Привет, олимпийский! По сравнению со сроком 2 недели, текущая неделя пролетела на ИЗИчах. Да, меня пару раз в неделю терзают сукуубы, прям шишка дымится, дважды ночью просто уснуть не мог, из-за возбуждения. А я что? А я сажусь за комп и просто провожу время, смотрю учебные ролики, читаю, отвлекаюсь в общем. И каждый раз побеждаю. Все это время не смотрел порнуху, что является просто невероятным. Но бывают и другие мысли. Я конечно уже по большей части отвык расстраиваться по тем поводам, что не могу поменять... Но всегда мечтаю вернуться назад с текущими знаниями и все изменить в своей жизни. Дрочить я начал в 10 лет. Сейчас мне 27... Как же блядь много я проебал. СУКА! Но опыт есть опыт, даже негативный, опыт на всю жизнь. Дорогой ценой, но вероятно так мне и надо.

1 week. Первый день на работе. Не скажу, что прям дохуя чего там делал, но заебался пиздец. После работы хочется просто сдохнуть. Однако ж нашел в себе силы и рванул на турник, выполнил там свою норму + планка на 2 минуты. Взбодрило. Один из коллег заявил, что я за полгода своего отсутствия как-то изменился. Его фразу "на пидора стал меньше похож" я воспринял как комплимент. Он немного долбоеб и клоун, так что подобные заявления от него это норма Поинтересовался не хожу ли в качалку. Значит мои тренировки не напрасны, раз есть какая то разница. Через неделю добавлю повторений на турнике.

Итак, я только в начале пути. Казалось бы до ломки должно быть далеко, а вот и нет. Все дело в том что я еще и бросил курить за два дня до начала этого марафона. Девушки - нету, друзей, работы и вообще какой либо цели в жизни - тоже. Есть риск скатиться в депрессуху на почве отсутствия привычных мне радостей жизни, но это все только ахи-страхи. Так вообще надеюсь что участие на этом сайте и попытка держать себя в руках (вернее наоборот, не держать) все таки помогут моему ментальному здоровью и ясности ума. Из опыта: никогда сознательно не подходил к вопросу фапа. Перерывы были в основном вынужденным и во время сильной умственной загруженности (читай экзамены). Посмотрим как получится на этот раз. С нетерпением жду войны. Даж не представляю как это вообще здесь работает. Но интересно. Всем удачки, душевного спокойствия и чистых мыслей.

И по сей день не могу простить себе срыв произошедший 4 дня назад. Не писал в дневнике, был разбит, унижен самим собой. И все же оказалось, что я обычный человек, не имеющий выдающихся волевых качеств. Этим срывом я поставил на место себя, больше нет переоценки своих качеств. Это была пощечина уничтожившая высокомерие в моем моем лице и мыслях. Приняв этот дар, более я готов пройти этот путь в чистом рассудке. Срыв произошел по моей воле лишь от части, остальной же вклад совершила какая-то нечеловеческая похоть, совладать с которой не мог найти сил. Очень тяжело смотреть в зеркало, в глаза человеку, что не может выполнить обещание поставленное перед собой же. В эти не легкие дни коим еще не подошел конец, я стал заметно злее и более замкнутым. Потерял всякую способность и желание развиваться. Вывод прост: самая страшная ненависть- ненависть к себе, ненависть эта- жаркий уголь прижигающий твое невежество, полезна она лишь в меру. Превысив меру, возненавидишь себя вплоть до самоубийства. Не обжигая себя, погрузишься в розовый маня-мирок, потеряешь желание расти, считая свои навыки/опыт/знания достаточными. Человек посчитавший так, почти неисправим, и обречен на закат.

Добро пожаловать в мир мужчин с низким тестостероном http://www.dailymail.co.uk/news/article-5906167/Swedens-new-law-sex-without-consent-rape-comes-effect.html А у меня все хорошо, видимо я yспокоился, и дальше будет лучше. А там и война, дадим пососатт должникам. IN NOFAP WE TRUST

Я забыл как дрочить. Но это вранье. Легко сорваться. Но пока что почти не хочется. Стал поигрывать в дотку. И проснулся интересный механизм: расстройство поражения хочется заглушить дрочкой, лол. Смотрел вчера футбол, Игорю респект, да и всей сборной, подарили праздник стране. Из-за футбола не выспался, а сегодня был экзамен в автошколе. Теорию сдал, а автодром завалил. Пиздец, у меня просто началась трястись нога на сцеплении, проебался со въездом в гараж, сбил конус. Теперь следующая пересдача стоит 1к. ПРЕДЛАГАЮ ДУЭЛЬ ДО КОНЦА ЛЕТА НА ДЕНЬГИ. Желательно, чтобы у оппонента срок был приблизительно равен моему. хотя бы 15 дней

Преодолел на день свой прошлый рекорд в 56 дней. Полёт нормальный, фапать не тянет, прон не смотрю. Суперсил пока не открылось, но больше времени уделяю полезным занятиям.

