Так тоже отпишу репорт. Срок нофапа пока 16 дней. Держится очень легко, грязные мысли не атакуют, редко словлю какой-то триггер, который без трудностей доджу, сны нормальные, поллюции не было, хотя я не помню чтобы за всю жизнь была хоть один раз. В общем как-то изи, может у меня низкое либидо. Впрочем зато каких-то изменений тоже не ощутил, всяких прибавок к энергии и прочих лазеров из глаз, хотя я и не ожидал ничего, ебашил в хобби, делом занимался как до нофапа, так и после. Ну посмотрим, так понимаю держать нофап может быть сложнее на больших сроках как минимум 90 дней набить бы, может будет уже какой-то челлендж. Что же нофапим дальше до тепловой смерти вселенной!

Давненько я ничего сюда не писал. Вперёд и с песней! Вновь буду делиться чем-нибудь.

Я тут понял, что, наверное, стоит написать, почему я начал нофап и как я вообще буду измерять успешность всей этой затеи. Как так вообще получилось? Вообще но-фап-новемба сподвиг меня на эту всю движуху. А ещё и плюсом к этому где-то с год назад мне знакомый рассказывал про свои ощущения от нофапа, что тоже сыграло свою роль в том, чтобы замотивироваться и начать. А ещё сыграло свою роль любопытство — как оно вообще? Что я буду ощущать? Долго ли продержусь? Что изменится во мне? Я никогда осознанно не практиковал нофап, до этого только как-то случайно получалось, что я не фапал неделю. Удивлялся, конечно, но челленджем это не было. Ну и сперму с себя оттирать — занятие не из самых приятных. Успех Мой личный критерий успеха этой затеи — не фапать до конца ноября (но так как я взял дуэль, то ещё и на продолжительность этой дуэли). 4 дня прошли с лёгкостью. Если получится дольше — будет круто, но верю в это мало.

Наконец-то начал более менее чувствовать себя Мужчиной! Проблески похоти были, но я успел их осознанно отследить и прогнать прочь. Научился не идти на поводу мыслей, плывут и фиг с ними. Ещё и питание перестроил, чувствую себя на 7 из 10. Я сильный, я уже справился. Летим дальше!

The King is Back! Я тут дамы и господа! Новичок так сказать на этом сайте. Я тот, кто станет первым покоривший «Марс» :) FAP, PORN! Они вместе и в одиночку очень «хороши» ! По этому ну их!

No Pasaran! 

Конец второго дня, полёт нормальный. Если кто-то хочет поддержки или обсудить что-то, можете писать в личку. Не первый мой нофап, так что знаю, каково это - фейлить.

Дорогой дневник, я влюбилась

какие же офигенные песни существуют.

Ну что же, приступим. Учусь на истфаке. Поймал себя на мысли, что из-за дофаминовой зависимости за последнее время стал сильно хуже концентрироваться. Более того, при наличии девушки стал предпочитать дрочку сексу с ней, что вообще ни в какие рамки. Посмотрим, к чему это приведет. Надеюсь бросить, но вот на часах тикает второй день, а рука так и хочет написать название одного известного порно-сайта. Желаю всем вокруг и себе самому терпения.

Начнем.

вчера мне приснился Игорь Курчатов который мне сосал,что со мной творится? таблы?

На связи тот долбаеб который хавал таблы для кота и ему написали,что он сделал химическую кастрацию да,вероятно я перестал ощущать удовольсвие от любование тянами как в ирл,так и от просмотра порно любимого жанра,я лапал свою еот,но ощущения не более чем те,когда я трогаю себя или глажу блять кота мое состояние было средне стабильное,я хуть и хотел ебли,но не настолько что "я хатеть ебать женщина пизда" ну что,теперь но фан долбаеб я или перво открыватель-не знаю пока про это некому не говорил (мне 17)

