Шёл третий день моего воздержания, не сказать, что меня прям ломает, чувствую себя более менее комфортно, настроение немного улучшилось. Сейчас перехожу на спорт, занимаюсь дома, чувствую себя ещё лучше.

На фиг в общем, мне не очень понравилось, предлагайте задания, которые аналогично будете выполнять сами и тоже с пруфами.

2 дня есть, штраф 222 подтягивания выполнил, в день срыва вечером сделал 182 подтягивания в промежутке с 18-23 часа,потом смотрел лигу чемпионов (Псж-Боррусия),после в час ночи (лооол) пошёл доделать штраф сделал 40 и всё. Думал,что не смогу сделать штраф так быстро, ведь в этот день было два срыва, но сделал несмотря на это, то есть я сильнее чем кажется мне. Правда потом был плохой сон и на следующий с утра чувстваовал себя фигово, потому решил не тренироваться два дня, ибо итак до выполнения штрафа мышцы болели так стали болеть больше. Но завтра думаю всё норм станет и вернусь в боевой режим.

30+ дней Повезло найти тян поэтому чувствую себя читером

19 дней. Нофап дает хорошие бонусы при социальных контактах. Вообще без труда начинаю диалог и веду его. Мысли и слова более связанные. Больше энергении, но и больше агрессии (не сильно но замечаю за собой), стараюсь это убирать. Как всегда самое сложное это выходные. Соц контакты в минимуме, масса свободного времени.

В стране ввели ЧП. Теперь все что остается это сидеть дома и фапать, но фапать-то нельзя. И как держаться?

Выполнил первое задание от: nbkrpk. Сел в полный лотус. Кому надо - вот пруф... https://yadi.sk/i/ohVZGmtSThyCBA https://yadi.sk/i/TJ1BnFciQFGUQw норм в таком формате? 2ое задание от: НАТИСК - Возьми 10 номеров у девушек на улице. - Как именно, уточни). Дэкс - Ты конченый, иди работай блять - Это я решаю. Кто из нас не конченный в чём то?)

В таблице в данном приложении 634 человека, из них только у первых 125 дней без фапа больше двадцати. Какие выводы я делаю: -первые 20 дней самые сука тяжкие -дохуя кто пробует, получается у единиц (или эти единицы изначально с низким либидо и им легче отказывать себе в удовлетворении потребностей организма) -я ебучий слизняк (или наоборот, секс машина с охуевшим уровнем тестостерона) и поэтому ни разу не достигал отметки в 20 дней

Мой первый день нофапа, сегодня я уже подрочил раза 3...

Сегодня весь день сидел дома, а под вечер решил сгонять в магаз, дабы купить ЛБП. Пока я был дома, я был спокоен, но как только пришёл в магазин, на меня нахлынула энергия. По-прежнему не могу смотреть нормально в глаза. Как я писал раньше, получается смотреть в глаза только знакомым мне людям, и то, так себе. Но прилив энергии правда был ощутимый. Уж не знаю, что это. А вообще, я хотел про другое написать. Я хотел проверить свою теорию, специально для этого я в магаз и пошёл. Как мы все прекрасно знаем, после того, как ты передёрнул, организм вырабатывает дофамин, тем самым как бы поощряя за половой акт(ага). Теперь другое. В остром перце содержится капсаицин. Именно это вещество придаёт острый вкус. Вы знаете механизм воздействия капсаицина на организм человека? Так вот, попав в ротовую полость, он как бы заставляет рецепторы поверить, что вы съели что-то горячее, что вам больно. Этот сигнал посылается в мозг. А тот, в свою очередь, как бы с целью избавить от "боли", даёт команду гипоталамусу вырабатывать гормоны, в том числе и этот самый пресловутый дофамин. То есть как бы накачивает организм природными "наркотиками" Так вот, я, конечно, не уверен на 100%, но моё предположение заключается в том, что с помощью острой пищи можно заглушить желание передёрнуть. Я говорю про ломку, когда вот прям ломает, хочется хорошенько вздочнуть. Что думаете? Может, кто-то захочет проверить, напишите мне потом, верна ли моя теория или нет

1 день и 16 часов.

Второе. Если под этим постом больше трёх анонов поставят "-" я уберусь с этого сайта на всегда. Все для демократии.

Ребята, у меня освобождается немного свободного времени и теперь специально для вас, я готов стать подопытным кроликом, говорите мне любые задания - что нужно сделать, сказать кому то, может какие там упражнения, (только жалейте меня тоже пжл) в общем все, что хотите (в рамках приличия и если, что то для чего то приобрести, то ОЧЕНЬ бюджетно, и пжл без акрабатики). Деаноню голос и себя без лица. Пруфы будут в качестве видео и звукозаписей.

Начилась ломка, походу отличная весенняя погода так подействовала. Все теперь хотят трахаться

День третий. Поскорее бы война. Вроде пока не ломает, видимо, не так всё запущено было. Всего-то передёргивал систематически каждый вечер не больше раза в день. Потихоньку начинаю смотреть людям в глаза, раньше вообще не получалось. Начал хоть как-то общаться с одногруппниками. Пока всё ещё сложно, надеюсь, смогу стать нормальным человеком.

Мне нужно вас покинуть, братья мои. Nofap сила!

Здорова, пацаны (30 день) В общем 30 дней, не думал, что я так долго продержусь, нофап продолжается! Но есть конечно и плохие новости, сегодня снял проститутку. Она два раза сделала мне минет, ну как бы и все. Второй раз даже не и хотелось, а я блять месяц целый не дрочил. Да я должен был ее натягивать ее через 5 гандонов жадно ловя каждое приглушенное прикосновение. А у меня такое чувство, что во второй раз у меня даже не было нормальной эррекции. Вот что за херня? Я сам себе лучше могу подрочить. Походу я сам себя загнал в яму, из которой не выбраться(

На мамбе в анонимных объявлениях парень предлагает мне свой миньет. Шок.