Хочу принести извинения перед всем форумом (кроме Лепуса), особенно перед Мармылём. Был в курсе срачей Бетельгейзе с Животным и последовавшим из этого принятием "Культурного общения". Не предпологал, что всё так серьёзно. С этого дня начну новое перерождение. Эти два месяца не были нофапом. Лишь жалкой пародией, поэтому все результаты не учитываются. Начинаю всё заново.

Держусь семь дней.

13 день нофапа Блять, сходил сегодня в гости к друганам. Сели у компа и двое из них начали перелистывать какой то борд с голымы косплеершами. Пиздец, сейчас возбужденный дома сижу. Но хуй там меня сломишь я сука титан нофапа.

Юрий Фёдорович Лисянский- русский мореплаватель, исследователь. Капитан 1-го ранга. Родился в Нежине в семье протоиерея нежинской церкви Иоанна Богослова Фёдора Герасимовича (1735-1803) и его жены Фотины Осиповны.Крёстным отцом был полковой писарь Нежинского полка Иван Романовский. В 1803—1806 годах Иван Крузенштерн и Юрий Лисянский на шлюпах «Надежда» и «Нева» совершили первую в истории российского флота кругосветную экспедицию. Лисянский командовал «Невой» и открыл один из Гавайских островов, названный его именем (остров Лисянского, США). Лисянский первым описал Гавайи в книге «Путешествие вокруг света» (1812). За свои заслуги получил чин капитана 2 ранга, орден Святого Владимира 3-й степени, денежную премию и пожизненную пенсию. В 1807—1808 годах командовал кораблями «Зачатие Святой Анны», «Эмгейтен» и отрядом из 9 судов, участвовал в боевых действиях против флотов Англии и Швеции. В 1809 году вышел в отставку в чине капитана 1-го ранга. Одной из причин отставки стал отказ военного ведомства профинансировать издание путевых записок Лисянского. На собственные средства опубликовал на основе своих записей книгу «Путешествие вокруг света» в 1812 году (два тома и атлас карт и рисунков). Российская читающая публика встретила издание без энтузиазма, было продано не более 200 экземпляров книги… Позже Лисянский лично перевёл свой труд на английский язык и в 1814 году издал в Лондоне. Английское издание получило похвальные отзывы публики и было распродано в считанные месяцы.

#ДЕНЬ 22 ONE PUNCH MAN CHALLENGE 20 июля 0 отжимания 0 пресс 0 приседания 0 км бег

первый день прошел, я на пределе. но думаю справлюсь! главное - не думать об фапе!

Михаэлина настолько воодушевлен, что кинул мне дуэль с условием ухода из форума. Я надеюсь на честную дуэль и сразу говорю, что у тебя нет никаких шансов.

Больше никогда и нигде я не буду вольно смотреть порно в любых его формах. Больше никогда и нигде я не зайду на двач или любую другую борду. И пусть уберегут меня хоть какие-нибудь добрые силы этого мира, если они существуют, от невольных действий в этом направлении и от помутнения разума, которое может привести к этому.

Всего три дня веду слежку за собой, и три срыва. Все три срыва в кровати, когда ложусь поспать. Причем два их них во время дневного сна на выходных. Вывод надо менять режим. Слишком мало сплю ночью. Пока максимум был 4 дня, но как классно было. Настроение просто супер, но после срыва прямо тлен и тщетность бытия. Хоть спать не ложись.

Началась черная полоса, началась правда она еще раньше, зимой, когда были проблемы с сессией, но я их решил. Время шло, проблем с учебой возникало все больше, потом к ним добавились проблемы в отношениях(на которые я старательно закрывал глаза, думал, что все само решится). Июнь я безрезультатно проебал на подгтовку к экзаменам(если бы не готовился, результат был такой же, хотя я очень старался) С долгом на сентябрь я смирился, но позавчера судьба подкинула еще дров в огонь, моя тян сказала что надо разойтись. Тогда я понял, что все шло по накатанной, траблы в учебе, траблы в отношениях, и шло это все огромным потоком, против которого бесполезно сражаться, такое чувство, что просто так должна была сложиться моя судьба. Сам до конца не понял, нахуя я сорвался, но ладо, ничего уже не изменишь. Остается только идти дальше и надеяться, что хуже уже не будет. Не буду ставить себе цели в днях, это сбивает. Буду идти дальше.

