Вот и 5 дней00:00:00 прошли. Пока всё нормально, сплю всё так же по 8 часов, утром не стоит, возбуждения в течение дня нет, хотя вчера вечером понемногу начали зарождаться "неправильные" мысли, но были сразу же замечены и уничтожены! Совет дня: не пей много чая(воды) на ночь

Хотите проиграть дуэль - кидайте мне вызов. Условие: ищешь какой-нибудь благотворительный фонд и переводишь туда 200 рублей, когда проигрываешь.

Всем привет, с вами obzorkabum Чувствую себя лучше чем когда-либо. Когда я стал контролировать свои мысли и возвращаться в реальность при любой пошлой фантазии, то их количество тоже снизилось. Вообще главное, это ограничить себя от триггеров. В идеале - ограничить себя от других вредных привычек, что я и сделал. Как встану - хлебом не корми, дай зарядку сделать. Жизнь начинает меняться, менять серый фильтр на красочные пейзажи. Главное, это заниматься чем-то полезным. Стремиться и воплощать свои мечты в реальность.

Проснулся от непомерной похоти. Никаких эротических снов и тому подобного. Лезут какие-то фантазии, не успеваю от них отвлекаться. От слива удержала мысль, что дрочка никак не удовлетворит этих влечений. Да и собственно желания именно дрочить, как это было когда-то, с нофапом нестало совсем. Зато жажда сексуального разнообразия зашкалила. По поводу возникающих фантазий, больше похожих на планы, испытываю вину, фрустрацию и стыд. Пытаюсь научиться не осуждать себя и принимать любым. Тем более, что не считаю чувство вины и стыда оправданным. Но и воплощать все эти дела в жизнь тоже не очень полезно скорее всего.

"Перед падением возносится сердце человека, а смирение предшествует славе". (Притчи 18:13)

Бля, ребят, сорвался на 10 дне. Вроде бы шло гладко, даже и не хотелось смотреть, мысли конечно проскакивали, но слабые. На 10 день, какой то соблазн и предвкушение появилось глянуть что вышло на моем сайте. Зашел, скачал видео. Какая то внутренняя сила уговаривала, скачай, прошлый сладкий опыт, говорил, что дофамин, подскочит, настой улучшится. Смотрел с каким то меншим удовольствием чем раньше, так как знал что буду жалеть. Так и вышло, глянул, спустил, но не с очень охотой, хотел лучше бы живую девушку. А теперь паршиво как то, 10 дней жаль, хотел в рейтинге подняться... Блядь, противное чуство((( Просто девушки нет, а секса хочется, вот и сорвался. Бляя, скажите про свои срывы и как продолдаете держаться. Когда подходит пик, не знаю как заставить себя не смотреть, серце колотит, мозг кипит...

День 22. Без происшествий :DDDD

Что-то я теперь боюсь любить. https://ic.pics.livejournal.com/globus/37543482/233425/233425_900.jpg

Кто осилит не дрочить всё лето? Покидайте дуэлей с тяжкими условиями.

Сорвался,кидайте дуэли,учусь на ошибках.

Толчок гири - по 20 Отбой в 22:30

Разослал некоторые резюме на работу. Настроение улучшилось. Всё-таки есть шанс найти работу на лето, завтра потрачу день на рассылку резюме и поиск,обзвон. Вчера перед сном поставил стул перед стеной и пять минут сосредоточенно смотрел в стену. Долбоёб, скажете вы. Долбоёб, отвечу.

Чувствую, пора отходить от нофапа. В том плане, что заходить на этой сайт так часто, каждый день. Экзамены через месяц, впереди лета, а у меня ни друзей, ни работы. Обидно, не с кем поделиться, не с кем пообщаться. А между тем я чувствую, как сохну без общения. Просто становлюсь всё менее и менее коммуникабельным, интеллект в целом проседает. До сих пор до конца не понимаю, как так вышло, что я отвернул от себя всех людей. Вообще всех. Так, что мне даже некому написать ВК. Не знаю, что делать, если честно. Всё лето писать на нофап, "дрочить" рейтинг и ползти вверх по рейтингу - я не хочу такое лето, такую жизнь. Не хочу быть хикки, которым я, сам того не заметив, стал. По сути, всё мое общение сводится с общением с мамой о соседях, еде, учебе, коронавирусе. И чаще всего я вынужден выслушивать всё это, потому что я полностью зависим, сам понимаю это. Только вот сейчас, без розовых очков, вижу, в какой я жопе и какой я урод. Ну да, бегаю я, ну да, питаюсь правильно. Толку? В этот раз не буду устраивать истерику и ныть, просто пережду. Реальность навалилась на плечи тяжелым грузом. Я хочу чем-нибудь заниматься, что-то мутить, деньги зарабатывать, с друзьями общаться,гулять, но не знаю, куда податься. Не знаю, с кем общаться и что вообще делать. Иногда появляются мысли, мол, может просто уйти в виртуальность: опять начать играть в компьютер. Там хорошо, иллюзия движения, жизни, причём очень красочной. Организм быстро втянется. Снова начать смотреть порно, причём как можно изощрённее. В такой же момент, когда я не дрочил 4 месяца, без моральной поддержки я сорвался. Сейчас я не сорвусь и не сорвусь никогда, но я хочу измениться. Написал ни о чём, потому что в голове неразбериха. Буду рад совету и какой-то помощи. P.S. Разослал парочку резюме о работе, буду пытаться куда-нибудь устроиться. У меня почему-то перед глазами бред, мол, я буду работать на высококвалифицированной работе. Типо я умный. А я нихуя не умный. Время выбить из себя дурь.

Востоковеды тут? Sitai miss me

32 день. Слабость и апатия

Второй день тренировки харизмы - трогать людей. Над улыбкой вчера поработал, теперь осталось не забывать о ней при знакомстве. Посмотрел видос о плато в игре и о "я недостаточно хорош", со страхом подхода стало лучше. Вышел в поле с пацаном, который блять жалуется все время и ни к кому не подходит. А потом ещё и ржал с меня пока я блять тянул двух девушек на себе. В общем плюнул и послал его нахуй. Он мне был нужен только для страха подхода, а над этим я лучше самостоятельно поработаю

Музыка, которая настроит тебя на нофап: World Spirit Map

Мда уж... Идёт 22 час нофапа, а у меня уже дымится шишка при одной мысли или виде картинки с особями женского пола.

Хочу сказать что при ноусоц держать ноуфап читерски легко. Все же максимально роляют тригеры и привычки, а не сила воли и прочая психолохическая хуйня. Вообще мой организм помойка, наверно все виды дамага какой можно было получить я получал, плюс несколько хронических болезний типа астмы. И вчера стало интересно чо будет то со мной по итогу этого коронавируса. Он же не пропадет с оффом карантина. А погуглив, получается что примерно кому пизда тому пизда лел, а карантин нужен просто чтобы контролировать темпы вируса. Было бы обидно отлететь от ссаного вируса, самая беспонтовая смерть :(