23 день. Чувачелы (и чувихи, если и такие тут найдутся), у меня либо мозга бунтует, либо флетлайн в пиковой точке, либо я просто устал/стрессанул. Короче проблема такая: я всегда срывался по причинам того, что мозг затуманивает все плюсы воздержания, и даже какие нибудь эзотерические блохеры с их суперспособностями не так уж и перевешивают то, что подкидывает мне мой мозг каждый день... Думаю, мне надо протерпеть еще недельку-две и состояние пойдет ввысь вплоть до флетлайна 40-60 дней. Что вы вообще думаете насчет воздержания? помогите моему заблудшему внутреннему дрочиле разуму.

Обращаюсь к друзьям Мика! Знаю, что его уже давно с нами нет. Я очень беспокоюсь за него. Я часто шутил над ним, о чем жалею. Мне кажется ему очень плохо, также как и мне, мы вообще очень похожи, он мне дороже брата. Может вы знаете, общаясь с ним по другим ресурсам, как у него дела? Планирует ли он возвращаться? В начале апреля я через друга из военкомата пробывал пробить его по реестру по тем параметрам, что Мик в постах давал. Вроде нашли одно точное совпадение по возрасту, росту, весу, причинпм негодности, образованию и количеству отсрочек. В конце апреля даже письмо с открытой по его месту жительства ему отправил. Но вдруг не он, не знаю. Я не хочу его сталкерить, просто хочу продолжить общение, обещаю, что без стеба. И обещаю его имя и адрес не палить. Пожалуйста, уговорите его вернуться. Знаю, на менч он зол. Надежда на вас. Оптишитесь, если кто-нибудь с ним еще общается.

С 2019 не могу бросить Но это крайняя попытка, отвечаю)

Всем ку, я снова здесь

Всем привет Очень тяжело что то связное написать, ибо опыта сидения на форумах у меня не было. Так что если решите прочитать - придется потерпеть). Моя история начинается с лет 8 примерно, а то и раньше. Точно помню как побуквенно вбивал на старом компьютере С-И-С-К-И, тихо проговаривая каждую букву себе под нос, чтоб точно не ошибиться. Крч эта срань со мной давно, но тогда я об грядущих последствиях явно не переживал. Но делал я это очень часто. Настолько, что при обсуждении порнухи с двоюродным братом, когда мне было лет 11, рассказывал ему о том что я фанат исключительно бдсм и всякой жести, а все остальное слишком лайтовое, чтоб тратить свое время. Впринципе ничего плохого я в этом не видел, точил шпагу по 6 раз в день и играл в варфейс, крч не жизнь а сказка. Первый тревожный звоночек Впервые я заподозрил что то неладное тогда, когда в моей жизни появился первый секс. В момент акта я почти ничего не чувствовал и не мог кончить. И я ,подумав что дело в дрочке, решил попробовать не дрочить неделю перед потенциальным соитием. И тут то я и охуел. Оказалось что мой организм так сильно привык к этому, что буквально в утро следующего дня после отказа меня переполняли мысли о всех возможных видах порнографии. Тогда и пришло осознание, что проблема есть С годами, из маленькой проблемки, это превратилось в ебнутого размера опухоль, которая мало того что мешает жить, так еще и унижает тебя, когда ты пытаешься от нее избавиться. Попытки бросить Именно с тех пор у меня и начался день сурка. Каждый раз как в первый. Я думал: «ну вот последний раз и все» или «в этот раз по любому навсегда». Но естественно все бестолку. Дальше я подумал, что есл фиксировать прогресс, то это будет мотивировать меня двигаться дальше. Скачал приложение, которое может считать время воздержания. И из того что должно было мне помочь - это превратилось в ебучий дневник дрочуна, в котором я просто фиксирую время и день когда душил удава( с 12 апреля 2024 года - 538 срывов, и это только те, что я фиксировал в своем ебучем мобильном дневничке). Крч не помогло мне это. Дольше 5-7 дней у меня никогда не получалось продержаться. И что делать дальше я не знал. Додрочился Момент когда я понял, что это уже пиздецшн, произошел относительно недавно. Эректильная дисфункция. Я не был у врача, чтобы утверждать что у меня именно такой диагноз. Но когда твой джун джурик падает в середине процесса - это точно не зовется пиздатой эрекцией. Я попробовал отказаться от мастурбации( как я обычно это делал, на 5-6 дней), но это не помогло. Чувствительность стала выше, но на секс нормальной продолжительности все равно не хватало («нормальная продолжительность» - понятие растяжимое, но там реально пиздец. Если бы мы в этот момент снимали порно, это был бы шортс, а то и вообще гифка). Я начал изучать информацию. Читать статьи, смотреть видосы, и думать что же можно сделать. И оказалось, что проблема совсем не в дроче, а в самой порнухе. Она так глубоко засела в мозг, что он уже не хочет обычного-живого секса. Он привык выбирать из десяти тысяч страниц с разными девушками. И зачем тогда ему напрягаться? Пыхтеть, потеть, если можно затвор потергать в туалете и дальше в бой. Его тоже можно понять, но то насколько сильно картинки голых женщин могут изменить саму систему по которой мозг работает - просто охуеть можно. Крч первое падение пипирки я ожидал застать, но никак не в 20 лет. Так я и попал сюда. В какой то книжке прочитал, что есть много форумов на эту тему. И попытался найти что то. И вот я тут. Надеюсь что задержусь) прочитал много интересных историй, и дай боже получится спрогрессивать в борьбе со злом, в обличие голых женщин. P.s. в процессе написания, подумал что я не мог в 8 лет настолько хуево писать. Видимо это было еще раньше. На написание текста ушло полтора часа

