День 82 Сон стабилен. Очередной день прозябания, погода мрачная и отвратительная, при этом чувствую себя хорошо, бодро, энергично. Съездил лишь в продуктовый магазин и обратно. Дел нет совсем. Получил посылку с заказом для телефона - скрин протэкторы и чехол, теперь аппарат преобрел новые черты. Ощущаю телесное укрепление, чувствую себя слегка иначе в собственном же теле в моменты физических движений. Прежде всего изменилась моторика. Очень быстр в координации движений, всё идёт само по себе, без напряга или пинков под жопу. Время тянется очень медленно, к тому же не занят ни чем. Сидя целыми днями дома даже желаний и мыслей нет чтобы подрочить. На всех предыдущих попытках воздержания старался не допускать периодов безделия, так как вероятен толчек к искушению через фантазии и Интернет, что как правило очень быстро ведет к срыву. Текущее воздержание было таким же первых дней 60, повышенная чувствительность к раздражителям с чем и работал, ведь как известно - всё начинается из головы. Последние недели 2 ощущается полная отречённость, хладнокровие и безразличие в плане похотливых желаний и самоудовлетворения через мастурбацию. Это даже не обычно, некое новое для себя состояние. Не буду проверять возбудимость через порносайты, понятно что так делать категорически не следует. Редкие же образы и фантазии не создают внутренней борьбы в плане недопущения развития темы как это обычно бывает. Мысль пришла - но на выходе безразличие, абсолютно всё всеровно, убил желание или самовнушил - пока не очень понятно. Мозг явно перестроился на другой лад. В литературе отсутствие сексуального желания на целибате описывается как спячка желания и нужно оставаться бдительным и целомудренным. День выдался скушным, смотрел видео по отделке гипсокартона, пару художественных фильмов, тупо убиваю время. Физически чувствую себя просто превосходно, таких периодов в телесном плане как сейчас давно не припомню. Целибат явно запускает какие-то механизмы вспять. Никаких добавок или энергетиков не принимаю. Одна кружка кофе средней паршивости утром, шоколадный батончик днем - это все мои стимуляторы если можно так выразиться. Продолжаем движение

Есть две примерные теории позднего антропогенеза. Первая - условно наиболее популярная: был гомо эректус (прямоходящий, хронология - миллион лет назад плюс-минус триста тысяч), от него произошел т.н. «человек гейдельбергский» и «человек родезийский». Первый в итоге выродился в неандертальцев, и вымер примерно 30 тысяч лет назад; второй - стал сапиенсом и примерно 40 тысяч лет назад проник в Европу; да, при этом почти с десять тысяч лет они метисизировались: это конечно теория, но по-сути - уже факт, вопрос только в масштабах этого явления. Соотв, все люди - потомки конкретно этих сапиенсов с неким процентом неандертальского наследства. Вторая же - немножко хитрее. Азиатского «человека умелого» выделяют в отдельный вид (гомо эргастер - подобрали латинский синоним, человек не «умелый», а «работающий»), от него уже - азиатский вид эректусая, а от него - гомо солоенсис, кой обитал в юго-восточной азии, а дальше, чуть позже метисизации сапиенса с неандеральцами, видимо, метисизирутся и они. Продуктом этого слияния являются австралоидная раса (аборигены австралии и полинезии), которая, таким образом, стоит немножко отдельно от общей массы сапиенсов. Теория менее популярна по причинам вполне понятным: в первую очередь, черепушек переходных «гомо солоенсисов» нашли мало, а во вторых… ну, грустно у австралийских аборигенов с айкью и прочими показателями любителей расизма, по понятным причинам тему не ворошат, тем более, если и доказательства - косвенные и можно объяснить иначе) Но это я к чему. В индонезии относительно недавно нашли интересные черепушки, датируемые примерно 17 тысячами лет назад - или 15 тысячелетием до нашей эры. Для хронологического сравнения: неандертальцы уже давно вымерли, через 7-10 тысяч лет сапиенсы освоят земледелие, а в третьем тысячелетии до нашей эры строят пирамиды и уже есть государства в Вавилоне и Египте. И вот в это время, когда уже на планете бегают в целом такие мы, разве что чуть тупее, в этой пещере на каком-то индонезийском острове, где черепушки и нашли, живет т.н. «Человек флоресский». И в род «хомо» его отнесли, в целом, только по признаку орудий труда - по которому делят переходные формы между австралопитеками и гомо. Объем черепушки - на уровне шимпанзе (400 см2 - у эректусов и то раза в два-три больше), рост - метр - метр десять. Собственно, тут тоже есть две теории: скучная и интересная. Первая - это действительно сапиенсы, но просто из-за тысячелетнего инцеста дошедшие до комбо наследственных заболеваний (и даже установили, до примерно каких - случаи вырождения наших сапиенсов в хоббитов тоже описаны, но у них рост меньше полутора метров всё-же не находился). Вторая же - что это отколовшаяся по пути ветка рода Гомо, причем очень древняя, которая по причине изоляции остановилась в развитии. Это я к чему. Сами гомо флоресские обнаружены под слоем пепла - тогда же было мощное извержение вулкана, причина гибели популяции понятная. Над пеплом - уже обычные древние сапиенсы. Но вот если бы не было… интересно, как бы люди взаимодействовали бы с буквально расой хоббитов - уже конечно не обезьян в чистом виде, но далеко-далеко не людей. Хотя скорее всего всех бы вырезали даже не голландские колонизаторы, а ещё раньше местные индонезийцы: человек с мечом или копьем против такого - как танковую дивизию против римского легиона ставить. (Я не знаю зачем я это написал: возможно, это будет чуть интереснее чем типичный пост «воздерживаюсь три дня, голос стал ниже, планирую через 100 дней практиковать прохождение сквозь стены)

