Для тех, кто чувствует зависимость от сайта, творческих, желающих вести креативную статистику в реальной жизни. Распечатать и закрашивать. Оставлю это здесь, может пригодится. Кстати вышел фильм о ПорноХабе, как там использовали детей, держали людей в рабстве и держут, а так же о том как снимается порно на самом деле. Мерзкая херня, просто в открытую шлюхи(актрисы) рассказывают о том, как они используют людей, их эмоции для заработка денег, как всë имитируют и т.д. Но, там много триггеров, пару голых баб, так что, если не сможете промотать, лучше не смотреть. Я сам всë не смотрел, там и пары диалогов было достаточно, чтобы понять что это за индустрия. Ссылка на рисунок по отметкам дней: https://images.app.goo.gl/aXeURgijaPtJzxVd9

Это сложнее, чем скейтбординг - клеить девок.

Дрочка = отсутствие 100% раскрытия

Приходит весна, тепло. Радостно.🌱 По тренил в гараже под вечер. 🏋🏼‍♂️ Жим штанги стоя: 4/10 Тяга штанги в наклоне: 4/12 Выпады со штангой: 4/12 Жим штанги лëжа: 2/10 (Проверял скамью, которую сделал) Без физических упражнений наверное совсем бы чиканулся😁

Сегодня снился секс, очень реалистично. Думал что утром проснусь с мокрыми трусами, но нет. Ещё показалось что случился сухой оргазм, потому-что стало немного легче в яйцах. Сухой оргазм - это когда кончаешь не наружу а в мочевой пузырь. Я слышал что есть такое у мужчин.

Отмечаюсь в дневнике, что проснулся. Снова позорюсь нулевым счетчиком. Похоть овладела мной, но это не я. Я беру контроль в свои руки и обещаю, что это не повторится.