Сделал перевод интересной книги с языка хинди на русский. Использовал ИИ Gemini, перевод осуществлялся постранично, поэтому могу сказать что он довольно хорош, и хорошо отражает суть оригинала. Также есть ещё около 10 книг на хинди по теме брахмачари и сбережения семени. Если кто умеет переводить качественно книги с использованием ИИ (PRO akk), дам вам ссылку. https://fast-file.com/931be937 - перевод https://fast-file.com/e8fc5d4f - оригинал на хинди Пароль: Augenweide

РУБРИКА "ОТВЕТ БРАТАНУ": ИЗ ЛИЧКИ — В МАССЫ. Я не гуру, и поучать тут нахуй не упало... но коль братва пишет в личку, открывается и потом просит выкладывать в паблик - значит так тому и быть. МАССАГА №20 >Здарова Фантомлорд, как ты? 232 дня такой большой срок, что стало причиной срыва? Что ты чувствуешь? Ты меня мотивируешь, мне нравится читать твои ответы. Ты что спустил хуевину на пиксельную шалаву? Погода подвела? Перегруз, недомогание? Как избежать срыва? Расскажи подробнее) как ты любишь. Здаров братан... Ну чё сказать то нахуй.... проебался, тупо проебался... Адски хуёво ся чювствую. Работу стал оч хуёво тянуть, считай на нитке вишу нахуй... Бестолковка туго соображает, щя просто не соберусь с мыслями нормасом всё расписать нихуя. Сил тупо нет никаких... Лоб жжет третий день, сука, уши тоже, глаза пекут...по расколбасу в состоянии ясен хуй и сплошная не внимательность. ВПЕРВЫЕ бля, такого еще не было... - сорвал подьемником (площадка передвижная) фонарь под напряжением создав короткое замыкание в сети!!!! Полная дичь... Даже чудом спал 2 ночи (хотя сон обычно в таких случаях летит в пизду) . В ту ночь как брызгнул - так кидало в такие потняки что менял постельное, глаз не сомкнул и на полном автомате вынужден был выйти на работу и не понимая на каком свете находясь я таки поехал... Ведь можно было расхерячить все в хлам на работе работая на подъемнике или в ДТП... И вот по сей день кое как барахтаюсь пол дня на работе а потом то и дело хочу дойти на койку и слечь трупом... На сухаре ты как машина вваливаешь те всё ни по чём...после основной смены едешь на подработки, можешь пиздячить по 16 часов физ!!! А тут 8 не можешь норм допереть..... Это сука дичь! Не хочу тут ныть, но если вкратце - сам виноват, все раскручивалось с казалось мелкотни, которую я то знал что надо присекать но сам же забил на алгоритмы/установки/самоконтроль- просрал бдительность и не заметил как на залипаю на "любимую модель" стоящую раком со спущенными трусами с дрючком в кулаке... Дроч это мощная пиздюлина по мозгам и по здоровью... Как смогу - сяду да высру простыню, но пока когнитивка в глубоком анусе, братан...щя надо 30+ взять (в моем случае) тогда жизнь пойдет норм. Респект за поддержку, братан... И сорян за хуёвый слог... меня щя как подменило и все на работе видят(!) один пацык даже в лоб сказал, типа чё нахуй со мной стряслось че я такой к хуям убитый! Сцуко... Запястия, руки ватные, я даже половины объема по нагрузке взять не могу... Тоесть производительносить теперь как у моих коллег, и я не выделяюсь больше из толпы нихуя... Проёб тупо жестчяйший.... Дай оклемаюсь малеха и тогда массага будет...

