ёбнусь, не смогу.

5 день Чувствую себя нормально, позывов никаких не было, что до боле странно, ведь всегда после 4 дня организм сворачивал меня куда-то не туда. Ну значит не сейчас, так позже, расслабляться рано. Ничего нового вроде нет, кроме того что обновили дофамин на мобильной версии. Стало лучше, теперь что найти информацию не нужно листать страницу часами. Вот

Пожелайте мне удачи, мужики Начинаем

Завтра 100 дней. И я решил почистить дневник с заметками ранее. Так как чувствую себя полным кретином, и за некоторые моменты мне стыдно. Не скажу что прям совсем другими глазами смотрю на ситуацию и отношения, но прогресс явно на лицо. ЗЫ: Думаю в обход своей девушки познакомиться с ее мамой.

Что-то я расстроился, не могу завязать разговор с девушкой - внутренние причины. Понимаю, что нужно иметь внутреннюю уверенность, но и какой то опыт. Я - ноль.

Всем привет. Я чуть-чуть пересмотрел свой взгляд на отчёты, а именно время в которое я их пишу. Дело в том, что я пишу отчёты в конце дня, из-за этого иногда не успеваю их опубликовать, поэтому бывает на следующие дни приходится вспоминать, какие ошибки я совершил. Теперь я буду в течение дня записывать на черновик все свои ошибки. В таком подходе я вижу несколько преимуществ. Во-первых, это то, что к концу дня у меня на черновике уже сложится отчёт и я смогу его вовремя опубликовать. Во-вторых, это то, что отслеживая и записывая свои ошибки во время их совершения, мне будет легче осознавать, что я делаю что-то не так. Тем самым я смогу прекращать совершать эти ошибки в момент их совершения и как следствие меньше ошибаться в течение дня.

30 лет, не выпуская писюн из рук, аки компас, пробирался я через терни жизы, покуда не добрался до шизы. А что, если «компас» неправильный? К этому ли я стремился? Видимо наступил час переосмысления - вдруг ещё не всё потеряно и новый поворот выведет меня из колеи. на прошлом повороте я познакомился с дрочкой ануса, что оказалось интересным, словно погоня за драконом, которого невозможно поймать Эх!! Была-не была - сворачиваю.

Доброе утро. Вчера вечером был на своём любимом кикбоксинге. Спасибо тренеру, всю тренировку работали только ногами. Разогнал кровь в органах таза. Перед сном никаких желаний не возникало, уснул быстро, как только лёг в кровать. Слава Богу.

Всем привет! Не писал отчёты 3 дня. Напишу отчёты за 3 последние дня в одном сообщении. День 37. (17.03.2023) Из-за ошибок 36 дня я с утра проснулся поздно. В течение дня я совершил ошибки. Ошибки: Уже не помню, но вроде в свободное от учёбы время я не занимался запланированными делами. Также когда я приехал домой, то прозалипал в телефоне n-ое количество времени (наверное где-то 2-3 часа). Из-за этого не подготовился ко сну, не написал отчёт и лёг спать поздно. Поэтому на 38 день я проснулся поздно. День 38. (17.03.2023) Из-за ошибок 37 дня я с утра проснулся поздно. В течение дня я совершил ошибки. Ошибки: Уже не помню, но вроде в свободное от учёбы время я не занимался запланированными делами. Также когда я приехал домой, то прозалипал в телефоне где-то 6 часов. Из-за этого не подготовился ко сну, не написал отчёт и лёг спать поздно. Поэтому на 39 день я проснулся поздно. День 39. (17.03.2023) Из-за ошибок 38 дня я с утра проснулся поздно. В течение дня я совершил ошибки. Ошибки: Не занимался запланированными делами, когда ехал домой с учёбы. Также когда приехал домой, то прозалипал в телефоне где-то 5 часов, из-за чего не подготовился ко сну, не написал отчёт и лёг спать поздно. Поэтому на 40 день я проснулся поздно.

