Минус отдых в Турции в самый последний момент и 2 суток без сна. Зато все живы и здоровы

был с Тян ночью... но полностью не получил разрядку... утром вообще ничего не мог делать, раздавленное состояние и апатия ко всему... итог... срыв... (блин, а ведь 15 дней держался...)

На дваче выпало 18 дней нофапа, let’s go.

Еще одно свидание. Думал, что все пройдет супер, так как сама почти приглашала меня раньше. Фраза дня - "не трогай меня". Через час я обкладывал ее матом в голове после каждой такой фразы. В общем, кинестетика удалась процентов на 5) Зато тоже опыт) Нравиться девушка, с которой вчера гулял, она классная Дальше лежу ночью просто так, смотрю любые видосы в ютубе, для маленькой порции радости. Ничего не делаю кроме зала и прогулок с девушками. Опять немного болит спина, но уже лучше к этому отношусь. Сначала думал что я один в мире такой, а оказывается это оч распространенная проблема) Так напрягает что нельзя понять кто наш, а кто нет, хотя речь слышу постоянно. В общем придумал сделать типа соц опрос, подходить к красивым девушкам. И уже походу выяснять откуда она, после этого двигаться дальше. Боюсь что посчитают очередным индусом-пикапером Мыслей о фапе нет вообще, один раз чуть не зашел на сайт нехороший, случайно. Это все) UPDATE: после переписки с той классной девушкой выяснил, что она говорит тип я друг, но в тоже время говорит что влюбленность идет после дружбы, хочет чтобы ее добивались. Короче я блять запутался и мне это не нравится, слишком все сложно. И у нее в семье вообще отбитая хуйня творится. Настроение испортилось конкретно, но дрочить не хочется UPDATE в 2 ночи: чет настроение хуйня полная, думаю о тянке, не хочу нихрена делать, даж не переоделся как пришел посмотрел видео секса пару минут, написал бы кому-то из тех, с кем виртил, чтоб повторить, но вчера после свидания в порыве радости поудалял все нахер. теперь жалею. пойду искать новых девок в анон чате UPDATE в 4 ночи: анончики с двача сказали, что девушка заинтерисована и это огромный намек чтоб я был настойчивее. Так что я обрадовался. Но уже собрался виртить, так что повиртил и сорвался. Понял, что мое настроение сейча зависит скорее не от фапа, а от отношений с девушками

Народ Как-то странно что я за неделю с 300+ переместился на 100+ и видимо скоро перейду топ 100... Что ж вы так себя не бережете? Кстати, сам я теперь занимаюсь физрой по утрам, чувствую себя получше и фапать не тянет. А если тянет, то делаю 5 отжиманий и сразу все проходит. Болит тело от тренировок, но боль приятная и говорит что мышцы растут. Еще теперь соблюдаю гигиену сна и спится легче и утро яснее. Есть еще какие-то инструменты чтобы улучшить жизнь?

Как, сорвавшись, не уйти в запой. Дайте советов, пожалуйста.

Что с войной, начинать подготовку, или подождать?

все-таки подрочил. Сорвался. А был так близок к 13 дню

почти сорвался, но не подрочил, хотя был близок к этому

Ну вот и прошла неделя. Я за эту неделю стал ездить на велосипеде и за 2 дня проехал 20 км. Сам я дрищ и вообще не в форме, но рад что взялся наконец-то за свою форму. По учебе подтянулся нормально, стал увлекаться математикой и задачками)

Начинаю свою священную войну. Я не зависим от фапа, воспринимаю его как придаточную часть сранья, т.к дрочу обычно после того, как посру. Но в последнее время меня потянуло на всякие извращения в порно, а также появилась еот, которая мне снится каждый день. Несмотря на то, что она меня не особо воспринимает, я планирую покорить эту неприступную крепость. Надеюсь, что мой целибат поможет в этом. XIII.V.MMXVIII A.D.

21 день. Три недели позади, состояние норм. Несколько раз срывал за этот период ноупорн, но нофап в силе. Стараюсь избегать триггеров, но иногда все же хожу по краю. Сам прекрасно знаю, что нельзя, но бля... Однако в эти разы все же не сорвался. Это очень радует, потому что раньше у меня срыв ноупорна был 146% равен срыву нофапа. Сейчас сила воли прокачалась. Познакомился несколько дней назад в "дай винчике" с 17 летней картавой девчулей. Общались голосовухами понемногу, но такого прямо охуенного общения особо не было. Хотел сегодня уболтать её завтра встретиться, но она чет не в духе была, не стал. Сольется - к бабке не ходи. Хз как вести себя с малознакомыми девчонками, когда они не в настроении, особенно в переписке. Завтра-послезавтра попробую ещё раз.