Очень странный опыт нофапа... Пропало желание заниматься онанизмом, совсем... К тому же, теперь в башке нет никаких фантазий. В данный момент, то, на что я возбуждался в своей голове теперь ничего не вызывает. Совсем ничего. Обычно, дофаминовые закрепления просто так никогда не пропадают, но в моём случае, после срыва 5 дней назад, они испарились, словно их и не было никогда, словно до этого я не дрочил на эти извращенные фантазии, а занимался лишь искусственной стимуляции своего полового органа. На порнографию ломки отсутсвуют. Я не смотрю порно уже около полугода. До этого, я срывался, потому что извращенные фантазии провоцировали меня на выход в порносайты. Моя голова теперь полностью свободна от этой чернухи. Мысли о сексе возникают лишь на пару секунд, когда вижу сексуально привлекательную девушку, но даже так я их вырезаю, не давая прорасти в моей голове. Очень странная ситуация. Также, увеличил свои показатели в зале, теперь, ноги хотя бы не сдыхают на трене и я могу нормально ходить после зала, а не как бывший инвалид, который до этого сидел на коляске. Ещё смущает то, что если раньше на нофапе я чувствовал приятную тяжесть в яйцах, то сейчас (на 5 дне воздержания) это ощущения пропало. Я не чувствую их совсем. У меня ощущение, что если я ничего не буду менять, то спокойно могу продержаться годы, а то и десятилетия. Я знаю, что звучит это довольно комично от человеке, чей максимальный срок воздержания всего лишь 45 дней, но это мой личный дневник, в котором я транслирую свои собственные ощущения. Я не уверен в том, что моё воздержание идёт так, как нужно, ведь у меня нет ломок, а это тревожный сигнал. С другой стороны, может сыграл тот факт, что я спокойно продержался 45 дней без онанизма и держался бы дальше, если бы был более психологически силён, но я слаб... Слаб и сейчас. Вопрос лишь в том, как я поведу себя в нынешней ситуации. Сегодня хотел забрать анастрозол (ингибитор ароматозы), но этот пункт выдачи требует рецепта. В моём предыдущем городе проживания такого не было. Я думал, что фармацевтическим компаниям плевать на здоровье людей, им важно заработать побольше бабла (что правда), поэтому, сотрудники будут продавать препараты без назначения врача, но сегодня попался тот, кто чётко следует правилам. В таком случае, я просто заказал в 10 разных пунктов выдачи препарат, надеясь на то, что не все такие, как он. Есть ещё много чего, но думаю, я и так по написал тут лишнего, но собсна, дневник-то мой, че хочу, то и ворочу, читать эту хрень или нет - личное дело каждого, одно лишь хочу попросить. Напишите свои мысли насчёт того, что у меня пропало возбуждение на собственные фантазии. Будет интересно прочитать.

7 дней воздержания от дрочки и порно (если случайно где-то вижу эротику сразу же закрываю) Еще решил перейти на веганское питание, как я и питался раньше. Воздерживаться на веганстве куда проще. Также отказался от сахара (в разделе отмечается не буду, я сюда за нофапом пришел). В целом полет нормальный. Отпишу через неделю.

