"Хоть секс, как здоровое занятие, разрешен, здесь есть подводный камень, известный как эффект преследователя (chaser effect). Суть его заключается в том, что после последнего испытанного оргазма в ближайшее время возникнет желание получения очередного. Не мудрено, что это лишь увеличивает риск сорваться из-за сексуального желания. Будь осторожнее." вот этот chaser effect я перестал испытывать где-то через месяц после нофапа. Мне лично кажется в нем ничего нет особенного, этот эффект лишь выученный механизм - "механизм быка производителя", и он вобще с сексом не связан, он так же проявляется и в с порно больше, там же есть "выбор". Очень важная деталь, я в этих же срока уже серьезно подсел и на качалку - бывает день, что после качалки мне реально не хочется, больше хочется: поспать, отдохнуть больше чем вот это всё.

Как меня бесят долбоёбы, бабы, бабы долбоебки. Так и хочется переебать всем и сказать заткнись блдт, заткнись сука.

Перед с ном еле еле себя удерживал от дрочки, в итоге не как не мог уснуть всегда дрочил перед с ном.Проснувшись с утра с огромным желанием подрочить , смог себя переосилить ,но вот сейчас буквально минут 5 назад не смог себя удержать ,всего лишь увидив фото одной тянки и ее груди не смог себя удержать.Самое обидное что оргазм был не особо ярким ,как будто нужно еще раз подрочить ,Чувствую себя очень жалким и настроение супер хуевое p.s вот и второй раз подрочил p.s вот и третий раз взрочнул С завтрашнего дня полный NOFAP

16 марта 2023г. 6 дней, полет нормальный. Сегодня приснился сон где был эпизод с одной близняшкой из Atomic heart, пиздец кринж. Уже даже не просто девушки снятся какие-то, а сексуализированные персонажи игр.

Сильная привычка заходить на дофамин осталась. А вот характер как будто изменился: Я не хочу больше токсить - писать что-то провоцируещее. Может что-то понял, или позврослел.

Ежедневная утренняя отметка в дневнике после дуели

НАПРАСНЫЕ ДОГАДКИ МЕШАЮТ НАМ Постараемся же, братья, никогда не верить своим самомышлениям. Ибо поистине ничто так не удаляет человека от Бога и от внимания к своим грехам и не побуждает его всегда любопытствовать о неполезном ему, как эта страсть: от этого не бывает ничего доброго, а множество смущений, от этого человек никогда не находит возможности приобрести страх Божий. Если же, по причине порочности нашей, сеются в нас лукавые помышления, то тотчас должно обращать их в добрые, и они не повредят вам, ибо если верить своим догадкам, то им и конца не будет, и они никогда не попустят душе быть мирною. Вот это ложь мыслью. - Преподобный Авва Дорофей (https://t.me/HolyFathersQuotes)

Кидайте дуэли, ребятки, желательно не особо большие, 7-14 дней, можно с условиями, можно и без них.

Сорвался, даже не продержавшись месяца и поставив себе такую цель, какой же я неудачник.. Чувствую себя омерзительно. Попытаюсь стать лучше.

что же, сорвался на 7 дне, до этого было ровно 10 дней. страдать уж не стоит, нужно просто начинать с новыми силами, и совершенно похуй на всё

Путь воздержания целый месяц 1 день воздержания -- ✅ 11 день воздержания -- ✅ 2 день воздержания -- ✅ 12 день воздержания -- ✅ 3 день воздержания -- ✅ 13 день воздержания -- ✅ 4 день воздержания -- ✅ 14 день воздержания -- ✅ 5 день воздержания -- ✅ 15 день воздержания -- ✅ 6 день воздержания -- ✅ 16 день воздержания -- ✅ 7 день воздержания -- ✅ 17 день воздержания -- ✅ 8 день воздержания -- ✅ 18 день воздержания -- ✅ 9 день воздержания -- ✅ 19 день воздержания -- ✅ 10 день воздержания - ✅ 20 день воздержания -- ✅ 21 день воздержания - ✅ 22 день воздержания - ✅ 23 день воздержания - ✅ 24 день воздержания - ✅

Ну вот и почалось , никогда в жизни не подумал что буду сидеть на таких сайтах.Но никогда не говори никогда ахаха. не считал дрочку как какую то сильную пробелу в жизни,но после того как не дрочил 4 дня многое понял.Понял как многое я в жизни пропустил и откровенно проебал, проебал самооценку ,проебал возможность отношача с тянкойтянки у меня были,но из-за дрочки мне они особо были нужны проебал многое,а самое главное равновесие в голове , я хз как это обьяснить .Типо ты сначал дрочишь на классик порно,потом на анал, а заканчиваешь транс,фемдом,куколд порно,так же и у меня. Самое обидное стоит не подрочить пол дня ,как демон в голове сразу начинает вылазить ,стоить один раз подрочить так сразу демон хочеть еще еще еще Колесо Сансары снова замыкает круг. НО Я ПОПЫТАЮСЬ С СЕГОДНЕШНЕГО ДНЯ ПЕРЕСТАТЬ ДРОЧИТЬ. P.S Но на последок я сладко вздрочню сначала на транс ,а потом фемдом порно

3 день Чувствую себя амебой. Ничего делать не хочется и не делать тоже. Не думаю что из-за воздержания, скорее сегодня просто был плохой день. Ничего нового пока не чувствую, все как и в прошлые разы. Немного поламывает, но не особо

Две циферки в сроке, а значит я снова пытаюсь перестать дёргать пиструнатора. Очередной виток этого цикла. Буду надеяться он будет долгим.

