Походу сейчас сорвусь

Привет коммунити. Решил взять себя в руки и не брать лишнего в руки с сегодняшнего дня. Нофап действительно помогает? Какие подводные?

Всем привет, успешно прошла неделя, слегка начинается флетлайн, похоти довольно мало.

А где депрессивные факиры, нофапы точка уа, драгонмэйна нашёл, так кто ещё там был..? У меня всё норм, я все ещё в лесу, взял обещанный платёж на 3 дня чтоб оповестить родителей что все норм, планирую исчезнуть ещё дней на 50 Ваши как дела?)

Городское никто vs. Sun: Идет дуэль. Проигравший должен будет выполнить условие: Съесть 10 варёных яиц на камеру. Может быть не все знают, что куриные яйца содержат аллергены. И больше 2х в день есть не рекомендуется. С моей точки зрения, чем больше пользы от выполнения условия дуэли проигравший получает, тем лучше. Вот "помыть пол в подъезде до этажа на котором ты живешь" - охренительно полезное условие 👍 😉! Насчёт яиц согласился, т.к. уверен в своих силах. Ну а соперник на собственном опыте проверит наличие аллергии на куриные яйца. Хотя есть ещё вариант ничьи...

Вторая неделя отжиманий. Выполнить программу первых двух дней было уже намного проще, да и результаты чуть-чуть улучшились, по сравнению с прошлой, но вот третий день (сегодняшний) дался на удивление так же тяжело, как и на прошлой неделе. Не похоже, что я сейчас смогу пойти дальше. Поотжимаюсь недельку как сегодня. 25.07: 6,6,4,4,8 (перерывы 60 сек) 27.07: 6,8,6,6,11 (перерывы 90 сек) 29.07: 8,10,7,7,10 (перерывы 120 сек)

Не думал о фапе, забыл о отметках. Такие дела

Еееее, первая поллюция!

Срыв. Причина : четвёртый день в диком стрессе из-за работы. Ультразаебан. Меня дёргают почти круглосуточно. Сегодня даже заснуть не смог. Вот и пошло. Надо почаще отдыхать

Начинаем ! Посмотрим что будет )

Сорвался после принятия дуэли из-за видоса с Bellie Delphine.. Эх, мда.

Пару слов о том к чему я стремлюсь. При решении почти любой проблемы я пытаюсь найти наиболее ровный путь для её решения и сейчас я ищу путь для избавления от своей зависимости. Уже много раз я срывался со счетчиком на седьмом или восьмом дне и все мои срывы идут по одному сценарию. Я вижу тригер, но по какой-то причине не пытаюсь контролировать мысли, а наоборот поддаюсь эмоциям. Зачастую я беру в конце концов верх, но это не проходит бесследно и я перехожу в СЧС (состояние частичного срыва, придумал для хоть какой-то периодизации воздержания ). СЧС очень похоже на ломку, но ломка это только финальная её часть. Предшествует ей период длинной в сутки (дольше я не проверял) когда мысли перемешаны в кашу на месте которой возникают образы из моих фантазий или порно. Мне становиться сложно концентрироваться на чем-то одном и со временем я все больше теряю контроль. После этого случается срыв и чаще всего не один. Всегда СЧС заканчивается полным истощением. Сейчас я провожу эксперимент и пытаюсь понять как можно выйти из СЧС и вернуться в нормальное состояние. Все методы которые я знал, по типу прогулки, или холодного душа могут помочь на короткое время но ничего не может вернуть меня в состояние до тригера. Физическая усталость тоже игнорируется. Пишу в надежде что найдется кто-то кто в вышеописанном узнал себя и знает какой-то способ для выхода из ситуации. Я сейчас в СЧС, готов испытывать предложенные методы. Дополнение: Вообще, было бы круто систематизировать познания в области ноуфапа как это сделал повелитель кабанов, но в более широком плане.

