Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
CblHOK (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Marga (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Saiko (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Воздержанец (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Z26⚔️ (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (11 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (17 дн.) оставил запись в дневнике.
30 дней целибата Последние два дня выдались очень изнурительный физически на работе. В очередной раз убеждаюсь, усталость = триггер на слив. Мозг хочет кайфануть, в голову лезут воспоминания пезд, фитишей многолетней давности даже. Это поразительно. Вот отосплюсь - спасибо себе скажу что не сорвался. Контроль теряется именно в моменты стресса и усталости. Но ради справедливости надо отметить - я и сделал то дохера физически за эти последние 2 дня. Если взять 0 дней воздержания и поставить меня на такой обьем работы - с кровати б не встал с перепугу. Так что воздержание стойкость дает. Когда уже явный перегруз - желание на подрочить - воспринимаю уже ввиду опыта, сугубо как индикатор усталости и стресса.
Сообщение изменено
Да, всë так и есть, реально. Тут либо сразу спать, либо получить маленькие порции дофамина от чего-то адекватного, хобби там, игры какие-то, чтобы стресс скинуть хоть не много, но лучше конечно просто спать, тем более если не только стресс, но и физ усталость. Удачи тебе!
С Юбилеем! Не только лишь все могут дойти до этой отметки! Да пребудет с нами Сила Нофапа! 👍🤝💪🏆
Держись мужик! Все рано или поздно вылезем с этой канавы окончательно🔥
Всем спасибо!
Впервые решил написать, 26 дней без порно/маструбации. Начинал я лет с 12 и с тех пор каждый день проводил на порносайтах. Сейчас мне 23 и это мой самый большой рекорд отказа. Я держал в 22 году NNN и продержался 12 дней. За этот месяц я расстался со своей девушкой с которой встречался 3 года и за этот месяц я вытрахал 7 новых. Правда счастья мне это никакого не дало. Сегодня поймал себя на мысли что скучаю по просмотру порнухи, но пока держусь. Посмотрим что будет дальше.
Показать ответы
Штош, чуть не проебал вспышку, как заметил что держу nofap 8-ой день. Отметка в 7 дней преодолена, и меня это очень радует, ранее если и удавалось столько продержаться, то это было с эджингом и я не ограничивал себя в просмотре контента, однако все равно срывался. Первые три дня были как отходняк после запоя, далее я начал замечать некоторые изменения, а конкретнее: 1) Стало больше энергии, я действительно почувствовал что меньше устаю, раньше после работы я шел домой и в голове была пелена, быстрее бы дойти домой и сесть за компик. 2) Открыл себя с другой стороны, понял что компик и игры уходят на второй план, сейчас играть не так тянет, раньше после работы стабильно вплоть до сна сидел и играл, сейчас могу пару часиков поиграть в рдр, пройти 1-2 миссии и выйти. Занялся 3D моделированием, пока прохожу видео-уроки, дальше цель попасть на курсы. Стало тянуть больше гулять, раньше я из дома вылазил разве что по нужде. 3) Повысилась продуктивность в зале, занимаюсь 3 раза в неделю, вчера был очередной день груди и бицепса, сделал на два упражнения больше (раньше делал меньше так как спешил домой за компик), не перетренился, после зала чувствовал себя ахуенно, а не убитым в хлам как это обычно бывало. Учитывая что работа не сидячая, и после нее я иду в зал, энергии во мне пиздец. 4) Стал чуть социальнее, диалог с людьми стал проще. 5) Голова ясная, не забита говном, стало проще и быстрее решать какие-то вопросы. Я думаю для недели воздержания это очень крутые баффы, надеюсь что дальше - больше, в какой-то мере я чувствую что со своим стажем дрочки восстановление займет намного больше времени, поэтому держимся дальше, мансим от триггеров)
Молодец! Чётко всё расписал! Так держать, бро! 👍💪🤝
Спасибо) На самом деле от части считаю что некоторые баффы приходят из-за самовнушения, однако, разве это плохо?)
Это не только хорошо, но даже и необходимо! :)
Хорошая работа! 👍🏻
Из нового: тренировки по боксу перешли в режим легких спарингов. Удары не так больны, а вот ноги, поясница, икры и ягодицы прямо отваливаются после такой тренировки. А как у вас дела?
Показать ответы
Здарова
Показать ответы
Всё, больше не дрочу
Сообщение удалено
Давай, держись
Чтож. Длительное безделье однозначно ведёт к срыву.
Показать ответы
надеюсь не будет 10 срыва день пролежал в отключке мне очень хуево в голове гул, утомление тошнота яркие вспышки ксанакс это вам не шутки (2500 грн за упаковку)
Мужик, не губи себя
Да пох, не ?
