Никогда ещё не было так плохо после срыва. Отложил тренировки, но всё же вечерком собираемся с кентами в поход в лес на ночь. Очень атмосферная штука, и немного страшноватая. Пока дофаминовое воздержание отложил. Повоздерживаюсь недельки две, а там и внедрю тяжёлую артиллерию)

Я был запойным дрочером, теперь дошел до 37 дня. Вот какие изменения со мной произошли. 1) Я стал увереннее. Это видно в разговорах+могу смотреть в глаза прохожим, раньше очковал. Научился спорить. 2) Остались фиолетовые дрочерские мешки под глазами, но только в очертаниях. У меня есть фото лица после дрочи и есть с чем сравнить. Видно мешкам нужно больший срок, чтобы адаптироваться под тон кожи. 3) Я всегда знал, что я ущербный, но сейчас намного легче признавать свои ошибки. Любая беда не выводит из себя и вообще стрессоустойчивость на высоком уровне чем когда-либо. Что не изменилось, а должно: Сон такой же затяжной как и во время дрочки, за последние две недели две полюции, естественно с соответствующими снами. И главная проблема, которая стала ебать мне мозг - хочется тяночку

Ничего не тянет, ничего не происходит (ну это только вопрос времени).

Все это время, начиная с последнего поста находился в запойном срыве (скорее просто решил, что могу жить без ограничений). Ничего в этом хорошего нет, поэтому возвращаюсь на nofap. Думаю, когда тебе снится, когда ты за сон 3 раза подрочил и 2 потрахался достойный повод для воздержания. Помимо этого кожа и волосы кажутся более жирными, а в спорте нет прогресса. Запустил себя на 2 недельки...

Б**ть парни, я запутался. Кто-ниюуль может объяснить, на что смотреть можно на воздержании, а на что нет. Нельзя смотреть вообще на всех девушек и женщин или нет? Есть вещи, которые сами по себе не сексуальные, но мне кажутся сексуальными, например картинки всякие девушек в платье с оголённо спиной например. Из-за этого я сорвался когда-то. Поясните пожалуйста всё по полочкам на что смотреть можно, а на что нет, а то я замучился и срывался иж-за этого.

Абсолютно ненормальная ситуация после которой решился на срыв для того чтобы убедиться что со мной вообще нормально ли все. За 6 дней казалось привык уже к воздержанию, все казалось как обычно. Девушка позвала к себе, решил съездить и это был худший секс в моей жизни, даже не смог кончить. Процесс казался таким скучным и однообразным, что я вообще не понимал зачем это. Хер был очень чувствительным, но не к приятным ощущениям, а наоборот было как-то щекотно и противно... Подробности описывать не буду, но это просто блядское фиаско. В целом я замечаю что даже мои вкусы на девушек начали меняться во время нофапа, стало пропадать желание и это не совсем нормально... Возможно ну его в ж этот нофап. Либо надо делать плавный вход и тогда все будет более гладко. Буду искать выходы из ситуации.

Все мои срывы с приличным сроком, сопровождались тем, что я считал уже себя каким-то «монахом», казалось бы... и что я больше не сорвусь.. В итоге - я всегда срывался. Почему? Я начинал допускать себе разглядывать девок в инсте, смотреть и даже искать. Допуская все это, я начинал потихоньку забываться и в итоге переходил на откровенные, а дальше к тому самому «прону».. После последнего срыва сделал вывод. Какой бы у меня не был срок, так же продолжать, как в начале, не допускать НИКАКИХ мыслей, НЕ СМОТРЕТЬ ВООБЩЕ на какие либо триггеры, даже если просто девушка в джинсах.. Напоминать, что это ежедневный труд, с которым нужно бороться. Не думать, что я уже победил эту «мразь» и расслабляться. Помнить, что враг никогда не дремлет! - Медитировать. На большом сроке часто переставал это делать. И самое главное! НЕ СЧИТАТЬ СЕБЯ этим самым «монахом» который больше не сорвется.. В любом момент, сделав неправильных шаг, можно упасть и снова загреметь в ту самую «яму».. И под конец, всегда смотреть «Мотивэйшн»;) Всем желаю победить этого «зверя» и показать кто здесь Доминант!) No Pasaran!

