| Апрель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1931 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Койот (81 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (27 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Smile_of_Despair (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Механ (13 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
BedniyNikola (5 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
СТАЛКЕР (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Симон де Монфор (2256 дн.) оставил запись в дневнике.
Graf Monte Cristo (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
19.02.2023 08:51
19.02.2023 08:51
Мне стыдно перед женщинами за себя. За то, что я такой какой я есть.
Показать ответы
19.02.2023 08:27
19.02.2023 08:27
50 дней. До этого максимальный срок 40 с копейками. Состояние ровное, в общем и целом настроение стабилизировалось. Осталось пофиксить сон, также хочу начать посещать какие нибудь места, где много людей и нужно общаться, кроме спортзала. Пока не придумал. Если уж и выходить из зоны комфорта, то до конца. Тем более я уже привык чувствовать себя не прикольно вне зоне комфорта. Хочу всё это дело закрепить бегом в зимнем лесу. На нулевом дне мне б такое даже в голову не пришло.
18.02.2023 23:33
18.02.2023 23:33
- А ты чем жертвуешь?
- Чем жертвую? Спокойствием. Добротой. Дружбой. Любовью. Я отдал всё это за шанс на внутренний покой. Мой разум стал местом без солнца. Я разделяю свои сны с призраками. Каждый день я просыпаюсь в уравнении, что написал полгода назад, и решение у него всего одно: я обречён на то, что я делаю. Мой гнев, моё эго, нежелание сдаться, жажда бороться, они привели меня к пути нофапа,
с которого невозможно сойти. Я стремился стать спасителем от несправедливости, не задумываясь о цене, и когда взглянул вниз, под моими ногами уже не было почвы. Какова моя жертва? Я обречён использовать инструменты моих врагов, чтобы победить их. Я сжигаю свою честь ради спасения будущего. Я сжигаю свою жизнь, чтобы вызвать рассвет, который никогда не увижу. И у эго, что начало эту борьбу, никогда не будет зеркала или зрителей, или хотя бы благодарности. И чем же я жертвую? Всем!
18.02.2023 22:59
18.02.2023 22:59
"Помни,что ты всегда в шаге от худшей версии себя"🗣🧠
19.02.2023 13:35
19.02.2023 13:35
По факту
18.02.2023 20:17
18.02.2023 20:17
11 день
Всё стало намного лучше. Я научился выстаивать триггеры и не бороться потом с самим собой по пол часа. И deep dark fantasies стало гораздо меньше. Короче жизнь налаживается.
ЗЫ. Иногда меня на самого себя триггерит... Это норм?
18.02.2023 21:47
18.02.2023 21:47
>это норм?
Это охуенно
18.02.2023 22:38
18.02.2023 22:38
Братан. это ложная увереность в своём прогрессе.
Не раслобляйся главное сейчас
18.02.2023 15:30
18.02.2023 15:30
Привет, мир ✌️
С 10.01.2023 решил попробовать практиковать нофап, поделюсь своим первым срывом.
Не дотянул одного дня до четырех недель. Совершенно никак не мог уснуть уже который день, а этой ночью вдобавок ко всему грязные мысли меня накрыли с головой.
До этого у меня получалось их отогнать, но на этот раз я решил оправдать фап тем, что стал испытывать неприятные и даже неизвестные мне ощущения - меня это насторожило, стал опасаться проблем с репродуктивной системой. Если это кто-то читает - поделитесь мыслями на этот счет.
Остаток ночи я хорошо поспал, но последующие дней пять ходил с чувством пустоты внутри потеряв интерес к реальной жизни.
Показать ответы
18.02.2023 07:22
18.02.2023 07:22
Немного про правило трёх не. И почему это залупа если использовать сразу три правила. Сразу три правила - это идеал,точка B. С точки А где вы сейчас вы хуй бросите порно.
