Есть здесь кто-нибудь, кто держит нофапон из-за ВЕЛИКОЙ и неразделенной любви? Как успехи, помогает?

Пиздец я долбаёб. Соберись тряпка

17 день. Днем чувствовал себя максимально охуенно. Уверенность через край, самооценка до небес. Зато сейчас вечер и напала дикая усталость скука и апатия. Настроение скачет из крайности в крайность. Смотреть порно не хочется, дрочить тоже. Это кажется сейчас тупым и скучным занятием. Соцсети ебаное зло. Ничего интересного, но руки тянутся постоянно проверить есть ли там чего. Ещё действуют негативно. Из-за моей зависимости от чужого мнения и подсознательной тяги сравнивать себя с другими. Именно в сети. В жизни как то проще с этим спраляться. Последние пару дней сократил время пребывания там, до 6 вечера нельзя и все. В дальнейшем постараюсь ещё сильнее в них ограничится.

8 дней, но напряжение дикое. Хочется сорваться, посмотреть прон и подрочить. Но знаю, что от этого будет только хуже. Поэтому, продолжаю держаться

Пару дней назад утром жёстко одолевали какие-то полусны, полу-фантазии непотребного содержания. Справиться с ними я не смог, в итоге полиция. Зарегистрирую пожалуй как срыв. Что ж, 48 дней - тоже результат

Нашел предложенную кем-то ранговую систему недобавленную. Это с какого-то лора, или просто околомистическая? Демон - 1 день Нечисть - 2 дня Отродье - 4 дня Колдун - неделя Сатанист - 2 недели Убийца - месяц Преступник - 2 месяца Человек - 3 месяца Священник - 4 месяца Пастор - 5 месяцев Святой - 6 месяцев Пророк - 8 месяцев Спаситель - 10 месяцев Ангел - 12 месяцев Архангел - 14 месяцев Полубог -16 месяцев Бог -1,5 года

Начал дуэль с Фрэнк Каупервуд на косарь до 1.06. Весь день чувствую себя полностью разбитым, лишний раз не хочется выходить из дома. Срыв+недосып= состояние полузомби.

14 день. Состояние глубокого спокойствия и гармонии.. единственное, что мешает- это желание набить от души ебальник какому нибудь хмырю. Ну и грустно немного. А, и ещё... вчера просто так вдруг написал какой то левой девахе в вк) просто так)

Сегодня продержал 20 дней для меня это рекорд. Фап заменил на девушку, собственно как и полагается. Желание фапать как писал уже ниже сублимировал в общение с ней и вот результат

72й день. 3я встреча с девчулей с тиндера. Написал чтобы к гости приезжала. По итогу, как она выразилась, полу-тантрический секс получился. Всмысле без проникновения. Странная херня, из-за месячных её (или чего-то другого у неё, не понял даже) движ свёлся к тому что я сижу на ней сверху, мацаю её охуительную грудь 3го размера пздц упругую, никогда такой не видел раньше, как из порнухи какой-то, и трахаю её в её руки и живот. На днях слушал подкасты Ортеги про 4 разных модели соблазнения, Романтик, Мачо, Плохой Парень, Самодостаточный Мужчина. Интересная инфа. Понял что в модели романтика всё время соблазнял, и заебался уже с этим. Не нравится динамика. Вчера 9 часов у меня тусовались, 3 фильма посмотрели, и только через 7 часов мой хуй у неё в руке. Стыдно.. Русская Модель Неэффективного Соблазнения хД Неприятное чувство, когда довольно быстро после прихода домой, снимаешь с девахи лифчик, мацаешь сиськи, целуешь,. никакого сопротивления..А в трусы не дает руку засунуть. Затупил из-за этого и в каких-то облаках витал. Только когда уже совсем заебался, выразил БЛИАААА У МЕНЯ ОЩУЩЕНИЕ ЧТО ТЫ ИЗДЕВАЕШЬСЯ НАДО МНОЙ)) в ответ такие невинные глаза ЧТО?! ПОЧЕМУУУ?)) Говорю, потому что хочу тебя, а ты сопротивляешься что-то жостко. И уже после этого как-то уже норм поехал процесс. Подумал сейчас, что я на какие-то грабли наступаю, которые уже по 100 раз в разных тренингах расписаны, но я этого не читал просто.. Вроде техник как сопротивление последней минуты проходить и всякие загоны её головы озвучивать и утилизировать Из инсайтов: держать дома удобные домашние, чистые гостевые шмотки разных размеров)) чтобы девушка могла переодеться из всяких там неудобных платьев и жестких узких джинсов)) Типа, сидим кинчик смотрим, обнял её.. минут 10 проходит.. "тебе удобно в этом платье сидеть? хочешь дам те свои домашние штаны удобные широкие?)))Они чистые)) Или футболку огромную))"