Дослушал книгу Полковникова. Вот заметки. - Поедание яичек, тестикулярные впрыскивания. Все это звучит как кошмар. - А вазиктомия вообще для меня страшная вещь - Из ислама: не касайтесь женщин, не разговаривайте с женщинами, открытыми у женщин могут быть только ладони - 10 сеансов секса без эякуляции делают тебя богом. Тут надо перечитать подробнее потом. Как в памяти стираться начнет. Иначе не так интересно. МОИ ЗАМЕТКИ ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ НА СВОЙ СТРАХ И РИСК. АВТОР НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ВАШИ ДЕЙСТВИЯ! Целибат открывает неиссякаемую силу и радость бытия. Аматуя

ВК отменил галочку "без ограничний" в видео. Праздник нофапа, грусть планеты

День 81 Сон остается хорошим, спешить некуда, нервотрёпки никакой - тогда и спится ок. Хотел разобраться с вакансиями которые присылаются государственной службой. Нашел несколько подходящих позиций, но ни одна из контор не работает под нашим профсоюзом, соответственно такой вариант пока мне не подходит. В обязанности понаписывали много того, что я и не должен бы делать, - называется "с капиталистическим приветом" - всё лишь бы побольше выжать из трудящегося! В текущей ситуации пока мне лучше прицеливаться на профсоюз. В среду пойду на собрание, там всё и узнаю. К 12 часам дня начало как-то не приятно поддавливать на мозги, скука, однообразие, хотя на дрочзапоях это однообразие было бы за счастье. Решил пройтись, ведь несколько дней как взаперти. На этот раз в лес не пошел, посчитал, что как-то надо пробовать осторожно учиться выходить в общество, в новой шкуре целибатника так сказать, ведь триггеры на 100% исключить никогда не удастся, скрываться постоянно тоже не возможно, следовательно в угол загонять себя незачем. Вот и отправился на район. Не успел дойти к магазинам как моментально выскочила триггерная блядь. В дрочерские времена я бы глаз с неё не спустил, следил бы, скрытно снимал бы на видео для дальнейшего само удовлетворения. Теперь же к моему удивлению всё как то более сдержанно. Видать ежедневная промывка мозгов против похоти и мастурбации вносит свои корективы. Думаю она просекла мой взгляд, ещё бы... у них это в крови. Позыркал - да, подзалип, увидел там всё что можно было увидеть, НО, на сей раз сработало не остро, без слюнь, трепета и усерательств. Себя уважать и ценить больше стал что ли... Становится более неприемлемым то былое, жалкое, унылое состояние под названием рандомное "покорение пизде". У меня цель: - на данном этапе держать целибат для восстановления организма, при этом отсекая похоть и триггеры. Да и баба эта - тот ещё дятел, то и дело чёто строчит в телефоне, видать перебирает и отсеевает рогатых аленей на сайтах знакомств. Реальные прохожие типа меня ей нахрен не здались 300 лет, виртуальный мир куда важнее. Вообще давно замечал: чем более баба подчёркивает свою сексуальность и вторичные половые признаки в общественных местах - тем более её внимание обращено в телефон, в виртуальный мир. За одно продемонстрировать свою недостежимость, а то как же. Она не смотрит что и кто вокруг неё. Феминистки тыкаются в телефончике, где б они не находились, ибо онлайн орава голодных хоботов давно на исходной, только пальчиком помани. Мгновенно осознав всё это скотство - прошел метров 200. Вдруг откуда не возьмись на встречу сунет ещё одна пизда, не столь вызывающая как предыдущая, но прямо прет на встречу. Решил действовать их же методами, ведь считается, бабе очень важно привлекать к себе внимание, да? - Хуюшки...сделал рожу кирпичём и иду, она проходит рядом в недоумении, и это было видно боковым зрением! Типа, как так, даже не залип, он ведет себя не по схеме. Вот же бляди хитрожопые! За магазинами дальше людей не было, тихо/спокойно, красивые домики, порядок - так и прошёлся по району. Ход очень лёгок, именно телесные силы присущи, очень чувствуется, походка будто не моя, как-то по другому. Фиксация внимания на объектах так же изменилась, будто я это не я. Стал пристально рассматривать дома как никогда прежде, будто впервые на белый свет вышел. Нет дерганных, нервных, хаотичных зырканий из стороны в сторону, всё стало происходить как то невозмутимо, становлюсь очень даже хладнокровным. Вернувшись домой почувствовал себя хорошо в сравнении с изначальным состоянием. Начал пересматривать обучающие видео по отделке гипсокартона. Вскоре заметил на телике черное пятнышко прямо в центре экрана. Подошел к ТВ, - смотрю - под экран пролез представитель мошкары, и сдох там блядь. Ну всё думаю, надо разбирать телевизор, а разбирать значит накосячить и не собрать обратно - ведь я не теле-мастер. Тут и встал выбор: 1. оставить как есть, не рисковать - это выбор онаниста; 2. решать проблему. Решил пойти по пункту 2. Снял телевизор со стены, 49 дюймов по диагонали аппарат, дай думаю потрясу, может умчится мошка в вонючую даль. Если получится - то и ящик разбирать не понадобится. Так и сделал - вот и разрешил проблему. Теперь черной точки в центре экрана больше нет! А ведь мог и с дуру раскурочить всё нахрен. Принял под вечер казалось бы стандартный, обычный теплый душ, но на столько удовольствия получил, будто 5 лет не мылся, даже не знаю. Сам процесс ощущения теплой воды, буд-то неведомым благом каким-то показалось, странно. Происходят скачки то в одну крайность то в другую, да, это интересно. По здоровью: самочувствием очень доволен, в первую очередь телесным ощущением. Нет никакого рода недомоганий. Состояние хорошее и главное стабильно ровное. Медленно но верно улучшается кожа. Духовное состояние так же довольно чисто, на похоть не тянет, хоть и дома сижу, ничем не занят. Абсолютный рекорд по отсутствию поллюций. Обычно первая поллюция испускалась между 60-70 днями. Под утро стояки средней мощности сквозь сон, тоесть мифического омертвения члена нет, регуляционные процессы организмом производится. Продолжаем движение