Eta GG

С Богом!

Кидайте самые обезбашенные дуэли

День 6 Сойдет

Поллюция

каждую ночь какая то порнуха снится, в который я главный герой, будто я могу например потрогать любую девушку и мне за это ничего не будет или просто войти в неё. от таких снов желание усиливается ещё больше, сегодняшние сны привели к мокрому итогу так сказать. неприятно

Цель выполнена. Продолжаю такой подход к интернетам типа 1 день использования, 6 дней разлуки, еще на три недели, дальше буду добавлять ежедневное время пользования по чуть чуть, пока не будет 20-30 минут в день. "Ты постоянно висишь на чужом поводке. Кто-нибудь ест жареную картошку, и ты хочешь жареную картошку. Кто-нибудь сосёт карамельку, и ты хочешь карамельку. Кто-нибудь свистит в свистульку, и ты кричишь: «Мама, купи мне тоже свистульку». И это так не только для детей. Когда весна, ты даёшь весне вскружить тебе голову. Когда осень, ты даёшь осени вскружить тебе голову. Все только того и ждут, что им вскружат голову. Другие делают рекламу, для них важно, насколько они смогут вскружить и заморочить людям голову. Люди любят их хаос чувств. Посмотри на плакаты перед кинотеатром: сплошной хаос чувств на лицах. Буддадхарма означает не дать власти хаосу чувств. Все делают много шума из ничего." книга отличная, только перевод вырвиглазный

Ей йоу дофаминщик, чё как сам? Навалил сколько дуэлей, что теперь есть мега стимул не сорваться, уже дня 3 или 4 тренируюсь с собственным весом + выполнял сегодня упражнение Кегеля так как просрал ласт дуэль. P.S. Когда новая война, что нужно делать?

Закончил большое дело, списался с бывшей, она чёт повойсила, шишька задымилась ну и потеребонил вялого чутка. Честно считаю срывом, как планировал. Очень тяжело держаться, сигареты рядом не стояли. Пока замечаю, что влечение ОТ дрочить на прон и фотки переходит на желание переспать с настоящей тянкой. Благо с тянычем проблем вроде нет, но возможно дрочка была причиной излишней нерешительности с ними. Достаточно интересно, что будет при живой бабе после воздержания. Хотелось бы, конечно, ощутить мощный стояк, как после таблеток, которого без них я ощущал только после аналогичного нофапа сто лет назад, лол. Даже с бывшей расстались, а я её, наверное, месяц как уже не ебал, что ей сильно досаждало. Да уж - овердрочка ужасная вещь. Кстати, помню, что можно было без рук обкончаться лишь подумав или шишька дымилась ПРОСТО при общении с любыми рандом-тнями.

Самый главный триггер это лента дневников в дофамине. Такой хуйни накидают, так и до срыва недалеко))

Всем привет, с вами obzorkabum Сегодня мой нервный баланс устаканится. Первые пол дня просидел просто так. Потом часа 3 в коллекционной карточной игре (Hearthstone). А потом начал рисовать. Впервые рисовал женское тело, думаю это поможет мне не реагировать на искусственные возбудители. Ссылка: https://www.instagram.com/p/B_sh9fRgyfu/?igshid=143p9qji4qs3e

Да, мать его, я сорвался... Сам допустил ошибку - создал для себя жосткий распорядок дня, при котором тупо выгорал и оставалось лишнее время. Сейчас я вдруг начал смотреть это... Ну и дальше сами понимаете. От дофаминового воздержания я так отказаться и не могу, тол ко сделаю послабление в виде просмотра сериала 1 раз в день. Срыв того вообще не стоит - уже нет никакого кайфа, а после него только лишь сожаление. Что касается дуэлей, то сейчас буду думать, как привести их в исполнение.

Послесрывной провал дофамина. Печалька, привет. Сопли, здарова. Пойду искать свой хребет, Чтобы мужчиной себя почувствовать снова...