60 days Два месяца НЕ продрочено. Теперь это точно мой абсолютный рекорд воздержания. Предыдущий рекорд был где-то в районе 56 дней, и много лет назад. После этого, я больше ни разу не мог продержаться без фапа хотя бы три недели. До сих пор иногда цепляюсь глазом за всякие околопорнушные картинки во всяких пабликах, и ненадолго залипаюю в них, после чего резко одёргиваю себя. Разумеется иногда одолевают порнофантазии. Но, в целом - терпимо. Никаких особых улучшений на себе не ощущаю, но я и не ожидал их увидеть так быстро. Моя порнозависимость зашла настолько далеко, что подозреваю что улучшений не ощущу на себе и на сотом дне. Вероятно мне потребуется не менее полугода, а может и больше. В целом, самочувствие хорошее и стабильное, а не состояние "выжатого лимона" при фап-марафонах.
Сообщение удалено
Красавчег! Вперёд, только вперёд, бро! Мы за тобой! Всё получится! 💪🤝🏆
Уважаемо, друг! Продолжай жить без этого и всё наладится! Помню в первые разы на 60м дне у меня как раз началось восстановление, прям чувствовал себя другим человеком, да что там хватало и того, то просто чувствовал себя человеком :)
👏
Пять дней на амоксициллине. Стало лучше, но сомневаюсь что запланированных семи дней хватит. Скорее всего нужно ещё пачку докупить и припить суммарно дней десять.
Заметил одну особенность. У каждого мужика есть возможность начать ноуфап, и довольно успешно, от месяца до года. Причем железно, вас даже не потянет снова передёргивать, да и не будет на это времени. Имхо, этот вариант называется "срочная служба")). Рофл рофлом и зависит конечно от части, но в большинстве своем тебя там так грузят морально и физически, что у тебя не будет времени думать о порнухе. По своей срочке помню что телефон у меня появился только на 5 месяц службы, до этого не было ничего, на что можно передернуть. Потом когда появилась мобила, была возможность посмотреть что-то, но не так часто и из-за плохой связи и частичным отсутствием телефона под рукой. После прихода с армейки помню что стояк был железный, в утехах не было проблем, лишь потом появились, когда я вернулся на свой старый образ жизни ДО армии. Так что это в очередной раз доказывает пользу nofap и noporn. (Это не реклама армии, минусы все равно перекрывают все плюсы)
Не работает. В туалете на фантазии можно
Значит вас не столько заебывали, потому что у нас засеть на те же 5 минут в туалете было невиданной роскошью, и ты там сидишь и не думаешь о том как передернуть, а побыстрее сделать дело, иначе рискуешь попасть в ситуацию когда объявляют строй, а ты с торчащим писюном)
Тут за год было 3 чела и все они только первые 3 месяца в армейке не передергивали, а потом в толчке все равно шлифовали свой сучок, так что это только у тебя в голове.
Чтож! Надо признать, что борьба со вторым НЕ - не трогай хуй идёт значительно сложнее, чем с первым - не смотри порно. Так приятно пошевелить себя по утрам, тем более ,что в жизни много стресса - а тут безопасно, тепло, хорошо, источник быстрого бесплатного удовольствия. Но я знаю, змеюка. Я тебя один раз уже победил, одержу верх и второй раз. Прогресс за последние полгода колоссальный. И пусть не прямо сейчас, пусть попощде, но я тебя, сука, вытравлю из своей жизни.
Сообщение удалено
Пошел 5-ый день воздержания, и как оказалось, это не так сложно, ранее я мог держаться и более, но эджил как еблан, а за эти 5 дней лишь раз зашёл на определенный сайт, и секунд через 10 вышел, поймав себя на мысли что "нехуй тут делать", так что не считаю что эждил. В свободное время занялся изучением 3D моделинга на Blender, настолько этим увлекся что мысли о фапе едва ли возникают, мозгу на эти размышления нет времени. Завтра начало рабочей недели, чую что неделька будет тяжёлой во всем.
Заметил странную тенденцию) как только захожу сюда отметиться - тут же срываюсь))) Вообщем беру сто дней перерыва без отметок
Показать ответы
Стоит ли изучать ц++, питон и другие языки программирования или уже рынок очень сильно переполнен? Чтобы понимать какой спрос на таких специалистов, берут жутких задротов или средний уровень тоже ценен?
Показать ответы
Тот момент когда понимаешь что тебе нужно подрочить что бы не было застоев, но тебе противно это делать😂 Главная проблема фапа это порно, без нее даже не хочется его трогать.
Не вздумай :) А то потом как обычно тут бывает будешь себя оправдывать, что это было типа осознанно и всë такое. "Вы не понимаете, это другое! "
Сообщение изменено
Да особо и не хочется. Но и рисковать тоже боязно. Я в замешательстве на данном этапе.
А упражнение Кегеля делаешь?
Да, регулярно. Без них не мог рубеж 90 дней пройти, так как начиналось давление в простате.