ПОУЧЕНИЯ ОБ ИСХОДЕ ДУШИ ОТ ТЕЛА Сегодня, человек, наслаждаешься красотой, видом своим и почестями, и проводишь жизнь в суете и лени из часа в час, изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц, из года в год. О человек, кончается век твой, жизнь мимо течет и время проходит мало-помалу. А Престол Господень, наполняющий трепетом, готовится, и Судия праведный приближается. О человек, суд уже при дверях, жди страшной расплаты. Река огненная, волнуясь, ревет со страшным треском и сыплет искрами. Муки ужасные вопиют и стенают, поджидая грешников на мучения. О человек, трудись, иди, подвизайся! Ибо перед смертью вестник не приходит. Награда святых ожидает, венцы готовятся праведным. Трудящимся и терпящим страдания Царство Небесное открывается, радость нескончаемая предстоит и блаженство неизреченное готовится. Того не видел глаз, и не слышало ухо, и на ум человеку не приходило, что приготовил Бог любящим Его. О человек, разве не слышал о муках, почему не трепещешь? О человек, разве не слышал о блаженстве нескончаемом, почему не трудишься? Почему в волнениях и суете губишь спасительное время жизни своей? Другого времени потом не найдешь, даже если со слезами искать будешь, о человек. Даже если и тысячу лет проживешь на этом свете, объедаясь и наслаждаясь, как баран, готовимый к закланию в день пира, и, как лиса хитрая, прилизываясь и украшаясь. А когда придет твоя смертная кончина, покажется век твой единым днем, даже если тысячу лет жил. Вся сытость и блеск твои погибнут и не вспомнятся, опадут, словно цвет с травы. О человек, услышь о продолжительности дней, о сроках твоей жизни. День твоего рождения, день твоей зрелости, день твоей старости. А после – конец жизни твоей. О человек, вспомни, где твои деды и прадеды? Где твой отец, мать и братья? Где твои родственники и любимые друзья? Не все ли ушли из жизни? А разве не хотели еще пожить на этом свете и наслаждаться, и украшаться, и веселиться в благоденствии своем? А вот, против воли взяты были. Помни же, что и сам не сегодня-завтра взят будешь туда, где не знаешь, что встретит тебя. Ибо никого не может миновать чаша сия горчайшая! Помни, что земля ты, и от земли питаешься, и снова в землю пойдешь. Плоть твоя разложится, истлеет, и будет изъедена червями, а кости твои рассыплются. Вспомни, о, вспомни дни давние и годы из рода в род. Сколько было на земле царей и князей во всякой сытости и блеске. Разве помогли чем-нибудь им, покидающим этот свет, удовольствия нынешнего века? Где сытость и блеск? Землей и пеплом стали. Сколько было на этом свете могучих богатырей, доблестных юношей, цветущих молодостью и красотою. Разве помогли им чем-нибудь и выручили сила могучая и юность прекрасная? Где сила великая и юность цветущая и красивая? Словно и не бывало. Тысячи тысяч и тьмы тем людей рождались на земле, словно песка морского – и все ушли из жизни этой. И некоторые не успели даже слова промолвить в час свой смертный. А так прямо, стоя или сидя, были отсюда взяты. Другие же за едой и питьем испустили дух. Одни, путешествуя, скоропостижно умерли, другие же легли на постели свои, думая недолгим кратковременным сном укрепить тело, а уснули сном вечным. А иных, как известно, постигли при конце сильные муки, жестокие ужасы и грозные устрашения. Даже одно воспоминание об этом способно испугать нас. Как и другие смерти, различные и внезапные. О, о, увы, увы, как трудно душе, разлучающейся с телом! О, как плачет, к ангелам очи возводит, к людям руки простирает и сердечно молится, но нет ей помощника. Воистину, суета вся жизнь человеческая на земле. О, о, увы, увы, о, тяжко! Ужасная и страшная тайна это для всех, когда душа с телом насильно разлучается. Душа, плача, выходит из тела, а тело земле предается. Ныне надежда на суетное, прельщение земным, слава и наслаждение ничем становятся. О, о, увы, увы, плач великий и рыдание, великое сокрушение и скорбь – разлучение души с телом. Ох, увы, о