На 100-дневный челлендж по воздержанию в режиме королевской битвы набралось больше 5 человек, поэтому пора нам собраться в телеграме: https://t.me/+x-GL4KAJ2RUwM2Uy . Кто тоже хочет поучаствовать, ставьте приставку '100 days road' и дайте мне знать, что вы участвуете, чтобы я добавил вас в список. Чтобы не затягивать, челлендж начнётся завтра и будет длиться вплоть до 28 августа. Поэтому если хотите поучаствовать, не думайте - участвуйте. Для участия не обязательно заходить в телеграм-чат. Единственное условие - когда проиграли, сообщить об этом (постом или мне в личку) и убрать приставку в нике. Если вы были в чате в телеграме, то будете из него кикнуты :( Я буду засорять ленту вести здесь еженедельную хронику, кто продолжает идти по 100-дневной дороге, а кто уже пал. На данный момент в челленже участвуют 14 человек: Иннер Вояжер (я) Мефисто Де Харди throe Падший Кастиил Gaspajo69 Вивек Iota AlexGlam electroFalcon Евген4ик Мастурбек duvet Eastwood Чемпион Сиродила От себя скажу, что для меня челлендж будет заключаться не сколько в воздержании, сколько в том, чтобы сделать шаги в решении своих моральных проблем и воплотить в жизнь некоторые идеи, которые я давно хочу сделать, но постоянно откладываю. Порно работает для меня как манямирок, в который я сбегаю, и потому почти ничего жизни не меняю: проблемы никуда не уходят, идеи так и остаются идеями. Может, вы думаете похожим образом, поэтому в тг у нас есть возможность вместе рефлексировать, поддерживать друг друга, давать советы, делиться успехами. Прямо как анонимные алкоголики, только порноголики. Вместе проще. Дух соревнования укрепляет силу воли. Записывайтесь, кто с нами

Настолько выгорел по жизни, что мастурбация перестала даже быть источником дофамина и уже две недели не ломает. Это при том, что нофап не практикую уже пару лет и фапаю по потребности. Интересно как долго такая аномалия у моего организма будет длиться. А может просто за это время не нашел никакого контента подходящего для срыва

Сегодня третий день моего путешествия NoFap. Я начал изучать йогу. Попытался сделать асану 'дерево', но упал и почти сломал вазу. Но не беда, ведь я на пути к внутренней гармонии!

Беру nomusic до тех пор, пока не буду готов идеально к обоим экзаменам этой сессии (ну, или пока их не сдам, соответственно) Учитывая, как много значит для меня музыка - это будет серьезным испытанием воли, но оно того стоит. Также, в этом акте воздержания будет одно единственное исключение - к концу следующей недели ко мне придёт пластинка с почты, и я её послушаю один раз, чтобы просто убедиться в качестве звучания и попробовать отослать обратно в случае чего

Ментальная яма, пук-среньк, пишу в дневничок, чтобы через неделю жестко обсмотреться порнухи, наплевав на все свои обещания.

6 ДЕНЬ МОЙ БЛОГ: https://t.me/duhovniyblog Я убежден, чем больше ты настрадаешься в этой жизни, тем лучше. И чтобы страдания эти произошли как можно раньше. Как понять, что есть свет? Только в сравнение с тьмой. Чем раньше ты осознаешь все "прелести" этой жизни, тем раньше сможешь жить по-настоящему. Боль физическая - Сломал руку, боль от аппендицита, зубная боль. Боль душевная - потеря близкого, расставание с девушкой, предательство. Человек, не испытавший боли - спит. Он не ведает, что значит ЖИТЬ. У такого всё есть в жизни и всё замечательно, но он не счастлив. Мечется как крыса в клетке. Ломай себя полностью, мой друг. Ломай себя. Таблица сверхчеловека! 20.05.23 1.АнтиАлко - 6 день ✅ 2.АнтиФап - 6 день ✅ 3.Антисахар - 6 день ✅

Раньше были гэнги: легион или ХХПТ. А сейчас я предлагаю не гэнг, но некий общий челленж - 100 days road (100 дней воздержания). Кто ставит приставку в ник, тот участвует в челленже. Если наберётся 5+ людей, сделаем чат в телеграме, в котором будем делиться советами, самоощущением, прогрессом в решении проблем. Попусту болтать там не будем, просто несколько сообщений, чтобы мотивировать друг друга и видеть, что мы идём к одной цели не одни. Будем рефлексировать и просить друг у друга мнения, советы. Создадим свой аналог сообщества анонимных алкоголиков. Только челленж будет в режиме королевской битвы, так что если кто-то сорвётся, вылетит из чата. Плюсаните, кто хочет поучаствовать P.S. Я ошибся в начале. Легион - это ник одного парня, а само название гэнга No Fap Gang

