День 33 . Что могу сказать , народ ? Наверное то , что энергии все больше . Тренировки в качалке не так сильно утомляют , как раньше. Сдал экзамены , затем на интересную работу устроился.Наконец-то начал читать на иностранных языках . Теперь я в свободное время из библиотеки не вылезаю.На этой неделе свою первую книгу прочитал на английском.В планах так же штудировать немецкий и польский (они у меня похуже будут , чем английский) .Радости от жизни намного больше получаю. Всем добра и успехов!

Бесят люди на работе, но с другой стороны жалко их. 1. 49 лет, пришёл на сложную должность, которую не тянет. За глаза все называют дедом. Тупит, постоянно у всех спрашивает вопросы по работе, получает пиздюлей от начальства. Выглядит жалко, но уйти сил у него нет. 2. 30 лет, женщина. При росте 150 имеет вес килограмм 90. За глаза все называют фионой. Постоянно звонит по много раз, хотя могла бы всё спросить за один звонок. Парни рассказали, что разводили её на перепих втроём сраные извращенцы, но она слилась. Живёт с матерью, курит, бухает. 3. 35 лет. Живёт с женой в квартире тёщи. Ребёнку год. Постоянно жалуется на то, что жена его пилит. Добрый, но жуткий распиздяй. Работу, которую можно сделать за 20 минут и отдыхать, делает 2 часа. Вот с такими кадрами я работаю, ребят.

За почти 2 недели я 1 раз (5 дн назад) передёрнул, до этого дней 6 вроде держал нофап. Позавчера девочка приходила в гости, мы не занимались сексом, но целовались И я охуел от того, что у меня только от поцелуя встал хуй. Что же будет через 2, 3 и более недель без дрочки, ухухух. Время создавать нейронную связь - оргазм только через секс.

Сам делал советы по использованию мяты, сам и прокололся. После вчерашней тренировки было лень идти за мятой, и в итоге, от переизбытка тестыча результат. Вкатываюсь в ногеймс по дуэлям и готовлюсь к 10км пробежке.

Сегодня на работе одна подруга повела разговор в русло того, чтобы встретиться после работы. По общению и внешности ничего такая. Но курит, запах табака, грубый голос. Учитывая что ей почти 33, наверняка замужем или РСП. Я бы с ней пошалил... Но, это противоречит выбранной мной стратегии поведения, а именно - вкладываться во взаимодействие с дамами, с которыми возможно будущее. Критичным в этом вопросе для себя вижу схожесть ценностных ориентиров. Курение в таком случае служит для меня маркером непригодности. Остается лишь быть довольным вниманием. UPD: Через других подруг узнавала мой возраст.

