никогда не было в моей жизни такого срока Иногда сам себя не узнаю,такую силу воли я проявлял только когда говорил себе - курить только 1 раз в неделю и максимально воздерживаться от этого пилите свои плюсы от нофапа

День 12. Пришла поллюция. Чет паршивое чувство, будто сорвался... Так и должно быть? Так за 20 лет 4 раз поллюция. Но тогда жесткой мотивации держать нофап не было

Я плачу. Срач мне в комментарии!

Бл*ть, простите меня, товарищи. Я погиб.

Неприятности настали. Трудности приходят и уходят, ошибок прошлого не изменишь. Я выстою.

Ну вот, я сорвался , нет, не дрочка , я кинул снюс, держался 10 дней. Шайба просто лежала и я понимал, что она мне не нужна. Но каждый день негатив на работе копился, а у меня ведь и нет другого способа расслабиться. Мне очень тяжело, ведь я абсолютно один в данный момент на жизненном пути. Это помогает мне расслабиться. Я не кидаю как школота каждый день. Так чисто 1 пакетик в конце недели под музыку улетаю и все. Скоро шайба закончится и снова я минимум на месяц заброшу это дело. Делаю так уже в течение 3 лет. Будет ещё одна попытка забросить навсегда , но я сомневаюсь, ведь чем мне заменить это? Я не знаю как расслабляться, ведь я буквально живу и учусь на работе, на которой мои учителя каждый день поносят меня , закрывая глаза на мои успехи и умножая каждую малейшую оплошность, поливая говном. Я подумал купить гитару и уходить куда то далеко и играть на ней. Может тогда я смогу заменить музыкой свою зависимость от снюса , а вдруг захочу совмещать кайф ? В моей жизни толкьо две зависимости - снюс и дрочка (которая уже 40 дней как позади). Я не курю кальяны и траву , хотя знакомые предлагают иногда расслабляться с ее помощью. Так то она лучше снюса , но почему то я не хочу , боюсь , ведь это по моему ещё больший грех, чем снюс. А я ведь, находясь каждый день в этом пиздовороте начал вставать в 6 утра и молиться . И вот чувствую себя сейчас перед Богом такой лицемерной мразью. Но как иначе расслабляться и заглушать этот негатив и усталость?

Сейчас не так тянит к дрочке помню это чувства , ко всему этому у меня было летом и я не дрочил 2-3 месяца,эх былые времена..Я так думал по краинемере)А сейчас..чувствую тоже самое, ура! главное рано не терять контроль, я сорвался тогда, когда после фехтования попал по яйке два раза и через неделю решил проверить потенцию и пошло поехало , а так не тянуло, а наоборот даже насильно себя застовлял.., это чувство схоже с тем как я бросал сахар, первые два раза поддался искушению потом вообще не хотел)Не боитесь от отказа сахара у вас со здоровьем ничего не произоидет вы просто , нессознонно начнете есть хлеб и фрукты , в больших количествах)Что сахар ,что фрукты нету особой разницы, они оба углеводы, а углеводы нужны человеку!Только там, в фруктаз есть витамины в добавок, поэтому они считаются полезными)и мало употребляешь сахар ,или это тоже самое,например если ты много начинаешь есть фрукты ,чем раньше?? Говорят делится своими мыслями полезно, и вправду ,твои желания и слова укрепляются и ты лучше слышишь себя)Начинаешь делать , по возможности слова, обещанные и часто добавляются мотивы и желания, идти дальше , придумавать новые мысли, например в следующи раз , или я уже это не чувсвтвую так как стало не интересно, ведь все чувство я излил на бумагу, а не на порно , уже зачем??Гадко все это, А еще измените отношение к порно оно сейчас мне кажится гадким , люди с дрочками и порно , просто кажутся мерзкими так кончают и радуются, и не оддавая себя полному человеческим радостям,великим совершанием Если вы не будете лелейт свои орган, которому некому сдался ,кроме вас и порно, и начнете ненавидить свою присмыкание, то это должно поити вам на пользу , удачи ^_^ в ваших совершениях , а ваши дрочки меня не волнуют

Мой дневник, мне не спокойно. Как бы ты относился бы к тому, что твоя любимая пошла в клуб с подругами? К тому, что ранее она залипала там до 5 утра в какой-то гоп-компании (с теми самыми подругами и какими-то типами)? Ревность? Недоверие? Как быть? Как бы кто-то другой вел бы себя на моем месте? Как?