ЕСЛИ ТЫ СОРВЕШЬ, ТО НАША СБОРНАЯ ПРОСРЕТ! ЧЕМ ДОЛЬШЕ ТЫ ДЕРЖИШЬСЯ, ТЕМ ДАЛЬШЕ ПРОХОДИТ РОССИЯ! ПРОСТО ВРУБИСЬ В ЭТО, СТАЛКЕР! Для кого-то нофап - это мужской долг, а для меня путь к СВОБОДЕ. вступай в хард нофап ряды ВРЕМЯ ВЛИВАНИЯ - ЛЮБОЕ! ПРИНИМАЕМ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ И ВЫХОДНЫХ ЕЖЕДНЕВНО И ЕЖЕНОЧНО!

День #128. Итоги дня. Хороший денёк. Встал в 6:30. Не выспался. Пробежал 2.5 км. Часа 1.5 диджеингом занимался в ableton, писал хаус микс, словил вдохновения. Всё получалось. Кайфово)) Почувствовал себя классным. Получил звонок по своему мини бизнесу так сказать - прыгнул на электровел и поехал доставил заказ. Покупаю короче коё че с алиэкпресса за 300р а продаю на авито за 1000руб ))) После катался на велике 4 часа. Сделал 9 подходов. 5 к девушкам: познакомиться и 4 к парням: потрещать за жизнь по братски. Приехал домой и пока ел минут 15 наговаривал на видео камеру события этого дня. Кухонный видео блоггинг starter pack)) может на днях паузы в речи повырезаю и залью на ютубчик. Написал по приколу, одной своей подруге, которая в том месяце рассталась с парнем "Приветик))) Хочешь ко мне в гости пригнать, почпокаться?)))" Было немного страшно ей это отправить)) Подходы в кратце Из 5 подходов к девушкам, особл ничего удивительного: Самый первый подход немного очково было сделать. Какое-то сопротивление внутреннее. Хотя он позитивно прошел. одна не захотела общаться. у троих взял VK.. Из этих троих с одной сразу же мини свиданку замутили, общались минут 30..было прикольно но снова видеться с ней не хочу. Одна ещё со спины и по телу клёвая, но зубы кривые. Не оч приятно. И третяя прикольная но в вк её не могу найти..Чето записал ее правильно. Больше понравились подходы к парням.. 1. Подход к челу который ехал на велике и с какой-то пафосной спортивной девушкой общался, которая рядом на роликах ехала. Подъехал, когда они разошлись, говорю здарова)) Я Видел ты с девушкой общался. Он: и че? Я: Интересно стало, ты прям т.е так взял т подошёл познакомился? Он: ну конечно)) Я: Слушай, а можешь рассказать как это, поделиться опытом так сказать, а то у меня сложности с этим какие-то.. Он: слушай ну мне сейчас некогда. мне ещё с ней сейчас общаться.. Я: Аааа дадно,. а я думал ты всё..уехал уже от неё.. Удачи)) 2. Чел стоял читал стих вслух на всю улицу. Подумал что он тренинг какой-то проходит - задание выполняет. Подошёл, спросил про это)) Он: нет) я писатель..Иван Ветер! Прикол))))) В самом начале подошел, говорю: здарова) классно прочитал! Он: "здравствуйте.... Спасибо))".. с уважением таким... почтением каким-то театральным. Я даже не ожидал))) Почувствовал себя каким-то грубым чтоли рядом с ним))) 3. Клевый бородатый чувак на JDM тачке , Тойоте кресте. Подошел к нему, говорю здарова, у тебя классная машина)) Я какую-то такую же себе брать хочу. Можно пару вопросов тебе задать?)) Минут 20 поболтали с ним около его машины. Рассказал ваще всё про неё, сколько стоит, как чинить, где,. всякие тонкости и прочее.. Словил себя на таракане что я ощущал себя скованно в рамках общаться с ним ТОЛЬКО О ЕГО ТАЧКЕ. Хотя мне было интересно ваще че он по жизни мутит, как бабки например зарабатывает.. Сказал что по 600км в день на ней проезжает и уже 1млн км наездил, всю Россию объехал)))) Говорит "это тебе не солярис))))" В след раз думаю было бы клёво не попадаться в эти рамки. А насчёт телок. Да. 5 подходов - и ни с кем снова встретиться не хочется..( Хотя я слишком хороший... Общался со всеми во "ВТОРОМ ТИПЕ" ... Как-то бы в "тип один" надо уже вкатываться)) Но пока ссыкотно) Еще инсайт: Попробовать легче делать подходы, не придавать столько значения этому т.к всё равно мне мало кто нравится после подхода - в процессе общения, И следовательно зачем напрягаться и как-то очковать, если по итогу скорее всего та к кому я подойду окажется нк такой уж и классной. А скорее всего вообще беспонтовой.