Второй срыв за неделю и все из-за двачей, блэть как бросить дрочить

Конспект по книге Олега Цендровского "Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни". ---------------------------------------------------- XIX часть ---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- Ловушка 2. Свои против Чужих ---------------------------------------------------- У нас есть бесконечный запас ярлыков с надписью «Чужой» разной степени силы, и требуется очень мало причин, чтобы наклеить один из них, и как только ярлык оказывается прилеплен, то он превращается в мишень, искажая восприятие и направляя на себя негатив индивида. По своему устройству такой ярлык является стереотипом. Когда мы относимся к людям с определенными характеристиками как к своим, то испытываем к ним преувеличенную симпатию. Восприятие же иных типов людей через призму стереотипа «Чужой» вызывает столь же преувеличенную и безотчетную антипатию, не объяснимую какими бы то ни было разумными основаниями. Этот стереотип, как и любой другой, способен давать сбой и в данном случае они дают сбой особенно часто, и чтобы разобраться в этом, необходимо ответить на ключевой вопрос: почему стереотип «Чужой» изначально толкает восприятие именно в сторону враждебности? Корни подобных искажений имеют три главных эволюционных источника. ---------------------------------------------------- 1. Защита ресурсов и территории ---------------------------------------------------- На протяжении миллионов лет вплоть до недавнего времени наши предки жили в основном в маленьких сообществах по 20-35 особей, численность подобных сообществ почти никогда не переваливала за 150. Каждое сообществе занимало свою территорию и иногда перемещалось в поисках новой, но где бы оно ни находилось, там не было достаточно пищи для кого-то еще. Чужак являлся конкурентом в борьбе за выживание. В этом он сильно отличался от родных членов сообщества, которые соединяли усилия в общих интересах, просто из понимания что им еще вместе жить. ---------------------------------------------------- 2. Защита от инфекции ---------------------------------------------------- Иммунная система человека содержит в себе огромную библиотеку антигенов (чужеродных молекул) и срабатывает при их попадании в организм. Однако, установленной в нас защиты никогда не хватает из-за невероятно быстрых темпов эволюции вирусов, бактерий и грибков. Поэтому внутри человека действуют механизмы иммунного обучения, которые с течением времени корректируют защитные датчики как при жизни индивида, так и внося изменения в геном популяции. Не каждое столкновение с чужими оканчивается трагически, но природа выработала повышенную осторожность ко всему непохожему из-за опасности, которую могут представлять незнакомые антигены. ---------------------------------------------------- 3. Защита целостности и стабильности группы ---------------------------------------------------- В каждом сообществе существуют относительно стабильные иерархия и распределение ролей. Приход в группу новых членов несет угрозу статусу тех, кто там уже состоит, и может запустить борьбу за власть и перераспределение уже распределенных ресурсов. Более того, чужаки приносят с собой иные правила, взгляды и привычки, что способно подорвать единство группы, авторитет ее распорядков и лидеров. ---------------------------------------------------- «Чужие» и внегрупповое мортидо ---------------------------------------------------- Кем бы ни был Чужой, но как только он попадает в эту категорию, то подвергается сильным когнитивным искажениям. Он демонизируется, обрастает дискредитирующими мифами, его недостатки преувеличиваются, а достоинства преуменьшаются. Чужой притягивает к себе агрессивные инстинкты, являющиеся неотъемлемой частью человеческой психики. Для их описания психоаналитики использовали термин мортидо, в противоположность инстанции любви, притяжения, влечения – либидо. Для противодействия опасным иллюзиям стереотипа Чужого, мы должны целенаправленно применять свою способность суждения, выстраивать свое отношение к тем или иным явлениям действительности на ее основе и не идти на поводу у встроенных в нас шаблонов восприятия. ---------------------------------------------------- «Свои» и внутригрупповое либидо ---------------------------------------------------- Выживание видов homo, миллионы лет зависело от сотрудничества и взаимопомощи внутри группы. Мы должны были быть необъективно благодушными по отношению к своим детям, родственникам и затем соплеменникам, приуменьшая масштабы их возможной невыносимости. В силу пластичности человеческого сознания, Своим для нас может стать что угодно – не только родное дитя или товарищ по социалистической партии, но и домашний питомец и даже любимый фикус в горшке. Как только мы наклеиваем на некий объект ярлычок Свой, он тотчас наделяется ореолом приятности. Нормативное отношение людей к Своим, если выражаться фрейдистским языком, определяется силами либидо – повышенным уровнем взаимной симпатии. Члены всякой группы, если они видят себя ее частью, испытывают друг к другу повышенную симпатию, не мотивированную ничем иным, кроме как самим фактом принадлежности к данной группе. Если человек навешивает ярлычок Свои не на небольшую группу родственников или свою собаку, а на крупное сообщество людей, то отождествление с ней дарит ему ощущение прироста силы, уверенности и защищенности. Личные масштабы индивида как будто разрастаются. Желая сохранить это эйфорическое чувство, человек подчиняется ее целям, ценностям и порядкам. Следствием этого является полный или частичный отказ от свободы мысли, чувства и принятия решений. Растворение личности снимает груз выбора, облегчает муку неуверенности, одиночество и напряжение, которое испытывает всякий человек, пробующий самостоятельно определить цели и маршруты своей жизни. ---------------------------------------------------- Опасности трайбализма ---------------------------------------------------- Когда человек включается в группу, то его личность деградирует прямо пропорционально той степени, в которой он лоялен ей и считает ее своей, и обратно пропорционально уровню личной сознательности. И когда большинство людей начинают растворяться в группе, они превращаются в замкнутую на себя систему Своих, одновременно противопоставляя себя миру Чужих. Их восприятие деформируется, а объекты окружающего мира становятся лишь чёрно-белыми оттенками. Такая структура реальности может быть названа трайбализмом, поскольку она дробит социальный ландшафт на множество враждующих друг с другом племен. Ключевой нейробиологический механизм, который за это ответствен – это гормон и нейропептид окситоцин. Окситоцин регулирует формирование и поддержание любых положительных социальных связей: между матерью и ребёнком, между половыми партнёрами, между членами группы, между друзьями. Как только мы начинаем считать некое существо или группу существ Своими, он запускает искажения восприятия в сторону симпатии и привязанности. Одновременно с этим, окситоцин повышает враждебность к Чужим, стимулирует внегрупповую агрессию и связанные со стереотипом Чужого искажения. Любое общество, подчиненное стереотипам Свой/Чужой, кормит самые кровожадные части человеческой природы, подавляет способности мышления и свободу. Оно с катастрофическими последствиями формирует ландшафт трайбализма – деление мира на предвзятые по отношению друг к другу хищные племена, мортидо которых направлено вовне, а либидо внутрь. ---------------------------------------------------- Рождественское перемирие ---------------------------------------------------- Мы должны уметь противостоять влиянию стереотипов, целенаправленно и критически применяя способность суждения по отношению к группам, частью которых являемся, и тем, кого считаем своими. Они могут быть кем угодно: родственниками или друзьями, единомышленниками или единоверцами, однопартийцами или соотечественниками. Еще опаснее, однако, чересчур быстро клеить ярлык «Чужого». Большинство так называемых Чужих получили этот ярлык совершенно на пустом месте, по чужой указке или собственной глупости. Они не несут реальной угрозы, либо она существенно меньше, чем представляется. Конечно, Свои и Чужие существуют объективно. Люди и культуры различны, и отрицать это, сваливать всех в один котёл – глупо. Нам следует не отказаться от этих категорий (это и невозможно, и нежелательно), а удостовериться, правильно ли расклеены сами ярлычки. Но даже если мы убедились в правильности собственных маркировок, важно осознать, а затем преодолеть связанные с ними искажения, состоящих из завышенных симпатий и антипатий.

