9 день Это рекорд, дальше 9 дня я ни разу не заходил, хотя сегодня желание было просто неистовым. Попробовал помедитировать, не сказал бы что сильно помогло, но бросать после первой попытки было бы до более глупо. После 3 недель болезни я сильно деградировал в физическом плане, я еле как 20 отжиманий могу сделать, что уж говорить о ста. Поэтому буду пока реабилитироваться 40 отжиманиями в день. А ещё в сервере дискорда кинули порно... Мда опасность может подстерегать нас там, где мы её не ожидаем.

Чувство вины может быть хорошей штукой. Это призыв души к действию... Чувство вины означает, что твоя работа ещё не закончена.

Сходил в зал. Как жесткий социофоб скажу что для меня это было оч стрессово, но я должен был иначе так и буду вечно трясущейся тряпкой. Куча вкаченных уверенных в себе чуваков и чувих. Честно говоря бесят их улыбки, либо я завидую им скорее всего. Было стыдно за себя, особенно отражение в зеркале вызывало смущение и стыд. Завтра опять пойду через силу, хоть и боюсь. Надеюсь это пройдет

Вот кстати интересный момент: До появления безлимитного интернета, будучи подростком, я дрочил на всякие журналы. Там Максим, Плейбой или даже про видеоигры типа Страны Игр или Игромании. Это даже не порнуха, а очень лёгкая эротика. Где по полной надо использовать воображение. Плюсом это одни и те же картинки, т.е. эффект Кулиджа тут вряд ли задействован. При этом у меня не было постоянного дроч-марафона как в года с безлимитным интернетом. Это было пару раз в неделю, а не каждый день. Насколько вообще такое поведение будучи подростком могло повлиять на мою психику? С порнухой всё понятно.

Дисциплина-это непоколебимое решение делать даже то, чего не хочется, чтобы достичь того, чего хочется больше всего.⚔️🫡

Второй раз за месяц бросаю курить. Есть не получается без сигарет(((

День 115 Больше 10 дней мысль о дрочке не выходила из головы каждый день. Обнуляемся. upd: Обнулился из-за срыва а не мыслей

Практики "разумного-компромисса" которые я лично пробовал: 1) смотреть с четкой продолжительностью порно раз в 2-3 дня, или вобще раз в неделю, ну и теребить его) Отзыв: не работает, сорвешься всё равно и устроишь себе секс марафон по порнохабу(или что ты там любишь) 2) смотреть порно-видосы только одной актриссы. Отзыв: не работает, перебор видосов обеспечивает всё равно эффект куллиджа, срываешься как обычно. 3) смотреть эротику, картинки, с одной актриссой, или один ее фото сет. Отзыв: Не работает. Можно получить странный наркоманский эффект - ты начинаешь срываться на фоточки подряд, но толком подрочить не можешь. итог обычно скатываться в порно, и додрочить "нормально". 4) Использовать порно игрушки. Отзыв: не работает, без эро картинки ты видишь что ты делаешь - ты ебешь резину. Вообще не работает. От мыслей чаще всего скатываешься в порно потом. 4) Дрочить только по памяти, не использовать никакой сексуальный контекст. Отзыв: работает, но частично. Этот метот работает только если: а) разрешить себе фантазию в голове б) практиковать дни воздержания, тебе не захочется это делать каждый день, и даже через день, если это не принять то можно получить "вялый", подумать что это плохо, и надо "проверить" и ясно дело с порно и пошло поехало... в) найти моральные силы в себе, чтобы потом не переключиться на другие виды классического развращения: я про порно конечно. Итог: если вам без компромисса никак - то только последний вариант. Всё остальное полный самообман наркомана.

Принял для себя решение. С данного момента считаю срывом только дрочку. Смотрю порно сколько хочу!

514 день. Скажу одно: Хочешь - делай, не думай.

8 день На меня ночью начали нападать deep dark fantasies. Но сегодня всё стало прям совсем хреново, у я еле как сопротивлялся. Я решил зайти сюда и увидел что мне предлогают дуэль. Я еë принял и чет так легче стало. Короче your.gestalt кто бы ты не был, ты - красавчик. Я надеюсь что эта дуэль не окончится ничьим проигрышем.

Эджинг – это братание с врагом. Момент когда переступил через край. Как в мультике, когда гравитация ждет, пока койот осознает свою ошибку, прежде чем упасть.

Вероятно, будет второе. Вообще хорошо погуляли и пообщались. И...вчера призналась, что я даже ей понравился телом. Короче при таких раскладах возможно всё, она не хочет торопиться и я тоже. Но. По ходу сейчас инициатива в моих руках.

Нормально ли что сны иногда бывают очень порнушными?

Проспал почти на час(( День не засчитан, ещё 6 дней осталось вставать в пять Доброе утро

Чтож я выполнил свой сто дневный план на 7 процентов. Вообще ничего особенного, перед пацанами не похвастаешься, учитывая ещё и что в основном я завершал свои попытки на 7-9 дне. НО в этот раз уже всё по серьëзке, я даже на сайтике соответствующем зарегался. Также помимо этого я решил принимать только холодный душ, снова начал ежедневно отжиматься по 100 раз, а ещё я думаю начать медитировать. Короче доберусь до второй недели, а там я слышал люди уже сквозь стены видеть могут.

Проясните правила дуэлей. Отмечаться нужно у себя в профиле или где-то еще?

- Бойтесь! Ваши рецепторы сгорят дотла. Тысячи триггеров Всемирной паутины обрушаться на вас! Их стрелы закроют Солнце. - Значит будем биться в темноте.

Доброе утро 1 день встаю в пять