Так, главное не бояться девушек. Не такие уж они страшные. ...Ну нахер

Камрады! Кто нибудь еще бывает на реддите? Как насчет помочь низшим вечным дрочерам начать искать зерно истины? Описать что они не правы более научно и нейтрально. Чуваки откопали какой-то левый факт за дрочку и теперь носятся с ним. вот в этом посте: https://www.reddit.com/r/Pikabu/comments/11rki0p/%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/

111 дней. Говорят, что если посмотреть на часы, а там одинаковые циферки - например, 11:11 - значит тебя кто то любит. Так и тут. Наверное,меня кто-нибудь любит!

*мысли вслух Впринципе у меня никогда не было других зависимостей, кроме мастурбации. Единственное, что удерживает от того, чтобы стать человеком с чистым сердцем. Сильно в психику зашло. Начало года было отличным, примерно 2-3 месяца воздерживался. Самый запоминающийся момент был в 2020 году, дал обещание не заниматься этим, 100+дней держался примерно, ощущение было, что я молодец и на этом все, больше никогда. Затем снова захват мозга(или захват мендалины) от возбуждения появился предэякулят, и я посчитал что я сорвался. И ушел такое дно, неделю мастурбировал каждый день 10+ раз. (Кстати Без порно) дошел до того что порно не берет, и начал заниматься секстингом с девушками в анон чатах. Ощущение было ужасным дно из все дно. От воли ничего не осталось, одни злезы. Касательно сегодняшних реалий. Как зашел на сайт первые 18 дней прошли не заметно. Затем снова возбуждение накрыло. После «запоя». Сейчас срок который идет Первые 8 дней прошли совсем незаметно. Но из-за «эджинг» - не удовлетворенного возбуждения, время, что я воздерживаюсь идет медленным как никогда. Перед сном снова начался приступ «возбуждения» часть семени вылилось, без Биг Бума. Ощущение, вроде не эякулировал и не кончил, но будто все равно сорвался. В любом случая дергать не собираюсь. Пусть организм переучивается. Сегодня, была решимость сорваться, и перезапуститься, прочитал ЖБО, и остыл, бесконечный «последний раз» надо прекратить. Страшная апатия началась и боль до слез о потраченном времени. Посмотрев пару роликов на ютубе становиться легче и верю в успешное прохождение отметки 150 дней. Чтобы забыть как страшный сон это все.

Проснулся в 7:30, написал об этом в дневник

ЗНАМЕНИЯ СУДА БОЖЬЕГО И ВЕРНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЭТОМУ МIРУ "Подумайте вы о нынешней жизни: она похожа на гумно, где стоит на земле большой стог, – стог чего? Плевел или пшеницы? Когда же придет работник веять лопатою, тогда легкие плевелы легко относятся ветром, пшеница же остается на земле. Посмотрите на невод, закинутый в море: все ли, что попало в него и вытащено, хорошо? Нет. Так и настоящая жизнь. Как же вы хотите, чтоб мы страдали: как виновные, или как невинные? Если – как виновные, то и вам нужно также пострадать, когда сами дела ваши уличают вас в неправде; если же – как невинные, то вам, несправедливым, какая же будет надежда на спасение, если пострадают праведники: "и если праведник едва спасается, то нечестивый и грешный где явится?" (1Пет.4:18). Приближается суд миру, и знамения его заметны. Я прошел все еврейские страны, перешел реку Иордан и видел землю, до сих пор носящую на себе знамение гнева Божия за грехи людей, живущих на ней и совершающих убийства и многие злодейства путникам. Я видел дым, исходящий от нее, поля и нивы, опаленные огнем, без всякого плода, лишенные влаги. Видел я и Мертвое море (т.е. асфальтовое озеро, производящее смолу), и воду, потерявшую свои свойства по гневу Божию; она не может ни напоить животного, ни удержать в себе человеческого тела и все, что ни бросать в нее, выбрасывает тотчас вон. Но что я вспоминаю такие далекие места! Вы видите Декаполь в Лидии, сгоревший от огня, и до сих пор лежит он опаленный в наказание нечестивым... Вспомните об извержении горы Этны и попалении острова Сицилии. Если же это кажется вам далеко от вас, то подумайте о теплых водах, выходящих из земли: почему они нагреваются и бывают горячи? Не от огня ли, приготовленного для грешников внутри земли? Отсюда мы узнаем, что будет суд миру и казнь огнем для грешников от Бога через воплотившееся Его Слово, Господа нашего Iсуса Христа...Эта временная жизнь приятна, но несравненно приятнее та жизнь, которой мы, христиане, желаем; свет этот весел и приятен, я признаю это, но еще радостнее и приятнее свет истинный, который мы надеемся увидеть. Все это, видимое телесными глазами, прекрасно; мы и не осуждаем и не ненавидим Божьего творения; но есть и другое, невидимое, что поистине прекраснее и что мы ставим выше всего видимого". - Священномученик Пионий Смирнский (https://t.me/HolyFathersQuotes)