заработал 8к, еду домой на последней элке кто говорит, что не в деньгах счастье - пиздаболы, настроение на высоте. пока был на съемках насмотрелся на людей, подумал о том, а схуяли я такой ущерб. сука, блядь, почему я хуже этих долбоебов. надо исправляться, ебаный ты нахуй в рот!

Многие тут напоминают мне о том, что я пару раз уже был Титаном и что мне реально повторить этот путь. Соскучился за былой уверенностью. Считаю необходимым исследовать чем жил в те прекрасные дни.

Подавлен несоответствием ожиданий и результатов в последние дни: наложились сложности в профессиональных целях и неудачи с девушками которых ценил больше других. Как итог — появились импульсы «посмотреть одним глазком тот самый сайт»… Появился цинизм, обесценил результаты и не могу сходу восстановить видение смысла, которое помогало двигаться. Нужно отдохнуть не сливаясь. Смешно насколько важным кажется всего лишь не смотреть порнуху — будто выбираю что делать дальше: продолжать работать или расслабиться и вернуться в привычное болото. Эта символическая штука упёрлась именно в нофап, хотя я вроде бы не верю в его волшебные свойства. Завидую эмоционально стабильным людям. Мб стабильные люди просто привыкли справляться с такими кризисами и когда-нибудь я тоже стану «стабильным», если не буду сливаться при каждой неудаче. Завтра ухожу в поход в горы на два дня: очень своевременно, сейчас важно отвлечься и отдохнуть. Да и срок в 50 дней помогает справиться с сиюминутным цинизмом, слабостью.

Я потерялся потому, что я не счастливый. Счастливый всегда занятый. А я всегда отдыхаю

Однажды мне приснился сон, в котором я делаю 25 подтягиваний одним подходом. Я уже понимал что сон вещий, т.к. ранее снился такой же сон, с количеством повторений 20. Так вот, свершилось. Сегодня я сделал 25!