Наконец-то руки добрались до книги Гэри Уилсона. Пожелайте удачи в ее обдуманном прочтении

Вчера вечером и сегодня с утра были некоторые мысли о фапе, но такие, ненавязчивые, которые можно победить простыми рациональными аргументами и переубеждением себя. Ломки на эмоциональном и физиологическом уровне пока что нет. Вообще самому удивительно, как легко справляться с желанием методом чтения соответствующих материалов. Когда просто читаешь чьи-то дневники, читаешь о пользе нофапа, о пользе жизни без примесей; когда читаешь о хорошей, гармоничной жизни как таковой. Всё это вселяет уверенность и желание жить так же, жить осознанно. С девушкой не виделся уже чуть больше недели, может через дня 4 свидимся и будет секс, вот там нужно будет ситуацию контролировать, потому что после секса сакральность оргазма теряется и очень легко профапаться следующие дня два. Работаем.

22 день Все идет прекрасно стабильно. Флейтлайн потихоньку уходит и воздержание дает о себе знать. В данный момент хорошо ощущаю на собственной шкуре, что значит отказаться от постоянных стимулов дофамина. Накидайте дуэлей на деньги, желательно с отметкой 7 или более дней у меня встаёт даже на подругу из уника, которую раньше отвращался даже обнять

artas29 выполняю условия дуэли и говорю, что ты сильный человек если решил покончить с этим негодным делом !

Чисто в ленту кинуть для разнообразия как бывает в жизни. Большинство как я понял с дрочкой сталкивается ещё лет в 10 или раньше. Я держался лет до 16 никак не копая вопрос. Тупо не знал как делается, зачем, ну и не делал. Прикол в том что я также что тогда что сейчас не сходился с людьми/девушками, но у меня были ОС. Осознанные сны, где можно было трахаться. Мне хватало. Но в один момент когда перс во сне сказал что хватит такого (да, не без шизы) то пошел к психологу. Она порекомендовала две вещи - найти девушку и начать дрочить. Первого не удалось пока, а второе да. Вот и вся история.

Ломка. Впервые за долгое время состояние силы и уверенности даже если где то по жизни косячу. И вновь ломка. Хочется трахать стены. Принял контрастный душ. Пытаюсь напоминать себе о цели быть боеспособным в плане срока к началу вахты. Частично помогло. Не полностью. Пальцы все равно тянутся к браузеру открыть хент. Открыл снова это форум, надеюсь ментально забить голову и успокоиться.