113 место. Теперь продвижение только за счет срыва серьезных пацанов. Вроде хочется вверх, но вроде и все по одному пути идем. Сконцентририуюсь на жизни, потом днях, а потом уже месте

16 День. Каюсь. Я вчера смотрел порево. Но вот в чем прикол, обычно я не могу остановиться и рано или поздно это приводит к срыву. Но сегодня весь день сексуального напряжения никакого не чувствовал. Вообще. Даже если мысли проскакивали о ебле, сразу как то отлетали. "Нахуй надо, лень даже думать". Как же это охуенно. Сейчас желания смотреть нет. Постараюсь полностью воздержаться от этого, не буду испытывать силу воли, так как она треснет по-любому, опыт есть. Вчера вечером (ну и сейчас тоже) составил конкретный список дел на день. Все пункты выполнил. Сегодня с утра плотно засел за учебу, днем подтягивался, потом пошел гулять. Долго бродил по городу. Последнее время много гуляю, т.к. монитор мне настопиздел уже до глубины души. Вечером посиделки с корешами. Все гуд. Подтягивания и отжимания очень круто приводят тело в тонус и придают уверенности. Зеленый чай бодрит заебись. После обеда он ещё и к пищеварению в плюс идет. Так что в целом полет на данный момент нормальный. Узнал ещё об интересной методике искоренения из памяти негативных/стыдных воспоминаний, мне с конкретной ситуацией помогло. Но щас писать лень.

Так, очередной нерегулярный отчет. Можно сразу сказать, что нофап не нидет никак. Если раньше были срывы раз в три дня в среднем, то сейчас чуть ли не каждый день. Даже забивал на сброс счетчика последние две недели. Надо потихоньку возвращаться. Кроме нофапа произошло довольно много перемен. Я неделю валялся дома, температурил, кашлял как туберкулезник. Тренировки пошли по пизде. Учеба и все прочее тоже. Даже самокопания отошли на дальний план. Эта болезнь конкретно выбила меня из колеи. Но, в какой-то момент даже точно могу сказать, что мыл в это время посуду и слушал музыку в наушниках в голове возник образ, который долго, может даже последние год или полтора, зрел в моем подсознании. И, черт возьми, я как-будто с места подорвался в моральном плане. Я стремлюсь к этому образу, мотивация уже почти неделю не утихает. За эту неделю я начал медленно разгребать долги по учебе, вернулся в тренажерку с новенькой программой, почти привел в порядок свое запаршивевшее ебало, опять взял в руки гитару, вернулся к книгам и задумываюсь над еще кое-каким направлением в развитии. Для идеала не хватает только закончить автошколу, вернуться в нофап и курсач написать. На самом деле, я дико вдохновился этим образом. Раньше ничего подобного не было. Я мог работать только на негативной мотивации, но сейчас... Надеюсь, пробуду в таком состоянии еще долгое время.

сегодня хотелось лезть на стену... сдержался... благо вовремя попалась физическая подработка... чуть легче стало...