Barney Stinson - Challenge Accepted https://ibb.co/s9qXJKN

Продолжаю слушать книгу Андрея Полковникова. При воздержании помогут следующие советы: - Подмываться на ночь прокипяченой водой - Не пить чай и кофе на ночь. - Не есть жирное - Спать в хорошо проветренной, прохладной комнате Дополнительно можно: - Ограничить или исключить потребление промышленного сахара. Эта возможность, по-моему, зависит от индивидуальной готовности человека. Если не готов, то и не надо. - Есть больше фруктов - Не есть мясо совсем Недавно заметил, что если хорошо выспаться, то дофамин почти не требуется. Если обычным способом выспаться не удается, то можно попробовать принять таблетку мелатонина (это снотворное такое). С едой мелатонин лучше не смешивать, так как может не сработать. Обратить внимание на противопоказания к применению.

Сходил сегодня в лес,там походил 10к шагов.Хорошо.Людей нет,цивилизации нет,шума нет.Выхожу из леса и вижу,что концы штанов и кроссовки полны насекомых.В шутку сказал самому себе:"Ну,нет спроса у женщин,есть спрос у насекомых".В следующий раз возьму с собой еду и больше воды.Отличная была прогулка,чувствую себя гораздо лучше,чем нахождение в городских условиях.