Сорвался на 19 дне, впервые продержался столько времени. Последние дня 3-4 вечно крутились мысли о том, что эффекта от нофапа нет, зачем терпеть, просто пофапай. Но на самом деле эффект от нофапа есть. Он довольно небольшой, но он позволяет постепенно, медленно, улучшать свою жизнь, делая вещи, которые вечно откладывались на завтра. Все время забываю об этом плюсе нофапа, держа 2 недели и больше. Надеюсь эта запись будет моим напоминанием.

Вторая проёбанная война, блэт. Всё от того, что свернул с начальной технологии - держаться не более 10-14 дней на силе воли, посещая обязательно шлюх дальше. Просто на большее не хватает сил себя всё время одёргивать

Всех приветствую. Разложу по пунктам нынешнюю ситуацию в жизни. Кому неинтересны пиздострадания-переходим в другим пунктам. 1)Ну что ж. Вот и уехали наши с товарищем подруги в другой город на ПМЖ (постоянное место жительства). Про них всё написано в предыдущих записях в дневнике кто не в курсе. Для тех кто помнит о чем речь - после того, как они нам сказали о своем решении (давнем, как оказалось), всю неделю мы не общались. Однажды, когда я стоял на смотре на моте, они проехали мимо даже не поморгав светом или бибикнув.. Я не привык так прощаться с людьми и дождался последнего дня перед их отъездом. Хотел купить им по рафаелке и брелку в виде мотоцикла. Когда наступил последний день, тогда я сообщил им в вк, что хочу увидеться и приехать, они начали артачиться и допытывать цель встречи. Я до последнего ничего конкретного не говорил и в легкой форме настаивал на аудиенции. В итоге они ответили что разъехались со своей съемной хаты к родакам, и находятся в разных частях города..и не планируют куда то уходить из дома вплоть до отъезда.Я сообщил им в аудиозаписи вк, что цель встречи была по-человечески попрощаться и я хотел сказать слова напутствия.(Что я сразу и озвучил на этой аудиозаписи) Они сразу рванулись и сказали что подъедут ко мне (мы были вместе с товарищем). Через 10 мин они примчались на то место, где мы стояли. Выйдя из машины и подойдя к нам, одна из них как то в свойственной ей не самой вежливой манере поинтересовалась мол, что конкретно ты хотел нам пожелать? И что то от такой подачи у меня всё желание пропало им что то дарить (брелки и шоколадки я так и не купил, так как до этого они сказали что останутся по домам вплоть до самого отъезда). Я и сказал, что всё что хотел, я отразил в аудиозаписи в вк. Спросил, нахрена вообще они интересовались, "будем ли мы по ним скучать"? Ничего вразумительного они не ответили и весь диалог прошел в манере мозгоебства. Что у них мало времени и приехали не ради того, чтобы просто постоять. Первая как раз намекнула мол, у нас что то могло получиться. (ВНЕЗАПНО! Ага, и для этого надо уезжать) У меня был просто ступор, по сравнению с тем, какими они были на первых встречах и сейчас..Это небо и земля. Мы холодно попрощались и они уехали, побибикав нам. По правде говоря по-своему они правы (из прошлых разговоров), что мне надо бы жить отдельно. Но к этому со временем и можно было придти. Например уехать всем вместе, до этого нормально узнав друг друга. Получилась какая то недосказанность и осадок в душЕ. Я наверное единственный из всего квартета, кто действительно переживает больше всех за такой преждевременный разрыв. Больше они мне конкретно ничего не писали, о том как доехали и прочее. Как то не вяжется то, что сказала одна из них (про "могло что то получиться") с тем, что они играют в молчанку. Наверное им просто похуй на нас. Да и "короны" у них на голове больше чем у папы римского.. Такие дела друзья, грустно. Первый раз в жизни уличное знакомство, далее покатушки,гуляния, посиделки на хате и..такой финал. В очередной раз меня посетила мысль, что с большинством девушек я просто не могу физически общаться, не то что отношаться. В каких то моментах я перерос ровесников, а в каких то наоборот-отстал сильно. Особенно по отношачам. Опыта 0. Буду пробовать еще с кем то знакомиться, но чем больше срок, тем меньше я вижу кандидаток на роль моей пассии (больше не по внешке а вообще). Хочется родного душой человека, который не будет выносить мозг на пустом месте. Внешка не так уж и важна я это понял и по ним, ибо тоже не модели. Вся ситуёвина дала почву для размышлений в какую сторону меняться, а в какую нет. Опыт какой никакой. как общаться с ними лучше и так далее.. 2) На неделе пару раз болело снова (как на большом сроке в предыдущий нофап в районе почек/надпочечников). Прон и прочую хуету не смотрю вообще. Странно с чем связано.. Такое у меня было лишь при половом созревании лет в 14. Тогда у меня болело и там, и в низу живота. + больно было, когда на сидя корточках ляжкой придавливал левое яйцо. Буду ждать поллюции. если продолжится-схожу к урологу. Но срывать планово точно не буду-перечеркну все результаты. 3)Появляется энергия. Более легким ухожу с работы. Отжимаюсь каждый день кроме выходных. На следующей неделе планирую добавить турник. 4)Перестала сниться порнуха. Теперь вместо этого снятся обнимашки с разными бабами. трек-лист: Ария - Ангельская пыль Би-2 - Мой рок-н-ролл Сплин - Гни свою линию Kavinsky - Nightcall 43ai - Угонщик звездолетов 43ai - банкоматы