Ну сейчас точно навсегда.

Запись сделана от нофапера 12 дней. Не знаю как вы нытики которые продержались по три дня и сорвали, я завязываю в принципе! Посоны, крепитесь. Подумайте: каждый вокруг вас дрочит (батя, брат, сестра, друг, одногруппник, одноклассник, ВСЕ), а вы сильнее их, а таких мало, кто имеет такую силу воли! Вы можете бросить, и многие бросят, я уверен. Таки жить одним нонфапом! Но просечь это ты сможешь не раньше чем через 2.5~3 недели. Более того, жизнь при регулярном фапе и является тусклой да унылой, как если бы всю жизнь есть одну овсянку. При нонфапе жизнь снова обретает краски, как было когда-то в далеком беззаботном детстве. Даже более яркие краски, ведь сейчас ты уже имеешь взрослое тело и сознание. Фап отбивает интерес жить! Желание полового влечения есть у всех и всегда. Цель одна - перевернуть свое сознание, не фапать на увиденную на экране картинку зоопорно и тем самым снимать сексуальное влечение, а стремиться искать и иметь реальный объект вожделения. Ничего не измениться и в 40 лет, если будете постоянно проигрывать. Меняйте себя как можно раньше в 16, в 18, в 21, 25 и 30 лет! Не забывайте, что мир не без добрых людей и есть единомышленники, собратья! Спасибо вам. Надеюсь, эта информация принесёт кому-нибудь пользу.

Продержался 17 дней. Было бы больше, но в ночь не выдержал. Сильно переживал из за предстоящего мероприятия. Полночи не спал. Сорвался. Сделал для себя выводы. Вообще, такое ощущение, что сознание обрело новые грани, но настроения прям вообще нулевое. Это первый раз за 10 лет, когда продержался такой срок. Организм офигевает от недостатка лошадиных доз гормонов от просмотра прона и фапа. Интерес к этим вещам пропал. Было лишь непреодолимое желание сбросить напряжение. В итоге буду дальше практиковать нофап и увеличивать интервалы. Проблема одна- после 7 дневной эйфории началась жуткая депрессия. Очень тяжело.

Воздержание даётся довольно тяжело. Из-за недосыпа порой теряю контроль и рука сама тянется, но до крайнего не довожу. Почувствовал серьёзные проблемы с сердцем из-за курения. Ещё три месяца назад легко проходил больше десятка километров, а сейчас словил одышку на подъеме по высокой лестнице и прогулке под жарким солнцем. Если так дальше продолжать, то это дерьмо совсем сгубит. А ведь всего не полных пять лет курю. Первый раз за долгое время вылез погулять с няшей-стесняшей-школьницей. Я-то думал, это я стеснительный, а оказалось, что слова из неё почти вытягивал. Всю дорогу шла опустив взгляд и сжавшись. Но сейчас написала, что ей очень понравилось и она была бы рада повторить. Но планов на неё всё равно не могу иметь.

Сломался пульт от муз. центра, а без него нужную песню никак не поставить. Сначала жутко расстраивался, а потом увидел это, как преимушество. Теперь целыми сутками буду гонять радио Эрмитаж (там крутят джаз).

42 день. Настроение низкое с начала месяца. Постоянно прихожу в уныние. Однако вспоминаю график настроения одного из зарубежных анонов. У него на 40 день настроение было в самой низкой точке и к 100 дню вернулось к нормальному. Надо будет просто пережить это

Привет всем. У меня такой вопрос: после того как фантазия нахлынет на меня и я начинаю возбуждаться у меня появляется какая то неприятная тяжесть в половом органе, потом проходит. Было у кого так?

После часа ночи хандра, не мог ничего сделать, от скуки начал переписываться на секс темы, возбудился, через неск часов пришлось сливать, так как боялся последствий. Оргазм слабый, радости почти нет. Так что думаю на мои свиданки завтра и послезавтра не повлияет)