человек, краток путь, которым идем. Дым – жизнь нынешнего века. Пар, пыль, пепел и прах. Как дым по воздуху, разлетается и исчезает, как цвет полевой с травы, скоро облетает и увядает. И, словно конь, резво бежит. И, как вода, быстро течет. И, словно тьма, поднимается от лица земли. И, словно роса утренняя, высыхает. Или, как птица, пролетает. Так минует жизнь нынешнего века. Или, словно ветер, мимо проходит, и истекают часы и дни жизни нашей. Хорошо, о человек, хорошо терпеть жестокие и лютые страдания и любить их на этом свете больше радостей и удовольствий нынешнего века. Ибо не сравнится тысяча лет удовольствий нынешнего века с одним днем века будущего. Недолог путь жизни земной. Ничтожным кажется и быстро прекращается. Воистину, суетно и тленно все в мире этом: и наслаждения, и красоты, и почести. И, как тень неустойчивая, мимо проходят. Словно во сне живем на этом свете. Сегодня еще живший среди нас, назавтра уже нас покидает, отдается гробу. О, о, увы, увы, воистину понапрасну безпокоится любой из рожденных на земле. Ибо все исчезнем, все умрем: цари, князья и судьи, могущественные, богатые и нищие. Любое существо человеческое сегодня с нами ликует, веселится и радуется, а завтра плачем по нем, сетуем и рыдаем, и кладем в могилу. Приходим ко гробу, о братия, и видим там умершего, лежащего без вида и без почестей и без блеска. Раздувает его, а еще испускает он зловонный смрад. Плоть изгнила, истлела, изъедена червями, кости обнажились, и весь распался. О, о, увы, увы, жуткое зрелище! Увы, горе тебе, десятерица сугубая – премудро устроенный состав человеческий! Ни красоты, ни вида, ни благообразия. Куда ты скрылось, благообразие телесное, юность прекрасная? Где отрадное и приятное, прекрасное и светлое лицо твое? Где те добрые и лучезарные очи? Где язык тот аристотельский и красноречивый? Где дыхание и приятный голос тот, нежный и сердечный? Где премудрое красноречие? Где движение, ходьба, размышление и мудрствование напрасное, и заботы века нынешнего? Исчезло все это, червями изъедено. Иные изо рта выползают, те – из ноздрей и глазниц, а другие – из заднего прохода. И все преисполнено безобразия и гнусности. О, о, увы, увы, видя прах, в могилах лежащий, спросим мысленно: «Кто здесь царь, кто нищий? Разве узнаем, кто господин, или раб, или свободный? Кто славный, а кто безвестный, кто премудр, а кто неразумен? Где радость и наслаждение мира сего? Где храбрость и мудрость нынешнего века? Где недолговечные мечтания и соблазны мира сего? Где богатство, тленное и ничтожное? Где серебряные и золотые украшения? Где множество предстоящих слуг? Где все заботы ничтожного нынешнего века?» Нигде, ничего. Но всякий нищ и лишен всего. О, о, увы, увы, воистину понапрасну волнуется всякий из рожденных на земле. Вижу тебя, могила, и ужасаюсь этому зрелищу. О, вижу тебя и трепещу, и плачу слезами сердца. О смерть, жестокая и немилосердная, кто может избежать тебя? Пожинаешь род людской, словно незрелую пшеницу! И потому, братья мои, видя, как коротка наша жизнь и суетен нынешний век, позаботимся о часе смертном, не вдаваясь в тревоги мира сего и безплодные житейские заботы. Ибо по смерти не пребудут с нами ни богатство, ни слава, ни наслаждение. И ничто из нынешнего века не пойдет с нами. Только добрые дела пойдут и защитят нас, и пребудут с нами. Ибо нагими родимся и нагими же отходим. Потому слышавшие это должны не просто сидеть безмолвно в кельях своих, удерживая язык, заботиться о душах своих и о грехах плакать – под землей должны скрыться живьем, а о грехах своих – рыдать. Так будем жить в подвигах, умирая каждый день ради Бога и Царствия ради Небесного. Зная, что вскоре отойдем, будем изнурять тело свое тленное прежде смерти. Ибо после смерти истлеет оно. Чтобы, когда Господь Бог воскресит нас из мертвых в последний день, даровал нам безконечную жизнь и вечное Царство, ныне и присно и во веки веком. (https://t.me/HolyFathersQuotes)

