60 days Два месяца НЕ продрочено. Теперь это точно мой абсолютный рекорд воздержания. Предыдущий рекорд был где-то в районе 56 дней, и много лет назад. После этого, я больше ни разу не мог продержаться без фапа хотя бы три недели. До сих пор иногда цепляюсь глазом за всякие околопорнушные картинки во всяких пабликах, и ненадолго залипаюю в них, после чего резко одёргиваю себя. Разумеется иногда одолевают порнофантазии. Но, в целом - терпимо. Никаких особых улучшений на себе не ощущаю, но я и не ожидал их увидеть так быстро. Моя порнозависимость зашла настолько далеко, что подозреваю что улучшений не ощущу на себе и на сотом дне. Вероятно мне потребуется не менее полугода, а может и больше. В целом, самочувствие хорошее и стабильное, а не состояние "выжатого лимона" при фап-марафонах.

Пять дней на амоксициллине. Стало лучше, но сомневаюсь что запланированных семи дней хватит. Скорее всего нужно ещё пачку докупить и припить суммарно дней десять.

Заметил одну особенность. У каждого мужика есть возможность начать ноуфап, и довольно успешно, от месяца до года. Причем железно, вас даже не потянет снова передёргивать, да и не будет на это времени. Имхо, этот вариант называется "срочная служба")). Рофл рофлом и зависит конечно от части, но в большинстве своем тебя там так грузят морально и физически, что у тебя не будет времени думать о порнухе. По своей срочке помню что телефон у меня появился только на 5 месяц службы, до этого не было ничего, на что можно передернуть. Потом когда появилась мобила, была возможность посмотреть что-то, но не так часто и из-за плохой связи и частичным отсутствием телефона под рукой. После прихода с армейки помню что стояк был железный, в утехах не было проблем, лишь потом появились, когда я вернулся на свой старый образ жизни ДО армии. Так что это в очередной раз доказывает пользу nofap и noporn. (Это не реклама армии, минусы все равно перекрывают все плюсы)

Чтож! Надо признать, что борьба со вторым НЕ - не трогай хуй идёт значительно сложнее, чем с первым - не смотри порно. Так приятно пошевелить себя по утрам, тем более ,что в жизни много стресса - а тут безопасно, тепло, хорошо, источник быстрого бесплатного удовольствия. Но я знаю, змеюка. Я тебя один раз уже победил, одержу верх и второй раз. Прогресс за последние полгода колоссальный. И пусть не прямо сейчас, пусть попощде, но я тебя, сука, вытравлю из своей жизни.

Пошел 5-ый день воздержания, и как оказалось, это не так сложно, ранее я мог держаться и более, но эджил как еблан, а за эти 5 дней лишь раз зашёл на определенный сайт, и секунд через 10 вышел, поймав себя на мысли что "нехуй тут делать", так что не считаю что эждил. В свободное время занялся изучением 3D моделинга на Blender, настолько этим увлекся что мысли о фапе едва ли возникают, мозгу на эти размышления нет времени. Завтра начало рабочей недели, чую что неделька будет тяжёлой во всем.

Заметил странную тенденцию) как только захожу сюда отметиться - тут же срываюсь))) Вообщем беру сто дней перерыва без отметок

Стоит ли изучать ц++, питон и другие языки программирования или уже рынок очень сильно переполнен? Чтобы понимать какой спрос на таких специалистов, берут жутких задротов или средний уровень тоже ценен?

я тотально подсел на ксанакс и бухло

27 дней) полет нормальный!) даже отличный) в корне прерываю все мысли о девушках. Следуя заветам нофапа, думать о девушке можно только тот в момент когда она лежит рядом голая, даже малейшую мысленку убиваю в зачатии. Очень много энергии, переступил себя, начал играть и петь на улицах, куча новых знакомств. Планирую держать дальше, так как не хочу в сонное немотивационное царство. Всем успехов! Спасибо ребятам которые пишут слова поддержки!)

Месяц -- кажется, третий раз в жизни Даже сказать нечего. Лишний раз убедился, что для меня воздержание - это не про волевое усилие. Мне не было тяжело, кажется, ни разу, хотя мой обычный срок - дня два-три, а мой нофап -- больше нопорн, и не ради магических бафов, а из страха совсем опуститься и разрушить психику и здоровье. Зависимость очень старая, тяжелая и мучительная, с постепенным погружением во тьму, приступами отчаяния и так далее: вот уж где надо ожидать ломки. Обычно она и наступает очень быстро, при первой же стрессовой ситуации. Но вот, после десятков быстрых срывов, совершенно внезапно, практически без моего участия - такой успех Не знаю, может, накопилось что-то за несколько лет нервной и безуспешной борьбы? Типа усталости. Снизился градус пафоса, не трясусь над этой темой, не думаю ни о чем вообще. Счетчик капает фоном. Вот такой очень странный прорыв. Для меня этот срок -- очень большой. Не понимаю, что помогло. Возможно, просто твердое решение не просрать лето)) Сейчас стараюсь как могу усердно продвигаться по учебе (то, что мне наиболее интересно в жизни) Очень надеюсь, что теперь уже смогу продержаться хотя бы следующую войну