О ЛИЦЕМЕРИИ "В толпу людей мирских не вмешивайся, но и фарисею не подражай, который делал все напоказ" "Не пред людьми только будь праведен, но сам в себе будь мудр, кроток, благодушен, терпелив, ревностен, человеколюбив" - Преподобный Антоний Великий "Не превозносись верою и святостию своею; но до последнего издыхания пребывай в страхе" "Да не будет иное в устах ваших, а другое в сердце, ибо Бог поругаем не бывает (Гал. 6:7), но равно все видит, и сокровенное – как явное" "Крест служит прознаменованием будущего бессмертия, когда им заградятся уста фарисеям и саддукеям. Саддукеи представляют собою образ неверия и безнадежия; фарисеи же — злобы, лицемерия и тщеславия. Ибо сказано в Писании: «И с того дня никто уже не смел спрашивать Его» (Мф. 22:46)" - Преподобный Авва Исайя "...Не переставай исследовать себя самого, точно ли ведешь ты жизнь по заповеди; но не смотри на внешнее, чтобы можно тебе было найти в ком-нибудь достойное порицания, по примеру этого жестокого и высокомерного фарисея, который стоял, оправдывая себя и уничижая мытаря. Напротив того, не переставай судить себя самого: не согрешил ли ты в чем помышлением? не поползнулся ли на что язык, предваряя мысль? не совершено ли в делах рук твоих что-нибудь необдуманное? И если найдешь много прегрешений в жизни своей <а найдешь, без сомнения, потому, что ты человек>; то скажи словами мытаря: Боже, милостив буди мне грешному (Лк. 18:13)!" "Многие, как на позорище собственной жизни, лицедействуют, иное нося в сердце, а иное выставляя напоказ людям. Поэтому не помрачай лица. Каков ты сам в себе, таким и кажись" "Тот лицемер, кто на зрелище принимает на себя чужое лицо; будучи рабом, представляет нередко лицо господина, и, будучи простолюдином, — лицо царя" "И аще умножите моление, не услышу (Ис. 1, 15). Да слышат слова сии те, которые не сделали в жизни ничего доброго, но думают оправдаться продолжительностью молитвы. Ибо молитвенные слова не просто полезны, но когда произносятся с усердным расположением. И фарисей, по-видимому, умножал моление. Но что говорит Слово? Став же фарисей, аще в себе моляшеся (ср.: Лк. 18, 11), в себе, а не к Богу, ибо на себя обращал мысль, так как был во грехах гордыни" "Не видишь ли, какое зло - лицемерие? И оно - плод зависти, потому что двоедушие нрава бывает в людях по большей части от зависти, когда, скрывая в глубине ненависть, показывают наружность, прикрашенную любовью, и подобны подводным скалам, которые, будучи немного закрыты водою, причиняют неосторожным непредвиденное зло" - Святитель Василий Великий "...Что может быть несчастнее тех, кто подвизаются в добродетели напоказ людям, омрачают лица свои постами и творят молитвы на перекрестках, когда труды они претерпевают, а всякой награды лишаются?.. Ты, видя на своем поприще в качестве подвигоположника Самого Царя ангелов, оставив Его, обращаешься к взорам таких же, как и ты, рабов? Оттого-то ты после бесчисленных состязаний, после многих трудов и уходишь без венца, и без награды отходишь к Подвигоположнику" - Святитель Иоанн Златоуст "Мы уподобляемся фарисеям; посты, бдения и тому подобное, может быть, и имеют некоторые из нас и часто с некоторым ведением, но рассуждения не имеем, потому что не хотим быть внимательными к себе и познать, что есть искомое нами. Не хочет кто-либо <из нас> пребывать во внимании помыслам, дабы приобрести опытность от многих браней и искушений, и сделаться, может быть, для других искусным мореплавателем, если не кормчим. Но как видно, будучи слепыми, по примеру фарисеев, говорим, что мы видим. Сего ради, сказано, лиишшее приимут осуждение (ср.: Мф. 23, 14)" - Священномученик Петр Дамаскин "...Если вы, для служения Богу признающие достаточною одну наружность, того, чем хвалитесь, не обратите в самое дело, то Царствие Божие не будет для вас отверсто; потому что Царствие сие истинно и отверзается истинно ищущим его" - Преподобный Исидор Пелусиот "Если увидишь, что кто-либо лицемерно тебя хвалит, то ожидай от него в свое время порицания" "Скрывающий в выражении похвал оклеветание и опорочение непонятен для простецов; подобен ему и тот, кто в смиренном виде тщеславен. Они долго ухитряются скрывать истину во лжи, но наконец, увлекшись <своим настоящим нравом>, обличаются делами" - Преподобный Марк Подвижник "Не смешон ли был бы для тебя ворон, эта самая некрасивая из птиц, если бы он, окрасившись чем-нибудь белым, стал представлять из себя лебедя? — Для меня он очень смешон. А если человек, низкий по нравам, величается благородством, уважать ли мне его?" - Святитель Григорий Богослов "Многие, строго наблюдая за внешним, упражняясь в науках и заботясь о жизни правильной, думают, что такой человек совершен, не вникая в сердце, не примечая там пороков, какие обладают душою" - Преподобный Макарий Великий "Никогда волк не беседовал дружески с овцою, а также немилосердый и ненасытный помысл не может быть в приязни с доброжелательством" "Не фарисейски, а мытарски молись в священном месте молитвы, чтобы и тебе быть оправданным от Господа" - Преподобный Нил Синайский "Лицемер, пока думает, что не разгадан, покоен бывает и молчит, довольствуясь славою, какую имеет оттого, что кажется праведным; когда же бывает открыт, то язвительные изрыгает слова, поношением других думая прикрыть собственную срамоту" "Лицемерие есть притворение дружбы, или ненависть, прикрываемая видом дружбы, или вражда, под прикрытием благоволения действующая, или зависть, подражающая характеру любви, или жизнь, красная притворным видом добродетели... или притворение праведности... или обман, имеющий вид истины, — что все ухитряются устроять в нравственной испорченности подражающие змию" - Преподобный Максим Исповедник "Лицемерие есть противоположное тела с душой устроение, переплетенное всякими вымыслами" "Как возношение и без другой страсти сильно погубить человека, так и осуждение, одно само по себе, может нас погубить совершенно; ибо и фарисей оный за сие осужден был" - Преподобный Иоанн Лествичник "Горе лицемеру! Пастырь от него отказывается, и волк похищает его" "Перед зрителями лицемер благоговеен, а во внутренности почти что дикий зверь. Услаждает речь свою, передавая ее людям, а сам всегда горек и лукав по намерению" - Преподобный Ефрем Сирин "Лицемерие рождается от самомнения, которое противно нищете духом" - Святитель Григорий Палама "Да не будет у вас лукавых соседаний; да не будет два из вас сдружающихся на одно, что лукавно и по-иудейски; да не будет у вас лжесловесия и укрывательства, по-Ананиевски и Сапфировски; да не будет у вас скрытных замыслов и козней злых, по-фарисейски и саддукейски; да не будет у вас: мое, твое, исполненное бесчисленных зол..." - Преподобный Феодор Студит

Заинтересовал девушку по переписке, но ей 20, она вроде толстая и психологические расстройства. Я не хочу дрочить, но и ломать ей жизнь тоже.

9 день Начинаю отжиматься 150 раз в день. Чувствую себя по хорошо. Ничего нового в нофапе не происходило. Кроме сайта нофапа. Три клоуна дневники своими срачами и нытьëм засоряют

(21.03.2022) Последние два дня (43 и 44 дни ) у меня была какая-то суматоха. По учёбе нужно было срочно закрывать долги, поэтому тупо целыми днями работал над уроками. Очень сильно уставал, из-за чего иногда чрезмерно отдыхал. Из-за большого объёма работы и моей усталости я не готовился ко сну и ложился спать поздно. В такие напряжённые дни очень сложно следить за ошибками, так как я физически не мог мониторить свои действия (слишком был занят). Долги я сдал, с завтрашнего дня продолжаю вести привычные мне отчёты. P.S. А вообще, нужно в любой день быть дисциплинированным, поэтому в следующий раз если опять будут такие напряжённые дни или наоборот какие-нибудь дни отдыха, то я всеравно должен буду оставаться дисциплинированным.