День 80 На этот раз спал более 9 часов, проснулся поздно. Безделие продолжается, будто темные силы специально мне подстроили эту безработицу чтобы испытать на мне комбинацию целибат/безделие. Смотрю ящик, играю в игры. Так пока больше делать нехер. Пытаюсь занимать себя чтением, попалась весьма любопытная книга: "Интимное средневековье - истории о страсти и целомудрии, поясах верности и приворотных снадобьях" та еще хрень в древние времена. Качал впервые из зеркала флибусты flibusta.site - а не с flibusta.is. С этого зеркала посыпались всплывающие окна с полу-голыми блядями, опасные триггеры. С flibusta.is - всплывающих окон никогда нет. В периоды провокационных атак нужно иметь "в рукаве" некие модели поведения, стараться не залипать, а даже если вскользь увидел - выключать и перестраиваться немедленно. Образы полезут, но без подпитывания - тема заглохнет. Так же можно пытаться как-бы наблюдать за похотливыми мыслями со стороны, учитывая пропорцию твоего адекватного Я, и твоего похотливого Я. Баланс нельзя нарушать. Переключением фокуса внимания послужили документальные фильмы о космонавтике. За время практики подсобрался некий набор, применив который можно постепенно вернуться в норму в случае похотливых атак: фильмы - конкретные художественные картины которых всего несколько, документальные на серьезные темы такие как астрономия, история; музыка - конкретные серьезные исполнители которых всего несколько; Чтение антидрочерской литературы посредством прослушивания преобразованием текста в речь на телефоне - в то же время на большом тв включить канал железной дороги на ютубе, поездки по Швеции - работает гипнотически. Также можно пойти пройтись на часик в лес. Не важно что выбрать из выше перечисленного - за некоторое время это поможет очистить ум. Позвонила знакомая женщина, агент по недвижимости, узнать как мои дела, ведь давно не общались. Говорю: трудоустройство - задача номер 1 по приоритету, рассказал за проделанную работу с пристройкой. Не скрывал своего удивления ввиду отсутствия вакансий по работе. Она и отвечает, мол, докотились, как лицензированный риелтор не помнит такой хуйни за 18 лет. Недвижимость не продается, люди не смотрят, не покупают, нет движения нигде. Многие её коллеги риелторы сдали лицензии и покинули эту артель. Сидеть и куковать когда тебе надо выплачивать кредиты, страховки и твоя работа денег не приносит - ниже любого дна. В регионе потерпели банкротство порядка 200 застройщиков. Новые объекты недвижимости даже не выставлены на продажу и находятся в "замороженом" статусе. Говорит: ты не удивляйся что у тебя работы нет. Щас многие сидят и рвут на жопе волосы. Я был в ахрене конечно. Прогнозируется понижение процентных ставок и всё будьто бы должно нормализоваться в ближайшее время, но пока увы. Завтра попробую позвонить по гос-реестру вакансий, попытать счастья. По здоровью: всё стабильно, давление в районе лобной части уменьшилось фактически до 0, мультивитаминный комплекс optimen и других добавок пока не принимаю. Чувствуется готовность к жесткому физическому режиму, организм отлично перестроился в сравнении с первыми неделями после многократного дрочзапоя. Состоянием доволен, головных болей нет давным давно, никакой расхлябанности или размазни. Похотливые порывы удалось пресечь довольно быстро, равновесие целибата в норме. Продолжаем движение

Суккубы… отступают…

Час ночи, срок чуть больше недели. Ломки какой-то нет, но в голове психологическая боль и грусть что даже на примете нет девушек. Сайты знакомств в моем случае бесполезны, какие-то девушки есть в общении, но они далеко. Уже больше 6 лет у меня не было секса. Помню раньше был азарт, мчал в другие города, шел напролом и получалось несколько раз прям на первом свидании. Потом я понял что это мне не надо и хотелось как можно дольше оттянуть момент с сексом чтоб в первую очередь выстраивать человеческие отношения, но нужной девушки для этого не попалось. Короч, грусть печаль. И вот секс может и не проблема найти, но заниматься с ним со сирашилкой не хочется, а с тупенькой красоткой неперспективно. Но и тупеньких красоток сейчас уже нет.

Ебутся все, кроме нофаперов.

ЭТАПЫ ВОЗДЕРЖАНИЯ от 0 до 545 дней | Изменения в организме | просвещенный - 1 этап (0-7 дней) - повышенная возбудимость. Желание организма вернуться к привычному, прежнему состоянию - накопление семени за 3 дня. Не путать накопление с восстановлением семени. Организм тратит меньше сил на восстановление нового семени. - Более выраженные восстановительные процессы. Растет мотивация. - Дофаминовая ломка на 6-7 день. Вызывается возбуждение. - Альтернатива срыву. То дело, которое доставляет тебе удовольствие. - Добавки. Триптофан (см.противопоказания) - Меньшее употребление пищи. - Повышение тестостерона. - 2 этап (7-15 дней) - Медленнее повышается тестосnерон. - Вероятность срыва падает (дофаминовая система немного адаптируется) - начало развития стрессоустойчивости - растет сила, выносливость, объем мышц (накопление креатина и гликогена в мышцах) - возможна бессонница - добавки. Триптофан - продуктивный день - физические нагрузки - ликвор - 3 этап (15-21 день) - Более адаптированная дофаминовая система - полное восстановление функциональности ликвора - накопление витаминов и минералов (цинк - наиболее важен) - рецепторы дофамина еще не восстановлены (восстановление 2-4 месяца) - сокращение сна на 1-1.5 часа - 4 этап (21-60 дней) - вероятность срыва возрастает (на срыв толкает психологический фактор: внешние раздражители и т.д.) - значительное повышение стрессоустойчивости - заметные изменения в походке, поведении - ярко выраженная склонность к общению, мотивация добиваться успехов в социуме, увеличение обаяния - уменьшение сна на 2 часа - возрастает чувствительность к еде и улучшается пищеварение - притупляется чувство голода. Меньше пищи нужно организму. - 5 этап (60-120 дней) - наиболее важный этап - полное восстановление семени (72 дня) - полное восстановление дофаминовой системы - огромная мотивация - более выраженные социальные навыки - голос становится ниже, возможно просыпание волосяных луковиц (повышается волосатость) - значительное повышение тестостерона - 6 этап (120-180 дней) - наступает плато - возможен срыв на психологическиом уровне. - следует заниматься своим внутренним духовным развитием - необходимость внедрения периодизации - найти методы разнообразия. - новые подходы к тренингу, новые подходы и т.д. - 7 этап (365 дней) - сильно развита стрессоустойчивость. Сильно развиты ум, тело, дух. Увеличение мышечной массы. - полное изменение поведения. Изменения языка тела. Уверенность. - 8 этап (365 - 545 дней) - хороший прогресс мышечной массы при тренинге - уменьшение сна на 2.5-3 часа - в остальном - плато

