55 дней и срыв , слишком хотелось подрочить. Не буду придумывать отмашки , просто вернусь в строй .

Мое тело укрыто шрамами былых поражений во имя будущих побед

Должен был начать писать сообщения 2 дня назад, но из-за своего безделья ничего не сделал, поэтому напишу в одном сообщении про 60-62 дни. Дни 60-61. (08.04.2023) В 60 и 61 дни я жил без дисциплины и поэтому много времени потратил на отдых и мало занимался запланированными делами. Ложился спать поздно, не готовился ко сну, из-за чего и просыпался поздно, ломая себе режим дня. Если в 60 день я с утра чуть-чуть позанимался делами, а потом весь день отдыхал, то в 61 день я просто весь день потратил на отдых и не сделал ничего из запланированных дел. День 62. (09.04.2023) Из-за ошибок 61 дня проснулся поздно. С утра где-то час отдыхал. Дальше позанимался делами где-то 2 часа, а весь остальной день отдыхал. Не подготовился ко сну, не написал отчёт и лёг спать. Из-за чего на 63 день проснулся поздно. Сейчас из-за жизненных обстоятельств мой график дня очень изменился. Я стал много времени тратить на отдых, нужно возвращаться к рабочему темпу.

День XIV Так вышло что расстался с девушкой, не уверен есть ли в этом вмешательство ноуфапа, но теперь полный целибат, пока не будет нового партнёра. Сдаю учёбу, воздержание даётся относительно налегке, будем смотреть что будет дальше. Всем удачного воздержания!

Чувствую стыд за то, что делал и продолжаю делать с собой из-за мастурбации и порно, за то, какие ролики смотрю (дошёл до очень жёстких жанров). Я не могу поделиться этим ни с одним близким человеком, потому что у меня на совести вещи неприемлемые даже для современной морали. Я чувствую, что буду носить эту тяжесть, пока не сознаюсь. Не знаю кому. Исповедоваться я не могу, неверующий, рассказать кому-то - страшно, что отвергнут. Что делал ты в такой ситуации?

Мои яйца хотят секса, вот уже который день подряд... Кажется что они набухли, кажется что они уже не помещаются в штанах. Кажется я смотрю на всех проходящих на улице девушек, и готов разговаривать со всеми ними.

Ну что же, сегодня ровно 60 дней. Давно такого не было. Небольшой посчет итогов. С каждым днем становится все лучше, хотя иногда проваливаешься в энергетическую яму, выбираешься из нее всегда сильнее. Больше сил что-то делать, интерес к вещам заметнее. Будем, конечно же,продолжать. Во время медитации понял кое-что важное насчет чувственных удовольствий. Понял, что это все херня, просто обратная сторона боли и страданий, а медаль то одна. Как бы ты не хотел скушать приятностей, будешь кушать и говна лопату - в этом ресторане жизни, сэр, блюдо отдельно не подается. То есть, надо искать точку равновесия - ни туда, ни сюда. Конечно, это все в идеале, а идеальнього нет ничего и никого. Но уже по иначе смотришь на женщин, например. Раньше благоговел, на пьедестал всех выносил, как, в прочем, и большинство мужиков делает. А теперь видишь лишь потенциальное страдание, не стоящее усилий.

Срыв начинается с помысла. Примерно "стартовый" помысел звучит так: "а может, глянем одним глазком?". Если в этот момент его не отсечь, а начать с ним беседовать, спорить, смаковать, то он начнёт пускать корни. В воображении станут возникать сцены из ранее просмотренной порнухи, или отдельные порноактрисы, которые почему-то в этот момент становятся особенно притягательны, или возникнут идеи, что бы хотелось посмотреть. Помысел может приводить довод "да мы чисто глянем и закроем" или "просто посмотрим картинки r34 и всё, без криминала". Нужно ли говорить, что никакого "закроем" в итоге не случается и все заканчивается срывом и стыдом. В момент соблазна может наваливаться приятное чувство, почти любовное, ожидание, волнение, тяга к этому кайфу и сладостным сценам. Оно сильно осложняет сопротивление и делает доводы вроде "я же потом буду рвать на себе волосы, зачем я это сделал, за кайфом последует чувство разбитости и бессилия" очень слабыми. Если и в самом деле глянуть минуту порно или несколько картинок, а потом закрыть, то увиденные образы впечатываются в память и могут потом донимать весь день или даже несколько дней, и требовать к ним вернуться, чтобы "закрыть вопрос". Легче всего не срываться, если сразу на корню рубить помысел и не давать ему вообще никак закрепиться. Дело значительно облегчится, если свести к минимуму бесцельное времяпрепровождение, незанятость, лень, лёжку с ноутбуком.

