А чего стыдного?

Подтверждаю, хочется именно телесных обнимашек, поцелуев, ласки, а не простого перепихона. Глядя на девушек, уже замечаешь не только попки-ножки-грудь (хотя не без этого), но и какие чувственные у нее губы, глаза. И это заводит не меньше.

Маска слетает...

Обнял, на созвоне

Люблю ситуацию: девушки нет, секса нет, остаётся ненавистный фап. Вообще считаю, что фап зависимость и сам фап- символ несостоятельности(но не всегда), символ одиночества(не всегда), символ неудачи(не всегда), символ душевной пустоты(не всегда), символ никчёмности(не всегда), символ падшего духовно человека(не всегда). Будь проклята эта зависимость.

Добро пожаловать! Надеюсь , у тебя все получится!

А, и ещё почитай статьи ЖБО и других , подобных сайтах, прикольная штука.

Верю в тебя, могу порекомендовать спорт, для облегчения нофапа.

Спасибо, парни! С жбо начал свой путь, наладил спорт и питание, воли и терпения вам!

Та же проблема, братан.Старайся не сидеть дома максимально долго.Отвлекай себя.На крайняк начинай отжиматься до того пока не устанешь.

Попробуй медитацию. Садишься удобно, закрываешь глаза. Сосредатачиваешься на процессе дыхания. Очень скоро в голову полезут мысли, но ты должен как только замечаешь, что начинаешь о чём-то думать, а не следить за ощущениями от дыхания, сознательно прекращать об этом думать и возвращаться к дыханию. Со временем сможешь этот скилл применять, если тебе нужно будет вне медитаций сосредоточиться на чём-то (учёба/работа), или просто выгнать из головы нежелательные мысли.

бывает такое что иногда не бухать тяжелее, чем не дрочить

Ты учитывай, что проблема не в сексе и эякуляции, проблема в порно. Воздерживайся от порно и самостоятельной сексуальной стимуляции. Чем дальше, тем твоя супруга тебе будет казаться сексуальнее, после двадцати дней если будет секс, то он тебе покажется самым охуенным в жизни.

В 30 лет при условии если ты с листвой(девственник), у тебя максимально возможный индивидуальный нофап. Это основное. Для усиления эффекта рекомендую вести ЗОЖ. Сам верно движусь к тому, чтобы стать МАГОМ.

Когда проходишь порог в 200 дней, начинаешь ощущать всю полноту мира и собственное единство со Вселенной. Обретаешь гармонию и получаешь саму Божественную Благодать, начинаешь видеть всеединство существа. Взгляд становится шире и глубже, веки тяжелее, но не от того, что ты устал, а от того, что видишь теперь всё, везде и сразу. Ты становишься воистину Богоподобен, как старец бессмертный. Да ни на каком, блять. Я думаю, у тебя уже всё должно заебись становиться.

От простого нофапа этого не случится, нужно работать над собой.

слабый

Вот и я недоумеваю: если яйца болят(пока боль слабая), секса нет, поллюций нет, то наступает спермотоксикоз?..Поправьте меня. И что делать в таких случаях?..

[привел бабу которую хотел выебать] [но ебать мне ее не захотелось] Нихуя не понял. Так ты хотел ее ебать или нет?

Лично я при нофапе 37 дней плюс чувствую безразличие и нейтральность. Может в дальнейшем что будет. А так, если девушка проявила ко мне интерес и потом забыла, я руководствуюсь принципом: "Мне на тебя(девушку) абсолютно похуй, есть ты или нет". Я не думаю никогда о тех людях, которые от меня отвернулись. Двигаюсь дальше.

Раньше тоже самое было, снилось что срываюсь, а потом просыпался от страха.