День 18. Ну че сказать? Все ок. Я и раньше был общительный парень, но сейчас я - человек-беседа. Начал активно участвовать в разговорах, беседах и т.п. Посещают мысли: "А не сорваться ли мне?", которые тухнут, еще в зародыше. По состоянию? Все отлично. Для меня этот сайт стал гиганской ачивкой, выполнить которую смогут не многоие. Концентрация на моих целях = 99%. Cпасибо Nofap.

Неделя нофапа позади, не только неделя нофапа, но и носекса. Появилась решительность бросить курить - пошёл первый день! Жена поддержала! Итого: 7 дней нофап 7 дней носекса 0,5 дней нокурения

Действовать становится чуть легче, начинает помогать интуиция, и результаты лучше. Как будто вдруг у вас обострились чувства и инстинкты.

Блять, короче, лег отдохнуть, разслабился, и тут начинает "стоять" как бешенный.Я вроде сопротивляюсь , никаких эро-мыслей нет, и так минут 25. Пришлось слить. НУ СУКА только 2 недели и уже нормально себя чувствовал , и тут...

Итак... 13 дней нофапа. Чувствую себя очень круто, в первые дни было реально тяжело, постоянно "стоял", так как был большой стаж фапа до этого, и в голову пробирались странные мысли "Эротического характера". Через дней 10 (как говорили на форуме), дофаминовые рецепторы приходят в норму и начинают востанавливаться. Также были 2 поллюции , и это очень неприятно но тоже есть нормально. Вроде востанавливаюсь.

Третий месяц как замечаю такую тему: если просто лечь и расслабиться и позволять телу двигаться самому, то пресс начинает микро-сокращаться с частотой около 3 раз в секунду. Как будто трясёт. Или как будто чудо прибор из прикрепили, который электричеством фигачит... Еще движения как будто в таз переходят. Типа как при ебле. Не знаю связанно это как-то с нофапом или нет. Поллюция причем недавно была, дня 4 может назад Если позволять телу так двигаться, то процесс длится секунд 30, затем приходит расслабление и этот импульс перестаёт трясти тело. Часа через 4 может снова начаться. Началась эта тема в середине одного 5 дневного семинара по телесно-ориентированной терапии, который проходил.. Как раз 3 месяца назад... м.б как-то с этим еще связанно

Трое суток почти. Если допустить все и всякие погрешности, то выйдет чуть больше. Ни единой эрекции за столько времени со мной не случилось - уповаю на воздержание от порнухи и прочего. Ночью, правда, снились мне странные сны: добывал я метеоритное железо из пояса Койпера, а над плечом стоял надсмотрщик и угрожал мне отлобызать хер, если я буду гнать на шаттл вагонетки порожняком. Наверное, с третьих суток волевого воздержания и начинает красться безумие. В любом случае, никаких неудобств или страшных изменений не осознаю и не наблюдаю - так, после работы захотелось пробежаться вихрем; так и поступил, но в туфлях бегать не очень удобно, отбил себе пятки. Буду смотреть дальше, как я скатываюсь в бездну собственной неведомой похоти и открываю новое горизонты.

Начинаю нофап-марафон, цель - месяц нофапа. До этого макимум две недели держал, потом срыв и всё по новой.

Всем привет, последние дни перестал считать дни нофапа. Вроде бы с каждым днем становится все лучше, но главное не давать себе спуску. За эти 10 дней познакомился с многими тянками, с 3 погулял, но ни с одной не тянет встретиться еще раз, хотя на вид они не уродки, но разговора поддержать не могут. Все надеюсь на силу рандома. Так же продолжаю заниматься по книге "Тренировка для заключенных", подтягиваюсь около 15-20 раз. В начале нофапа было максимум 2, и то с большим трудом Для тех, кто не умеет подтягиваться, советую начинать с отжиманий, но главное делать это правильно, а не как я.

Хочется довольствоваться различными вещами как просмотр мультиков, еда, сон, прогулки с девушками. Короче всем что приносит удовлетворение, но никак не работой. Это не есть хорошо, я думаю. Не получится ли, что я замещу нофап ленью?

Что-то печально всё. В последнее время из-за учёбы постоянно нервничаю, и старая привычка всё норовит выскочить.

Вы пошли не самым простым путём. Но если не рисковать и бояться провала, разве можно было бы продвинуться?

Уебищное состояние , после срыва будто пмс еще и в другом направлении результатов 0 делать ничего не хочется хочется лишь закурить ( надежда, что это успокоит и поможет(конечно же нет) ) пойти поспать что ли(видимо все заебись, раз могу позволить спать (нет) )

Впервые в топ-100.

Проснулся в 5:30, спать не хотелось. О сексе не думаю. Начал замечать красоту.

Снова начинаю нофап. Будет сложно, я знаю.

Вы начинаете понимать, что есть ключ к успеху. Это лишь вопрос сосредоточенности.

Прошла 1 неделя и я невольно сорвался. Наверное это было связано с тем, что я был дома один, ничем не занимался и был скучно. Конечно после фапа я чувствовал себя ущербно, надеюсь в этот раз продержусь дольше.

Только злость и вопрос "какого хуя???!!" удерживает от срыва в который раз.

антидепрессанты обладают таким побочным эффектом (правда не всегда) как снижение либидо, то есть состояние вроде и хочется ебать, а хуй не стоит, или стоит, но кончить не можешь, может кому эта инфа пригодится, хотя это и так все знают, помогает в нофапе