Давненько не писал в ленту. Была пора молчания и трудности с воздержанием, самоконтролем. Нофапа придерживался номинально, зима — пора упадка настроения и достаточно депрессивное время для меня. Пришла весна, но я подготовился. Спонтанно залетел на Великий пост, ем только растительную еду: супы с бобов, салаты, фрукты, орехи. Пост имеет множество граней и существует во множестве конфессий и философских школ. Мои причины зайти на пост были различные - физиологические, духовные и личностные. 1) Пост это очищение организма. Простая, грубая еда без усилителей вкуса, щелочные продукты способствуют вымываю из организмов паразитов, токсинов и других нечистот 2) Пост это очищение души. Ограничивая себя в удовольствиях ты смиряешь себя перед Богом. Доказывая, что ты не раб страстей. 3) Пост это развитие личности. Сила воли, твердость характера, умение сказать "нет" и неизменность своим ценностям. Я часто бахвалился, что могу ограничить себя в любой еде, но животная еда мне нужна для спорта. Но вот я ограничил себя и поначалу было чувство, что не хватает. Силы упали, прогресс пошел медленнее, вес снизился. Перестройка шла пару недель, нужно было вытерпеть, демоны искушали меня, что затея так себе, но я верил в лучшее, что всё не просто так. Вскоре дух укрепился, несмотря на кажущийся упадок сил. «Дух бодр, плоть же немощна». Со временем терпеть лишения стало легче, и чем дальше, тем еще проще. На второй недели заметил, что мат из моих уст меня коробит. Я не планировал ограничивать себя в этом, но произносить такие слова стало просто противно. И я перестал. После этого понял, что кофе держит меня в плену, и я отказался от него. Также я не планировал себя ограничивать от красоты женщин, прочей похоти и вожделения. Где-то на 3 недели я понял, что это тоже пленит меня. Ограничил себя до того, что сейчас на женщин не смотрю и не думаю о них. С ютубом соц. сетями, тг каналами, новостями та же история. Звучит просто, но держало меня всё это долго, сил освободиться не было раньше. Стараюсь читать утренние и вечерние правила, последние дни наполняет радость, чувство, что Бог руководит моей жизнью и ведет меня. Всё это время тренировался, но не так фанатично, как раньше. Теперь с заботой о себе, если устал, мало спал - тренируюсь легко, либо иду домой отдыхать, а занятие переношу. Чаще выходные начал проводить с людьми, а не с компьютером. На работе всё гуд, повысили до руководителя официально, до этого исполнял обязанности. We're going up Tim McMorris - We're Going Up (Lyric video)

Кажется что у 18 летних, на сроках целибата в 100 дней, должны получаться непостижимые вещи. Кому нибудь, есть что рассказать?

Нейросети это же переворот истории человечества, новая веха. Изобретения подобного масштаба это разве что мирный атом и первый автомобиль с ДВС. Уже сейчас даже Кандинский может за пять минут наклепать картинок, за которые раньше пришлось бы заплатить cg-художнику и ещё и прождать готовый проект с неделю. На очереди - качественные 3д модели, рекламные тексты и рабочие коды. Потом расчет сложных физико-математических формул, составов лекарств, инженерных чертежей от смартфона до моста, сюжетов для кино, съёмок самого кино, создание игр И это я не радуюсь, наоборот, в каком-то трепете

Красивые женщины ищут лохов, чтобы поживиться. Они носят обтягивающие штаны, у них красивая фигура и длинные ноги. Их волосы идеально ровные, а черты лица утонченные и кожа свежая. Если наступит голод, то такие будут первыми есть других людей.

О, о, мени повезло: я сорвался на работе тильки што

Я не выбирался из запоя. Отказываться от секса - патология. Жить сексом - патология. Жизнь - сложна. Все мои сроки целибата, не принесли мне секса на протяжении 5 лет.

Сьогодні зранку,як тільки встав включив порно,зрив Повна апатія,лежу на ліжку граю ігри,бажання нідочого немає,спілкуватись нізким не хочу…

Сутки без о. Это уже - маленькая победа.

07.04 Прошло 4 дня с прошлой поллюции, как она снова была сегодня ночью. Обидно пздц. Такое маленькое расстояние между ними хотя я за это время не допустил даже мимолётной эротической мысли, не видел не одной обнаженной девушки и т.д. Не навижу это мерзкое чувство просыпаться в конче, как овощ епаный. Ещё 1 поллюция и начну спускать походу сам раз в дней 30 ибо девушки нет, ни кого даже на примете нет. Поэтому пацаны, нужны нормальные здоровые отношения получается, регулярный секс, всë как у людей и всë будет тип топ, а так это как целибатная херня какая-то получается, как у челов на ютубе, у которых проблема либо с работой члена, либо с головой. Ты делаешь дело, но не видишь конечного результата.(в моëм случае это девушка, отношения, регулярный секс), но что-то не активно я работаю в этом направлении.

Не дрочить - збс, пацаны. Я дольше 90 дней никогда в жизни не держался. Это короче как босс в игре - пока не перестанет дрочить, следующие уровни развития закрыты. Спасибо вам, что вы есть тут на форуме, я бы без дофамина не вывез.

Позорное число срывов. Печальная статистика. Постыдная "привычка". Я должен стать сильным.

ЭТАПЫ ВОЗДЕРЖАНИЯ от 0 до 545 дней | Изменения в организме | просвещенный Интересно, насколько правда? Надо попробовать хотя бы 120 продержаться.