Присоединяюсь к вам. Раньше пробовал воздерживаться с переменным успехом, максимум был дней 20. В этот раз даже как-то и не думал прям-таки воздерживаться, просто давно уже держу мысль, что чем меньше я смотрю порно и мастурбирую, тем будет лучше, но сильно на этом не зацикливался. В этот раз начало было положено интересно, конечно - я случайно вспомнил про творчество Босха, решил поразглядывать его картины под музыку, которая нотами написана на одной из его картин. И это произвело на меня такое интересное впечатление. У него там в основном сцены греха, демонов, ада, суда, наказания, но честно говоря именно страха у меня никакого не возникает после его картин, а вот сцены рая, присутствия Христа, Эдема под музыку меня впечатлили. Я не воцерковлённый, но интересующийся, читающий и философию, и теологию, поэтому впечатление на меня производит подобное. Кто хочет повторить мой опыт, попробуйте найти на ютубе hieronymus bosch butt music (не удивляйтесь названию, ноты этой мелодии были написаны Босхом на жопе одного из грешников), потом на сайте boschproject откройте его картины (можете любую, но самая известная и интересная это, конечно, "Сад земных наслаждений"), там ОЧЕНЬ крутой просмотрщик картин, просто гигапиксельные сканы изображений, всё можно разглядеть вплоть до трещинок масла на поверхности. Конечно, у каждого индивидуально, но на меня произвело впечатление благотворное - я рассматривал изображения рая, Эдема, думал о человечестве в целом, и на фоне всего этого глобального, культурного, желание о мастурбации как-то само по себе пропало хотя бы временно, хотя бы вот на пару часов, пока интерес ко всему этому был и я разглядывал и изучал картины. Так что попробуйте, приобщайтесь к великому.

21 день вот, кажись, и рука уже забыла как это делается... Меня порой задалбывает заходить на сайт и отмечаться просто чтобы не вылететь с войны и выиграть дуэли. Все же я сдержался. Убедил себя в том, что у меня просто флетлайн и дальше - больше. Состояние ровное, не тянет срываться, чуть лучше себя чувствую по сравнению с первой неделей. эбать кулак - низзя

Кого я ненавижу всей душой, так это движение инцелов-редпилльщиков-блэкпилльщиков. Все эти "если ты не качок метр 90 с правильными чертами лица, то ты обречен умереть девственником и отдать при разводе бывшей две квартиры". Ненавижу потому, что чудом сам таким не стал. В школьные годы я был самым непопулярным парнем в классе, а то и в школе. Когда девчонки играли на желания, проигравшую отправляли меня обнять. Когда я кого-то звал на свидание (а я был очень влюбчивый, несмотря на фап-зависимость уже тогда), надо мной потом долго смеялись. Как бы все ни напивались на вписках, мне не перепадало ни взгляда. Я был очкариком, задротом, дрищом 180/55 и одевался в то, что покупала мама. Так что, если бы я тогда наткнулся на инцельскую пропаганду, то решил бы, что это про меня. Я абсолютно безнадежен. Ну да, 180 это вроде как не приговор. Но если все остальное настолько хуево, то меня спасли бы только 195. К причинам моей депрессии добавилась бы еще одна, я бы стал медленно гнить и, вполне вероятно, остался бы в своем мухосранске до сих пор. Ведь зачем трепыхаться, если уже проиграл в генетической лотерее? Зачем ходить в качалку и карьерно расти, если можно играть в масс эффект и фоллаут нью вегас? Зачем рваться в Москву, если мне никогда не даст ни одна москвичка? Мне повезло: вместо инцельства я наткнулся на пикап. В каком-то смысле пикап тоже то еще делюлю: «если правильно рычать и двигать тазом, то даст любая» — такой же бред как «секс есть только у 10/10». Но все же пикап лучше объяснял реальный мир. Я встречал много парней, которые по редпилл-теории должны бы быть девственниками, но были счастливо женатыми или успешными ебарями-террористами. И парней, которые сидят в несчастном одиночестве, хотя согласно инцельской френологии должны быть куда успешнее меня. Да и на себя инцельскую теорию я не могу наложить, а пикаперскую могу. Я люблю высоких тян с модельной фигурой, так что понимаю тян которые тоже любят высоких. Но значит ли это что я люблю только за рост? Один из моих главных крашей последних лет это полторашка из Малайзии. Ей 30, однажды она выложила в инсту фотки себя в 20, и тогда она была прямо-таки страшной. Человек может расти над собой. Работа над собой, вкус и характер ценнее генов (а еще, если мы такие дохуя ученые, можно погуглить слово эпигенетика). А главное, пикап мотивировал поднять жопу, пойти в качалку и хотя бы в магазин «нью йоркер» для начала, мотивировал вылезаторствовать, ехать в Москву, знакомиться, работать над собой. Не догоню так согреюсь. А я догнал. Полноценным пикапером я так и не стал, холодные подходы на улицах всегда казались мне слишком кринжовыми. Но я впитал майндсет, усвоил несколько стандартных положений — и получил почти все, о чем мечтал и на что дрочил в шестнадцать. Когда я вижу редпилльщика, то представляю, где бы я сейчас был если бы сам стал редпилльщиком, и у меня невероятно ГОРИТ ЖОПА. Никогда не сдавайтесь пацаны. Никогда не сдавайтесь блядь. Вы нофапаете чтобы сдаться что ли?