Что-ж, я тут впервые, всем привет. Никогда бы не подумал что подростковое увлечение превратиться для меня в пожизненную дофаминовую бомбёжку. Я не помню когда начал активно увлекаться порно, и это действительно пугает, мне 25 и я уже ощутил вред от этой привычки. Проблемы с либидо (с девушкой), очень плохие результаты в спортзале, моральное и психологическое подавление после каждой дрочки. Вкупе работы на предприятии , занятиями в зале и дрочкой, ты буквально хочешь сдохнуть. И ведь я дошел до этого, это действительно как наркотик, мои вкусы в порнухе стали достаточно специфические, я не буду говорить какие, но это меня пугает. Ранее я уже пытался бросить это дело, конкретно именно в этом году я делал N-ое количество попыток, да я срывался, но одно понял точно, попытки не были напрасными, после 3-10 дневных пауз, я заметил что проводить время без дрочки все проще и проще, если раньше я мог 1-2 раза за день спустить свой потенциал в унитаз, то к этому моменту это случалось, в среднем, 1 раз за 3-5 дней. Вот уже почти наступил очередной 3 день воздержания, надеюсь и буду стараться чтобы он не стал последним, с момента последнего срыва я серьезно взялся за это дерьмо, начал изучать ролики о нофапе, читать и изучать вред частой мастурбации (как бы не было банально, когда уже имеешь эти проблемы), однако таким образом я пытаюсь себе раз и навсегда вбить в голову что это пропасть, а такие ролики, статьи, да и этот форум в конце концов - ветки, за которые можно зацепится в этой пропасти. Я изучил свои триггеры, и теперь наперед понимаю когда меня затянет снова. Методы борьбы, это ведение дневника здесь и таймер что стоит у меня и идёт вечно, до следующего срыва. Я не любитель форумов, но решил придти сюда, я буду изливать свою душу и если в очередной раз буду думать о срыве, мне внутри будет стыдно перед ребятами кто это прочитал, даже не считая что мы не знаемся лично. Цель нофапа: поиск в себе уверенности, добиться результатов в спортзале, наладить вопрос с тестостероном, хз, возможно звучит как бред, но мне кажется частые дрочки на него пагубно влияют. Я видел посты ребят тут, что якобы "Смысл от этого воздержания, только страдаешь", скажу так, нужна конкретная цель и ты себе должен ее поставить, у вас может быть никаких проблем и вы просто так решили встать на светлый путь, однако без цели порнуха вас сожрет, по моему посту вы сможете понять что может ждать вас из-за злоупотребления порно.

Не вижу смысла воздерживаться. Это просто страдание, которое выглядит противоестественно. В голове проблемы. Когда я настраиваюсь на воздержание - это Почему я стопорюсь Что делать с желанием? (Если я хочу кого то, это не значит, что он хочет меня) Получается мастурбация - естественна. Я устал

Итак, продолжаю травиться антибиотиками. Стало сильно больше мокроты, хотя муколитики закончились. Кашлял пол ночи, пресс болит страшно. Не знаю о чем такой эффект говорит. Надеюсь о том, что микроскопическим "друзьям" поплохело и по реке проплывают их трупы. А может болезнь просто прогрессирует :)

Половое воздержание. 7 плюсов полового воздержания. Крутой канал! Всем советую!

Ну что, к сожалению был очередной срыв. Решил по совету умных людей вести дневник, может и правда поможет. Для меня основная проблема это ночь и раннее утро. Тогда лезут разные нехорошие мысли, которые периодически берут вверх. Заметил что если не следить за дисциплиной (холодный душ, медитация, зарядка), то фап возьмет верх. Так же сраху вижу как падает социальная коммуникация. Лучше такого избегать! Пока что ставлю маленькую цель - продержаться до воскресенья. Ждите следующего отчета. Венсеремос.

Что-ж. Купленные "из под полы" антибиотики однозначно работают. Всего 500мг вечером и утром уже почти понос. Как минимум с кишечным микробиомом справляется 😁 Но и в лёгких уже есть некоторое изменение. Мокроты стало больше и она стала откашливаться. Муколитики (амброгексал) с этим не справлялись. Пить буду 7 дней по 500мг каждые 12 часов. Если за первые 5 дней не будет 90% выздоровления, то добавлю ещё несколько дней и уже буду вострить лыжи к врачу. Но скорее всего всё ограничится неделей.

Потерял смысл жизнь и не хочу держать Целибат

Слава доставке лекарств! Я так понимаю курьер побегал по аптекам, купил мне амоксиклав, кинул под дверь и убежал. И всё это даже без предоплаты. Теперь буду жить :)

В общем две недели кашля без улучшений явно требуют пропить курс амоксиклава. Тем более, что перед этим горло и насморк быстро излечились хлоргексидином (полоскал горло и промывал нос), стало быть сие что-то микробное. Однако если раньше в рецепт никто не смотрел (хоть он и был), то теперь просят рецепт. Отваливать врачу бабла только ради этого вонючего рецепта не хочу (с марта не работаю), а страховки у меня нет. Жалко на чёрном рынке не торгуют антибиотиками.

Почему отражение в зеркале льстит больше, чем вид на туловище сверху вниз.