Вы начинаете стараться не думать, но сексуальная энергия еще по инерции вырывается и завладевает мыслями, мысли в свою очередь провоцируют еще больше этой энергии. Она в любом случае вырвется если ее не выплеснуть. Выплеснуть ее можно через спорт что вы хуй будете делать из за лени. Лучший способ - это спускать эту энергию в унитаз при первом же позыве (для начала, потом например со второго позыва и т.д.)Так что на этом этапе вы можете тренировать свое мета-внимание - это когда вы замечаете что появилась нежелательная мысль и переключили внимание на другое - лучший способ будет ущипнуть себя максимально вниманием погрузившись в эту боль. Так со временем вам будет легко отключить эти мысли, а потом они вообще перестанут приходить. Вы все ещё можете думать о девушках, знакомится с ними но уже не пытаться съесть пряник который вы не заработали (тоесть фантазировать о конечном результате). Потом может вы со временем будете замотивированы прокачивать свои навыки, чтобы этот кекс получить, но все ваше внимание будет там где вы сейчас.
18.02.2023 16:29
18.02.2023 16:29
Жирный плюс. По факту так оно и есть. Физухой я решал всё на первых порах. Но надолго не хватило. Занимался творчеством и сталкивался с жёсткой реальностью. И читал ЖБО 5.0
19.02.2023 13:43
19.02.2023 13:43
Это как с сигами, кто бросает или с наркотой. Сразу нужно, а не через раз или два, я считаю. Все разные, может кому и подходит такое реально. В свой первый раз бросал сразу, но через 170 дней сорвался, когда потерял бдительность и подумал, что ничего страшного не будет.
17.02.2023 21:23
17.02.2023 21:23
Давайте дуэль на 30+ дней
20.02.2023 18:51
20.02.2023 18:51
А давай.
01.03.2023 15:26
01.03.2023 15:26
Что же ты, дружище. Все хорошо?
05.03.2023 12:34
05.03.2023 12:34
прошу выполнить условие дуэли
29.03.2024 22:46
29.03.2024 22:46
Нафига ты мне на 100 дней кидаешь дуэль? Ты видел на каком я месте в антирейтинге? Или самоутвердиться решил?
17.02.2023 21:21
17.02.2023 21:21
Можете построить тюрьму из камня и стали, но так вы просто бросаете вызов заключенному. Любой по-настоящему решительный мужчина найдет выход. Но зависимость, зависимость — идеальная тюрьма. Незбегаемая.
17.02.2023 16:39
17.02.2023 16:39
Второе не случится.
17.02.2023 17:03
17.02.2023 17:03
Что случилось, почему ?
17.02.2023 17:06
17.02.2023 17:06
Я слил девушку как непорядочную.
Показать ответы
17.02.2023 13:57
17.02.2023 13:57
Здорово, что есть это сообщество. Теперь я вижу, что не один борюсь с порнозависимостью, и оттого мотивации гораздо больше, чем когда был 1 на 1 с самим собой. Всё таки нам, людям, важно иметь в окружении людей с похожим мышлением. Особенно, учитывая, что в обществе, по большей части, порно считается нормальным. Да и в целом, это относится к любому деграданству. Люди с 30+ днями воздержания, вы мотивируете примером
17.02.2023 14:16
17.02.2023 14:16
Вперед к 100+ дням. Все получится
17.02.2023 14:56
17.02.2023 14:56
с прибавлением)
18.02.2023 04:24
18.02.2023 04:24
После 30 дней. Всё самое веселое только начинается.
17.02.2023 10:18
17.02.2023 10:18
Пиздец, как сорвал NNN в 20-х числах ноября, так до сих пор больше недели продержаться не могу, сколько себе не обещал.
Заметил, что хорошие сроки получаются, когда чувствую некую подотчетность. Поэтому заявляю: я хоть убьюсь, но минимум 30 дней продержусь.
И с радостью приму дуели
17.02.2023 13:26
17.02.2023 13:26
кинул дэульку
17.02.2023 09:43
17.02.2023 09:43
Чуваки, кто нибудь знакомился с книгой "хватит быть славным парнем"?
Мне оказалась актуальной. Да и вон пчел постом ниже тоже про такие симптомы говорит. Многим рекомендую.
Как говорил Тайлер (дёрден) "Мы из поколения мужчин, выращенных женщинами. Поможет ли другая женщина в решении наших проблем?"