Сначала ангелы проиграли демонам, а теперь еще и пророкам.. :)

Про сексоголизм. После развода с первой женой, когда мне было 26 лет, я долго не мог познакомиться с девушкой которая нравится мне, пробовал полгода, не получалось, дождался пикап курсов в своём городе, внёс предоплату, начался тренинг, за неделю "закрыл" двух классных девушек, которые нравились мне. Воодушевился этим результатом. На тренинге объяснили что для закрепления результата нельзя заводить отношения в течение полгода, чтобы результат не ушёл, наоборот нужно соблазнять новых девушек, хотя бы по 1-й в месяц. Началась череда новых соблазнений, на курсах познакомился с более опытным соблазнителем, с его советами и помощью было очень много новых классных девушек. С ним же много раз делали групповой секс МЖМ, ММЖМ, МЖМЖМ и тому подобное. Сам тоже двигался в этом направлении, не работал, деньги какие-то были, плюс квартира своя в центре. На курсах научили не тратить деньги на девушек. Было очень много свободного времени которое я тратил на себя (спорт и т.п.) и на девушек. Познакомился с классной девушкой, завёл с ней продолжительные отношения, оказалось что она би, и у неё есть любовница, с ними двумя впервые попробовал ЖМЖ. Большинство девушек которых я соблазнил были молодыми и с внешностью как из порнофильмов. Я был всегда старше и опытнее их. Также постоянно смотрел порнофильмы, подчёркивал в них что-то новое, и внедрял в свою сексуальную жизнь с этими девушками. Анал, сквирт, доминирование, групповухи. Они легко соглашались на это, потому что я был старше и опытнее их. Я заметил за собой, что не соблазнял девушек которые моего возраста или старше, или очень опытных девушек, потому что понимал, что ими будет сложнее манипулировать. Часто одновременно был в отношениях с четырьмя-пятью девушками. Так продолжалось несколько лет подряд...

У меня есть записка на телефоне с надписью "Отжимания". Где-то в декабре я решил что у меня сиськи слишком плоские и надо было бы их подкачать, а тогда я ещё смотрел всяких фитнес блогеров и видева по типу: "Делал 228 подтягиваний в день", "Трансформация из дрища в качка", "Рецепт роста мышц очень прост - для этого нужен простой, советский...". Я и решил начать каждый день отжиматься. Начало было амбициозным - 200 отжиманий. Я тогда охренел от того насколько это трудно. Решил попробовать делать 100 отжиманий в день. Успех. Это было прям то что нужно - и не средне, и не слишком тяжело. Я определился. Каждый день делал по сотне, но в основном я отжимался только ночью, потому что днём я забывал. Сейчас я уже исправился. 20 после пробуждения, остальное на оставшийся день. Сейчас грудные мышцы у меня уже выросли, рельефные такие стали, классно прям. Желаю чтобы и вы всегда добивались успехов в самосовершенствовании. И помните: мы сможем сделать это, братья! ЗЫ. Кто-нибудь здесь знает кто такой Зизз?

Охуеть, я наконец-то вспомнил пароль. Кстати, я лет семь назад впервые попал в нофап-тред на двоще, а на счётчике по-прежнему наносрок. Ну хохма! А вы говорите, ник не такой.

Каждый день тренируюсь боксом, не заебало за 7 лет. Хотя, конечно, бывают периоды когда пропускаю, но это редко бывает. Держитесь в общем.

Минус 5 Ангелов за сегодня, молодцы

Заменил сексоголизм и порнографию на трудоголизм и алкоголизм. Планирую заменить алкоголизм на спорт, а трудоголизм на творчество.

вчера гулял с девушкой, держал её за руку, от этого у меня был стояк минут на 10

позавчера смотрел порнуху, но не дрочил