На наши бренные души упала эта зависимость с который нужно бороться и делать это тяжело. К лету я хотел видеть у себя 100 дней, но сейчас 0 дней. Постоянно смотрю на анонов с большими сроками и радуюсь, что есть люди которые продвигаются и выигрывают эту зависимость. Так хочется перестать делать это, не думать о актрисах, не думать о видео с ними. А главное, научиться себя контролировать в абсолютно всех гранях до срыва, чтобы ничто не стало поводом это сделать. Встретить бы достойно-прекрасную даму и волшебно проводить с ней время, а не потеть в поисках нового видео и потом как овощь сидеть. Нужно поменять порядок вспомогательных действий которые прописаны в священном граали о предотвращения срыва. Кроме трёх Н, расписать день, качать скиллы, добавлять хобби, спорт, новые знакомства и тд. Мне нечего написать о успехе в моих целях, но об этом потом в следующей посте. Всем сил и удачи

У меня все получилось! Всё случилось! Всё получилось! Первый полноценный раз!

День 2,вечер. Любые мысли и фантазии, сразу обрубаются на уровне подсознания. Каждое утро начинается с пробуждения, медитации, холодного душа, стояния на гвоздях и зарядки, отжимания и приседания, далее я чувствую бодрость, энергию. Иногда бывают приливы хорошего настроения , радуешься мелочам и мыслям, мечтам а иногда бывают резкие отливы упадка настроения, ощущения абсолютного одиночества и тоски. Иногда ошибки и грехи прошлого по отношению к близким и дорогим людям, постоянно всплывают в мыслях. Но я сделал свой выбор и буду нести этот крест до конца жизни, нет права жалеть о содеянном иначе ты сломишься а гнёт мыслей тебя пожрет, надо двигаться дальше и жить, превозмогать, преодолевать и проживать каждый день, становясь с каждым днём всё лучше и лучше, сильнее. Мне жаль что я бросил девушку, которую любил. Сейчас же дороги назад нет, я просто обязан и должен идти вперёд... Это единственный путь, иногда понимаю что смысл моей жизни, это постоянная борьба, каждый день, каждый час, минуту, секунду, сколько не с людьми и миром а с самим собой, своими мыслями, чувствами, грехами и ошибками прошлого. Жить борясь с собой, искупляя свои грехи. Каждое утро я просыпаюсь с целью и желанием стать лучше, сильнее, чем вчера. Добиться величия души и тела, стать сильнейшим, чтобы больше не терять близких людей и мог защитить их от всего, чтобы был уверен в своих силах, что могу не потерять их... Я осознаю, что начал по настоящему жить, пару месяцев назад, когда решился ни от чего и ни от кого не отступать, твёрдо стоять и решать проблемы, быть стойким, бороться с самим собой чтобы стать лучше. Моя жизнь началась когда я начал с собой бороться. И я обязательно достигну вершины

Сегодня впервые в жизни отказал девушке. Встретились с ней недавно возле бара, много целовались. Тем вечером она просила позвать её гулять, а когда я это сделал (трижды)на этой неделе, просто морозилась "прости, была занята" иногда игнорируя. Я перестал терпеть и больше её не звал, тогда она написала мне сама и сказала, что сегодня пойдём обязательно. Сперва я подумал, что не в моём положении привередничать - у меня 0 женщин и нет денег на шлюх, поэтому подойдёт даже та, что явно меня не уважает. Написал ей, что согласен на встречу. После меня ёбнуло осознание, что с такой логикой я сам себя в мусор превращаю. Мне эта женщина как человек не интересует. За два часа общения она ни разу не спросила про меня, не заговорила об отвлечённых вещах, я просто сидел и брал интервью, делая вид что мне пиздец интересно. Потом она явно меня игнорировала. Поразмыслив, я написал ей, что передумал. Чувство странное, как будто я сделал что-то запретное впервые. Было немного страшно, потому что я постоянно один и отказывать кому-то в общении для меня непозволительная роскошь. Благодаря этой ситуации выяснил две вещи Во-первых, я боюсь быть честным с девушками. Я привык притворяться каким-то дохуя нежным эмпатом с чистыми помыслами, чтобы получать женское внимание. Во-вторых, я так низко ценю себя, что за самое ничтожное внимание от мало-мальски красивой женщины готов продать свои интересы и комфорт. Bruh

