Почему мужчине нужно избавляттся не только от порно-зависимости, но и от сексуальной зависимости? Потому что когда секс становится для нас не удовольствием, а необходимостью, женщины сразу обретают над нами власть. Те мужчины, которые окучивают одновременно нескольких дам подвержены этому в меньшей степени, но подвержены. Потому что когда "сперма ударила в голову" легко подписаться на что угодно о чем потом пожалеешь. Я не говорю про отказ от секса. Я говорю про отказ от зависимости. Фактически это вопрос внутреннего отношения к сексу. Следует искорениль любые убеждения о его необходимости (для здоровья, самооценки, социального статуса, чего угодно ещё). В идеале это ты даришь женщине удовольствие (и самому приятно), а не она дарует тебе великое благо без которого тебе не прожить.

Осталось 88 самураев, кто же выиграет войну? https://shorturl.at/jnvF2

💯 уху!

На часах уже половина четвёртого, а я сижу и читаю ЖБО 5.0. Прав был Ravan и большое ему за это спасибо. Мне просто не хватает нужной информации. Пока прочитал только четверть от того, что есть на сайте, но уже это проясняет многие моменты. Не сорваться бы до того момента, пока дочитаю всё, а так всё отлично.

Дарагой дневнек..... Я дастиг 90 виносто дней.... Ну считается, что этого достаточно для перестройки же да? Могу сказать, что чувствую себя бодрячком, окружающие в общении удивляются (это видно по их лицам, скромной улыбке и в целом реакции) какой я типа свободный в общении, поведении. Самодостаточность есть, уверенность. Кайфую от всяких мелочей, например есть берёзовая роща неподалёку. Просто дичайше кайфую с этого запаха смолы этих деревьев, типа там везде такой приятный запах берёза и пахнет)) есть ямки там же, иногда просто сажусь там и сижу, один, никто мне не нужен)) собачки со мной бегают все время. Меня нет в вк, фб, инсте, телегу удалил, тож в основном просто болтаем, есть тока ватсап где есть тока родители и группа с учебы, это приложение, и неудаляющийся ютуб) живу в деревеньке, топлю печь, топлю баню, ношу воду, ем три раза в день. Ты спросишь почему я обо всем этом пишу? Да потому что это доставляет мне удовольствие, я счастлив в этом) и без нофапа всего этого бы не было (счастья), окружающие вещи были бы те-же самые, но они бы не приносили удовольствия. Лан, пойду за водой схожу))

Снова в зеркале вижу этот дрочерский взгляд, сука... Сам же подписался на такое Сам же довел себя до такого Сам отклонился от успеха Мой настрой, честный, чистый рядом Ушел на смарку просто задом Надо было связать себя оковой Надо было придушить его так снова Чтобы не приходил так смело Сука видишь как плохо Запомни, чтобы не залажать так снова Приведи в порядок оберегай Свой разум от подонка Нет ему места в моем храме Нет ему места в этой жизни Нет у него своего стиля Его место там могила

Заметил интересную вещь, появилось желание знакомиться с девушками. Фап обманывает мозг. И обман заключается в том, что когда мы гоняем лысого, мозг ошибочно это воспринимает, как нормальный секс, а это в свою очередь подразумевает наличие партнёра. Следовательно мозг считает, что у вас есть партнёр, есть секс, да ещё такой регулярный, значит вам не нужно тратить свои силы на поиск девушки.

Слился... Дохуя раз... С порнухой (грубанул чёт)... Всё пошло не так когда ко дню 10му моего пути, мне вдруг начала написывать бывшая подруга. Сука, какой же я олух что стал постепенно уделять ей всё больше и больше внимания. Я ж охуенный, у меня же всё под контролем. Постепенно, поэтапно, эта сука поселилась в моей голове, и начала наводить там порядок (свой). Итог, я слил около месяца. Её сразу же послал нахуй, ибо такие триггеры я рот шатал) Другой чел питается твоими эмоциями, временем, вниманием. А ничего просто так не бывает. За то, в процессе общения с ней много полезного для себя на ус намотал (наблюдения). Настроение нормальное. Дрочить больше не собираюсь. Вкатываюсь в nosex до 1.01.21. Бросил сижки с 1 апреля. Стаж 8 лет. Ravan, книга исцеляет) Впредь с женским полом буду более бдителен, по возможности исключать вообще какой либо контакт, по крайней мере первое время. Этот месяц очень полезный в плане осознания самого себя, что мне нужно и как это получить. На многое открылись глаза, много чего осознал. Сюда в дневник писать планирую чаще, мысли наконец-то собрались в кучу. Печально конечно, но назад пути нет. Только вперед! Кто дочитал кидайте дуэли, срок разницы не имеет.

