Ты ходишь в музей смотреть на попки девушек ? Это не похоже на выздоровление от пмо.

Хочется ещё чего-то написать. Раньше писал в электронный дневник, не часто, но свои мысли раз в неделю транслировал туда, конечно в основном как заебала старая работа, а потом как уволился так забил, да и ныть надоело. А до этого заводил дневник и каждый день туда писал всякую ерунду, вроде того что произошло за день и подсчет физических упражнений и дней нофапа. Уже как полгода РНН господин, но так чувствую что скоро придется судорожно искать работку, зато хоть отдохнул нормально за это время, вот это реально тема. В 2024 вообще ни с одной тян на свиданку не сгонял, ну тру двачер, хотя на дваче с 2018 не сижу. Последняя тян жестко наебала, у нее оказался ребенок, а я принципиально не хочу отношений с тян у которой прицеп, ну я ещё тупанул и сам не спросил, но по правде сказать она скрыла этот факт намеренно. Хотя какого я должен спрашивать? Вспомнил другую, раза три с ней встречался, вроде тоже норм, но я решил срулить под конец, тк понял что вообще не в моем вкусе, да и она вафлю включила левую, хотя по началу показалось симпатичной, но кстати это возможно из-за того, что я дрочил, у меня был более ясный взгляд на внешку, хз. Потом были разовые свиданки, даже писать о них нет смысла, не говоря уже о тупых знакомствах в инете. Я не понимаю где даже знакомиться теперь с тян, чтобы у нее не было дохуя выбора как в тиндере, тк с такими шансов ноль, она окружена вниманием и это полный пиздец, нельзя бабам давать столько внимания и свободы выбора. Самые норм знакомства это по интересам или на рандоме пальцем в небо, ну пример- вк написал типа привет го знакомиться. И там если она без ебыря и не тупая, то хоть как-то ответит что го. А щас вк мертвая тема по моему, зумерши там сидят вроде бы, но знакомятся неохотно, до сих пор у меня там в архиве сотня тян с моим одним сообщением «привет». Кста, анон, а ты где находишь тян? Еще моя трабла в том, что я с маленького города в 100к, но рядом есть заебись город на лям. Но мне туда мотаться впадлу, ну и тян которые в моем городе живут часто сьебываются в тот город что побольше. Ну а все таки в какой нибудь Москве наверное легче найти тян, хоть кого нибудь, но вот хорошую? Где искать то, ананас, а?

Где черпать эту силу к воздержанию? Посмотри видосики с канала "Khal Drogo". Он перенаправит твоё внимание к тем вещам чтобы достигать стоящих целей, с правильной поддержкой. И ты сможешь с этим характером и верой разъебать свою жизнь, на мужской успех, окончательно бросив дрочить

И тебя с Рождеством) Честно сказать таких результатов у меня никогда не было, чтобы прям 200+ вроде. Было что всю осень даже не задумывался об этом говне потому что был как белка в колесе. Но могу сказать так - если ты верующий дело обстоит немного проще. Чисто теоретически можно записать на уровень подсознания несколько кирпичей для твоего основания в которых это говно будет одним из худших вещей для тебя. Условно говоря зачастую люди фапают когда они дома одни и как раз когда дома человек один он может молиться когда ему хочется совершить грех. То есть суть в том, что можно записать установки, принципы так скажем которые практически с абсолютной вероятностью будут не давать запускаться скрипту который связан с фапом. У меня удалены инста, в тг разговариваю только по делу, в ватсаппе тоже, в вк не захожу почти, в ютубе, вк и тг подписан только на необходимые мне как программисту и любопытному человеку каналы и группы. Последние 3 недели мб не смотрю шортсы и это капец как помогает(помимо помощи свыше). Вообще есть куча техник по самовнушению. Если твоей воли достаточно чтобы поставить себе будильники на две недели и каждый день каждый час повторять определённое количество раз одну фразу то ты запишешь её на уровень подсознания очень мощно. Например поставить себе график и каждый час в течение 14 дней кроме сна повторять по 100 раз что не хочешь фапать и смотреть порно. 1001614 = 22400 раз твой мозг услышит эту мысль. Это называется самовнушение.

Привет дружище. Постарвюсь ответить на твои вопросы. Тот момент когда я решил бросить дрочить, а это было уже почти 5 лет назад я до сих пор считаю одним из самых важных решений в моей жизни. Чтобы бросить дрочить нужна цель, самоконтроль и дисциплина. Нужно вообще забыть о том, что есть дрочка и жить как свободный человек. Я в дневнике писал подробно как лично я бросил, лень сюда переписывать всё. Я до 20 лет был девственником, не разу не встречался с тян до этого. После решил пересмотреть всех своих знакомых девушек, которое хотя бы мало мальски мне знакомы. Среди них была девушка сильно младше меня с которой я в итоге и начал встречаться и очень счастлив с ней уже несколько лет. Иногда счастье близко и не стоит куда-то уезжать. Стоит сначала посмотреть рядом с собой.

да это жестко

В половину согласен

Мы живем при капитализме. Любая трата времени = трата денег.

Та же тема с девушкой. Воздержание помогло немного наладить желание, но полностью проблему не решило. Думаю что есть девушки которые умеют поддерживать страсть, держа небольшую дистанцию и есть те кто не могут.

Прими опыт прошлого, ведь оно позволило тебе иметь возможность стать лучше. С этой привычкой только так и надо избавляться - раз и навсегда. Иначе будет простая потеря времени.

Держись. 6-7 день будет происходить такая хрень. Чтобы поменьше ломало, рекомендую посмотреть пару видосиков с Ютуб канала "Khal Drogo". Обязательно посмотри, когда со мной такое было, мне это помогло

да будет так

Трудно воздерживаться если помимо фапа, воздерживаешься одновременно вместе с другой зависимостью. Сначало избавься от одной зависимостью, и потом будет проще избавиться от второй

Помни о том что при срыве тебе не станет лучше. Выздоровления тебе, занимайся интересным делом, чтобы отвлечь своё внимание с поражение (срыв) на полезное в перспективе - результат. Если ты не сдался - ты уже победил.

Сделай дыхательную практику примерно на 10-20 минут, медитацию и информационный детокс, и всё будет норм

Красава! Жму щас 60 по 4 максимум. Хочу в этом году до сотки дойти.