Из 12 шагов: Работа по 4-му шагу заключается в том, что зависимый анализирует всё своё прошлое и выявляет модели поведения, которые разрушали его и его жизнь и учится поступать по-новому. В свободное время нужно обдумать все модели поведения, которые привели меня к такому состоянию, в том числе просмотр порно и онанизм и проследить цепочки событий связанных с этим, и событий, которые могли бы случиться, но не случились.

RICK, Слушай, так и было, она сама говорила что просто хотела отдохнуть, используя секс со мной для этого. Меня это удивило тогда. Обычно шлюхи на трассе стоят, и когда к ним подъезжаешь, они говорят - не желаешь отдохнуть?... В её защиту могу сказать что она попробовала построить со мной отношения но не смогла. Типа не полюбила... Я много раз пытался с ней поговорить на эту тему, но она закрывается и говорит что я ебу ей мозг. Мне кажется что она тоже заблудшая овечка, но она не видит своих проблем. Зачем-то изучает психологию, хочет работать удалённо, хочет переехать из России. Кажется что она пытается сбежать от себя. Много пьёт, курит. Часто ездит на "экстремальный" отдых, в горы на досках. Спрашиваю, почему именно в то место, говорит что там компания, есть с кем выпить и покурить шмаль.

черный совет, не использовать. Только если ты кусок говна, полный отморозок, и отбитый на голову на 100% Что сделать чтобы увеличить конверсию денег с местных дрочеров? Правильно, создать 2-3-5-10 аккаунтов, и вызывать с условиями "500 рублей победителю" каждого кто соглашается. Ведь вместо с 500 рублей с человека, можно снимать не 500, а 1000, 2000, 5000. и это только с ОДНОГО человека) пхахах)

Начал осознавать куда я попал и что для многих, в отличие от меня, это вовсе не игра. Даже как-то неловко стало. Держитесь и помните, что уныние лишь увеличивает долю страдания совершенно его не искупляя.

Кидайте заодно дуэли со смешными условиями. только без денег

Прошел ровно месяц моего нофапа. Пишу, что бы посмотреть на прогресс со стороны С уверенностью могу сказать, что для меня этого недостаточно. Ещё возникают сильные позывы, чёрт шепчет в ухо "да ладно, всё равно сорвешься. Оставь надежду, ты обречён дрочить", но я вижу, что эти позывы слабее и проходят быстрее чем это случалось в первые две недели. Поэтому, если продолжать в том же духе, то эта нервотрепка, рано или поздно, сойдёт на нет, уступя место разуму. Трудно, медленно, но верно я приобретаю надежду в то, что сумею преодолеть этот недуг если буду следовать инструкциям и советам старших товарищей по нофапу, учитывать горький опыт других и, если буду верить что за всем этим стоит долгожданный отдых. Вообще я много раз пытался бросить дрочить до этого сайта, но это всегда было неудачно. Как то очередной раз после дрочки, я нашёл статью где утверждалось, что единственный научно подтвержденный и надёжный способ преодолеть аддикциюа то что моя мастурбация давно стала зависимостью у меня сомнений не вызывает это так называемые 12 шагов АА. Основной принцип этой системы, это сотрудничество между зависимыми – доброе и искренее общение, взаимовыручка, поддержка и опекунсто опытных и преодолевших свою проблему, над теми, кто ещё борется с дурной привычкой, которая рушит его жизнь. Именно это ключевой фактор с помощью которого можно преодолеть тяжёлую форму онанизма, чувство что ты не один, что сообщество поможет тебе. Это даёт уверенность и знание методов как наконец-то бросить это занятие. Поэтому, те кто сидит на этом сайте и молча срывается через день, начните всё с нового листа и начинайте уже писать и общаться, те же кто дочитал до этого момента и смеялся на словах "тяжёлая форма онанизма", советую как можно быстрее избавиться от этого, пока это не стало такой проблемой, что уже будет не до смеха. Не относитесь к этому несерьёзно.

Очередная отметка о том, что проснулся к 7:30. Еще изо дня в день счетчик максимум на один день поднимался, блин.

Сорвался. Посмотрел пять минут ролик, выключил. Через час все зудело болезненно. Плюнул, быстро подрочил. В этот раз удалил всю порноколлекцию. Из хорошего - уже достиг максимального срока за всю жизнь; я прочувствовал, что с импульсами можно бороться; не чувствую, что за нофап будет награда в виде просмотра порно, это было скорее разочаровывающее чувство.