Война начнется 4-го ноября, до того идет набор участников. https://nofap.ru/index.php?v=EnterNoFapWar

Идёт пятый день. Есть такой ощущение что я делаю нофап уже год, за эти дни узнал очень много информации по теме. Может быть это будет пафосно звучать ну эта информация очень сильно изменила моё представление о сексе, о отношениях и о фапе в целом. 20 лет стажа, почти беспрерывного, не сказать что я какой-то неудачник, у меня семья, любимая работа, хобби, две красавицы доченьки теперь я думаю что будет если я буду воздерживаться? Неужели будет ещё лучше чем есть? А теперь бы хотел бы рассказать наверно главной моей проблеме, это заикание. Заикаюсь я не с рождения где-то последние 15 лет своей жизни, поэтому одна из моих основных целей проверить связно ли это с нофапом. Вчера почувствовал свою речь чуть более уверенной, целостной! Моя работа это 90 % публичных выступлений хочу показать в первую через себе, что могу делать это ещё лучше! Нет никакого желания сейчас смотреть порно или фантазировать, связываю это с двух недельным запоем, который предшествовал нофапу.

Долго не появлялся так как ушел в армию, тут просто некогда фапать и даже не думаешь об этом. Даже теперь с телефоном на руках нет желания смотреть порно. Думаю до дембеля спокойно продержусь, единственное что напрягает это ночные поллюции, которые начались спустя 2,5 месяца нофапа.

Второй день прошел нелегко. Сон в котором я трахался с бывшей (с которой ИРЛ не трахался) пробудил во мне некоторые желания, но пол часика валяния на кроватке с удержанием рук на телефоне дали свои плоды и я смог встать не подрочив. За день тоже было несколько слабеньких позывов совершить акт рукоблудия, но они легко пресекались за несколько секунд. Надеюсь что идентичный сон не посетит меня еще раз.

Хорошо иметь положительный опыт воздержания. С ним 17 дней кажутся ничтожным сроком. И так легко себя контролировать.

отчаяние

Но фапчик изи, после трех недель, мысли о фапе изи контролить.

так теперь я не срываюсь на порно. но беда в том что я гоняю вялого в ванной люблю спать в ванной как это фиксить хз. но уже продвинулся до такого состояния что осталась борьба со своими руками и свобода. Всем дзен почаны.

Сегодня нофап. Буду отжиматься.

Если не фантазировать и не смотреть прон, то это офигенное состояние. Я перечитывал жбо раз 50, и только сейчас понял, на чем надо сконцентрироваться. А сконцентрироваться нужно на жизни в реальности. И на избавлении от виртуальной сексуальной жизни. Всем, кто еще этого не сделал, советую прочесть ЖБО, а тем, кто уже прочел, рекомендую с некоторой периодичностью перечитывать главу под названием "План-капкан".

Посмотрел прон. Отмечаю как срыв.

Первый день без дрочки прошел спокойно. Шишка не дымит. По привычке с утра чуть не передернул, но вспомнил шо низя. Ситуация стабильная. У вас первый день тоже был легким?

Короче, собеседование я провалил. Всю неделю почти готовился, решал задачки по js и php, в итоге на этих задачках и обосрался. Еще и нервничал, что совсем не помогало. Походу, я тупой. Я давно это подозревал но вот, судя по всему, пришла пора самому себе в этом признаться. Я очень невнимательный, а новые обстоятельства вводят меня в ступор. Я тупил, запинался, ошибался. Завалил простейшую задачку, которую мне дали "для разогрева". Я пробегал глазами по коду, но совсем не понимал, что именно не так. Даже вечером, когда я уже вернулся и решил написать тот же код, я не смог это сделать правильно. Только после того, как я запустил программу, я понял, в чём была проблема (к слову говоря, она фиксилась буквально заменой одного символа), но вот без этого выявить баг я не смог. Блин, я раньше об этом даже не задумывался, но я совершенно не умею кодить без дебаггера под рукой. Я привык так - когда надо что-то реализовать, я сначала мысленно это представляю, потом пишу код, пока пишется, после чего запускаю и если вижу ошибки - исправляю их. Но это метод программирования через постоянное наступание на грабли. А вот на собеседовании код запускать было нельзя. Был только текстовый редактор с подсветкой синтаксиса и всё. И вот тут я очень сильно поплыл... До этого момента я думал, что если даже и облажаюсь, то это меня не уничтожит. Я приму это, пропущу через себя, сделаю выводы и продолжу дальше свою борьбу. Но здесь и сейчас я очень сильно деморализован и мне совершенно не хочется продолжать. Это было худшее интервью за всё время, мне очень стыдно. Я не знаю, что делать. Ничего делать не хочется. Хорошо, что завтра суббота. Единственное, что хоть немного согревает. Чао.

Одновременно уныленько и ебало хочется набить :\

Вообщем, сегодня суббота, 27 октября, 2:44 ночи. Я даю нофап. С тян не трахался с июня.

День 14. Прошло две недели и я доволен таким результатом. По ощущениям все в порядке.

Ууу деффки, срыв

Итоги прошедшей недели : - 1 срыв - 0 сигарет - 1 сверстанный макет (сука хули так мало) - 0 просмотров резюме (из-за того, что выше) Ощущения/ Мысли : Считаю всех работягами, кроме себя ахуенного(раньше это не так сильно было) Чай/Кофе не пил , только сейчас сделал , чтоб затестить разницу бодрости . Либо нужно больше времени . Хотя я не разгружаю фуры + не дрочу, сил и так дохуя, зачем лишний раз бустить себя ? - не понятно. (так что отказывайся от чаев/кофе = сохранишь зубки и бодрость) Другие плюсы пока не раскрыты , хз как я держусь Кстати, больше начинаю понимать , прям вот уже ближе обычного , что ебать жизнь то проходит , а ты как был 0 так и остаешься . Это больше мотивирует, чем дорогие машинки и элитные писички . Не работают мотивирующие видосики just do it. Работает - взгляд на себя ничтожного с дисциплиной . Смотрю на эти 14 просмотров резюме, они еще с лета. Дня так 3 смотрю , обновляю. А цифра то не меняется и письмо не приходит. Тут в очередной раз начинаешь понимать - ты такой дружок никому не нужен . Неявно давая знать - развивайся либо другого пропусти .

Сорвался. Причина была той же. Я просто случайно наткнулся на ту же игру, что запустило процесс. Через 30 минут я уже во всю искал порно. Слил раза 4-5 за раз.

10-ый день все четенько, стал высыпаться збс, и сны стали ярче, охуеть просто