Вчера чуть не сорвался потеряв мотивацию, но я все еще на коне. Хотел бы попробовать дуэльку.

Вот я снова на дне. Ни девушки, ни самооценки. Бесконечная травля на кухне от су-шефа. Единственное, чем я живу , это надежда поработать с шеф-поваром 1 раз в неделю. Завтра он уедет на 10 дней в отпуск в Амстердам и я останусь 1 на 1 на кухне с этой безжалостной мразью. Большая ответственность и задания, на которые у меня нет ни времени, ни сил. Но надо выполнять. Если я продержусь, то съезжу в Мюнхен , просто сменить обстановку, погулять денёк. Местные девушки смотрят на меня как на таджика , поэтому любая попытка знакомства скатывается в ебаный стыд, а друзья постоянно заняты. Бывшая из Италии хочет увидеться, но не хочет потом страдать от расставания, я же вижу это как глоток воздуха для движения вперёд. Предложил ей съездить на пару дней в Париж. Такая шикарная возможность , о которой мечтают миллионы людей. Но она отказалась из за боязни. И вот в такой я ситуации , когда есть шикарная возможность, но нет смысла ее реализовывать, ведь если поехать одному это не принесет ничего, кроме ещё большего чувства одиночества. Очень страшно, как бы меня не выгнали за эти 10 дней. Ведь су-шеф к этому стремится. В общем, если переживу , следующий пост буду писать из поезда по дороге в Мюнхен с несколькими днями воздержания за спиной и пережитым адом. Очень надеюсь, что это пройдет как можно скорее. Дрочка - это ужасное , отвратительное и бесполезное занятие, не приносящее ничего, кроме саморазрушения и потери энергии , превращающей тебя в амебу А пока, до новых встреч)

ВСЕ! ЩА ЕЩЕ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ И БРОСАЮ ДРОЧИТЬ НАВСЕГДА!!! МНЕ ПОФИГ Я СКАЗАЛ!!! David Goggins: Stay. F***ing. Hard!

4 день появились первые, наводящие на срыв, мысли стараюсь держаться

Херня полная , никому не советую дрочить и пост мой предыдущий херня полная я идиот ебаный. Я кончил себе в глаз и подолжал наяривать, у меня текло по щеке, а я продолжал наяривать... Дотекло до губы...а я продолжал наяривать.... Я мразь и мне плохо боже спаси сохрани госпади я не могу так больше жить

Мля я открыл новый для себя жанр порно и это жесть! Ради этого жанра я считаю не грех сорвать ЛЮБОЙ срок. Даже монах после 50 лет жизни в монастыре первый раз подрочит увидев этот жанр порно ..это пиздец я вахуе как я раньше не знал его. Кому надо скину название жанра. (жанр не гейский если что)

Как некоторые товарищи могли заметить, я сорвался (212 days). Да. Знаете, мне было тяжело последнюю неделю. Частые поллюции, эротические сны + TINDER подточили фундамент моего, казалось, нерушимого нофапа. Но знаете, я особо не огорчаюсь. И, как сказал бы герой одного мема:"Ваще паххую". Минувшей ночью помимо бессонницы прилетело расстройство желудка. Бегал на толчок раза 3. Состояние было такое: Сна нет, сознание как в тумане, не спится, начинают лезть фантазии, далее мурашки по всему телу, сердебиение и так далее. И я сорвался. Благо телефон всеми возможными ему способами заблокировал мне любой про и эро контент). я в тупике. Что нам дают большие сроки? Да, есть нюансы в мышлении и ещё в разных вещах, но.. Насколько высока вероятность получить невроз или что подобное.. Посмотрим, как будет дальше. Зимой, сорвавши 219 дней после двух срывов я протянул чистый срок до этого момента. Может быть и в этот раз меня отпустит достаточно быстро.

Привет всем, нофапом я заинтересовался относительно недавно. Вроде штука прикольная, но может ли кто-то с нормальным сроком перечислить пруфы?