Привет всем, 10 день хули. Вкратце, идет очень легко, вообще не тянет ни на что, самому хочется куда то двигаться, ходить, делать что-то. На диване вообще не сидится, к играм и прочей хуйне интерес сам отваливается, вроде захожу поиграть - игру сыграл, вторую, на третью уже самому выйти охото. Энергии прям дохуя, пока погода пиздатая, гуляю днями напролёт, ну а так 20к шагов мне даётся пиздец как легко. Ноги не забиваются, вообщем чётко все. Хочу пожелать всем пиздатых сроков, продолжаем ебашить. Кто со мной - летим, остальные - нахуй

План. С1 мая 2026 планирую минимум 72 дня воздержания. Но как только захожу на инт магазин озон .вижу фото моделей в шелковом ночном белье с бретелями сразу начинает подниматься и посещают мыслишки а почему бы и нет.сразу представляю что будущая жена будет такой если сохранять нофап то мысли маиериализуются?

Всё гуд , разница между было и стало , лох игнорирующий всё и вся вокруг до нормальный человек который может пошутить не для того чтобы казаться а просто потому что в голову приходит), да я не особо болтлив но это и не к чему даже более агресивным становишься местами но это нормально так как пашем на работе и как не крути это доводит ,ну хотя бы на мне не могут плясать окружающие .. хотя энергия позволяет и им пользу дать.. ну я конечно не хочу заранее что то предсказывать но вроде бы так),) хотя не вроде бы... просто когда выводы деоаешь тогда и самое опасное типо уже завершил миссию можно и.. .а так все гуд. Хотя не прям чисто чисто где то в середине срока были фантазии ипр но не слив .. а сейчас нет .. ну это все относительно так как ту же возбудимость и невозможный контроль я чувствоаал через день или пару в подростковом возрасте но сейчас в34 уже тли я как то поборол что О. В последние годы стало реже или уже энергии не те... но все же конечно бывало если нажрешься и сделаешь О. только усугубишь здоровье в долгосрок так что да я изменял питание годами .. хотя даже сегодня сьел курочку ну ладно это контролируемо более менее ,так как физически устаю еще.. а так советую веганство .. загар на солнце тоже дает энергию .. помню как то поехал в египет недавно в принципе ,и из за прилива энергии смотрел подряд практически ..так что энергию можно получить разными методами но ресурс здоровья трудно изменить..

Ливаю с сайта, не хочу заострять внимание на этих сроках и впринципе на проблеме, чем больше внимания на проблему тем больше она развивается, я пошел другим путем, получиться, тогда вернусь и напишу пост, всем удачи.