Сочувствую. Успехов в следующий раз!

Года с 13-14го у меня началась игровая импотенция, и толком ни во что не играл, но все равно периодически тянуло в разные игры Близзард. То в Вов на месяцок забегу, то в Овер, но чаще всего в ХС, так как в него можно играть сессионно и смотреть что-то фоном. И все таки на волне повышения осознанности понял, что он слишком дестабилизирует состояние, причём больше в худшую сторону. Видимо, я слишком азартен, но, при в целом спокойном темпераменте, меня может вывести из равновесия серия поражений, особенно несправедливых. Мог бомбануть, а потом чувствовать себя уставшим. С серией же побед равного противоположного эффекта не достигалось. Воспринималось, конечно, положительно, но не настолько, и быстро выветривалось. Нестабильное состояние выматывает и может быть причиной срыва, а толку с таких игр мало. Лучше найти более продуктивные занятия, или хотя бы менее разрушительные. По этой причине снес игру где то весной-летом и больше не планирую возвращаться. Возможно у кого то по другому. Играть в игры в целом переставать не буду, а просто буду проходить изредка одиночки ради сюжета, погружения или интересных механик. Залипнуть в них надолго вряд ли уже смогу, а получить интересный опыт вполне.

Спасибо. > Считаю что практика осознанности сегодня необходима всем в век технологии. Согласен, работаю над этим.

Можешь рассказать про книгу Мирный воин? Мне фильм в целом понравился, да и вообще хотел в то время побольше разобраться в таком, но забил. Но книгу я заказал в марте по совету местного товарища попробовать бумажный формат, хоть читаю только с телефона. Сейчас это единственная нормальная книга в моей квартире, и я все таки планирую до нее добраться в будущем.

Тут не могу сказать определенно. У меня в последнее время сама собой появилась эта самая последовательность. 28 лет перескакивал с дела на дело, выгорал и забивал. Может по этому, а может по развитию в целом, но получил очень прочное понимание того, что так ни к чему не придешь и только по верхам нахватаешься. Как то четко установилось стремление доводить дела до конца. А делать это просто отлично помогает этот способ ежедневного начинания + примерный план. Мне проще иногда напрячься и сделать малополезный урок по рисованию, чем забить и пропустить его. Хотя, я думаю, прецеденты еще будут. Брошу и нудную книгу и рисунок, но в целом буду двигаться в заданном направлении. А так, у меня своя система, чтобы далеко не уходить и двигаться в определенном диапазоне. Мне не обязательно делать сегодня именно то, что делал вчера, если мне не хочется. Например, не хочу или нет сил рисовать урок. В таком случае могу делать наброски или, как вчера, уставший телом и разумом тупо полчаса отрабатывал эллипсы, включив что то на фоне. Не хочу читать основную книгу - буду читать Ведьмака. До сих пор пока отдыхаю с его помощью от Парящего Орла, но на днях начну новую. Как я получил эту последовательность точно не знаю, может еще срок помогает.

Очевидный ответ. Это значит, что ты в данный момент не хочешь читать. Возвращайся завтра или попозже и попробуй снова. Тут главное начать, а дальше зависит от истинного желания, которое появляется в процессе. В худшем случае прочитаешь главу медленно. Я тоже люблю читать по главам и в целом доводить дела до конца, раз начал. И обычно в процессе требуется минимум усилий, чтобы дойти до заданной точки. Самое сложное - начать и поддерживать дисциплину делать это каждый день.

А суть как раз в смехотворности поставленной задачи. Сделать одно отжимание или прочитать одну страницу или выучить одно слово из иностранного языка можно в любом состоянии. Успехов.

Насчет привычек у меня довольно длинный пост в закрепе, в котором я расписывал, что у меня было так же, со всеми "должен" и прочим. Не помню уже точно, но суть та же. Если кратко, то делай условное дело по минуте в день, а дальше по желанию. Таким образом будет гораздо легче начать, не пугаясь объемов работы. Это на самом деле нивелирует негатив к процессу, и это первое. А второе в том, что, после этой минуты, все остальное сделанное будет зависеть только от твоего желания, что поможет процесс полюбить. И дай себе время на то, чтобы у тебя все это прижилось. Кажется, Маркарян говорил, что надо дать себе полгода без спешки, чтобы мозг привык и не было сопротивления, но с каждой привычкой свои сроки. У меня уже третий месяц все без напрягов идет неспеша.

Тут скорее для твоих случаев. Пугает в основном неизвестность, в условиях которой можно накручивать себя десятками сценариев или просто испытывать тревогу. Этот способ помогает эту темноту развеять и подготовиться. > Опаздываю куда-то - все конец. Ну допустим на работу. В худшем случае тебя уволят, да и то вряд ли. Если по ТК, то у тебя будет 2 недели на поиск новой работы и последняя зп. Не так уж плохо. А вообще, большая часть таких беспокойств решается наличием плана Б. Отличным примером такого плана будет иметь на счету хотя бы 50к-100к на все случаи жизни.

Спрогнозировать худший вариант развития ситуации и решить, что будешь делать в таком случае. А вообще надо индивидуально рассматривать.

О, никакой порнухе и не снилось, сколько я оставил дофамина в этой игре в свое время.

Ахахах, грамотный подход :D

"Слуховые галлюцинации перед сном. Слуховые галлюцинации входят в группу расстройств восприятия, которые отражают нарушения в работе мозга. Нарушение интерпретации внешних стимулов (звуковых, зрительных, тактильных, обонятельных) – симптом многих болезней, в числе которых нейропатии, нейродегенеративные процессы, опухоли, инфекционные поражения и другие патологии ЦНС." А вообще не думаю, что все так страшно. Я тоже раньше слышал временами и музыку и неразборчивые голоса. Если прислушаться, уверен, что различил бы слова. Может реально крышняк ехал, конечно, но сейчас он относительно на месте и ничего такого нет.

Ну тогда Сектанты скорее всего обречены заранее. Нелогично как то.

Там процентное соотношение идет. Нажми на "Война" в меню.

Да я ему. Чуда не жду, но мало ли.

Фильм огонь, хотя мне и понравилась больше вторая часть. Но она во многом повторяет первую и развивает ее идеи. Если брать по отдельности оба фильма, то первый более самодостаточный, а потому лучше. Но если же брать оба сразу, то второй выигрывает, на мой взгляд. По поводу всех его книг не могу сказать, я читал только сам Треинспоттинг, где все как в фильме. А так я и почернее книги видел, в том числе "Низший пилотаж" про советских героинщиков от Баяна Ширянова. А есть ведь еще сплаттерпанк какой нибудь, например, "Изысканный труп". Но подобное прям совсем на любителя и особым качеством не отличается.

База пошла, то что надо)

Знал я одного такого, прям глаза мозолит сходствами даже из шести написанных слов. Может это он и есть, что вряд ли, но было бы забавно. Маякни, если у тебя портак катаны на груди. Так вот он может и больше жрать и не толстеть. Там наследственность мама не горюй, хрен отожрешься. А в целом ты прав, другого пути нет.

Хорошее решение.