Наконец-то записал второй куплет. Черновик трека готов. радуюсь

Однажды доцент, преподающий студентам педагогику, подрался в метро и не пришел на работу, а профессора Щукина попросили его заменить. - У каждого человека, у каждого ребенка есть свой сосуд любви. У кого-то это маленькая кружка, у кого-то наперсток, у кого-то большой бокал, у кого-то трехлитровая банка. И этот сосуд обязательно должен быть наполнен до краев.Бабушками, учителями, книгами. Но в первую очередь, конечно, родителями. В этом главный и единственный закон счастья, - сказал на лекции Щукин. - А избаловать ребенка нельзя? – спросила Лена. - Можно, конечно. Но чаще тут другой принцип работает. Представь, что человек держит кружку под краном с квасом. Как только кружка наполняется до краев – он сам убирает ее, потому что не хочет залить руку липким квасом, а в его кружку уже больше не помещается. И тогда он уходит и несет свой квас другим, или оставляет его себе – это уже не суть важно. Это все как-то автоматически происходит, само собой. Хуже, когда кружка остается пустой, или не до конца наполненной, или человек чувствует ее незаполненной – отсюда все беды, взрослые проблемы, плохое поведение, раздражение, истерики и т.д. А жалость к себе - это как трещина на дне, из которой всегда протекать будет. Поэтому надо быстренько залепить трещину пластырем - и вперед! Никогда не поздно ничего изменить! Это, так сказать, краткая выжимка из моей любимой книжки «Пять языков любви». - Лечение любовью? - спросила Лена. - Ну вроде того.

Уже несколько побед в дуэлях. Но меня они не радуют. Я рад только ничье! Ребята, которые проиграли мне дуэли, не отчаивайтесь! Призываю вас! Простите себя за срыв, придите к осознанию того, что именно вы хозяин своей жизни и что вам не выгодно возвращаться к пороку. Начните сейчас строить отношения с девушкой, которая нравится, и не бойтесь ей довериться. Вспомните, какой была жизнь до того, как вы попали в ловушку. Вы в состоянии все вернуть. Не ради войны или счетчика, а ради себя-любимого. Подружитесь с собой. Поймите, что вы ничего не упустите бросив смотреть порно и мастурбировать. Только приобретете счастливую жизнь, которую заслуживаете!

Сегодня получше.

Можете самые позорные условия дуелей предлагать, меня всё равно хватит максимум на 13 дней.

Последние дни куда-то исчезла мотивация,стал чаще заходить в соц.сети без причины(триггеры все убрал). Голова стала вроде как чище, но сегодня нахлынули эротические фантазии, уже неделю такого не было. День назад словил полюшн, правда узнал об этом только вечером(я даже не понял, как это произошло). Вообще нофап идёт достаточно легко, уверенность что-ли прибавилась (хотя я думаю, что это просто самовнушение). По факту когда воздерживаешься нельзя даже думать о том, что ты воздерживаешься. Чтобы ничто, абсолютно ничто, не напоминало об этом пороке.

Чем меньше человек возбуждается, тем интереснее его жизнь Именно к этому я недавно пришёл и дело не только в развитии. Я обожаю когда у меня в день дохуя ивентов и вообще нет свободного времени. Именно в такие дни, когда увлечён любимым делом твой пиструн встаёт крайне редко.

Накидайте дуэлей, пожалуйста

Мы можем изменить свои поступки. Но мы не можем изменить свои желания.

пацаны кидайте дуэли, новобранцу нужна дополнительная мотивация8)

Шестой день нофапа идет, яйца гудят, стояки ловлю просто от лиц симпатичных тянок на которых в инсте подписан. Я хз как так жить. Без отношений, а т.е. без регулярного секса хуй знает как кто то нофап тянет. Пару раз в месяц мои яйца будут облегчатся за счет поллюций и один раз стараниями шлюхи, это я решил. Но в остальное время? Быть в постоянном возбуждении? Жить несмотря на перманентный зуд в области шишки? Как вы так живете?

пиздец