Ужас((

Что с тобой стало, брат?

f

Иди проспись

Крутая цитата! мы с тобой на одном сроке ( я на день позже зарегался). Продолжай мотивировать)

Не для секса. Хоть себя не обманывай))

Зелёные победят!

Довели пацана. Ну если ты намерен бросить навсегда, зачем тогда 2 недели не принимать дуэли??? Значит есть сомнения, что сорвёшься....

Брать себя в руки нофаперам нельзя

А я думал ты бросил. Или ты прикладываешься иногда чтобы не забывать, почему именно ты бросил?

Быстро в строй!

Теперь выполняй условие дуэли: При каждой ломке писать публичную запись в дневнике dofamin.org

Главное первые 2 дня после марафона продержатся, потом мозги чуть-чуть на место встанут. По опыту говорю

Если тебе херово из за них, то на этом фоне прими решение удерживать я от разглядываний фантазий предвкушении. Каждый раз возвращайся в реальность когда появится мысль или желание. Осмоти комнату, есть ли там самка жаждущая тебя? Посмотри на все стены, стол, стулья, обрати внимание на себя, в каком ты положении и почему, внимательно вглядывайся в окружающее пространство и звуки даже когда кажется что все прошло. Это из ЖБО. Далее гугли Жбо 4.0 и читай несколько статей подряд, размышляй над ними, и каждый день читай дальше. Забудь про девок и ваще забудь про феномен секса. Далее открывай Свами Шивананда практика Брахмачарьи. Читай немного. Не смотри на тёлок. Забудь нахуй. Это я ща уже сам себе пишу больше)) я думаю такой совет на первые несколько дней пойдёт и дальше будет легче немного

что тебе нужно, кроме причины? волшебная таблеточка? серебряная пуля? специальный набор фраз, после которого ты скажешь «а, и правда, чо это я дудонил писюн всё это время и вёл себя как дебил)) больше не буду))»? рецепта от бабули, который начисто лишает твой хуец способности эрегировать, а тебя – всяческих пошлых мыслей? такого нет. ты либо знаешь, что дрочка тебя разрушает, и не делаешь этого, либо остаёшься в рабстве своей глупой зависимости. и, возможно, если ты не способен совершить над собой настолько небольшое усилие и предпочитаешь потеребить каждый раз, когда ну так хочеца(( – то этого рабства ты и заслуживаешь.

Осознай, что тебе такая жизнь не выгодна. Бросай это, начни строить отношения.

Пиши сюда до срыва. Пиши во время ломки! Более опытные и успешные в этом деле ребята с радостью поддержат!

Что за секция)

Где учишься?

Годно

И что это?

Любви не существует Йобафэйс.пнг

Плюсую.

Принимай Дуэль 14 дней. Я всего 4 дня держусь, будет обидно мне проиграть))

5 дней как нехуй делать. Даже навязчивых мыслей не было. Просто осознай что онанизм тебе ничего не даёт полезного, а лишь занижает самооценку и т.п. Так-же с курением, осознай что это не делает тебя крутым. В онанизме этом никаких плюсов нету. А вот в нофапе - сила!

каждый день как первый, бро.

Ты собираешься продержаться 22 дня, а потом сладко подрочить?

)) начал за здравие)) хорошо сказано братишкин

Довай!! Нофап вперде!! Я с тобой, ща дуэльку кину

Люби ее. Пить бросай.

молодец, поздравляю! в твоем случае, in my humble opinion, ничего говорить не нужно, вам и так понятно, что происходит между вами.

А чем ты обычно занимаешься?

Возможно ты все время сидишь дома. Или у тебя психическое расстройство какое нибудь на фоне дрочильной жизни. Опять же... Меня ща уже шизанутым посчитают, но треньки решают все эти проблемы, запишитесь на треньки, только на боевые, там где нужно преодолевать свой страх, а не качалка где ты просто качаешь мышцы у зеркала. Далее, конечно же помогает каждый раз преодолевать себя в общении с людьми, смотри в глаза когда разговариваешь с ними, говори когда тебе что то не нравится, преодолевай страх конфликтных ситуаций в разумных пределах. То есть не доводи до драк и убийств)) но знай себе цену. И самое лучшее - настоящая медитация. Тут уж сам ищи инфу. Именно она лишает заморочек, улучшает качество жизни и прочее, гораздо лучше, чем на нофапе и но сексе. Для нас, как для социальных существ, признание толпы очень важно. Инстинктивно это на уровне выживания стоит. В древности возможно признание толпы гарантировано тебе защиту, но если тебя не признавали за своего - ты становился изгоем и тебя сжирали, или умирал с голода,например. Сейчас уже не так важно что о тебе подумают, т.к. тебе не придётся уходить в лес даже если ты обосрешься в общественном транспорте. Начни замечать как ты накручиваешь разные мысли, потом приходи домой и тщательно анализируй откуда эти мысли, почему тебе так важно что о тебе подумают. Я раньше тоже был раздражительным от всего. Щас чувствую себя очень свободным, ваще похуй ткскзть и вот это отсутствие раздражительности (не только злость, но и страх например) даёт очень хорошее ровное самочувствие все время Это на самом деле то, что я бы сказал себе самому в прошлом. Но никто мне об этом не сказал, и я вот туго доходил сам

Ты все это как итог именно нофапа описал?

Врятли нофап всему виной. Будь у тебя все хорошо в жизни, у тебя не было бы депрессии

Братик, то что ты держишься, несмотря на отсутствие какого-то видимого результата - это невероятный поступок. Я не перестаю удивляться тому, насколько сильные люди встречаются на дофамине. P.S. по факту, одного нофапа для мотивации мало, попробуй войти в носахарон, носмокон и ноалко, если ты ещё не в теме. С твоей силой воли тебе не составит труда. Главное, уважай себя достаточно, чтобы начать.

Что измениться в твоей жизни, если закончишь нофап?