Конспект по книге Олега Цендровского "Между Ницше и Буддой: счастье, творчество и смысл жизни". ---------------------------------------------------- XVIII часть ---------------------------------------------------- ---------------------------------------------------- Ловушка 1. Стереотипы и самоисполняющиеся пророчества ---------------------------------------------------- Человеческий мозг не имеет достаточной вычислительной мощности, чтобы разбираться в каждом воспринятом явлении каждый раз заново. При свежем притоке данных он пропускает их через серию шаблонов интерпретации, оставшихся от таких же или похожих ситуаций, иными словами через стереотипы, созданные самим мозгом или же взятые из внешней социокультурной среды. Стереотипы восприятия наслаиваются на воспринятый опыт и заполняют пустоты по аналогии с уже известным опытом. Это позволяет избежать перегрузок и оперативно вынести суждение о том, с чем мы имеем дело, получить информацию об объекте без необходимости его полноценно анализировать. Все эти факторы вынуждают нас с халатностью относиться к необходимости периодически обновлять стереотипы и сверять их с новым опытом. Не обновляемый постоянно стереотип понижает нашу способность суждения. Подобные стереотипы (назовем их механическими), в отличие от обновляемых стереотипов, мешают нам корректно оценивать явления и, соответственно, корректно действовать. Благодаря им мы получаем намного более искажённую картину мира. Механические стереотипы по принципу воздействия можно назвать самоисполняющимися пророчествами – предсказывая, чем является явление, мы втискиваем его в рамки предубеждения и действительно воспринимает таким, каким его представляем. И, соответственно, веря в реальность ситуации, создаем ее. ---------------------------------------------------- Статические самоисполняющиеся пророчества ---------------------------------------------------- Профессор Дэн Ариэли провел исследование, задачей которого было определить степень искажения информации, идущей от органов чувств под воздействием предубеждения и ожидания. В первой версии эксперимента людям предлагали попробовать два образца пива. Участникам сказали, что это два разных сорта, когда на самом деле второй образец отличался от первого лишь тем, что в него был добавлен бальзамический уксус. После пробы у испытуемых спросили, какое пиво понравилось им больше. Абсолютном большинство предпочло образец номер два – пиво с бальзамическим уксусом. Во втоой версии эксперимента участникам снова предложили сравнить те же самые два образца пива, однако им сообщили заранее, что во второй был добавлен бальзамический уксус. Теперь абсолютное большинство испытуемых заявили что образец номер два – отвратительное пиво. Здесь произошло возобладание негативных ожиданий людей (сочетание пива и уксуса не может быть вкусным) над эмпирическими данными от органов чувств, несмотря на то, что им, как показал первый вариант эксперимента, такая комбинация нравится. Представьте, что вы находитесь на обследовании у психиатра, который заранее убежден, что перед ним душевнобольной. В этом случае, вы не сможете убедить его в обратном. Если вы будете шумно протестовать и возмущаться, вас классифицируют как типичного буйного, агрессивного и не способного контролировать эмоции. Если вы будете отшучиваться и всё отрицать или запираться в себе, это будет названо защитными механизмами. Наконец, если вы с трезвой рассудительностью будете выполнять все, что от вас требуется, и попытаетесь доказать безупречно разумным поведением собственную вменяемость, психиатр тотчас же узнает в вас классического интеллектуального психопата. Что бы вы ни сказали и ни сделали, все будет подведено под тот или иной диагноз. Как говорится, был бы человек, а статья найдется. «Кому ты веришь – своим глазам или моим словам?» Это лишь звучит нелепо, но как демонстрируют философия, история и социально-психологические эксперименты, мы зачастую куда больше верим словам и предубеждениям, нежели собственным глазам, языку и самостоятельному анализу, который просто не умеем проводить. ---------------------------------------------------- Динамические самоисполняющиеся пророчества ---------------------------------------------------- Эффект плацебо уже давно известен в науке и подтвержден тысячами исследований. Он представляет собой любое воздействие вещества, которое обусловлено не биохимическими свойствами, а исключительно ожиданиями человека и верой в наличие у него таковых свойств. С точки зрения биологии здесь нет никакой «мистики». Результаты нашего познавательного процесса (как на бессознательном уровне, так и на сознательном) всегда провоцируют целые каскады реакций в мозге, иммунной и эндокринной системе, которые готовят нас к определенному сочетанию обстоятельств. Зачастую влияние психики на физиологические процессы бывает настолько сильным, что убеждения человека оказывают значительный лечебный эффект и даже снимают боль успешнее, чем сильнейшие медицинские препараты. Вера в определенный сценарий развития событий в будущем не просто меняет восприятие определенных объектов, а реализует заложенную в ней программу. Ситуации, в которых наши ожидания касательно развития хода вещей вызывают в нас поведение, делающее эти представления реальными, распространены на всех уровнях и во всех сферах человеческой жизни. Так, студент, переживающий перед экзаменом и уверенный в неудаче, умножает вероятность провала. Беспочвенные, но упорные слухи о нестабильности финансового рынка или банкротстве компании неизбежно приводят к настоящему падению показателей вплоть до их полного обвала. Человек, уверенный в себе и в симпатии других, с намного большей вероятностью вызовет симпатию у окружающих. Напротив, ощущение враждебности провоцирует формы поведения, которые действительно эту враждебность вызывают. «если люди определяют ситуации как реальные, они реальны по своим последствиям» Чтобы предотвратить деградацию способности восприятия и суждения, мы должны постоянно проверять, совершенствовать и обновлять набор имеющихся у нас стереотипов. Более того, следует стараться полагаться на них как можно меньше и приоритизировать анализ и синтез, а не повторяющееся мышление по образцу. Создание самоисполняющихся пророчеств – это главный метод управления человеческим поведением, в ходе которого в сознание человека загружаются выгодные внешним силам шаблоны восприятия. Умение деконструировать их (своего рода информационный иммунитет) есть тот основополагающий навык, который ограждает человека от подчинения интересам внешней среды и проживания чужой жизни вместо своей собственной.