я тотально подсел на ксанакс и бухло
Показать ответы
27 дней) полет нормальный!) даже отличный) в корне прерываю все мысли о девушках. Следуя заветам нофапа, думать о девушке можно только тот в момент когда она лежит рядом голая, даже малейшую мысленку убиваю в зачатии. Очень много энергии, переступил себя, начал играть и петь на улицах, куча новых знакомств. Планирую держать дальше, так как не хочу в сонное немотивационное царство. Всем успехов! Спасибо ребятам которые пишут слова поддержки!)
Рад за тебя, мужик, надеюсь у всех получится достичь такой отметки и держаться дальше!
Красава. На гитаре играешь? Тоже стараюсь гасить все зарождающиеся фантазии, либо пытаюсь за них не цепляться, пропуская мимо, надеюсь так будет продолжаться и дальше. Удачи!
Месяц -- кажется, третий раз в жизни Даже сказать нечего. Лишний раз убедился, что для меня воздержание - это не про волевое усилие. Мне не было тяжело, кажется, ни разу, хотя мой обычный срок - дня два-три, а мой нофап -- больше нопорн, и не ради магических бафов, а из страха совсем опуститься и разрушить психику и здоровье. Зависимость очень старая, тяжелая и мучительная, с постепенным погружением во тьму, приступами отчаяния и так далее: вот уж где надо ожидать ломки. Обычно она и наступает очень быстро, при первой же стрессовой ситуации. Но вот, после десятков быстрых срывов, совершенно внезапно, практически без моего участия - такой успех Не знаю, может, накопилось что-то за несколько лет нервной и безуспешной борьбы? Типа усталости. Снизился градус пафоса, не трясусь над этой темой, не думаю ни о чем вообще. Счетчик капает фоном. Вот такой очень странный прорыв. Для меня этот срок -- очень большой. Не понимаю, что помогло. Возможно, просто твердое решение не просрать лето)) Сейчас стараюсь как могу усердно продвигаться по учебе (то, что мне наиболее интересно в жизни) Очень надеюсь, что теперь уже смогу продержаться хотя бы следующую войну
Поздравляю, юный Галахад! Вперёд, к титанству! 💪
Уважаемо, друг👍🏻
Что-ж, я тут впервые, всем привет. Никогда бы не подумал что подростковое увлечение превратиться для меня в пожизненную дофаминовую бомбёжку. Я не помню когда начал активно увлекаться порно, и это действительно пугает, мне 25 и я уже ощутил вред от этой привычки. Проблемы с либидо (с девушкой), очень плохие результаты в спортзале, моральное и психологическое подавление после каждой дрочки. Вкупе работы на предприятии , занятиями в зале и дрочкой, ты буквально хочешь сдохнуть. И ведь я дошел до этого, это действительно как наркотик, мои вкусы в порнухе стали достаточно специфические, я не буду говорить какие, но это меня пугает. Ранее я уже пытался бросить это дело, конкретно именно в этом году я делал N-ое количество попыток, да я срывался, но одно понял точно, попытки не были напрасными, после 3-10 дневных пауз, я заметил что проводить время без дрочки все проще и проще, если раньше я мог 1-2 раза за день спустить свой потенциал в унитаз, то к этому моменту это случалось, в среднем, 1 раз за 3-5 дней. Вот уже почти наступил очередной 3 день воздержания, надеюсь и буду стараться чтобы он не стал последним, с момента последнего срыва я серьезно взялся за это дерьмо, начал изучать ролики о нофапе, читать и изучать вред частой мастурбации (как бы не было банально, когда уже имеешь эти проблемы), однако таким образом я пытаюсь себе раз и навсегда вбить в голову что это пропасть, а такие ролики, статьи, да и этот форум в конце концов - ветки, за которые можно зацепится в этой пропасти. Я изучил свои триггеры, и теперь наперед понимаю когда меня затянет снова. Методы борьбы, это ведение дневника здесь и таймер что стоит у меня и идёт вечно, до следующего срыва. Я не любитель форумов, но решил придти сюда, я буду изливать свою душу и если в очередной раз буду думать о срыве, мне внутри будет стыдно перед ребятами кто это прочитал, даже не считая что мы не знаемся лично. Цель нофапа: поиск в себе уверенности, добиться результатов в спортзале, наладить вопрос с тестостероном, хз, возможно звучит как бред, но мне кажется частые дрочки на него пагубно влияют. Я видел посты ребят тут, что якобы "Смысл от этого воздержания, только страдаешь", скажу так, нужна конкретная цель и ты себе должен ее поставить, у вас может быть никаких проблем и вы просто так решили встать на светлый путь, однако без цели порнуха вас сожрет, по моему посту вы сможете понять что может ждать вас из-за злоупотребления порно.
Сообщение изменено