Лол, завёл аккаунт в Badoo и загрузил туда фоточки гигачада. Я и не думал, что девки так активно будут лайкать, сами писать и отвечать почти мгновенно. Притом можно писать любую хрень, и они её поддержат и будут смеяться с этого ещё. Когда заводил анкету со своим лицом, то никого фидбека не было, а если и возникали матчи, то на сообщения девки не отвечали. А если и отвечали, то общение было натужным и меня быстро дропали. И я думал, что корень проблем кроется в том, что я мол неинтересные темы подбираю или ещё что-то, ан нет, от лица гигачада те же самые топики и конструкции диалога срабатывали на ура, девки продолжали разговор и писали, какой я умный и весёлый. Мде, ну их нахер. Теперь понятно, им только внешка нужна, и каким бы мудаком парень не оказался, они готовы его стерпеть, лишь бы мордашка симпатичной была. А мне ещё лапшу на уши вешали, мол, будь смелее, девушки любят ушами... Пиздёж. Всё, что я сейчас чувствую, это то, что обманут. Хочу дать совет молодым парням, которых внимание девушек обходит стороной: забейте на них болт, развивайтесь, не дрочите, забудьте о сексе вообще как инструмент получения удовольствия. Самый большой кайф мы получаем от собственных достижений и осознания собственной доминации. Бабам нужна только внешка и бабки. Не живите в иллюзиях.

You are Goddamn right

Думаю о том, чтобы пофапать на эротический рассказ, потому что мне очень плохо. Сомневаюсь, что смогу уснуть

Чем выше срок тем больше вероятность познакомиться с девушкой, ведь появляется заинтересованность в них. Так или нет?

День 208.5 Казалось бы прошёл день, но уже есть чем поделиться, думаю будет полезно и мне для записи наблюдений и интересно другим. ... Сегодня с утра описал проблему, с которой столкнулся: я снова начал зависать в дофаминовых каруселях соцсетей. Это впрочем имеет ощутимый негативный эффект лично на меня. Потому я вернулся к радикальным, но действенным мерам: удалил с телефона телегу, заблочил инет в браузере мобильном и положи телефон подальше. На компе же на телегу выставил пароль из рандомных символов. Пароль записал на бумажке и оставил на столе. Всё это разрушало цепочку и заставляло подумать прежде чем отвлекаться. ... В результате завершил две работы по унику, став чуть ближе к цели - досрочно завершить семестр. Что очень даже хорошо. ... Так как проделал хорошую работу, решил наградить как-то себя и купил пиццу. Потом пошёл на пробежку и немного пообщался с пивасиком)0) думаю награда вышла более чем хорошей. ... Будем продолжать детокс. Хотелось бы вывести все в новую привычку, но время покажет.

Я тут осознал, что дофамин - мужской анонимный форум. Причем в негласных правилах - поддержка и одобрение. Типа писать аля Шанхай - моветон (зашквар). И поэтому многие ноются что там плохо, тут не так, здесь хз что делать - а потому что больше негде! Другу - не расскажешь из за репутации, жене/подруге тоже непринято и поэтому остаются такие же мужики, к ним и идем. И это отлично! Потом видно по всем нам что тема знакомства с девушками как бы табуирована. Ведь каждому страшно что кто то осудит, что я несу болезненные неудачи в знакомствах. Мы бы все быстро перекинулись на девушек и не дрочили бы, если бы с нами спали. Ок, "поднимите руку те, кто без проблем может уверено поменять девушку в течении 2х недель? Есть такие? Поэтому было логично развивать из этого форума и ветку по поддержке в знакомствах и отношениях. потому что чувствуется деление на два лагеря: кто в нофапе спит с девчонкой, а кто не дрочит но и не спит с ж. Причём как бы не в пикапе - научиться спать с любой, а именно найти гармоничные отношения

