весь день фантазии пытаются пробраться в мою голову, ухх, щас как дам

49! внатуре 50 был недолго

Бэтмен, Мастурбек, Спайдер мен, что общего у этих людей?

Кароче понял недавно одну штуку по этой теме, важную как по мне. Если ничего не делать днями - тогда как правило будет срыв(не важно зависим я или подрочил от нечего делать увидев картинку в тиктоке) и сразу начинаешь винить дрочку и признавать себя неудачником только поэтому. Но если углубиться в эту ситуацию, я и так был неудачником до срыва потому что с утра до ночи смотрел тиктоки и ничего не делал полезного для себя. Да оправдание, «типа у меня выходной», тогда зачем тебе ноуфап если ты так и живешь - работа-дом-похавать-свободные часы деградируешь. как ноуфап сделает твою жизнь лучше как ты того хочешь, если ты нихуя полезного для это не делаешь. Год назад я мониторил этот форум, участвовал в дуэлях и при этом каждую минуту проводил с пользой, занимаясь делами которые мне по душе, качался, целенаправленно ложился спать в 9, чувствовал себя просто божественно. Не было времени сидеть в телефоне, играть в комп и тем более ловить триггеры. И ноуфап был гараздо проще и отдача была, моя жизнь становилась лучше с каждым днем. Это лучше чем не дрочить неделю, тысячу раз на день думать о фапе, а потом жаловаться что болят яички, а потом срыв и как итог такая же бесполезная неделя как и у чела в запое который дрочил по 5 раз в день. Покидайте дуэлей, просто захотелось вернуться на форум, получать очивки, побеждать в войнах, иметь дополнительные радости вообщем…

я наверное жду конца дуэли (12 февраля) и срываю. не чувствую улучшений

В дополнение к сегодняшнему сообщению. Пришел к выводу, что всё-таки когда отключается сознание, как раз и решает набор впечатлений из повседневности. Слил по пробуждении контрольный целенаправленно, механически и всухую, без порно и фантазий, буквально за минуту. Потому что пока думал о прошедшей ночи, уже успел снова наловить образов и в голове и в интернете. Давно избегаю соцсетей, но всегда возвращался к ним, ведь они в шаговой доступности, а там всегда меня настигали девушки. В общем удалил аккаунты в телеграмме, тик токе, и инсте. Но не с целью доф. голодания, а именно во избежания возбуждений. Так, чтобы хоть какую-то отдушину иметь, буду в игру одну играть, как-нибудь напишу о ней. Потому что если я откажусь вообще от всего, то я сорвусь по всем фронтам. Плавали, знаем. И решил пока избегать любого контакта с девушками. Потому что они для меня не становятся сбросом сексуальной энергии, а наоборот оставляют после себя напряжение, которое всплывает в форме фантазий и мастурбации. К тому же они отвлекают меня от важных дел. В общем, пока не смогу на них спокойно реагировать, как на парней, думаю лучше с ними вообще не взаимодействовать. Еще затеял одно дело, для кого-то не очень масштабное, но для меня в первую очередь выбивающееся из общей повестки. Заранее сообщать не хочу, но как совершится, опубликую запись

Ыыыыыыы, топ 50 минуты на две

Днем прекрасно себя контролирую, но сливаю ночью, во время сна. В этом бессознательном состоянии начинаю дрочить, иногда останавливаюсь, иногда не успеваю и сливаю. Не успеваю даже не то чтобы взять себя в руки, а именно полностью осознать, что я делаю. И вот эта бесконтрольность процесса буквально связывает мне руки. Я понимаю, что это связано с привычкой к порно, с перевозбуждением в повседневности. Но какие практические методы есть избежания этой ошибки? Ведь там моя логика отключается в принципе

Шисят дней. Радует глаза эта цифра. И вот что хотел спросить. У меня проблема с тем, что пропадает эрекция в положении стоя, очень быстро пропадает. Условно лежа на кровати эрекция может длиться больше часа, причем она очень сильная может быть, до боли. Но как только встаю, стояк падет до нуля спустя 20-25 сек. Я хз в чем проблема. В интернетах толком не пишут. У вас как с этим?

блять. ну всё, значит меня больше и нет

Почти 90% кейсов ‘сейчас сдохну, если не посмотрю порно’ бесследно проходит к вечеру, если дотерпеть.

Так хорошо пробежался после работы, всего 20 минут, зато столько удовольствия.

Как фиксите суицидальные мысли во время нофапа?

Уважаемые, не кушайте груш.

Не люблю считать дни на маленьких сроках, но я хорошо иду против зависимости, дальше больше, главное не спешить, всему свое время. Жду уже, пока появиться это чувство чистоты от порно), удачи братки😈!

Текущая цель для себя добраться до 12 января начала Мастермайнда На воздержании, Что равно условно двум неделям. А сейчас в баню пойду. Главные причины прошлых срывов это "желание новых ощущений за счет иных способов". Пока хз как контрить.

слабость ебанная

25 января - всё идёт чётко Нофап и отказ от алкоголя соблюден. Пока самочувствие всё ещё довольно так себе, но уже лучше Сегодня был на свидании с девушкой и мы вместе прошли 10 километров, она гуляка та ещё оказалась. Всё прекрасно