Как сделать ответ на какую то фразу человека ? (выделена зеленым какая то фраза и под ней свой комментарий)

7 день. Состояние вроде бы стабилизируется но из-за плохого сна чувствуется тревожность. Смешно учитывая что мне надо ходить на практику по вождению и там я уже немного на взводе сажусь в автомобиль. Заметил что не только сахар но и мёд в больших количествах может оказывать плохое воздействие - по крайней мере на меня. Во всяком случае вечером его точно не рекомендуется употреблять из-за излишней бодрости и соответственно последствий в виде плохого сна.

"Этот способ борьбы против греховных помыслов очень действен и может быть употребляем, когда монах находится один в келии. Его употребляла с успехом преподобная Марья Египетская. Если кто, набрав змей или скорпионов, вложит их в сосуд и залепит, то они скоро умрут, так и злые помышления, посеянные демонами, уничтожаются терпением" - Преподобный Пимен Великий

Роман, ты не девочка.

Сегодня был насыщенный день. Хочу дрочить.

два раза подряд поллюция, це норм? вчера и седня было

Озабоченный педик блять

Падший титан вернулся, господа! 100! Двигаемся дальше.

Без четырех дней 4 месяца. Во многом не вышло встать на дорогу совершенствования из-за восстановления после операции. Однако понял, что за микромоментами надо следить (что триггерит). По сути просто находясь с девушкой даже на порно не тянет. Единственное, задумываюсь что делать дальше в жизни. Как-то так. Особых изменений пока не заметил.

День 5.С каждым днем все лучше и лучше себя ощущаю. Сил больше, усталость меньше, ясность ума больше. Думаю еще неделя и вся слабость покинет меня, а дальше последует нарастание сил. Ломки и мысли не беспокоят, но исходя из ощущений предполагаю, что поллюции не избежать. Организм привык работать в износ и производить священный эликсир в конских колличествах. Потребуется очень много времени для полной адаптации. Иду дальше.

Ладно, спишем всплеск агрессии на усталость от девушки в плане развлекалово во всех смыслах слова, даже в самом приятном. Я очень осторожно скажу, что вполне реально я свою борьбу с пороком нофапа почти завершил. Теперь привыкаю, что то вроде управлением версией 2.0. Пока снова непривычно мне. Более менее цели появились свои в жизни.

Но это не отменяет того факта, что только долбоебам нужны дуэли для воздержания. ЖБО почитайте и всё станет на места.

Некто спросил старца: что мне делать с блудною похотию? Сколько имеешь силы, сказал ему старец, храни себя от сего помысла; ибо падший от него находится в отчаянии спасения. Как корабль, борясь с волнами, бурею и ветрами, если потеряет кормило, хотя находится в опасности, но все еще плавает; если даже и мачта сломится, или что либо другое, все еще остается в доброй надежде, когда цела спасительная лодка: так и монах, если по безпечности впадет в другие какие-нибудь страсти, имеет еще надежду победить их покаянием; а если однажды, впадши в грех любодеяния, потерпит кораблекрушение, то находится в отчаянном положении, так как корабль его начнет идти ко дну. (Древний патерик)

8-й день На какое-то время пропал отсюда, но держу стабильно. Иногда лезут мысли нехорошие, но в целом они не настолько навязчивые чтобы сорваться. Надо сдавать долги по учёбе, о дрочи нет времени думать совсем. Всем удачного воздержания!

Почему фап так сильно бьёт эмоционально, вот только мысль о том что я сейчас хочу сорватся, начинает меня вести к грустным мыслям, к тому чего у меня нет, но очень хочется. Может ли быть такое, что когда ты получишь то о чём так мечтал, сорвавшись, ты не будешь ощущать такую грусть? Независимо от полученной мечты

Вчера поймал тригер из древного шоу "даешь молодежь", уж не помню почему - 1 серию пересмотрел на ютубе, там моменты похоти или намека на нее бывали. отмываюсь от него 2ой день. Ну и гадость я смотрел будучи студентом) больше пересмативать это не буду. Фильтр данных сильно важен. на моем (124) дне это проходит по другому: 1) физического возбуждения нет 2) нет желания "теребить" 3) а вот желание какой-то темной похоти - накрывало. в самый пик, максимально что позволил себе уснуть в странном бреду. Отпустило.

Шансы мои не велики, да и слушать, то что слушают педовки - себя не уважать.

Goпоновой

День 4.Улучшается общее самочувствие, немного развеялся туман в голове, по сравнению с первым днем щас чувствую себя по божески. Усталость уже поменьше, но всеравно еще слаб и силы не пришли ко мне. Как только почувствую больше уверенности и силы в себе , то смело пойду в зал.Ломки и мысли меня не преследуют , все отлично. Иду дальше.

02.04.23 Дорогой дневник мне не передать всю ту боль и унижения, которые я испытал прошлой ночью :) Если без шуток, была поллюция, епаная. Мерзкая херня, даже не в плане, что просыпаешься в малафье, как дегрод какой-то, а то что нет девушки. От этого как то на дизморали теперь, даже пролетели мысли о том, что нахер воздержание, если итог, это просыпаться в конче. Но это не верные мысли, так как я уже осознаю другие негативные стороны фапа и вроде как справляюсь с ними по не многу, считаю, что следующим моим этапом должен стать поиск девушки. Тут ещё поймал себя на мысле, что у меня нет друзей, знакомые да, есть, но вот друзей получается нет. Когда ты не пьёшь и не куришь, очень тяжело найти людей с похожей философией, потому что наверное 90% пьёт и процентов 80% и пьёт и курит. Среди простых знакомых есть и те кто пьёт и те кто курит, к ни я нормально отношусь, но если где то тусить, то это как обычно бухло, поэтому такие мероприятия я не посещаю, так как чувствую себя "не в своей тарелке". Последнее время совсем запутался в жизни. Пока фапал вообще не о чем не думал. По фапал и жизнь прекрасна, но от этого она становится на самом деле только хуже. Так что все мои мучения сейчас - это продукт фапа и порноиз прошлого. Мысль не связанная с вышеперечисленным: До 2015 года я фапал без порно, там отрывки из фильмов, журналы, фантазии большей частью. В то время без порно я каждый вечер проводил на футбольном поле с кентами, гулял, общался со всеми, но как только в 2015 у меня появился доступ в интернет и тонны порно я скатился на самое дно, потерял всех друзей, замкнулся в себе, стал часто играть в компьютерные игры и не выходил из дома от слова совсем. Единственное, что не давало мне подохнуть, это турник во дворе и пара знакомых, с которыми я изредка выходил гулять. Сейчас мне всё это дерьмо исправлять. Не делайте больших откатов из реальной, активной жизни иначе потом дорого заплатите, чтобы вернуться, если вообще получится. Сил нам и попутного ветра!