Hell HQ (HD)

В контексте того, о чём я говорил в седьмом пункте есть лекция по этой теме. Она относительно небольшая, и если внимательно её смотреть и слушать, то можно уловить то, как это всё переложить на условную концепцию борьбы со своими зависимостями (и не только на неё) и вопрос о том, а нужна ли это борьба КОРЕНЬ ВСЕХ СТРАХОВ И НЕУВЕРЕННОСТИ (можно начинать с 7:50) Задумывался о подобном в начале января, правда тогда у меня не было объёмных и систематичных материалов по теме (например до Экхарта Толле, а не только его конспектов дошёл лишь сейчас, тут спасибо nbkrpk 🐉/ 🐲 LEGION). А возможно и задумывался ещё раньше, но не смотрел на это таким углом. Какие выводы относительно тематики могу сделать Давно не держу у себя идею о том, что я порнозависимый и.т.д. следовательно, эта роль отвалилась Отвалилась эта роль посредством замены её на другую (условно, я представитель комьюнити по борьбе с порнозависимостью и прочими привычками, значит я должен делать так и так, вести отчётность, считать дни, участвовать в войнах, зарабатывать ачивки и не делать так так и так, и напоминать себе об этом в случае чего) с другими убеждениями. Можно было сделать иначе, о чём я писал в седьмом пункте, но вышло как вышло, и это не самый плохой сценарий, просто теперь можно работать более точечно. Сейчас эта роль тоже "жмёт", и я меняю направление, перестаю ассоциировать себя с этим, вообще перестаю ассоциировать себя с тем, что мне нужно от чего-то избавляться, от каких-то привычек. Конечно я сталкиваюсь с тем, что появляются мысли: "да что ты такое делаешь, тебе надо избавляться от чего-то так, как ты делал раньше, вести мониторинг и отчётность за чем-то", и это нормально получать такое сопротивление от ума. Со временем это пройдёт. Если избавляться от чего-то, то через разотождествление с этим, и тогда это рубит сразу всё. Всё, что я хотел когда-то убрать или вносить какой-то определённый распорядок или создавать определённые отношения с технологиями - всё отваливается, когда отваливается необходимость кем-то быть и когда смотришь на это глубже. Сразу освободилось пространство, которое нужно заполнять. И если примерять на себя что-то новое, менять приоритеты, то подходить к этому серьёзно, быть готовым к тому, что появится синдром самозванца, страхи и.т.д. Но это пройдёт, если отдавать своим новым приоритетам внимание (на уровне действий, а не хотелок)