15:00 подъем. Были позывы посмотреть шлюх в инсте или просто сорваться на порно. Но есть что-то более важное в жизни. Приходится себя убеждать в этом.

Хорошая программа для блокировки сайтов Cold Turkey Blocker, она идет вместе со своим расширением для браузера. Интерфейс понятен даже для Генсека ООН. То есть и вам будет легко освоиться. Но Если вы из тех, кто в агонии желания сорваться пытается снести все блокировки и защиты, то это может оказаться малоэффективным решением. Установите себе еще расширение BlockSite и в настройках задайте параметр "Защита паролем". Введите свою почту, а в строку пароля сыграйте клавиатурную симфонию #6 из 99 символов. [Но и это слабо. Сорвать пароль легко, все делается через вашу почту.] Конечно, вы можете заморочиться, создав новую почту с паролем из протыканных "слепым" пальцем символов(обязательно сохравнив его на время в блокноте, он нам пригодиться для входа вашу новую почту). Затем привязать эту почту к расширению BlockSite. А уже потом Удалить блокнот с паролем. И вуаля, вы заблокировали не только доступ к порно, но и к расширениям.     Вы молодец, за это Вас чтут как героя, победившего порно. Ваше имя встречается на билбордах чаще, чем ваш секс с мужчиной.. девственник ты пАганый. Планету переименуют в Вашу честь. Но... стоит ли это того? Задайте себе этот вопрос. Неужели вам слишком плохо живется, что макароны по-флотски вы едите раз в год, дрочите 3 раза в день, а настоящего бойфренда так и не встретили? Будете ли вы довольны собой после всей свалившейся на вас славы(Славик, здарова, блять) Эх, ладно, что-то я затянул. Пора прощаться, но не навсегда. Увидимся Не смотрите порно

Все топы и звания пролетели нахер) после вахты приехал началось с секса банально, в итоге мой нонат полетел туда же, в последствии и нофап полетел. Сейчас снова на вахте, качалочка, спорт Пит, книги, каждую вахту по 3 бумажные, и вот начал читать Фрейда Зигмунда которого, и вот думаю может перестать его читать, зачем усложнять и без того сложную жизнь, с другой стороны интересно и надо же продолжать развиваться, кто с подобными мыслями сталкивался? Что лучше?

Как отмечаете большой срок? отмечаете ли вообще? Я на 30 дней пиццу ел (на тот момент обозначил 30 для себя как много)

Бродяги рубеж в месяц пройден!Вчера очень сильно тянуло потеребонькать..преодолел. Дальше больше постораюсь вообще не смотреть на голых тетек и даже сильно подруг не рассматривать на улице/работе и т.д . Ну всмысле взгляд на задницы/груди и т.п Всем силы друзья и пусть уйдет похоть из наших сердцец💪👊

4/1/21 Поллюция под утро. После неё весь день хотелось женщину. Держимся, боремся, нужно пройти критический период.

Если честно, задолбало немного уже отмечаться. Это как необходимость отмечаться о том, что ты в уши спицы не пихаешь, к примеру - ты и так этого не делаешь, мотивация дополнительная не нужна. Но, возможно, кого-то мой пример вдохновляет. Так что можете задавать вопросы, если хотите.

Ребят, кто со скольки лет начал мастурбировать?

Можно ли стать лидером если ты полная противоположность?

Йоуууууу, 9 минут не дрочу.

Я еще не понимаю, тут один дневник на все разделы или разные?

Решил сделать из себя сверхчеловека, хочу начать менять привычки Как вы думаете, резонно наряду с недостаточно продолжительным ноуфапом одновременно вводить полный отказ от сахаросодержащих продуктов?

Что подарить другу на новоселье? У кого-то был опыт посещения подобных мероприятий?

Накидайте дуэлей

Сорвался( Под порнуху часа полтора дрочил( Причиной срыва стал сначала стресс жёсткий, а потом видосики в тиктоке с триггерами(со стрессами в жизни хз пока как бороться чтоб не уходить в зависимости, а тик-ток уже послан нахуй после сегодняшнего срыва). С другой стороны рекорд свой побил, есть надежда, что становлюсь сильнее в противостоянии с зависимостью. Буду читать ЖБО и молиться чтобы не уйти в запой.

Вообщем, сорвался я. Всё по-новой. Даже плакал после срыва, смешно вспоминать немного. Хоть я и понимаю, что онанизм не антидепрессант, что по после него станет только хуже, всё равно срываюсь. Но я продержался на один день больше, чем в прошлый раз. Думаю щас серьёзно занятся медитацией на регулярной основе, а то чёт подослаб я в этой области. Просто надоела одна и та же техника, и "не хочу" взяло своё. Нужно либо брать перерыв, либо менять технику. Я решил поменять её. Теорию тоже перестал повторять, нужно больше времени уделять жбо. Кстати, какие вы сайты посоветуете, по типу нофап.ком, антиО.ру и т.д?

Зарегистрировался просто потому что опять начинаю ловить себя на мысли, о том как выглядит та или иная актриса, стримерша, начинаю гуглить и естественно яндекс предлагает не самые ,,лучшие варианты,, , сегодня был в шаге, надеюсь этот сайт, дневник, уберегут меня от этой напасти...

Раньше мог минимум неделю продержаться. А щас еле до 3х дней дохожу. Мне страшно за себя. Подскажите как сдержать порыв этот, чет не получается нихера.

Как долго зарабатывается простатит? Просто дрочил дрочил блять а потом прервали и потом спать лег утром подрочил, ЧЕ ДЕЛАТЬ БЛЯТЬЬБЬБЬЬЬЬ Я УМРУ ИЛИ СДОХНУ? СПЕРМА ЖЕ НЕ СКАПИЛАСЬ КЗЛПЩУКЛУО3Г????