Выходные прошли так себе. Не могу сказать,что отдохнул. Радует что нету сожаления о том,что завтра на работу,наоборот даже,меня это радует. Мб потому,что на этих выходных был почти срыв,смотрел порно,возбужтдся потом очень сложно было вернуть себя в реальность. Но радует,то что смог. ) Всем удачной след недели!

Давно интересует такая вещь как куни. Кто пробовал можете рассказать? Понравилось ли?

Подгон мощного видео 5 вещей, которые незаметно убивают твою продуктивность

день 14. (окончен) снова поздновато лег и встал сегодня с трудом около 10 снова отвлекают соц сети и прочий шлак снова нет сил что-либо делать а с сегодняшнего дня я должен буду в обязательном порядке изучать учебный материал(обстоятельства таковы) самое время начинать придерживаться графика что же пожелайте мне удачи я думаю я справлюсь

Набор участников для войны: https://nofap.ru/index.php?v=EnterNoFapWar Начало - 8-го июля. Какой цвет дать вольным сталкерам - коричневый или жёлтый? Цвета смотрю на http://ru.stalker.wikia.com/wiki/Одиночки

Прочитал по совету одного анона книгу David'а X'а "Будь жесток". Что для себя запомнил: -Будь честен с женщинами -Им не нужна пизда -Веди себя с шлюхой, как с леди, а с леди как с шлюхой -Ты должен понять сколько девушка хочет видется с тобой и давать ей немного меньше Автор рассказывает, как он ебет баб и делает с ними, что хочет, но еще и утверждает, что ДРОЧИТЬ ЭТО НОРМАЛЬНО! ЕБАНУТЫЙ АВТОР!

Смотрел порнуху раз 5 и эджил жестко, так что честно будет скинуть таймер!

Долго держать тоже вредно, так что 1:0 в мою пользу сучечька

Впервые за два годазакрыл сессию вовремя на 4 и 5. Вышел на степуху 3,5к где то До этого проебывал все, застревал в долгах и тройбанах. Но в этот раз напрягся неслабо. На Новый год сее цель поставил - выполнил. Красавчик: охуенен, идеален, сексуален. Стоило это нескольких бессонных ночей, беготни за преподами под дождем и прочего дерьма. Учусь по технической специальности, хотя с детства матан ебаный ненавидел. Сейчас страдаю, но справляюсь, хотя дается это ебически тяжко не только в плане сложности понимания материала, но и из-за постоянного ощущения, что я проебываю свою жизнь на ненужную мне хуету. Однако ж найти варианты как зарабатывать деньги ближе к своим интересам я пока не могу. Не хватает предпреимчивости по жизни, налости здоровой и энергии в целом. Мотивации какой-то. Ну хуле делать, диплом получить надо все равно, остался год, дальше будет виднее.

Все тип топ, каблучки, макияж, Все держится, гладко идет марафон. Я вообще не понимаю, я держу нофап или уже смирился с тем, что дрочить я больше не стану? PS Кто хочет подуэлиться, на что нибудь угарное, типа поигравший выложит в сторис напев как он борется с онанизмом кек (мо и на деньги, для скучных)

И снова срыв...одни и те же ошибки, надо менять мышление! Продолжаю борьбу с самим собой!