Кто тут самый крутой?

Казённый унитаз - Мастурбас (2018) Послушайте, вдохновляет..

На Ютубе нашел топ порнографических запросов в России и решил тряхнуть стариной. Зашёл на тот самый сайт и просто ахуел, возбудился як черт. За 25 дней я соскучился по прону. Естественно сказал себе нет, потом зашёл ещё три раза,но всё-таки нелегко мне этот срок дался, поэтому та шлюха идёт нахуй

Толчок гири - по 15 Отбой в 22:30

хотел я запилить пост про сон, но потом резко вылетел из режима и посчитал, что не имею права пока что писать про это, если так легко могу выбиться из него после стольких усилий. так что повременим. куда интереснее факт что мы с placeholder line провели почти месяц без соц сетей и с сильным ограничением по интернету. получилось как получилось, закончим в мае и к его середине выкатим что-то вроде длиннопоста или трактата(конспекта(говорите как хотите)) о том как мы провели этот месяц в изоляции внутри изоляции хех ну типа на улицу не выходим и в интернет тоже. сразу говорю что уже понятно что вышло не очень круто и не было ничего сверхъестественного по типу я целыми днями медитировал, левитировал, избавился от всей информации и постиг дзен. неа нет, мы вполне естественно срывались и анализировали свое поведение. осталось чуть меньше двух недель, так что посмотрим что к этому времени изменится, а потом выкатим все это дело, почитаете, осознаете и очень надеюсь, что перестанете тратить жизнь на интернет. спасибо за внимание

И я снова по наклонной...

День второй. Появился прилив энергии, стало тяжелее немного держать фокус. Постоянно отвлекаюсь. Привыкаю к этой штуке. Думаю со временем привыкну, возможно снова начну практиковать медитацию Мысли соблазнительные приходят, но если не давать им самому развития и в тоже время не пытаться насильно убрать их из головы, а воспринимать их отстранено, со стороны -- достаточно быстро проходят. Если ли же не проходят то пытаюсь сфокусироваться на чем - то другом более важном Из бонусов удалось встать раньше чем обычно и позаниматься спортом и немного почитать книгу. Последний месяц сделать этого на удивление не удавалось. Далее, вчера вечером после работы появилась смелость позаниматься английским, обычно это время тратил на двач и фап. Планирую продолжить пробовать вставать раньше. Срывать фап на 2 день желания нету. Посмотрим как будут дела с 3 днем

Недавно я познакомился и встретился с девушкой (25 лет), симпатичной и приветливой. От нее я узнал что мои качества, которые я всегда считал достоинствами (не курю, не пью), скорее являются недостатками. "Это скучно" - сказала она.

🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘 Испытываю в настоящий момент ломку. Как сублимировать столь страстное желание удовлетворить либидо?

Внезапное желание послать свою даму далеко и надолго.

Больше 3 с половиной дней воздерживаюсь от дрочки. Для меня это довольно большой срок, так как я в первый раз этим занимаюсь. Раньше слышал о nofap, но не воспринимал серьёзно. За эти три дня начал курить как не в себя, наверно, раза в полтора больше. Видимо, заменяю один выброс дофамина на другой. И, если так думать, то вообще есть ли толк в этом? Может сначала бросить курить, а потом вливаться в nofap? До ближайшего часа всё было отлично. Но вот этот час просто невыносим. Каждая мысль превращается во что-то извращённое. Это прямо ощущается физически, как будто что-то вязкое заполняет всю голову. За этот час мой мозг напридумывал столько извращений, что самому страшно становится. А самое главное, что я не знаю, что делать в такие моменты. Что делаете вы, если подобное случается? Да и сексом заняться в ближайшее время у меня не получится, с девушкой встречусь только в выходные. Просто тупик и паника. P.S. На счёт того, почему начал. Сидел недавно и вспоминал жизнь. Так вот, когда только начал встречаться в одной девушкой, перестал наяривать полностью где-то на месяцев 7-8(была следующая мысль: "Наверно, ей будет неприятно узнать, что я занимаюсь подобным"). За это время я подтянул учёбу, сбросил 15 кг, неплохо накачался, выучил довольно много песен на гитаре, сдал ЕГЭ на лучший результат в школе(один из лучших в городе), прочёл дофига книг, подтянул свои навыки в общении, да и много ещё по мелочи. И всё это пошло по пи*де, как только начал опять наяривать. Не знаю почему, но тогда прекратить это делать было очень просто, я взял и прекратил, не было никаких мыслей, но когда именно запрещаешь себе это делать, то становится очень сложно.

Для тех, кто не может остановиться дрочить (не умею оставлять ссылки на фото по-другому) https://wampi.ru/image/6IjCMjY