Братэлло, тут по-другому и быть не может. Дрочить это сливать себя, и точка. Никаких ещё раз, никаких поблажек. Только дисциплина, аскетизм, железная воля. Пока мир тонет в похоти и ебле, мы вынуждены ковать себя изнутри. Ни жалости, ни слабости только прямой путь к переменам. Либо ты мужик и идешь через пекло к лучшей версии себя, либо ты сука тупой баран и сливая лишь тупо буксуешь без толку на месте. Так что да, ты все правильно сообразил, теперь надо бы реализовать!

>много срывов было, то из-за переутомления Срывы от переутомления это не слабость, а явный сбой в нервной системе. Когда организм загнан, самоконтроль тупо вырубается, и рулить начинает животный мозг, ему нужен быстрый кайф, и мозг тянется к получанию кайфов через разбрыскивание эякулята. Лечится режимом: нормальный сон, ложиться в 9–10 вечера, вставать в 5–6 утра, холодный душ как сброс напряжения, физическая работа , и главное не доводить себя до полного истощения будь то работа, сон, еда, психика.

>как вы справляетесь со своим грустным состоянием? Без хохмы а чисто серьезно заявляю: ледяной душ очень сильно ставит все на место, когда депресня, ломка, или первый день на постонанистическом отходняке. Очень охуенный эффект. Надо пройти через этот шок 1-2 минуты и потом выйдешь как заново родился, мощная кнопка сброса, это открытие для меня в этом году! Раньше я занимался полумерами, начинал с теплой воды и постепенно понижал, такой хуйни не делай, это пшик. Чем сильнее первичный шок тем больше толку в последствии! Ну а вторым что можно отметить так это умение переключать свою картинку в мозгах. Так или иначе в каждый момент времени у тебя идет некая визуализация. В случае ломки это как правило - бабская мохнатая дырка на которую ты хочешь спустить свою хуёвину. Так вот, понимай, что картинки эти/мысли в твоей голове это как белые облака на голубом небе, - проходящая хуйня. Учись наблюдать за ломками со стороны и тут же переключать внутреннюю картинку на насущные дела. Все начинается всегда в похотливых мозгах.

Правильно соображаешь, и для начала отключи к чертям собачим отображение всех картинок в браузере и отображения видео так же. Есть разные дополнения и варианты как это сделать. Таким образом ты отсекаешь возможность случайно без своего даже желания увидеть пиздятину. И помни, все начинается из развратных мыслей/образов в твоей голове. Удачи братан

Город городу рознь конечно, я ж ведь тоже из просторов бывшего Советского Союза, поэтому отлично понимаю... >Я рад, что ты не сдаешься, это хорошо Да, спасибо. Решил чаще вести дневник, чтобы крепче держаться в обойме целибата, ибо когда уходишь в дела, порой забывается, что ты воздерживаешься, да и еще на большом сроке. Как результат потеря бдительности и срыв. Так что такая еще поправка имеется.

Да, дурное дело не хитрое. Дрочить легко, а целибатить это та еще битва. Но кто хоть раз реально прочувствовал силу от воздержания, тот уже не полезет обратно в помойку - факт.