Имхо, держать нофап (классический) легче, если есть половой партнер. Со своей девушкой регулярно занимаюсь сексом, и заметил важную для себя вещь: если держать нофап, то либидо и потенция намного лучше, и удовольствие от секса больше, да и продолжительность тоже. К тому же, часто возникает мысль: "а может сорваться?", но держит то, что на выходных меня ждет любящий человек, которому я должен доставить удовольствие, и который сам же мне его доставит. Кстати, на днях появился бугурт: знакомый мне сказал, что фап - это не зависимость, притом раньше мы с ним оба старались держать нофап. Аргументировал он это тем, что "ну нет никакой разницы между тем, дрочишь ты или нет, только настроение себе ухудшаешь, когда думаешь что сорвался". Только если во время нофапа тебя ломает и хочется пофапать - разве эта ломка не признак зависимости? Он еще сказал, что фап на него влияет. Гайсы, бывает такое, что чел, который регулярно дрочит (3-4 раза в неделю) не испытывает никакого дискомфорта, или это фикция? Просто зная себя и свой пятилетний опыт, дискомфорт обычно скрывается и не замечается, и он пропадает тогда, когда ты не дрочишь. Тобишь если каждый день дрочить и пребывать в состоянии дискомфорта, то ты его и не заметишь потому, что чувствуешь постоянно, и он стал обыденностью. А если по каким-то условиям выходит пауза (регулярная работа, встречи, из-за которых нет ни секунды пофапать), и после этой паузы пофапать, то становится плохо, и ты это ощущаешь, и тогда уже возникает мысль: " А вдруг вялость и отсутствие сил связано с фапом?" Возможно я дебил, или просто мой друг рано сдался. Но все равно же, это зависимость, если он не может бросить это дело. Кстати, многие люди (зависимые от курения) мне говорят регулярно, типа "жесть, не курил два дня, дай покурить что ли". Помню, как мне чел звонит в час дня, когда я сплю, и в трубку чуть ли не орет "ПРИНЕСИ МНЕ ЭЛЕКТРОНКУ, КОТОРУЮ Я У ТЕБЯ ОСТАВИЛ, СЕЙЧАС ЖЕ, МНЕ НАСРАТЬ ЧТО ТЫ СПИШЬ, ДУЙ СЮДА". Было забавно, пришлось идти и отдавать электронку. Зато потом хорошо время с этим челом провели, несмотря на то, что у него бывают такие не очень приятные вбросы, да и смотреть на таких курильщиков само по себе забавно. Да и если честно - мотивирует то, что ты пытаешься отказаться от вредных привычек, а остальные или падают духом ( но иногда обидно, особенно за тех, с кем держишь нофап или носмок) или смиряются с тем, что курят. А курение - говно. Если фап приносит удовольствие на постоянной основе (на моем опыте), то курение со временем уже нет, и приходится или переходить на еще большие крепости жидкости (что довольно вредно), или делать перерыв и постоянно находится в дискомфорте. Кстати, что заметил, за неделю курить ВООБЩЕ не хочется. Стою рядом с ребятами, мне предлагают сигареты/электронку, и я сразу же отказываюсь и забываю о них. Ходят, часто курят (от дыма стараюсь отходить, ибо в нем тоже никотин), а мне все равно. Видимо, зависимости от никотина у меня нет. В общем, мой вывод легионеры: то, от чего ломает - зависимость. Я - зависимый от фапа, потому что чувствую ломку, и если эта зависимость приносит вам вред ( мне ментальный), то лучше от нее отказываться как только можно. Если слушать свое тело и делать то, от чего ему приятно ( или будет приятно в длительной перспективе), то это тот самый важный путь.

100ка маячит на горизонте…

Очень нервно. Хочется сорваться

вообще ситуация с девушками в моем случае это тильт. если мне начинает нравится девушка я пытаюсь оказывать знаки внимания, но потом по неизвестной мне причине я быстро теряю интерес и не могу кого-то добиваться, потому что мне крайне неинтересно и начинают возникать вопросы, а нафига мне это и для чего все это нужно, мне вроде бы и одному хорошо. так что надеюсь в моем случае ноуфап, что-то да изменит.

как оказалось дома сегодня я не сидел, весь день гулял с другом, пропустили с ним по баночке пива, у нас в городе вонючий мороз который я не переношу, для меня вообще осень и зима это самые тильтовые времена года, когда нечего делать. еще нереальное желание знакомиться с девушками, хотел сказать другу, чтобы он нашел для нас пару девочек чтобы погулять, но было как то кринжово и поэтому я отбросил эту идею, а так хотелось бы только как? для меня сейчас это барьер.

Не был тут год, нихуя не изменилось. Интересно было почитать свои дневники за прошлый год, где после 5 дней я уже трясусь, пхахпх. Сейчас на изи вообще 10 дней, до этого 21 день держал, кароче уверен в себе. В основном очень сильно помогает медитация. И вам тоже советую, попробуйте.

Вопрос: бреете ли вы хуй/яйца и влияет ли это как-то на вообще воздержание.

Дарова всем! Честно говоря не знал, что у нас в рунете есть форум посвященный нофап. Полистал тут все, очень дружное комьюнити у вас! Поэтому тоже решил ченидь написать Решил начать, после осознания того, как много времени трачу на это. Причем большую часть времени занимало именно поиск той самой порнушки))) а ещё читал, что возможно, благодаря нофапу ты становишься более социализированым. Держусь 10 день, ломка началась вчера где-то, а до этого всю неделю просто чувствовал себя конченным дерьмом. Если кто-то прочитает, есть хороший вопрос. Как вы начинаете знакомство с девками? (В плане на какие темы начинаете разговаривать) Как по мне целое искусство просто начать, дальше как по мне все пойдет своим путём)

Количество дней сравнялось с количеством срывов.

В общем кончить хочется 1 раз в 4 дня. Завтра 4-й день, надо загрузиться чем-то, что бы не лесть ниже пупка.

Ребят, забыл, как дрочить, вроде надо в жопу пальцы сувать, чо-то такое... Так давно это не делал просто.

Шалом. Вчера чуть крыша не съехала, второй день думаю всю свободную наличку отдать проститутке. Но глупо это как-то, что не могу забрать секс с женщин вокруг. Нет коннекта.

Помогите пожалуйста советом по поводу отношений!!! Как продвинуться из дружбы до романтики? Как показать девушке что я не только хороший друг но и мужчина? Между нами есть что-то романтическое, она даже делает какие-то намёки, но боюсь что я могу что-то неправильно понимать, мне кажется что я веду себя либо как клоун, либо как мягкотелый или бесхрибетный. Возможно ей я нравлюсь и такой, но я скорее чувствую напряжение, словно она не может воспринимать меня как парня. Что делать?

Впервые за две недели был супер сильный порыв сорваться. Но выжил, как видите