Напишу сюда любопытные выводы. 1. Битьё боксерского мешка помогает воздерживаться 2. Надо как-то избавляться от взглядов "хищниц" на улице. Заранее прошу прощения за провокацию.

50 дней продержусь и сниму шлюху. Таково решение. Cука, 50 дней это же целая вечность. Ладно, пускай этот период пойдет на восстановление рецепторов и избавление от шизы в голове. Наведу порядок в делах и займусь спортом. Самое главное - надо попросить шлюху не раздеваться, а пускай сидит в одежде. Сам её буду раздевать, а иначе какой в этом смысл? Таким образом и потренируюсь на ней и кайфану. Так и победим! Когда же я наконец съеду, мать так выносит мозг своими мелкими доебами, что лишний раз и говорить не хочется с ней.

Раньше чтобы сорваться, требовалось.. нууу совсем ничего, раз и всё. А сейчас появилась такая проблема, что желания вообще нет, но срывы продолжаются. Чтобы сорваться мне надо посмотреть 3 видео(быстро пролистать сладкие моменты) и выбрать что будет концом. Всё это требуется чтобы напитаться энергией для срыва. Это даже уже не приносит удовольствия, это как нелюбимая работа, механически и с негативными последствиями. Кто-то сталкивался с таким?

Встретил упоминание сайта в книге Андрея Полковникова "Чудо воздержания" (книга есть на ютубе). Показалась интересной система званий. Максимальный срок воздержания ранее 65 дней. На момент регистрации на сайте шел 15 день воздержания. Ознакомиться с подобной литеаратурой решил потому, что с каждым днем воздерживаться все труднее. Пришел к стратегии воздержания после ролика на ютуб об этапах воздержаниая. Люди, воздерживавшиеся больше года, вызывают у меня восклицание: ну нихера себе!

Эх, ребятки, мужики, пацанюрики бывает иногда накатывает волна желания женщины - и это вполне естественно ведь я мужчина и молодой, а когда мотаешь срок так этого хочется ещё больше, ведь когда уже несколько лет ты видишь женщин только по телевизору их хочется всё больше и больше. Вы можете ошибочно подумать что мол наоборот не видишь женщин и нет соблазна и меньше думаешь о них в следствии чего и дрочить меньше хочется.. но это абсолютно всё наоборот работает, крышу сносит знатно честно говоря и совладать с эмоциями и мыслями находясь постоянно в стрессе пиздец как непросто. Когда посадили первый год вообще не перетягивал - ибо никакого уединения не было, но вот как приехал на лагерь тут-то и вернулась пагубная привычка.. Однако сейчас когда я выбросил эту ненужную вещь из своей жизни какую же я ощущаю лёгкость. К сожалению я не могу в полной палитре ощущений прочувствовать победу над рукоблудием с девушкой, но наступит день и я выйду и найду себе.. Дакини. И неважно сколько продлится наша связь и сколько их будет, главное к каждой девушке относиться как к богине, носительнице мудрости, которую ты можешь познать обладая методом, тогда каждая для тебя и будет дакини. Ну а пока духовные практики, медитации, накопление заслуг, духовный рост, обретение новых знаний и навыков!