Братан, ты идёшь молодцом…держи фронт, нахуй!! Даже если порой жёстко выносит и колбасит - это ещё нихуя не повод прогибаться окончательно. Ты всё ещё в строю. Я вот так точно буду продолжать сей путь! 5 дней назад как ты знаешь меня конкретно так занесло…как говорится положил сам себя ебалом в самую грязь, как последний мудак, но бля, я зубами вгрызаюсь в дальнейшее познание практики! Большинство пацанов ведь вообще годами гниют и прозябают на автопилоте беспросветного онанизма…считая, что это и есть жизнь. А вот когда чел начинает переть через внутреннее сопротивление, следит за собой как за врагом, фиксирует каждую хуйню, своё состояние это уже другой коленкор, совсем другой уровень нахуй…вот кто бы там чё щя не пиздякал… прогресс он есть…ебать…ибо срывы сами по себе становятся реже, голова проясняется, понимание зависимости укрепляется, и ты уже как не крути а движешься в правильную сторону, даже если путь выглядит скомканным. Настоящая дисциплина никогда не выстраивается сходу и навсегда..так не бывает.. особенно если ты был залипалой на сучяр сроком в 20+ лет. Дисциплина и самоконтроль выстраевается постепенно, через плюхи, ошибки, постепенное переосмысление и возвращение в строй. Знаешь, чё я понял? Ценность полного полового сухаря ты ощущаешь по-настоящему только после жёсткого проёба, как у меня сейчас. Пока идёшь стабильно ты начинаешь воспринимать всё как должное…но вот когда проебался - тогда то и пиздец как чётко видишь разницу между состоянием/самочувствием. Не надо смотреть на свой путь как на идеальную картину мира и без единого косяка. Сила реального пацана измеряется не тем, что он никогда не слетал нахуй, а тем, как быстро он встаёт, извлекает свои пробелы и больше не наступает на те же грабли. И да, ты прав… мало кто вообще способен годами вести честный дневник своей борьбы. Большинство прячутся от себя же, боятся посмотреть правде в глаза. А дневник, отчёты/посты, фиксация состояния, разбор полётов после срывов это уже не просто антидроч тема…это тяжёлая, болезненная работа над собой…когда ты реально пытаешься вылепить из себя человека в конце концов. Так что запомни навсегда дружище….никогда не обесценивай свой путь из-за очередного даже пусть и жёсткого срыва. Поверь, тот пацан, который после 200 с хуем дней встал и продолжил борьбу - вызывает реальное уважение... в сравнении с теми кто вообще толком нихуя не вставал на путь аскезы а, сцуко, просто по сути очередное быдло, которое только ноет или подъёбывает нормальных пацанов…- так и сдохнет в своём болоте нахуй... Мы не сдаёмся братан и продолжаем движение!

Молоток

Братан...ЦЕЛИБАТ РАБОТАЕТ, проверено на собственной шкуре кучу раз.... особенно если перед тобой жизненные хуёвины и сплошные трудности.

+

+

Респект братан, поиск бабы один из факторов срыва... Я не искал никого лет 5 , тут подумал, ну 40 на носу... Хуй знает, на Facebook решил пошуршать, ну а там пиздятина. Чтоб ты понял, я читал книжки, инет шел без картинок и видео а как радио... Рискнул выйти на тонкий лед... Вобщем подзалип тут подхалип там... дней 5 колбасило, в плоть что вспоминались сцены ебель еще 20 летней давности, лежа в койке ниче не делая, даже не беря в руки так и брызгнул.... Через 2 часа со злости что слил не увидев пиздятину - открыл то самое и спустил повторно. И вот тебе бусты: на работе прораб считал мою ушатанность и разбитость. Плотник еще один пацык на прямую сказал что я разъебан в хлам, вопрошал хуле стряслось то... Разъеб капитальный тут не накрут, 3 ночи кидает в пот мощный... Глаза пекут до сих пор но уже значительно меньше....размазня полная...

Брызгнул 2 раза с промежутком в 2 часа...

Слил 232 дня сухаря... Подробности попозже.. Хуёво просто ад, надо прити в себя, не знаю на каком свете нахожусь... сука...

+

Как сказал тов. Сухов в фильме "Белое солнце пустыни": - ничего не попишешь....

>Вначале ты более подробно расписал, что я имел ввиду Ну потому как тема по масти идет, а не галимый фуфел двух рандомных чюваков с дрочерского форума, ты всё чётко запузырил, я лишь развил мысль ну и кое какие соображения, как всегда... >Силы тебе Давай корешок, ты тоже не буксуй... продолжаем движение - на связи