Показать ответы
17.02.2023 07:54
17.02.2023 07:54
Всё дело абсолютно во мне. Я очень долго испытывал стыд за свои желания, свои страхи беспочвенные.
С другой стороны, в компаниях я чувствую себя не очень хорошо и обстановка влияет тоже на меня. Не всегда, но часто. С девушкой познакомился в универе, она пришла одна на вечернюю пару. Есть интерес у неё к науке и к возможному поступлению в аспирантуру. И так вышло что пару вёл научрук.
И кстати первое упоминание, не внешнее было, а через текст статью в сборнике её увидел, что такая-то, такая-то.
Возвращаясь к стыду. Вспоминаю эпизод из нашего фильма "Красотка в ударе" когда парень или муж главной героини пытался Роскомнадзор совершить, но героиня вошла в квартиру и стала вразумлять парня. Мол. "У тебя образование, но поскольку ты долго дома сидел, ты боишься всего и не знаешь за что хвататься". Точно цитату не вспомню, но посыл примерно такой.
И вот спустя более 70 дней, я меньше чем за неделю встретился целенаправленно и почти осознанно с двумя девушками. Остаётся выбрать, что ли. Ну и никто не отменял работу над собой.
На этом всё, доклад окончен.
16.02.2023 23:21
16.02.2023 23:21
Нофап это еще и ноусекс? Или как вы это понимаете?
16.02.2023 23:32
16.02.2023 23:32
Нофап против самоудовлетворения в одиночестве. По факту же секс (какой бы он ин был, даже если он сам по себе представляет лишь дрочку) дрочкой всё же не является. Несмотря на то что многие говорят о том что секс и фап предусматривают эякуляцию, всё же во время натурального секса задействуется больший выброс гормонов и как следствие этот процесс во многом даёт организму только пользу. Дрочка же, в свою очередь, хоть и создаёт мнимый эффект удачного секса на деле же им не является. По сути своей, дрочка включает в мозгу всё те же лампочки что и секс, с той лишь поправкой что как бы мы не старались - мозг не наебать. Рано или поздно он поймёт что к чему и ты перестанешь испытывать от фапа удовольствие (вспомни как фапал первые разы в детстве или в подростковом возрасте и что тогда чувствовал) а в месте с угасающим чувством удовлетворения к тебе придут и извращённые фетиши, выгорание дофаминовых рецепторов, которое, кстати, ведёт к тому что ты становишься безынициативный, уставший, раздавленный и иногда злой. Особенно весь негатив усугубляет просмотр порнографии, которая сама по себе, даже без дрочки, способна менять мозг мужчины, уничтожая всё мужское и культивируя всё уебанское, если кратко. Вобщем секс - это тема и вообще заебись. Дрочка - обман, ментальная провокация, самообман и полная хуйня. Ищите себе женщин. Если не уверен в себе то помни: всегда лучше выебать стрёмную бабу чем дёргать в кулак. ИМХО как ты просил.
Показать ответы
17.02.2023 00:08
17.02.2023 00:08
Сообщение удалено
17.02.2023 08:01
17.02.2023 08:01
Смысл жить в режиме без фапа. А секс не обязательная награда от жизни.
26.02.2023 16:14
26.02.2023 16:14
Нет никак. Ноусекс это целибат.
Кстати, случайно прожал из-за конекта запрет на комменты.
16.02.2023 22:38
16.02.2023 22:38
Поговорил с ещё одной девушкой, мешал вести пару научруку (общение по науке и с ней). Персонаж более положительный. Но с девушка с пережитым инсультом.
16.02.2023 21:45
16.02.2023 21:45
All things fall from me, the bonds and the veils
All things blow by me, my sorrows have sails
16.02.2023 21:22
16.02.2023 21:22
Тут людьми притворяются манекены
И тебе не стать никем, кроме того, кто ты есть, смирись.
Если ты настоящий боец спокойствие внутри
Даже на краю бездны не покинет,
Тем более здесь ты подшит к папке в архиве,
Твоё имя украшает одну из страниц сценария этой дешёвой пьесы,
Ведь из под купола нам некуда деться, так к чему пениться, верно?
16.02.2023 21:45
16.02.2023 21:45
Хорош