Да блять что не так со мной... Очередная уже сливается Друг познакомил нас на вечеринке Мы протанцевали (медляк) пообщались(вроде бы норм) Взял номер перед уходом Пишу отвечает перерывом на час(2день уже) мало того и бизнес аккаунт у неё Как же трудно с ними ёпт

4 день недрочабря сегодня проснулся в час, с небольшим похмельем, так как вчера пил, решил сегодня остаться дома и посмотреть марафон аватара по 2х2 на ТЕЛИКЕ который я не смотрел уже 1000 лет, купил себе немного чипсов, желания фапать не появилось, хотя сижу целый день дома, в принципе это все, может позже вечерком что то дополню.

Две соточки. На чиле.На расслабоне.

Дрочить чтобы скоротать время - самое тупое что я делал в своей жизни

Ноябрь лишь отправная точка

Когда же я освобожусь?😞

10 дней уже. Но честно говоря, для меня это маленький срок. Обычно ломать начинает примерно через 3-4 недели. До этого держусь вообще спокойно. И обычно срываюсь при первом же желании, потому что оно какое-то дикое. Знаю, что если эту волну перетерпеть, то потом опять всё норм будет, но чаще всего не могу. Просто накрывает и пофиг на всё становится. Когда бросал курить, то же самое было. Какое-то время вообще не хочется, потом как начнёт тянуть. И сильно так тянет, начинаешь что-то придумывать себе в оправдание, ищешь причину сорваться. Это может длиться днями и неделями (у меня так было). Но если перетерпишь, потом опять не хочется. И такие волны повторялись с разной периодичностью не один год. С онанизмом примерно также было, когда длительные срока держал. Сейчас сильно помогает, что дома я один почти не бываю. Жду первую волну, буду бороться.

Напишу сразу о 3 прожитых днях ноября. В первый день всё шло прекрасно, но к вечеру появилось грустное чувство, я всё тянулся, но продолжил держаться стиснув зубы. Второй день прошёл без проблем, никаких мыслей не было. В третий день я больше почитал о челлендже, замотивировался в этом месте. Посмотрим что будет сегодня

Не удержался, чтобы не подъебать: http://atkritka.com/443555/ Если б это еще было правдой) ведь сам раван - ебется, не воздерживаясь, а значит не преодолевает похоть

Снова начинаю путь в нофап. До этого уже были попытки, но все они заканчивались не очень круто. Максимально я мог продержаться 10 дней, а потом упадок сил и разочарование в себе. Прошел уже год с последних попыток нофапа, к тому времени я бросил спортзал, хорошее питание, саморазвитие, и спустя время решил вернуть былые силы. Вместе с дрочкой отказался и от сладкого, и от курения. За это лето я сильно посадил легкие, так как курил ну очень много всего - мог скурить пачку сигарет за день, а порой шутки ради баловался боксмодом на 228 ват, с 50 мг никотином. Мой путь совершенствования себя и своей воли начинается: я его начал, и постараюсь не подвести себя. Нофап для меня - это восстановление былого удовольствия от жизни, и сил на занятия. У меня большие планы на себя, на учебу, и чтобы воплотить их, сначала нужно наладить все остальные сферы жизни. Мои цели на ближайшее время - это не дрочить, не курить, и не есть сладкое. И если курить практически не тянет даже в компании, где все курят, то сладкое на магазинных полках все так же манит, как и порно. Но помогает то, что можно отвлечься, а благодаря отказу от вредных привычек появилось много сил заниматься чем угодно. Например, вчера весь день занимался учебой, сходил на тренажеры, посмотрел фильмец, перед сном прогулялся. Сегодня потратил часа четыре на уборку в комнате и приведения всего в порядок, а заодно и встретился со старыми знакомыми, и снова занялся учебой. Готовка тоже некое отвлечение от сахара и дрочки - погружаешься в процесс, или предвкушаешь пищу, и уже не хочется ничего. Дай Бог мне сил.

Вчера выпил кофе, сегодня тоже в планах кофе с плюшкой, с понедельника новый заход на отказ от кофе и сладкого. Никаких особых впечатлений не испытал, но трясучки почти не было. Вкусно особенно тоже не было. Сегодня собрался в другое место с плюшками, там они разнообразней и вкуснее. Это место как раз всегда и есть самое большое огорчение при отказе и самый большой соблазн - там ещё далеко не всё попробовал.

Фашист в топ35! Не сразу заметил, но очень за тебя рад, дружище! Это большое достижение, так держать!

<03.11.21> ---------------- Стоицизм - 84% Эпикуреизм - 85% Скептицизм - 90%

прикол, один день

А я таки держусь, хуй знает сколько раз уже пытался за жизнь нофапить, но в этот раз прям легко идет как-то и даже когда волна накатывает то сразу же ее контрю.

День третий. А вот и начались все прелести нофапа в полном объеме. Ночью мне снилось как бывшая тянка делает мне минет несколько раз, причем ощущения соответствовали реальности на все сто процентов. Удивительно на что способен мозг при должной гормональной стимуляции. Проснулся естественно с чудовищным (если мой 13см корнишон-микрохуй можно так назвать) стояком, но благо с утра были дела и учеба до вечера, пронесло. Пришел домой, откисаю, не понятно зачем забрел на тг-канал с порнухой, словил вновь лютый стояк, пишу в дневник как раз чтоб отвлечься и сбить его. Получается. Нельзя ни в коем случае смотреть порно или допускать в голову развратные мысли, даже ничтожная стимуляция может привести к срыву. Благо на вечер тоже найду занятие, мысли будут забиты другими вещами.

Ура, еще один день без порывов похоти.

Господа с большими сроками, которые раньше играли в компьютерные игры, сейчас тоже играете?

Day 3, 50 dead bodies

Ребята, как же я люблю жить! Даже на таком не большом сроке, при правильном подходе, можна добиться очень многого. И поэтому, если вы решили изменить свою жизнь - начните с нофапа, паралельно улучшайте все другие аспекты. Я знаю, что после 14 дня не будет такой эйфории, как сейчас, проходили, но в любом случае пусть лучше будет так, чем когда в запое, который не приносит удовольствия.