>Тоже заметил, что здесь есть малолетки, которые начали сексом заниматься…. тут проблема даже не в самих малолетках, а в их этой тупой иллюзии, будто как только ты перестал гонять лысого на онлайн шлакоконтент и начал затыкать бабские дырки - ты сразу стал просветлённым мудрецом, типа блядь я теперь другой….сука..на деле же нихуя не поменялось. Вчера ты сидел на порнухе и онлайн-блядях, а сегодня подсел уже точно также на её разъёбанный вареник. Ту же самую зависимость просто перекрасили в другой цвет, и всё . Поэтому, иногда пиздец как смешно наблюдать, как некоторые сопляки заходят сюда с рожей псевдопобедителя…аля вы тут уебаны с собой боретесь, а я уже реальную тёлку ебу во все щели, во всех позах, каждый день. Так и хочется сказать…слышь, мудак... сама эта постановка вопроса уже выдаёт тебя с потрохами нахуй. Ты всё меряешь через то, сколько раз ты кого-то отодрал. Значит, ты не вышел из зависимости, ты просто внутри неё занял более престижную в кавычках позицию…теперь ты не онанюга, а альфа-ёбарь получается. Поздравляю нахуй. Но жизнь таких ставит на место …потому что, если пацаном до сих пор так и рулит вечная жажда кайфов, через призму бабской промежности, и он не может просто жить без того, чтобы чем-то себя дофаминово заглушить..- то ни ебля с шалавами, ни так называемые отношения ему нихуя не помогут. Корень вообще сидит глубже. Не в бабской промежности и не в самой ебле. А в том, что он не может быть целостным сам по себе, без постоянной подпитки извне. Многие даже не въехали, кто они такие, если убрать все эти эмоции, внимание, похоть и т д. И вот тут твоя фраза: > не ты кого-то трахаешь, а похоть трахает тебя - прямо в точку братан. Настоящая свобода начинается не тогда, когда у тебя наконец появился доступ к бабскому варенику…а когда твои желания перестали тебя водить за яйца, как последнего мудилу. > Душ вот хочу внедрить холодный. Если у тебя организм и так уже ушатан и трещит по швам - недосып, перегруз, нервы на пределе, голова кругом - то тут, постепенность это не мудрость, а здравый смысл. Испытание должно тебя укреплять, а не превращать в разъёбанную развалину. Да....большинство начинающих пытаются аккуратненько, по-бабски заходить и это ключевой проёб типа там плечико сначала, локоточек..а чердачина твоя в это время на полной скорости раскручивает тревогу ещё сильнее. В итоге получается не закалка, а медленное психологическое самоёбство. А когда ты берёшь и сразу башкой в омут, то организм твой сразу понимает, что да... пиздец, опасность реальная, но ты её контролируешь. И вот тут, сука, парадокс адаптация приходит гораздо быстрее. Это почти философская шняга, но в жизни часто так и работает…иногда проще и правильнее пройти сквозь дискомфорт... жёстко и напрямую, чем стоять у края, как утырок, часами накручивать себя, бздеть и очковать. > Там он тоже говорил про 150—300 % увеличения дофамина в зависимости от условий. Современный чел привык получать дофамин тупо через потребление: пожрал, позалипал в телефоне, подрочил, подбухнул. Чисто пассивные кайфы. Кликнул - получил конфетку..обезьянка счастлива. А с ледяным душем тут сука всё по-другому. Ты сначала сам добровольно идёшь на контролируемый стресс, проходишь через пиздец, и только потом организм выдаёт тебе мощный, честный буст. Это уже тебе не обезьянка нажала кнопку удовольствия нихуя. Это древний механизм... преодолел хуёвину - получил награду по заслугам. Поэтому после ледяной воды и ощущение, будто тебя заново произвели на свет. И там не только дофамин учувствует кстати. Там и адреналин, и норадреналин, и вся нервная система резко просыпается, как будто тебе по ебалу дали и сказали вставай мразь! Ты буквально вылезаешь из этого режима полусмерти, в котором сейчас половина если не больше годами прозябает. > в фитнесе есть бочка с ледяной водой На самом деле эту тему большинство воспринимает слишком поверхностно. Типа ну прикольно, взбодрился, привет тёте-моте, и попиздячил дальше ебли всякие смотреть. А если базарить по-честному, то тушкан получает очень мощный сигнал. После хорошей сауны сосуды расширены по максимуму, тело расшкваренное капитально. И когда ты резко окатываешь себя таким образом - происходит моментальный жёсткий отклик. Организм за секунды собирается в кулак, как будто подняли по тревоге. Жара тебя расслабляет, размазывает в жопу, почти усыпляет нервную систему можно сказать. А потом дубарь резко ебашит и включает режим полной мобилизации. Получается натуральная перезагрузка твоего организма....и после такого сильного контраста получаешь не просто бодрость, а реальную ясность в своей бестолковке…к тому же ты внезапно начинаешь очень отчётливо чувствовать свой организм…дыхание, кожу, пульс и д. Это конечно сильно приземляет. Так что базару ноль, это один из немногих оставшихся способов почувствовать себя тем у которого нервная система ещё может внатуре проснуться без порнухи, бухла и бесконечного наяривания дрючка.

Братуха, мы все ходим по тонкому льду. И даже на сухом сроке стоит чуть расслабиться, и возомнить себя прошаренным… - жизнь сразу по полной посадит тебя на жопу. Вся эта тема с сухарём прежде всего про ежедневный движ самодисциплины и самоконтроля. Я поэтому и не строю из себя гуру, потому как сегодня ты держишь строй, а завтра хуй знает…чердак такую подляну может вкинуть - сам охуеешь и даже не вчехлишь, как окажешься на полном дне, со спущенными трусами у экрана! У меня такое было уже сотни раз, братан…Но ты правильно отметил: всё лучшее ещё впереди. До тех пор, пока пацан после очередного проёба может встать с колен, сделать выводы и продолжить ебашить дальше - он ещё не проиграл. Когда этот же чел полностью смирился со своей никчёмностью и ушёл в беспросветный онанизм, когда начал оправдывать самодойку такой хуйнёй как…это природа, или стресс, мне нужно снять напряжение и прочую подобную херь для самодурства - вот тогда уже точно пиздец. Так что, братишка, продолжаем движение нахуй…скромно, и без короны на башке.

Респект братан, но работа над собой всё еще ведется... никогда не знаешь где и как можно с треском проебаться.... гарантий никаких...и я тоже не святой...

Красава!

+

++

Молоток братан, но не расслабляйся! Продолжаем движение!

>Спасибо за дискуссии что были с тобой!))) На связи, братан...