Мде, вот уж как четыре полных дня прошло. Что я могу сказать? - да всё как-то изи. Коль решил, то как тут можно изменять самому себе. Читаю дневники остальных, кто не может и пары дней сдержаться, так сразу представление складывается, что основная проблема этих людей - это их слабохарактерность и отсутствие какого-либо стержня. Хоть я и не знаю возраст сих людей, но лол, вроде точно не дети, а посему шока в два раза больше. Ну да ладно. Надеюсь вышесказанным не обижу. А коль обидел - простите. Для себя же заметил странную тенденцию. Каждый день начали сниться сны, а ведь раньше, когда по разу/два в день стабильно, снов было не дождаться. Возможно совпадение, но всё же. Всем желаю удачи!

12 день нофапа Закончился 12 день нофапа. Как и раньше, вечером держаться труднее всего. Фантазии лезут в голову. Стояк стоит, но я держусь. Мое ЧСВ летит к небесам, я охуенный нофапер сука 12 дней блять сука меня не остановить блять ебать!

Это ужасно. Мучают мысли о самоубийстве после такого. Во всём виноват только я. Сколько можно? Конечно, нужно продолжать бороться до конца, всё равно буду продолжать битву!

Глина— мелкозернистая осадочная горная порода, пылевидная в сухом состоянии, пластичная при увлажнении. Глина состоит из одного или нескольких минералов группы каолинита, монтмориллонита или других слоистых алюмосиликатов, но может содержать и песчаные и карбонатные частицы. Как правило, породообразующим минералом в глине является каолинит, его состав: 47% оксида кремния, 39 % оксида алюминия и 14 % воды.ы

Кстати, вспомнились тут армейские времена - а ведь это был год почти чистого нофапа. Тупо потому, что в армии фапать негде: на шконке после отбоя не пофапаешь, кругом палево, а шконка скрипит от малейшего чиха, днем ты все время занят и на виду (в нашей маленькой части было не очень с проебом), а толчок - это последнее место в мире, где тебе захочется этим заниматься, не говоря уже о том, что первое время там и перегородок-то между очками не было. Помню, был момент, когда я проснулся перед самым подъемом, стояк был каменный, и мне хватило в буквальном смысле трехсекундной фантазии об одной прошлой ЕОТ, чтобы хуй выстрелил фонтаном прямо под нателкой. И спустя полминуты "РОТА, ПОДЪЕМ!". Лол. Каким-то образом я даже не спалился с огромным пятном спереди и успел натянуть флисовую нателку сверху. Собственно, к чему эта охуительная история... Я что-то не могу вспомнить каких-то космических ощущений от столь долгого принудительного воздержания. Интересно, с чем это связано? С тем, что эффект нофапафона несколько переоценен, или же с тем, что я обычно находился в заебанно-подавленном состоянии и не мог в полной мере оценить все его прелести?

Как бороться с навязчивыми порно-фантазиями? Не фапать и не смотреть порно - чек, а вот не фантазировать, когда ты вынужден сидеть и делать много работы за компом, получается гораздо хуже. Спортивные упражнения пока как-то не особо способствуют, я уже сбился со счета, сколько раз я за сегодня толкал землю и делал скручивания. Такое чувство, что война с зависимостью перешла на стадию партизанской, слова организм понимает, что он не может заставить меня передернуть, и поэтому он пошел по другому пути - начал всячески отвлекать меня от дел и отнимать время. Как же хорошо, что я надел свободные труселя из легкой ткани, в которых сложно кончить от простого стояка. В прошлом нофап не раз срывался именно из-за неправильных трусов.

не дрочу первый день