На днях когда смотрел ютуб, поймал себя на мысли, что в моей жизни исчезает одна вещь которая ранее занимала очень много места, была чуть ли не основой-стержнем всей психики на которую уже накручиваются другие мотивации, эмоции и желания. Она уходит и я чувствую пустоту, но не в том печальном аспекте "пусто на душе", а скорее пустоту, что даёт место для заполнения чем то новым. Эта вещь восприятие чего то как сексуального. На основе чего я так считаю? Раньше до нофапа каждую представительницу женского пола от 14 до 55 лет я рассматривал как сексуальный объект, рассматривал её так не специально, а как через ментальный инстинкт, просто была такая привычка ума, в связи с чем уже неосознанно анализировал свои шансы на успех с ней потрахаться, фантазировал и, конечно, дрочил много раз на дню. Сейчас же я обычно просто различаю красивое или некрасивое лицо у девушки передо мной и могу не смотреть на задницу или грудь, могу не фантазировать и всячески её мысленно раздевать. Если же похоть все таки проявляется, то довольно таки легко её пресекаю. Даже когда начинаю делать это осознанно, то особого кайфа уже не возникает, а само действие кажется смешным и немного нелепым. Девушка это живой человек из мяса, говна, костей, волос, мочи, гноя, лёгких, крови и прочей грязи. Там нет чего то сексуального, это просто игра ума, пацантре. Она такой же скиталец в этом мире как и я, как и вы. Трахать в манямире её вовсе не обязательно. В общем что я хотел сказать то, давно я мечтал об этом, о таком восприятии. Жить стало легче. Остаётся только укреплять это восприятие, поддерживать его и развивать. Желаю всем нофаперам чистых мыслей и чистых рук, лол.

Сап, сегодня с утра когда я загибался нахуй от боли в поджелудочной, я принял решение, что стоит перестать хуярить 2-3 чашки крепкого кофе в день. Так продолжалось достаточно долго. У меня стали сильно выпирать вены и я был гиперактивным, а при отходосах догонялся ещё чашкой. Так же я решил перестать пить соки и больше пиь воды.

Недавно, на одном youtube канале познакомился с движением MGTOW - Men Going Their Own Way. Да, это мужское движение, и нет, это не культура, противостоящая феминизму. Тема отношений в этом движении, действительно, одна из центральных, но этим не ограничивается. Не хочу пересказывать суть движения. При желании, все можно найти в интернете. А вот ссылочку на канал оставлю, точнее, на видео, с которого можно начать Дополнение: о выборе женщин. Думаю, многие видео на этом канале заставят вас задуматься и позволят по-новому взглянуть на отношения в целом. Нофап, кстати, тоже неплохо вписывается в концепцию MGTOW. Это один из способ быть более осознанным, саморазвиваться – в этом я вижу и смысл движения MGTOW.

Снова сорвался. После Зх недель воздержания пошли срывы. Сегодня ночью был третий. Все произошло очень быстро: шёл чистить зубы перед сном, включил воду, потом в голове что-то резко щелкнуло, я побежал в комнату, открыл ноут, открыл порнуху и сделал это... Я вообще собой не управлял, не понял, как произошло это резкое переключение в ванной... Может, потому что я периодически делал это в ванной перед сном, и тут сработал какой-то триггер. В следующий раз если увижу это, то постараюсь сразу же сделать либо холодный душ, либо отжимания. Пока поставлю себе цель на ближайшие семь дней вернуться к фокусу на целях по жизни, на том, чего мне хочется. Попишу дневник 7 дней

Вау, впервые за 6 дней произошла поллюция. Чувствую себя крайне странно

Ну что, формально день. На самом деле больше, но формально я начал считать только со вчера, так что не буду себе приписывать. В конце-концов, дело не в циферках, дело в зависимости. Я не жду какой-то числа дней чтобы опять начать дрочить, количество дней - это так, на первых порах как ачивка. Полёт нормальный. Силы воли всем.

Новости с фронта. Отказался от кофе, потому что начал пил его очень много. Кофе повышает тревожность. Записался на курсы пикапа. Начало только через месяц, а у меня уже от страха ком в горле. Но кто ссыт тот гибнет, так что боремся дальше.

Снова возбуждение пиздец. Сублимация не сублимирует короче, не работает нихуя. Возбуждение сильно мешает и не мотивирует заниматься многими вещами, а те, которыми занимаюсь, нихуя не сублимируют энергию, которую организм просит влить в еблю. Хочется сорваться, и пойти на контакт с какой-то из знакомых пёзд. Но это точно закончится чем-то плохим. Блядь как меня это заебало. Молодость проходит, пацаны вот она, проплывает мимо нашего носа, а мы так и живем в дефиците удовлетворения наших потребностей. Меня люто триггерит при виде любой симпатичной женской особи, а если она ещё и адекватно себя ведет, то вообще пиздец. Думаю себе "какого хуя у кого-то есть такая, с которой в удовольствие поебстись и пообщаться, а тебе хуй напряженный в штанах, и эмаль зубов, которую стираешь в злости? Время идёт, хуяк-хуяк, кризис и простатит потом. Так нихуя и не получил удовольствия от жизни