В точку

> так как заебался с ней стоять на месте У меня с моей текущей девушкой одно из главных условий это вместе непрерывно развиваться. Если кто - то из нас слишком сильно будет отставать, то это повод для разговора и при дальнейшем игнорировании проблемы для расставания. Не стоит ставить крест на всех девушках из - за одного не самого удачного опыта. Все у тебя будет, просто найди ту самую и не бойся обсуждать свои отношения с ней и договариваться. Надо знать об ожиданиях друг друга, тогда будет проще Удачи тебе в новом этапе твоей жизни. Негативный опыт тоже опыт, если конечно его извлечь

Насчет серьезных (прям губительных) последствий от смывания кальция и воздействия на сердечную сосудистую систему именно от кофеина не слышал Черпал всю инфу про кофеин из этой статьи https://tjournal.ru/analysis/117389-kofein-i-zavisimost

Мда, знатно у тебя пригорело. ЖБО защитник, привет. Да я с двача пришел и что? Не у каждого есть возможность правильно трактовать смысл того что он написал, некоторые более молодые, наивные ребята могут воспринять данные рекомендации слишком буквально и начать так делать. Это не круто. На человеке который написал ЖБО есть ответственгость в том материале что он пишет и если он пишет подобное, надо быть аккуратнее в подобных рекомендациях Пример с мочей это только верхушка айсберга Некоторые главы ЖБО могут противоречить друг другу. В одной главе тебе могут рекомендовать "подавлять" свое внутренне животное, в следующей наоборот с ней договариваться и дружить. Тем не менее в ЖБО можно найти полезные вещи но к сожалению большая часть рекомендации очень и очень странная из серии пей мочу для кортизольного закрепления

Надеюсь это никак не связано

Хороший вопрос, я для поверхностного понимания тренинг по личностному росту проходил. До сих пор до конца на практике не разобрался Но если попытаться совсем коротко, то надо понять правила как ведет себя внутреннее животное и стараться его не насиловать, это обязательно приведет к срыву. Внутреннюю обезьянку можно программировать с помощью привычек -- это ключ ко всему. Но не на кортизоле, как это рекомендуют в ЖБО Ну и надо научиться прислушиваться к своим чувствам и эмоциям и описывать их, тем самым собирая обратную связь. Свою рациональную же часть можно развивать через развитие осознанности -- это медитации, ведение дневника, медитативное хобби, да даже прогулки в тишине Вещь эта очень комплексная, описать универсальное средство для нахождения синергии -- сложно. Думаю тут скорее всего это все индивидуально

Если хочешь делать добро, то рекомендую ознакомиться с рациональным альтруизмом. Если коротко до за 5 баксов можно спасти ребенку в Африке жизнь

Добро это конечно хорошо, но надо понимать, что мир отнюдь не добро. Одно дело подать бабушке, которая пытается заработать как может, другое дело подать цыганке, которая притворяется дауном. Подать ей значит быть обманутым

Много бы всего сразу не рекомендовал сразу практиковать. Я бы фокусировался на закреплении не более 3 привычек за раз. При том я бы эти привычки классифицировал по сложности Будто бросание никотина, алкоголя и сахара это задачи каждые по сложности как босс. Ну еще зависит от того насколько сильна зависимость от каждого элемента. Короче я к чему, первое время на запале мотивации должно все прям очень круто быть, но потом мотивация будет подтухать. Надо это понимать. Чем больше на себе движухи берешь, тем больше условного ресурса "мотивации" это будет выжирать. В идеале мотивации должно хватить до момента когда действие войдет в привычку а это 21 день.

Респект

Ну смотря какие фильмы и сериалы. Тем не менее я сериалы смотрю только с тянкой и фильмы смотрю тоже либо в кино, либо с тянкой дома )))

Опасная штука если не иметь критического мышления

>Когда ты ебешь свои руки - ты опускаешь себя на уровень женщины. А я думал это от Пролактина. И он вырабатывается и после секса

Ну тут наверное зависит и индивидуально. Я говорю лично про себя. Могу сказать что после секса развратные мысли появляются чаще, так как ты недавно кайфовал и хочешь еще повторить. Ну типо затягивает как наркотик Опять повторю, что пишу индивидуально про себя. У других людей может быть по - другому

И какие ожидания от 150 дней?

Пхаххаха, кто о чем, а Higlander о траханье

Сублимируют в национальный ВВП, что тут сказать

А бывает, что людей с большими сроками перестают воспринимать обьективно, ожидая от них суперспособностей

Это тоже соц. сеть так - то, отчасти

>Не женитесь, мужчины. Ну не надо ставить на всех женщинах крест из одной особи, бро. Я надеюсь ты извлек свой опыт из этих отношений. Ты еще найдешь свою, в следующий раз будешь более осторожен