Итак, подходит к концу вторая неделя. Вошел в индекс 150. Это радует. Соревновательный дух всегда подстегивает. Заметил, что 2 дня было очень тухлых. Ни чего не хотел делать, но я списал на жаркую погоду) Полет отличный, дочитываю вторую книгу, хожу в спорт зал, разобрался с 70% операционных задач, которые 3 месяца не мог разобрать. Следующий порог 30 дней. Думаю проблем для меня не составит.

Моя психика мешает мне развиваться. С самого детства , в школе, на тренировке , в университете , армии , а сейчас и в Германии на кухне я слушаю замечания о том , что я - рассеянный, несобранный, "летаю в облаках", дерганный, суетливый. Знаете ,как белка из ледникового периода , вот это я по жизни. Голова начинает крутиться влево вправо , глаза растерянные. Я страдаю от этого ,особенно на кухне, где все должно работать как часы, выливается в бесконечные крики и негатив , ссоры. При этом я не тупой , не глупый и не ленивый. Но вот этот недостаток - создавать суету из ничего стопорит по полной. Мне всегда говорят - хэй, расслабься , выдохни , ты слишком напряжённый. не суети так. а я не знаю как не суетить и даже не вижу эту грань , когда я функционирую как нормальный человек и в какой то момент или , например,после мелкой ошибки, " теряю связь с космосом" . Отсюда, скорее всего и моя неуверенность в себе. блин , да даже когда спокойно играю себе в компьютер или телефон лет 10 назад в Subway Surfers ,у меня просто течет водопад из ладоней, что даже экран не воспринимает нажатия, хотя я абсолютно расслаблен и спокоен - всё вышеперечисленное ,по моему, это проблемы с нервной системой. Да, такой у меня психотип. Я абсолютно нормальный парень , но вот есть такой недостаток. И вот что мне делать с этой проблемой? Как ее решать? Если я, допустим, слаб- то я начинаю отжиматься каждый день. Если не понимаю иностранный язык или математику , то каждый день прорешиваю задачи. А как натренировать самообладание, психику, как научится не " терять связь с внешним миром" , не улетать в облака и всегда оставаться с холодной и расчетливой головой? На кухне ведь по другому не выжить. Да и даже если я сменю профессию, от себя ведь не убежишь, там будут те же проблемы. Мне говорят иди потрахайся, тебе нужна девушка. Да бред это все, я считаю( и тупо не получается с ними познакомиться). Мне не хочется даже дрочить последние 3 месяца- делаю это раз в 10-20 дней тупо по привычке или по фану,когда много покурю, но вожделения или ломок как раньше нет.А девушки не вызывают сильного интереса ( возможно из за неудач в общении с ними) и это все в мои 24 года. Осенью, я начал курить траву, думая , что она будет расслаблять и все будет ок. Но по факту, я просто последние полгода нашел себе новое средство развлечения, но ничего больше. Именно поэтому, с завтрашнего утра, я хочу вернуться в игру. Вот мой план на следующие 45 дней ЕЖЕДНЕВНО : 1) пить таблетки валерьянки ( купил дневные и ночные) 2) пустырник перед сном 3) комплекс витаминов В 4) спорт : отжимания , приседания , пресс , десятки разных видов по приложениям для дома ( с 1-2 выходными в неделю , будет зависеть от загрузки) 5) холодный душ , начну с 10 секунд и буду добавлять по 1 сек в день 6) чтение акафиста Ну и конечно отказ от алкоголя, веществ и мастурбации. Я сам раньше смеялся над пацанами с меньше 30 дней счётчика и вот такими списками. Но на данный момент я не вижу другого выхода. Верю, что такая работа над собой укрепит мою нервную систему, самообладание и сделает меня лучше. Потому что на данный момент, моя главная цель жизни - стать профессионалом своего дела и быть уверенным в себе в любой жизненной ситуации. Если у кого-то из вас похожие проблемы или вы уже решали их и знаете как можно дополнить и улучшить мой список , то буду вам очень благодарен за подсказки.

♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠ Хочу поделиться своими наблюдениями. Я думаю для тех у кого 14+ дней это не новость НО всё же мой "боец" заметно стал лучше выглядеть + я уже 16 дней подряд закаляюсь. Также у меня было шизоидное решение, Я очеловечил свою похоть, представляю себе какого демона_есу и буквально жестоко её хуярю всем чем только захочу (обычно это острые предметы, это не рофл) и мне на удивление это помогает.

Ахах, пиздец что произошло... Кароче есть у моей мамы подруга одна. Белокурая бестия... Относится она к тем, кому за 35, но сука наносит на себя тонны кремов, ебашит фитнес, подтяжки и выглядит очень даже ничего. Этакая мечта дрочеров на мулфочек. Дама эта очень развратная. Когда у нас с мамой и другими подружанями на кухне сидят, то обязательно слышу её пошлые высказывания, шутки или даже истории её похождения по мужским хуйкам. И это при том, что у неё есть муж Аленяка (газовик по вахтам ебошит) и дочка (немногим младше меня). Иной раз матюрка просит меня сходить к этой тёте Тане в гости за какой-нибудь хуйней. Лет с 14 помню когда хожу к ней, то она в абсолютно трезвом состоянии начинает флиртовать открытым текстом со мной, при том находится в обтягивающих нарядах или вообще сорочке. Вот сука. И прикол в том, что дальше ебучего тупого флирта никогда не заходила - она попиздит со мной как-нибудь, жопой повиляет, скажет пару ласковых, про девок вдруг говорить начнёт, а потом расход без ничего. И ладно бы она мне уже дала оприходовать её - шишка то дымит как Смок, и это было сто пудов заметно по моему сконфуженному еблу, а она просто смеялась надо мной и потешила своё самолюбие... После таких встреч я быстро бежал домой и сливал все спермобаки подчистую - яйца начинали ныть, ведь с каменным стояком я сидел у неё обычно не меньше часа. Месяца два я её не видел. И вот опять мать послала меня отнести к ней пакет с какой-то хуйней. Прихожу я значит к ней (часов 9 утра). Она встречает в халате и с порога начинает: ой, привет. А я вот тут только что встала даже лифчик не надела, как думаешь, стоит? Или не надо вынуждать ждать тебя? Этого я от неё и ожидал, но она не знала одного - за эти пару месяцев я сильно изменился в мировоззрении и очень много понял (курсы на тестостероновых пилюлях не прошли даром). Я быстро начал думать, как бы отшить её пожоще, не дать позволить вновь насмехаться над собой. Показать, что став настоящим мужчиной, каким я себя пытаюсь позиционировать, я абсолютно наплюю на эту шалавидзе. Я сразу понял, что эта бестия опять играется со мной. Моё лицо было невозмутимо. Тут же я резко поставил пакет на пол и заявил ей: да хоть голой тут ходи мне вообще насрать на вас. Несмотря на неё, я открыл входную дверь и ушёл. Ни слова от неё больше не было слышно. Мать ни о чём не знает - навряд-ли бестия чот попытается рассказать ей. Вот так как-то. А главное - я не дал себе возбудиться от этого. Даже на секундочку. Сразу слита и досвидос Пора бы возрастной бабе начинать думать головой, а не гениталиями, что и с кем можно делать, а что нельзя.

KPACABA / Masha Hima <3 vs. TIMLOCKER: Победил TIMLOCKER, проигравший должен выполнить условие: Прочитать книгу, которую я выберу, соответственно если я проиграю, то ты выбираешь книгу и я читаю Тимлокер, выбирай книгу, прочитаю её Kuisi🌧️ vs. KPACABA / Masha Hima <3: Победил Kuisi🌧️, проигравший должен выполнить условие: сделать урезанный OnePunchMan: 3 км бега, 100 отжиманий и 100 приседаний Бейся vs. KPACABA / Masha Hima <3: Победил Бейся, проигравший должен выполнить условие: Прочитать любую книгу, которую назовет победитель, и потом высказаться о ней публично в личном дневнике Бейся сказал прочитать "Град обреченный" Стругацких, в процессе

Многие ли из вас ощущают города и цивилизацию как своеобразную тюрьму? Общественное мнение туда же. У меня дошло до такой степени, что даже музыка в маршрутке вызывает искренний гнев, особенно въедливая попса. Очень хочется отправиться далеко в прошлое, погулять в лесу, в окрестностях Омска.