Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
M1LeAeMaNo (8 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
CblHOK (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Marga (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Воздержанец (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Z26⚔️ (1 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Saiko (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (11 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (18 дн.) оставил запись в дневнике.
Как дела, ананасы? Какие первые впечатления от Наступившего?
Не очень: почти сразу заболел сильно. Как сам?
не выходил на улицу с 29 декабря
лол, тоже не выходил на улицу, но с 1 января, так как предки заставили пойки на салют... Все эти дни меня полностью обеспечивали едой. Жаль скоро на работу (
День 33. Примерно неделю назад у меня появилась одышка. Даже в спокойном состоянии есть ощущение нервозности. Что это такое, не последствия нофапа же? Это мне напоминает ситуацию, когда лет 10 назад бросил курить и после этого сразу схватил пневмонию. Организм словно борется и продолжает навязывать старые привычки.
Не специалист, но, может, это из-за стресса? Ну, бросил то, чем занимался долгое время и что приносило кайф какой-никакой. В результате стресс. Ведь заболевания некоторые от стресса могут появляться, язвы там или та же пневмония.
8 денек идет, как то и перестало хотеться, но на жопы взгляд автоматом падает. Появилась приятная агрессия в моменты когда надо отстаивать свою точку зрения, но хотелось бы побольше. Думаю еще недельки две потерпеть понаблюдать, если никаких изменений не будет, потерплю еще недельку две и думаю сорвусь
Бросаю дрочить очень плохо но держусь на нонфапе впервые но зареган на АНТИО)) Буду бороться и воевать
Основные положения нофапа Нофап – это процесс перестройки вашего мозга. Этот процесс требует определенных навыков, то есть полезных привычек, которые нужно постепенно встраивать в свою жизнь. Внедрять полезные привычки нужно поэтапно. Избавление сопровождается ломкой и скачками настроения, которые следует принять как должное, и сделать так, что они не привели к срыву. В случае срыва следует помнить об «эффекте какого хрена», и не уходить в запой. Чтобы нофап был эффективным, нужно: 1. Вести личные дневники, чтобы учиться на своих ошибках. 2. Иметь четкие, правильно сформулированные цели. 3. Получать новые впечатления и осваивать новые навыки. 4. Строить человечные, доверительные отношения с людьми. 5. Постоянно узнавать новое о своей зависимости, стать экспертом. И даже после того, как порно исчезнет из вашей жизни, ни в коем случае нельзя смотреть его снова «для проверки», чтобы не спровоцировать рецидив.
Снимаю шляпу в восхищении перед вашей силой воли, господин. По посту сказать нечего, он прост и прекрасен. Расскажи, пожалуйста, про навыки, освоенные во время нофапа.
Сообщение изменено
>навыки, освоенные во время нофапа Ходит по воде, видит сквозь стены, имеет x-ray зрение сквозь одежду женщин, способен воспламенять предметы взглядом на расстоянии, ментальное совершенство - способен запомнить число пи до 1488 знака после запятой, а так же навык соблазнить любую тян и куна. Но всё это только через год нофапа.
Большинство моих новых навыков были направлены на социальную сферу. За год достаточно кардинально поменялся уклад жизни, появились контакты с девушками, стал уверенным в себе человеком, который больше не боится высказать своё мнение обществу, также выработался уверенный взгляд на своё будущее.
Аноны что подскажите? Чтобы узнать про шизофозию ?
Я походу ебанутый, но после того как я прочитал дневник веруна, я захотел жить по христиански. Типа по библии. И на Рождество хочу причаститься. А в дальнейшем как пойдёт. Может в бога поверю.
Показать ответы
Война не щадит никого
Простите, братья. Я подвёл Одина и всех виккингов...
Впервые за 11 дней я остался дома один на целых 2 часа. Надеюсь, я не натворю чего плохого ...
11 дней нофапа коту под хвост?) Держись братан, не сливайся
выдержал испытание, не сорвал )
11 дней. Пока ещё держусь. Из-за двача часто приходят эротические фантазии, но я стараюсь их прогонять + шарики начали болеть немного вчера и позавчера (хотя я не смотрел порно и не ловил долгий стоят от голых фоток женщин), думаю я не умру.
Сегодня не вставал с кровати кроме того, чтобы поесть и справить нужду. Праздники, они такие. Зато разобрался с парой волнующих вопросов по RE, снова начал пердолить линупс, почти не отлекался на всякую хуету. Нофап изи идет на опыте, несмотря на тригеры (сука, как мне это потом аукнется, упаси господь). Завтра начну готовиться к сессии-хуесси, мб залечу в библиотеку, а модет со стариками дома посижу, в ремонте помогу. Всех благ, воины
о боже мой поговорил про носоц и сразу сорвал режим. ЕБАННЫЙ РОТ ЭТОГО ДОФАМИНА!!111. ВЫ КТО ТАКИЕ7 #NOSOCNETS 0/100
Вот праздники и прошли, чего только не делал :) на них. Появилось сексуальное напряжение, постоянной бабы нет. Как боретесь с ним или потом пройдет?
Собственно этот метод борьбы мы здесь и не используем, тащем-то. Так что второе.
