Шел 10 день. Если перетерпеть утренние позывы, то никаких проблем нет. Стал немного увереннее, тело чуть расправилось (наверное от тренировок), но также и более ... пошлым что ли? В общем стал как-то само собой оценивать девушек на "вдул бы не вдул" и больше внимания обращать на прохожих, но так чтоб не пялиться. То и дело приходится отгонять мысли ведущие к срыву и, как будто, это происходит чаще и чаще. Короче не хочу быть возбуждённым, хочу быть счастливым.

Здравствуйте. Пришёл сюда с треда на дваче. Когда то давно у меня была здесь страничка, но я не смог вспомнить данных. Это только повод начать все с нуля. Отметился как есть. "срываться" перед регистрацией не стал. Буду рад дуэлям с мотивирующими условиями.

Не ты слаб, я слаб

так ну на третий день нихуя не происходит, по привычке прикладываю руку к яйцам только. на четвертом подходе 12 ажуманий сдох, не дотянул на 5ом.. пизда. перед новогодними и по 6 подходов бывало. Когда ещё вот я не дрочил неделю, в комнате, где я обычно наяриваю и сплю, не было запахов. Только я стрельнул в простынку и одеяло разок, пару раз посидел потными дрочёными яцами на стуле, и всё, пиздос, запах такой устанавливается тяжелый. Душно. Хотя есть у меня вот кошка лысая мразь, и теперь батарея терпимой для неё температуры стала. Она на ней спит, а не рядом, как зимой. Батарея все бля становится коричневой от этой потной хуйни и воняет соответственно. (да, помыл пацаны, каждую субботу мою свою красавицу) Нужно мнение со стороны. В вашей уютной дрочильне были изменения запаха, связанные с фапом?

Что ж... Я снова тут. Каждый раз, когда срок достигает 5-7 дней, провожу на форуме всё меньше времени, вследствие этого начинается запой и я возвращаюсь. Собственно, происходит это по 2 причинам: 1. Поверил в себя и уже кажется, что в этот раз-то всё точно будет нормально и я смогу сам без моральной поддержки дофаминцев. 2. Не хочется слишком привязываться к форуму, потому что рано или поздно придётся с него уйти (хочется в это верить). Короче, у меня щас такая мысль пиздатая была, хотел её расписать, но как-нибудь в другой раз...

Вот и меня настиг всем известный вирус, правда в достаточно лёгкой форме. Есть планочка в 7 дней — неужели смогу вкатиться на нормальный строк? Берегите себя и не стоит преждевременно расслабляться.

Я конечно ещё ни разу не продержался даже месяц , но поделюсь наблюдениями.Контроль эмоций все решает. Благодаря попытке контроля эмоций на этом сроке у меня самое чистое воздержание.Даже одергивать себя не надо.Все как-то естественно.Появилась уверенность , что скоро брошу эту шнягу.А вообще возможно это из-за того , что онанизм уже надоел.

Сейчас жизнь не хочет со мной общаться. Словно подруга, которая мне понравилась, она не имеет ко мне интереса. Временные трудности.

Бесят такие моменты когда ты держишься и приперает так что хоть приковывай себя наручниками к батарее. Крч тут тема такая у меня Душ холодный не помогает, отжимания тоже. Я держусь на силе воле сейчас. Единственное что я помню мне помогло это работа на стройке, но сейчас болею. Ещё если перекинуть внимание на что то, то помогает, но это время от времени сейчас, ибо малый срок. А как вы боритесь с ломкой?

Такое чувство что у меня начался второй пубертат)

Надеюсь в этот раз получится. Мой рекорд - 2 месяца nofap. До сих пор не понимаю, зачем я тогда сорвался, ведь уже фактически не был зависимым человеком. Подумал, что от одного раза ничего не случится. Увы. Питайте радость в общении с людьми, новых книгах и захватывающих приключениях, а не в порнографии, друзья.

30 дней, полет нормальный. Вышел на работу после удаленки, в зал вернулся, соблюдаю диету. С алкоголем тоже только по праздникам немного. Скинул 8 кило, но набираю мышцы обратно после годичного перерыва. По NF за месяц контента ноль. Лайфхак - никакого режим инкогнито, очень помогает. Держу систему.

Баляяяяяя! Моя еот вышла замуж, пиздарики. Всеее, и что теперь делать?

Срыв. Так бывает. На 17м дне. Главное что без проно

Выбери меньшее зло: 1. Удалить аккаунт Tinder. 2. Удалить аккаунт Badoo. 3. Удалить аккаунт dofamin.org