Прям в разы? С зеленой крышей? Да ты троллишь походу...ведь это фасад 1954 года, строилось для ветеранов Второй Мировой Войны, без шуток! Ради справедливости надо сказать, что эта фотка была сделана еще в 2013 году, за эти 12 лет оно все еще более подушаталось. Водостоки протекли а крыша никогда не нравилась. Как в прошлом году меняли, я разговаривал с соседом, так и он сказал, что ему зеленый не нравится. Кирпич как бы средней паршивости, если присмотреться - видно, под крышей как бы он темнее а в основной части мутнее, - ушатан от воздействия погоды. На фотке не видно - но по бокам были трещины, которые я позалепливал специальным герметиком. Не говорю что дом был совсем ужасен, и все это беда какая-то, но как по мне, теперь он выглядит богаче и современнее. Подъезжая, такое впечатление что попал к богатеям, знак на стене с адресом тоже заебательский, шрифт мощный, мне об этом уже сказали несколько человек (тут я зарисовал). Трое соседей из разных домов уже подходили интересовались, сказали что так очень хорошо стало, а соседка взяла координаты этой конторы, уже и себе хочет переделать. Ну и потом, за счет этой отделки я соединил пристройку с домом, сделал как одно целое визуально, а если бы лепил сайдинг к кирпичу, мне кажется было бы херово, как сарай нахуй. Ну опять же, старая истина - всем не угодишь, это нормально. Я как-то был на концерте металлики в 2017 году, 55 000 стадион, Rogers Centre в Toronto, в конце концерта как обычно были всеобщие овации, но нашелся реально и тот (я собственными ушами слышал) кто орал "позор!". Как по мне дом получился современным, ну и на практике тёплый, ибо у нас щас ночью +8 на улице, будь все как было - отопительная хренотень уже бы кочегарила на полную. Сейчас тепло держит за счет пенопласта.

Давай, стартуем вместе!

Спасибо дружище. Мой пятирной минидрочзапой можно считать завершенным. Стартую новый заход целибата. Может на сей раз удастся взять 365 дней.

Спасибо земеля, вернусь, какраз проверю эффективность своей же методики, это тоже очень интересно... Благодарю за поддержку

Спасибо дружище, я щас проведу наглядно ряд экспериментов над организмом. Например уже буквально чувствую, что мускулатура буквально сдулась, особенно чувствуется в шейно-плечевом отделе. Тоесть весь организм, мышцы были словно натянуты под давлением, как струна а щас ощущается как пережёванные промакашки, это важное уже наблюдение по факту по разнице на организм. Ночь тоже считай не спал, сон улетел нахуй. Как вычухаюсь и все проанализирую хорошо - напишу в дневник все что думаю. Но реально я очень доволен результатами этого воздержания, я дохуя научился и осуществил. Целибат это не хуйня

Уже 2 слива, один был как я сказал изза внутренней прокрутки увиденной пиздятины ну а дальше уже сам полез в сеть впервые почти за год нахуй и спустил. Есть, есть факторы которые к этому всему привели - какнить сяду распишу... Спасибо за добрые слова! Этот заход был самый охуевающий.....

Спасибо, братанчик. Да, понаблюдаю щас как будет, но заход был результативным, надо будет сесть с мыслями и выдать отчёт, я много провернул за последний месяц!

Преобразил, утеплил хату с пристройкой, с ебучего красного кирпича хата преобрела другой вид, не знаю как по-русски называются эти работы, по-английски это stucco с пенопластом 7,5см. Нанял компанию которая предоставляет 25 гарантию на эти работы, ездил смотрел по адресу одному где уже сделали людям дом, общался с тем хозяином, ему сделали 7 лет назад, ниче нигде не отлетело, тут важна квалификация мастеров. Вобщем, решился отслюнявить 35000 канадских гусей на все финишные внешние работы, заменил водостоки, соффиты, фэйши, полностью внешняя отделка. При этом я щас не на работе, дохода нет, и может еще и не будет хуй знает, но я решился незабздел и сделал. По отцу с его здоровьем, взаимодействие с докторами тоже постоянно, - тоже отдельная тема. На онанизме никогда не регал серьезных вопросов, плыл по течению. Щас моя недвижимость одна из красивших на всей улице среди других домов, а это уже результат по факту а не ебанная философия. Мое состояние здоровья тоже было заебись, незнаю как щас будет. Эту ночь спал хуёво изза двойного срыва, полудрём по сути, а во рту ощущение будто кошки насрали, чего на целибате ни разу небыло, тоесть уже резкий перекос даже в этом... Но с другой стороны, целибат ведь тоже вечным быть не мог, я и не утверждал что на все 100 преодолел зависимость, тут нужен самоконтроль и дисциплина, а дашь слабину, начнешь залипать - срыв дело времени

Да бля, пошел в разнос похоже, спустил еще раз, так как сон уже нарушен, мозг дуреет, дорвался до кормушки, последствия не заставят себя ждать... Как теперь доделать работу утром хуй проссышь ведь похоже не усну совсем

283 дня чистого целибата, никакого секса

Факт потери спермы в сознании всё же срыв. Если б поллюция во сне - тогда другое дело. Надавило то, что это было увидено живьем, давно таких телок не видел и это засело жестко так.