"Воздохни о согрешающем ближнем, чтобы вместе с тем воздохнуть и о себе, ибо все мы повинны во грехах и подлежим наказанию" - Преподобный Нил Синайский

О БЕЗПЕЧНОСТИ Когда другой грешит, а ты проходишь мимо, не обличаешь и не скорбишь, то делаешь свою душу более безпечною и склонною к падению, и располагаешь ее весьма часто впадать в те же самые грехи; а тому немало вредишь своею неблаговременною снисходительностью, делая для него отчет в будущем более трудным и в настоящем приучая его к большей безпечности. - Святитель Иоанн Златоуст

5 ДЕНЬ Таблица сверхчеловека! 19.05.23 1.АнтиАлко - 5 день ✅ 2.АнтиФап - 5 день ✅ 3.Антисахар - 5 день ✅ Подпишись на мой блог, там много ценной информации для плодотворного воздержания! МОЙ БЛОГ: https://t.me/duhovniyblog

Что нужно делать в моменты, когда хочется сорваться? Поделитесь оригинальными способами. Вчера на двач зашёл - всё,пиздец.

Итак, собирался час ходить и час бегать. Вместо этого ходил четыре часа с копейками и ещё час пробежал. Что удивительно чувствую себя нормально, даже поднялось настроение. Дама приготовила по моей просьбе жареной пекинской капусты со всякими соленьями типа оливок. И я как будто даже наелся этим. Забились мышцы спины и немного побаливают ступни, но в остальном ощущается некое удовлетворение. Как будто провёл необычайно продуктивный день. Ну или действительно забрался в палатку в конце ходового дня. Всем доброй ночи.

как избавиться от порнозависимости, у меня голова прям болит

Это уныние просто всеобъемлющее. Нет сил подняться в квартиру. Как люди знакомятся, как люди находят любовь? Все замужние. Время 22:30, в машине играет Winter Flowers. Завтра на работу, новый день, а за ним ещё один, затем ещё один, потом сессия, потом работа и ничего не изменится. Через полгода-год будет новое окружение, новые впечатления, новый город и нигде никому я не буду нужен. Прямо как сейчас в этом. Будто где-то на моем теле стоит клеймо, что я не достоин любви и тепла.

Итак, тренировки. В зал сейчас ходить смысла нет, тренеру платить тоже. Форма не та. По виду и ощущениям мышечной массы ещё прилично осталось, но работоспособность у мышц паршивая. Тем более без углеводов. Занимаюсь интуитивно. Иду огда чувствую что пора. Сейчас сходил, сделал несколько подходов: 6 подтягиваний, 8 брусьев, круг по району и обратно на турник. Вернулся домой, добил спину, дельты и бицепс экспандером. В прошлые разы делал ещё выпады и подъемы на носке (а то икры дряблые, а они у меня всю жизнь были камень), но в этот раз хочу ещё добавить час медленного бега и час быстрой ходьбы. А ногами уже завтра заняться. И планкой. Вспомнил: перед выходом ещё помучию кистевой экспандер. Вот такой нагрузки мне сейчас хватает чтобы скидывать сало и восстанавливать работоспособность мышц. Как дойду до 15 подтягиваний и 20 отжиманий от бруса, так придётся идти в зал или хотябы добавлять отягощение. Завтрак был странный. Съел кусок кокосового масла, выпил порцию соевого изолята (больше люблю гороховый изолят, но захотелось соевого) с таблеткой женских витаминов. Женских потому что брал одни себе, другие даме, но они большие и без оболочки, так что ей их тяжело глотать. Основное отличие в том, что в них больше железа, чему я совсем не против. Накидал себе в бутылку с водой кружочков лайма и лимона. Вернусь через пару часов и буду готовить ужин. Пока не знаю какой. Хочется тушеных с томатами и травами овощей. Может так и сделаю, плюс добавлю соевый текстурат. Нужно только за овощами зайти. Получается какой-то соевый день. Взять бы где-нибудь в аренду велик не на день, а надолго. Хочется в велопоход. Как раз бы пару килограммов скинул.

Кидайте дуэли, кто готов бороться!