На самом деле, на мой срыв повлияло банальное 3 недельное отсутствие секса. Я уже признавал, что если бы не секс, то держать нофап было бы на порядок сложнее. >я тебе хочу сказать, что разница в фапе и нофапе скорее психологическая, это как девственник который не ебал телку, думает что если трахнет бабу то у него жизнь в корне поменяется. Да, и если не зацикливаться на фапе или нофапе, то осознаешь, что есть гораздо более интересные занятия. Советую всем глянуть кинцо "Мирный воин" и особенно сцену с сигарой и виски.

Здравствуйте, уважаемые нофаперы и глупые дрочеры! Дрочу регулярно 2 раза в день, но время изменить свою жизнь 25.10.2018 утром был фап Сегодня ночью нужно будет как-то уснуть без дрочки. Обычно она мне помогает проснуться утром и уснуть ночью, но говорят что с нофапом приходят суперсилы. Буду держать вас в курсе своего самочувствия.

70 день. Сегодня я достиг 70 дней, я могу сказать, что возможности увеличиваются, не думаю, что хочу продолжить смотреть порно и сливаться. основные наблюдения: 1. Я определенно более здоровый, веселый, привлекательный. 2. Порывы не прошли. Однако, я больше в контроле. 3. Было трудно сосредоточиться на учёбе в течение одной-двух недель в середине. С тех пор ситуация улучшилась и постоянно совершенствуется. Некоторые моменты моих плюсов от воздержания: 1. Мои повседневные отношения с моей семьей улучшились. 2. Я боюсь меньше 3. Способность поддерживать лучшее здоровье. 4. Я выгляжу более привлекательно возможно мне просто кажется :) 5. Способность справляться со стрессом стала лучше.

День 12 начал слушать Power metall. Красивая музыка с отличной лирикой. Думаю, адаптация закончилась. Жить стало легко никаких "плохих" мыслей нет. Может скоро обрету дзен...)

Жить в реальности получается не с 1го раза, но, я надеюсь, через месяцок-другой привыкну. А если не привыкну, то посливаю без порнографии.

День 4. Настроение улучшилось. Спал всего 3 часа, но проснулся бодрым и мотивированным. Зрение стало яснее. Стал различать листья на деревьях и цвета стали ярче. Стал более добрым и понимающим. Жизнь начинает приносить удовлетворение. Стал более сообразительным. Перед сном по телу приятная ломка. О сексе не думаю, подавлять не приходится. Эмоционально более расслаблен. Не акцентируюсь на негативе, не обращаю внимание на недостатки других людей.

все идет збс, главное не терять бдительность.

С какого момента можно считать себя олдфагом? P.S. Олды тут?

Прошли первые сутки воздержания, много времени провёл сегодня на сайте - http://zhizn-bez-onanizma.ru/, в постах, где аноны делятся успехами при нофапе, читал ленту дневников, в шоке сколько таких же как и я и рад, что есть те, кто справился с этим, это воодушевляет и даёт понять, значит и я смогу! Все кто сомневается, у кого тяжелая ситуация в жизни, просто держитесь!

Третья неделе была хардовой, жгучая потребность в ебле, серчил много тян в вкашке(3-4 дня по немного), ничего годного не нашел. Сейчас поймал дзен, чувствую себя комфортно, высматриваю тян уже в ирл) Лайф гоуз он.

Ну вот и прошел первый "настоящий" месяц. 0 фапа, 0 порно, только случайная эротика, на которую как то похер стало. До этого целый год пытался с переменным успехом (3,2 недели максимум) и просмотром без фапа (что пиздец как вредно). Жизнь уже поменялась по настоящему, я хочу сказать. Каждый день классное чувство, что ты очистился, на непоколебимой системе что ли, с каждым днем все лучше. Первые две недели было конечно очень тяжело, в плане тревоги какой то, депрессии, слабости, "мертвого члена" (секс был по выходным весь месяц, по началу не то что бы удачно, поскольку мозг перестраивался). Самое главное, что помогло мне, это поменявшееся отношение к порно. Я о том, что я занимался любовью с компьютером, а не живой девушкой, это чувство, что меня обманывали все время, пользуясь моими первобытными инстинктами, т.е. пришло осознание насколько это тупо. Также, каждый раз, когда появлялась похоть, я думал только о настоящем сексе, который ожидал меня каждые выходные, потребность в рукоблудии и поиске порно просто исчезла. Раздражает только везде мелькающая эротика и.т.д. (например в ВК), но если я ее и вижу случайно, то появляется полное безразличие, возбуждение не возникает, ведь это просто пиксели. Закрываю и все. Вообщем, сейчас появилось долгожданное спокойствие, решительность, иногда даже злость, настрой такой, которого давно не было и которого мне очень не хватало. А неделю назад я просто взял и сделал предложение своей девушке (кольцо было давно куплено, но я никак не мог собраться и решиться). Я упиваюсь этим, и не собираюсь останавливаться.

Пересмотрел последний месяц и поправил дату. Теперь точность где-то до двух часов.

Забавно, но заметил, что фап для меня имеет какой-то кармический эффект, что ли. Нет, правда, после двух сеансов за день обязательно происходит что-то мега-херовое вроде ссор с близкими или еще какого пиздеца. При том, что все, вроде, идет как обычно

Первые дни даются достаточно тяжело. Стал активнее.

Уже двое человек вынуждены были слить большие сроки из-за проблемы с простатой. Правило 3 НЕ соблюдалось. Кто-нибудь знает, как можно решить эту проблему?

Да блять. Опять повторяется. Опять тянет на срыв. Что характерно. Проблемы в жизни провоцируют депрессию, и из-за этого возможен срыв. Пока держусь.

Вот когда будет 50 дней, тогда и поговорим!

Ааа! В пятницу сурьёзное собеседование на должность Junior Full-Stack разработчик в одной крутой компании (не буду говорить какой). У меня очень скудный опыт прохождения собеседований, особенно технических. Был только один раз, когда пытался устроиться на пхп-девелопера. Там было всё просто, несколько тестовых заданий, пару вопросов по алгоритмам, пару задачек и много вопросов о пхп, серверах и т.д. Всё спрашивали достаточно поверхностно, вглубь не лезли, так что прошло всё легко, хотя нервничал перед этим я пздц. Но тут, судя по всему, всё будет жоска, т.к. эйчар мягко намекнула, что специалисты там сурьёзные и настоятельно посоветовала подготовиться. Пиздец, как же мне страшно, пацаны. Но я хочу этого, т.к. пора уже повзрослеть.

2 дня, полет нормальный. Но держаться все сложнее и сложнее. Вроде грязнуху не смотрел, да и сексом в фантазиях стараюсь не заниматься. Но дает о себе знать специфическая физиология онаниста. Готов трахать все, что движется.

Once and for good!