Близится срок в 80 дней, поменялось ли что-то? Появилась ли мотивация? Ну, как вам сказать... НИХУЯ. Вы не подумайте, я не буду тут говорить о том, что нофап переоценён и прочее, прочее. Ведь в этом только моя вина. Но начнём по порядку. В своём давнем посте рассказал вкратце о всей хуйне что происходит сейчас в моей жизни, но без особенной конкретики, теперь буду раскрывать суть. С раннего детства меня готовили к жизни отличительной от нормиса так сказать. Мне порочили высокие должности, горы денег, собственное пиздатое жильё, да красавицу-рукодельницу жену. Хотя в то время как все мечтали быть бизнесменами, космонавтами, полицейскими и так далее по списку, моя первая и последняя мечта дества была стать водителем нахуй пазика. Меня привлекала романтика этой езды по городу целый день, правда судил я об этом конечно с позиции пассажира и был совсем мал, но всё же. Соответственно по этому плану взращивания успешного человека, который выведет свою семью на новый уровень жизни, меня закинули в довольно престижный лицей для моего города, откуда я потом успешно вылетел. По рассказам это произошло из-за моей гиперактивности и высокой успеваемости. Мне даже помнится это время, я тогда решал примеры вперёд всех за 20 минут где-то, после чего начинал беситься и заниматься другими делами от скуки. Тётя мне рассказывала, что ходила потом базарить с учительницей по поводу моего поведения. Она ей кажется предложила давать мне просто больше примеров или сделать их сложнее. Но всем было похуй видимо, и меня турнули. А хули собственно? Таким образом я и очутился в задрипаных помещениях школы недалеко от моего дома. Контингент как вы понимаете там был не из приятных, и мне приходилось вечно быть под прессингом со стороны одноклассников. В общем из этой школы я вынес только токсичную дружбу, предательства и нежелание учится в следствии всего происходящего. В остальное же время от учёбы занимался разной хуйнёй. Занимался авиамоделированием, ходил на групповые танцы, катался на коньках, пару занятий на карате, потом дзюдо (этим я занимался кстати дольше всего), на теннис ещё помнится ходил. Но ничего из этого меня не зацепило, да и высот особенных я там не достигал. С коньками вообще охуительная история, я туда ходил кажется пару месяцев, но катался в сторонке пока тренер занималась с остальными. Так вот однажды мама пришла глянуть на успехи сына, а я катался только держась за бортик! В общем на меня просто положили хуй и стригли лавандос, пока я там сам с собой ходил по стеночке. Попутно естественно я читал кучу литературы, познавал английский язык, развивал мыслительные способности и т.д. Со временем забил на школу, потому что мне там было скучно из-за простоты и ненужности материала как мне казалось, а также чопорности процесса обучения. Параллельно я ещё гонял по разным городам России и менял школы, позже посетил и заграницу, а конкретно Турцию и Шри-Ланку. Но что мы имеем в сухом остатке из всего этого багажа опыта? В 15 лет я стал цинником, маргиналом, убеждённым атеистом с нигилистическим взглядом на мир. Мне были до пизды школьные порядки, общественные тоже, но в разумных пределах. Хотя в глубине своей заёбанной и раненой души оставался чувствительным, сентиментальным и искренним человеком. Переехав в СПб и найдя себе компанию я начал бухать, курить и дрочил теперь уже каждый день или через день. Кто-то назовёт это подростковым бунтом, но нет, прикол в том, что мне и не запрещали. Мне никогда не делали выговоров по поводу того что я приходил поздно, да ещё и с перегаром. Благодаря этому наверное я соскочил с этого раз и навсегда. Что по моему развитию в это время? Да нихуя особенного, я продолжал читать книги и худобедно учился банально списывая где получалось или напрягаясь когда такой возможности не было. В целом жизнь летела под откос. Утром в школу, после школы улица, после улицы - дом, письменный стол и кровать. И так по кругу. Благо компания со временем развалилась, основной спонсор всех наших похождений втёрся к ребятам постарше и начал наркоманить. Так постепенно всё это сходило на нет, плюс я тогда уже бросил бухло, а потом и сигареты. Как вы понимаете, трезвому в компании бухих делать нечего. И что же стало итогом всего этого пути? Мне почти 18 лет и мне похуй на жизнь. У меня больной внешний вид. У меня всего 3 друга, из них общаюсь в основном с одним. У меня нету и никогда не было девушки. У меня нету нормального хобби. У меня нету каких-то планов. Я не вижу для себя никаких перспектив. Мне порой кажется, что умру в нищете или буду сидеть всю жизнь на шее матери/родственников. А с недавних пор можно сказать даже не имею дома, в классическом его понимании. К хорошим аспектам своей жизни как бы малы они не были, я всё-таки отношусь с уважением, но мне просто похуй на всё. Меня это заебало и я не вижу никакого смысла в своём существовании. Мне кажется это конечно всё до поры, до времени, но не чувствую пока чтобы что-то менялось в моей жизни. Хотя конечно прекрасно понимаю что мне нужно просто вложить усилию и тогда всё попрёт,но я просто в тупике каком-то себя ощущаю. Как-то так. По всем этим темам буду выкатывать посты чисто чтобы выговориться, да получить советы. Завтра напишу про текущие обстоятельства которые меня заботят больше всего. А сейчас пойду пожалуй спать.

Совет на 33 день ноуфапа - мойте письку, яйца, отверстие и залупу - это очень важно.Главное каждый раз намыливайте руки заного, потому что возле булок, яишек, под пашотом, на органе и залупе разные бактерии, поэтому стоит намыливать их каждый божий раз. Кстати, после намыливания все смывайте, душем под ноги заносите, или как чем Вы моетесь. Залупу обязательно мыть холодной или еле теплой водой, головка очень чувствительна. Попробуйте так, наведите струю воды на шею, ее нижнюю часть и ориентируйтесь. Это был краткий гайд по гигиены нижней полости рта. Помылся. Вышел. Написал. Всем ошибок

Сначала думал что цель нофапа просто не эякулировать. Кончил == сорвался. Потом коллеги намекнули, что просто дрочить без эякуляции тоже считается за срыв, ну ок я обнулил счетчик. Сегодня случайно узнал, что просмотр порно тоже считается за срыв. Ок, буду играть по таким правилам: - просмотр порно == срыв - мастурбация самому себе == срыв Погнали заново

Привет, амигосы Спустя два года вновь вкатываюсь в движуху. За это время успел перевестись на бюджет в своём вузике. Выйти на повышенную стипендию. Окончательно добить похудение с овер100кг до 63 на нынешний момент. Теперь же вернулся сюда для поиска дополнительной мотивации в продвижении вперёд. Планирую подкачаться и найти способы дополнительного заработка, не забивая при этом на учёбу. А ещё реквестирую музыку для лютого кача. Под что качаетесь, пацаны?