Блядь. Я сорвался. Я сорвал почти всё. Нофапафон, нодвач, ногамез, режим сна, режим питания, я заболел, не занимаюсь спортом. Просто лежу и дочу. Уже третий раз за день. Хочу начать снова, но пиздец. Как вы справляетесь с подавленным настроением после срыва?

Сотка пришла незаметно. Нофап это классно, изредка конечно лезут мысли о дрочке, но проходят с тем что мне попросту лень этим заниматься. Девушка недавно сказала что посмотрела бы на то как я дрочу, лол. Хотя порой мне нравится то как выглядят наши отношения в постели, это какая то смесь порнухи и реального секса, потому что она соглашается ПРАКТИЧЕСКИ на все. На днях понял, что проблема заменяется другой проблемой. Я отказался от презервативов так как вполне могу контролировать себя. Но вот кароче вообще не могу контролировать себя, когда моя девушка испытывает оргазм, приходится просто доставать и даже не касаясь члена такое чувство будто способен кончить. Ыыыы, биопроблемы. Иногда накатывает грусть, хотя чувствую что иду по верному пути. Сейчас срыв кажется чем то невероятно нереальным (хотя вспоминаю челов которые писали что о дрочке не думают вообще на огромных сроках, а на следующий день сбрасывали счетчик, так что не буду загадывать на будущее) Несмотря на то что не смотрю порн, все равно иногда возникают образы и сны (это до сих пор не отключилось в моем мозгу), а еще вижу просто других девушек в жизни и становится немного грустно что нахожусь сейчас в отношениях. И вроде как это мне доставляет удовольствие, а вроде и хочется пойти налево, все дела, природа мать его. Впринципе я все время которое раньше тратил на дрочку трачу на игру на гитаре и еблю. Учеба в пизде, хз как вылезать из ямы долгов. ООООООХ С кофеина до сих пор не соскочил, пытался пить чай как замену, но мне пиздец впадлу ждать пока он заварится, остынет (а горячее я пить с детства ни в какую не могу). Пью алкашки еще довольно много в последнее время, но похуй.

Неделя нофапа! Настроение лучше, стал более активным. Сегодня с успехом думал, что меня хотят все тяночки. Встретился взглядом с девушкой, не отвел глаза. Все равно на посторонних людей кроме тянок, могу подпевать под трек, идя по улице. Почему-то подумал, что если перестаешь дрочить, мозг делает из тебя альфача, чем дальше тем большего, так как боится что ты не заведешь потомство. Но потом, когда понимает, что ты не дрочишь уже долго, теряет надежду и ты становишься долбанным монахом (почитал дневники воздержания на 200 дней. Хотя те дневники были о полном воздержании, тогда реально хреново) и становится все равно на секс вообще. Но думаю при норм сексе этого не случится (надо бы попробовать уже, лол) Продолжаем) P.S. блин прочитал сколько стоит норм ЗППП тестирование, мне кажется, что дешевле будет вылечится после, а не тестироваться до (кроме нескольких болезней конечно) UPDATE: Сегодня увидел девушку, говорящую на моем языке (тут это редкость). Я спешил и она по телефону говорила. И потом пожалел, что не подошел к ней. Даже придумал что надо было сделать. Такого еще не было пацаны, всегда отворачивался и ускорял шаг)

Понял, насколько важно правило 3х не в воздержании. Уже почти неделю не смотрел прон и эротику и не стимулировал соски значит скоро сорвусь, лол, так вот, воздержание в этом случае дается гораздо легче. Всегда думал, что первые 10 дней проходят адово, но когда не фантазируешь и не смотришь прон, держаться намного легче в этот период.

Хммм, а считается ли поллюция за срыв? Я вообще достаточно редко "держу себя в руках", а тут около недели прошло и появилась поллюция. Вообще заметил что позывы идут во время скуки. Это так глупо дрочить от скуки. Пойду поищу куда сублимировать.

Всем привет. На самом деле держусь чуть дольше чем таймер на пару дней.