подсел на Notion – невероятно полезную программу, позволяющую создать гибкую и визуально приятную систему знаний, от простеньких записок до мини-википедий и полноценных баз данных. в частности, перенёс туда свой дневник и теперь, не скованный бумагой, стал заносить в него куда больше полезных данных и напоминаний. заодно приложил виш-лист (всё мылился его сделать), поставил цели на год и тоже записал, а заодно создал медиатеку с «книжной полкой», списком фильмов и статей, которые хочу просмотреть-прочитать. чтобы избежать лимита на количество блоков, а также дать себе лишнюю мотивацию вести его более плотно, оплатил ребятам месячную подписку на личный план за 5$. пока что полностью окупается.
Медиатеки же можно комфортно вести на кинопоиске/лайвлибе например. Ты этого не делаешь из каких то соображений или дублируешь в разные места? Сам раньше ковырял списки вручную, перестал, сервисы требуют меньше времени на обслуживание + навигация лучше и прочие удобства
>>1 раньше вёл и на кинопоиске/гудридсе медиатеки, но быстро заебался. тут основное преимущество – всё в одном, во-первых, а не беготня по разным сервисам ради занесения книжек и аним отдельно; никаких излишков, потому что базу настраиваешь сам, как тебе нужно, в любой момент можешь добавить/убрать что угодно. ну и, как уже сказал – очень приятно визуально, не говоря о возможностях верстать и дизайнить всё самостоятельно при желании.
отходняк от пьяной и бессонной недели тяжёлый. сегодня впервые лёг спать нормально, трезвым и не на час. постоянно снилась еот. ещё сны были такими навязчивыми до ужаса. очень много раз вставал пить воду, а в голове еот. и это уже так доебало, эти мысли вызывают тошноту, то есть раньше я получал удовольствие, когда думал о ней, а сейчас меня пиздец тошнит, и из-за этого у меня ща язык такой тяжёлый. но всё равно её люблю до сих пор. так вот. во сне её было очень много. спал 14 часов где-то, а проснулся из-за ебуных чурок. они во сне блять меня травили (ирл с таким не сталкивался). у меня сука жопа горела, одного я захуярил, а второй чуркой был хабиб (ну вы поняли). просыпаюсь весь в поту, такой злой сука. потом уснуть не смог. сейчас так одиноко, а если позвать кого-то, то всё равно говорить у меня пока не получается. отвратительное состояние. чувствую себя свиньёй поганой. этот дневник успел для меня стать обычным дневником, поэтому извиняюсь, что всё время оффтоп, но сейчас по теме. про свой нофап даже говорить не буду. смотрел вчера TEDx talks про зависимости, и это реально круто. они хорошо рассказывают всё. пример с клеткой мне очень понравился. зайдите на чела с ником "имя нужно заслужить". у него есть ссылки. челы, которые не могут в силу воли, вам должно помочь. всем удачи!
Как лучше изучать js? Я прошёл интенсив HTML Academy (хоть не защитил, но вьебывал на всю). Потом куратор посоветовал пройти весь учебник learn.js , прощел 30 глав и что-то мотивация спала. Может что-то подскажите в изучении?
Показать ответы
31 день. Настроение на нуле примерно столько же, понимаю, что скорее всего из-за нового года и всей прочей социальной ерунды, которая окружает и давит. Вдобавок очень тяжело общаться с новыми людьми. Разговор буквально замыкается на двух-трёх темах и я медленно сливаюсь. Прокачаться пока не получается.
На счёт прокачки та же хрень. Три месяца адового занимался самообразованием, а сейчас не могу и 15 минут позаниматься.
Пинклорд, ты сгорел. Отдохни и постепенно и поступательно начинай опять
Еще одна поллюция, в феврале предстоит пожить у тянки с родителями, понятно, что секс будет возможен не сразу(родители рядом лол) и хз что делать, в случае поллюций.
Сообщение изменено
Так и объясни тянке и её родителям, что ты мужчина и они должны выбрать - либо регулярный секс с тобой можно без участия родителей, либо внезапно обконченная кровать.
бля ахахахаха, проиграл с ответа
Решил освободить место в топе. Понял, что нофап - это психологическая проблема, нужно менять подход свой к мастурбации. Если строить мысли таким образом "я сорвался - я ничтожен - смысла дальше не дрочить нет", то нофап становится бессмысленным. Можно заблокировать порно, но все равно сорваться при виде похабной рекламы в интернете или от небрежно брошенной фразы. Постарайтесь сказать себе, что вы УЖЕ БРОСИЛИ и живите соответствующем образом, не оглядывайтесь назад. Нофап учит честности к самому себе. Я продержался (не очень подходящее слово) год, на "срыв" пошел сознательно, не жалею об этом. Последний совет - ребята, постарайтесь понять, в каких отраслях жизни вы именно отстаете и улучшайте их! Вполне вероятно, что нофап не даст вам "волшебного пинка", а лишь обнажит следующий уровень проблем, о котором вы никогда не задумывались. Всем мир.
Мне одному кажется, что люди у которых по 300 дней уже могут не париться и не считать свои дни?