>В целом-то 1 срыв, наверное, физически дня на два-три тебя откидывает, а вот психологически ущерба больше За себя скажу. Если тебе 30+ и 20+ лет дрочил день в день по 3-5 раз, как заведённый пёс в будке, то даже 1 срыв тебя нахуй кладёт как дохлого нарика после передоза. Потом неделю минимум ходишь как уебан, сил нет, чердачина не варит нихуя. Встал поссать к примеру - уже как будто смену на шахте отпахал, желания жить тоже нет нихуя. Сплошное несмыкание в мозгах, всё в тумане. Физически ты выжатый в ноль, как будто в тебя говна намешали, память дырявая, мысли скачут. Когнитивка вообще отдельная тема. Только после 30 дней воздержания мозг начинает снова включаться. До этого момента ты просто как унылый гондон, которому даже таблицу умножения вспоминать взападло. Всё зависит от возраста и генетики я считаю. Молодняк в возрасте от 10 до 25 ещё кое-как отскакивает, даже если сливать каждый день, хотя и тогда недомогания лично у меня чувствовались, но тогда это было не так критично, потому что гормоны то хуярят. Но когда тебе далеко за 30, и ты брызгнул 3-5 раз за день и так каждый день - то нихуя подобного, твой троллейбус уехал к ебеням! В таком раскладе мозги начинают просыпаться только после месяца чистого целибата. До этого ты ходячий дуринь, у которого единственное что в голове - как бы еще найти невиданную пиздятину по вкусу. Вывод: возраст, стаж, генетика, и с этим всё очень индивидуально.

Жизнь идет на полную катушку. Последний пост был почти месяц назад, так что ты прав, пора как нить подытожить и этот временной промежуток.

Это уже обсуждалось, и мною был дан ответ, дублирую: >Не надо идеализировать СССР не выдумывай, никто не идеализирует. Просто в те времена был хотя бы скелет в позвоночнике и яйца в штанах, пусть и с перепоя. Мужик не сидел сутками за ноутом, трахая экран. Да, глушили. Но не дрочкой в жопу себе, а водярой — и с мужиками, и с драками, и с заводом на утро. Тогда тебя хотя бы считали мужчиной, а не «потенциальным клиентом порнохаба». Так что сравнивай сравнимое, не мешай бутылку водки и жиденькое хлюпанье под покрывалом — совсем разные категории деградации. >Глушились по другому - выпивкой например, или курением. Да брось… Курево и бухло — это просто дымовая завеса, общая слабость, не по гендеру. А дрочка — это точечный выстрел по яйцам, это половой суицид, прицельно по мужику. Алкаш хотя бы выйдет и на завод пойдёт, а дрочер лежит обоссанный, воняет спермой и жрёт чипсы, сил нет даже из комнаты выйти, не то что за бабой побороться или семью создать. При СССР ты, может, и глушил, но дрочить сутками напролёт ты бы физически не смог — не было столько триггеров, столько тёлок с вываленной сракой в каждом экране. Сейчас всё — в телефоне: сиськи, жопы, ИИ-шлюхи, порнуха в 4K, тикток-пёзды, сосалово на витрине. Это уже не «замена бухлу», это продуманное, добровольное кастрирование на потоке. По алкоголизму всё давно понятно, не только твой отец бухал, все закидывали за воротник по чёрному и это известный факт. Советский мужик лысого гонял не так массово как щас... суть в этом.